秋冬皮肤护理ppt课件_1

秋冬皮肤护理 雅姿知己都知道 皮肤的基本构造皮肤的基本构造 最大器官最大器官 1.51.8 米米 覆盖覆盖 弱酸性弱酸性 由细胞组成（由细胞组成（ 70%水、水、 27%蛋白质、蛋白质、 2%脂类、脂类、 1%糖类或矿物质）糖类或矿物质） 6.共分三层：共分三层： 表皮表皮 _0.1mm 真皮真皮 _心脏心脏 皮下组织皮下组织 _犹如软垫犹如软垫 2 皮肤是如何生长的呢皮肤是如何生长的呢 ？ 自我更新所需时间自我更新所需时间 v婴幼儿婴幼儿 14天天 左右左右 v青年青年 28天天 v40岁以后岁以后 35-40天天 如何判断皮肤是否如何判断皮肤是否 缺水？缺水？ v水份水份 跟细胞的含水量有关，即跟细胞的含水量有关，即 跟表皮跟表皮 的含水量有关。的含水量有关。 v油份油份 跟人的皮脂腺分泌有关。跟人的皮脂腺分泌有关。 污污 染染 风风温温 度度 湿湿 度度 阳阳 光光 年年 龄龄 有毒物质有毒物质压力压力运动运动营养营养水份水份睡眠睡眠 v皮肤干燥、紧绷、脱皮 v皮肤粗燥、晦暗、无光泽 v皮肤老化，出现细纹、皱纹 v油脂分泌旺盛、出黑头及暗疮 v肤色不均匀，出现斑点、斑块 皮肤干燥、紧绷、脱皮原因 v适当的水分能给予肌肤饱满、细致的质感。 皮肤角质层的含水量约为 10%-25%，令肌肤拥 有饱满、润泽的质感。 v当肌肤含水量不足 10%时，皮肤就会呈现干燥 、脱皮，甚至产生敏感的现象。 造成皮肤缺水的因素 v炽热的阳光加速皮肤的水分流失 v空调下低湿的环境或强风结合极冷或极热的 温度 v年龄增长，皮肤新陈代谢过程所需的时间也 愈长，皮肤愈容易失去水分 v熬夜等不规律的生活方式 v日常饮食中的咖啡、浓茶、酒精和辛辣的食 物 形成黑头及暗疮原因 v皮脂腺分泌油脂过多，与积聚在毛囊中的死 细胞混合，又未能及时清除，便会堵塞毛孔 v堵塞位于毛孔上半部，会被空气中的氧气氧 化而发黑，成为黑头 v毛囊中的细菌亦会造成发炎，引致毛囊破裂 ，最后形成了暗疮 你的形象 ,是美丽的外现 你的心智 ,是气质的构建 你的情爱 ,是情感的需求 你的成功 ,是生命的巅峰 如何 靓丽 一生 保养 营养 修养 何为美肤 白净 斑痘等瑕疵 润泽 干燥 脱皮 饱满 松弛 皱纹 光泽 粗糙 水 蛋白质 维 E 按摩霜 美白 眼霜 维 C 保湿 运动 睡眠 养颜 小心呵护冬日丽人 注意事项： v 不要用热水洗脸 v 不可省略紧肤水 v 彻底完整地卸妆 v 将美白进行到底 v 一定要用眼霜果酸 v 摩砂时间宜短 v 一定要注重饮食均衡 秋冬季节特点 一 . 阳光未减，风沙渐起 应对措施： 被风吹过的皮肤处理： v 勿用过热的水清洗 v 彻底清洁 v 镇定保湿 v 选用保湿滋润温和无刺 激的天然保养品，白天 防晒美白 v 注意晚间按摩及夜间修 护 冬日丽人保护贴士 v 二 .空气干燥缺水 -粗糙 脱皮皱纹 v 三 .温差太大 ,代谢减缓 - 肤色肤质差 v 四 .面容臃肿 ,缺少弹性 - 松弛灰暗 v 五 .污染严重 ,损伤肌肤 应对措施 二 .补水 ,加强按摩 ,去除老化 角质 三 .促进新陈代谢 ,摩砂 ,按摩 四 .按摩 五 .1使用天然生物无污染 的绿色化妆品 2增加自身 免疫力服用及外用抗氧化 的营养品及美容品 3出门 前加保护层 (防晒抗氧化 ) 回家后彻底清洁帮助晚间 修护 .4.做好周护 ,增加面 膜摩砂及按摩的次数 . 养颜之诀当以善睡为先 v 最佳美容时间？ 22： 00-2： 00 均衡营养 平衡膳食 v蛋白质：健康肌肤的基础 v胡萝卜素：防止干燥改善表皮细胞抗氧化 v维 B： 维护肌肤正常，调节皮脂分泌 v维 C： 促进血液循环，维护胶原组织健康， 抗氧化 v维 E： 抗氧化调节内分泌抗贫血 一个良好的运动计划 v 加强 有氧运动 （骑自 行车 慢跑 长距离游泳 竞走等） v 随时随地进行 伸展运 动 v 无氧运动 （短跑举重 等短暂的剧烈活动） 愉悦的心情 如何才能水灵灵 ? v皮肤的含水量 v喝水 v保湿 v角质层照顾好，皮肤就会水灵灵 对红血丝如何处理 1.冷水洗脸 2.避免过冷过热过晒过度摩擦皮肤 3.禁食刺激食物 4.减少对肌肤的过多刺激，如功能性很强的产品及 摩砂 5. 用营养品增强皮肤抵抗力增加强血管弹性 ,减低色 素 (补充蛋白质 .维 C.维 E.维 A) 新血丝处理 :冷敷 2-3次一天 ,五分钟一次 对斑点皮肤如何处理 v选择适合的保养品 v保湿面膜加强护理 v特效果酸可去斑 v美白精华淡化色素 v营养补充 v食物牛奶海带豆类鸡蛋蔬菜柑橘鱼类柠檬贝 类 按摩对皮肤的好处 v 加速血液循环； v 加强皮肤的新陈代谢 ； v 加强皮肤健康； v 全身心、精神上的放 松； 通过按摩 ,可有效促进血液循环，获 得更多的养分，改善肌肤灰暗，令 肤色红润。 促进皮肤的新陈代谢，帮助去除老 死角质，柔软光滑肌肤。 加强皮肤的弹性，令肌肤更饱满、 结实。 消除面部疲劳，焕发动人光彩。 自我按摩小贴士 v从 下向上，由里往外按摩 v按摩的力道要温和，以免揉出小皱纹 v按摩的分量要适中，干性皮肤的分量可略 为增加，油性皮肤的分量可略为减少 v中性皮肤的按摩时间为 10分钟左右，油性 皮肤最好不要超过 10分钟 v如皮肤正处在敏感或紧张状态，或面部有 暗疮，暂不适宜做按摩 年轻肌肤特点：（ 15-22岁） * 陈新代谢旺盛 * 皮脂膜完整 * 皮肤机能良好 年轻者（ 23-35岁）的特点： * 新陈代谢减缓 * 皮肤易有黑斑、暗疮 * 皮肤有老化的趋势 按摩手法 轻松、有效、易学的 按摩时一般用中指和