运动生理学---稳态

机体自有独立生活的基本条件稳态（ Homeostasis）体液l 人体内的液体称为体液，约占体重的 60。l 细胞内液占 40体重。l 细胞外液占 20体重。内环境l 细胞外液构成了人体细胞生存的液体环境称为内环境。l 人体整体生存的自然环境成为外环境。大气、重力场等。稳态l 内环境的理化性质保持在一个相对稳定的动态平衡状态称为稳态。l 早在 19世纪， Claude Bernard就指出： “内环境的稳定是机体自由独立生活的必要条件。 ”稳态内 环 境理化性 质 的正常 值 范 围正常 值 正常范 围 非致死范 围 单 位 氧气 40 35-45 10-1000 mmHg二氧化碳 40 35-45 5-80 mmHg钠 离子 142 138-146 115 175 mmol/L钾 离子 4.2 3.8-5.0 1.5-9.0 mmol/L 钙 离子 1.2 1.0-1.4 0.5-2.0 mmol/L氯 离子 108 103-112 70-130 mmol/L碳酸 氢 根离子 28 24-32 8-45 mmol/L葡萄糖 85 75-95 20-1500 mg/dl体温 37 37 18.3-43.3 酸碱度 7.4 7.3-7.5 6.9-8.0 pH稳态的维持循环系统l 实现物质的运输l 实现血液的功能（运输、维持 pH、防御和保护、调节体温）稳态的维持呼吸系统l 实现气体的交换l 维持血液酸碱度l 排泄稳态的维持消化系统l 消化与吸收l 排泄稳态的维持泌尿系统l 排泄l 维持水及酸碱平衡稳态的维持神经系统l 整合作用稳态的维持内分泌系统l 体液调节稳态的维持运动系统l 摄取食物l 趋利避害稳态的维持生殖系统l 产生新的稳态人体功能活动的调节神经调节l 神经系统的结构中枢神经（脑、脊髓）人体功能活动的调节神经调节l 神经系统的结构周围神经（传入、传出）人体功能活动的调节神经调节l 植物性神经（交感、副交感）自主神经的主要功能自主神经的主要功能器 官 交 感 神 经 副 交 感 神 经循环器官 心率加快、心肌收缩力加强 心率减慢、心房收缩减弱腹腔内脏、皮肤血管收缩、 脑、唾液腺、外生殖器血管骨骼肌血管收缩或舒张 舒张 呼吸器官 支气管平滑肌舒张，利于通气 支气管平滑肌收缩消化器官 抑制胃肠运动，促进括约肌收缩 促进胃肠运动及消化液分泌唾液腺分泌粘稠的唾液 唾液腺分泌稀薄的唾液 泌尿生 尿道括约肌收缩 ,逼尿肌舒张 ,抑制 尿道括约肌舒张 ,逼尿肌收缩 ,殖器官 排尿 ;未孕子宫舒张 ,已孕子宫收缩 促进排尿眼 虹膜辐射状肌收缩，瞳孔开大 虹膜环状肌收缩，瞳孔缩小皮肤 汗腺分泌，竖毛肌收缩 内分泌腺和 肾上腺髓质分泌激素 新 陈 代 谢 促进肝糖原分解 促进胰岛素分泌l 神经调节的基本方式反射l 反射活动的结构基础反射弧l 反射活动分为条件反射和非条件反射神经调节的方式反射条件反射l 条件反射是个体在后天生活过程中，在非条件反射的基础上建立起来的一类反射活动。灯光 狗分泌唾液 （条件反射） （条件刺激）灯光 +食物 狗分泌唾液 （多次反复重复）灯光 狗不分泌唾液（无关刺激）给狗喂食 唾液分泌 （非条件反射）（非条件刺激）条件反射的形成条件 ：是无关刺激与非条件刺激在时间上的多次结合，这个结合过程称为 强化 。任何无关刺激只要和非条件刺激在时间上结合使用都可以建立条件反射。条件反射l 形成机制：在条件刺激的皮层兴奋灶与非条件反射的皮层兴奋灶之间，由于多次结合强化而建立了暂时联系。条件反射的抑制l 非条件性抑制l （ 1）外抑制l （ 2）超限抑制l 条件性抑制l （ 1）消退抑制l （ 2）分化抑制l （ 3）延缓抑制l （ 4）条件抑制人体功能活动的调节体液调节l 激素调节l 神经体液调节l 局部体液调节人体功能活动的调节自身调节l 肌源学说l 局部代谢产物学说反馈l 正反馈l 负反馈稳态实例血压心脏活动导致血压升高颈动脉压力感受器传送血压升高的信号至脑部脑部发出心缩力减弱的信号至心脏血压恢复正常心脏血管脑稳态实例 -血糖 (1)来源 去路食物中的糖肝糖原分解肝中糖异生分解代谢合成糖元合成脂肪合成含糖及非糖物质稳态实例 -血糖