内养精气神可防痴呆症_第1页
内养精气神可防痴呆症_第2页
内养精气神可防痴呆症_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 内养精气神可防痴呆症 中医认为，内养精气神，可以有 效地预防痴呆症。那么，怎么样才能做 到内养精气神，达到精足、气裕、神充， 从而有效地预防痴呆症呢？ 中国论文网 /6/view-13019516.htm 保精 中医特别强调节欲保精， 认为肾精的盛衰直接影响脑髓的充盈和 发育。若肾精亏损，髓海空虚，脑失其 养，则判断、识别、运算等功能衰退， 久则发生痴呆。这说明精气的盛衰与痴 呆的发病有着密切的联系，只有注意节 欲保精，养精蓄锐，才能保持精气充沛， 不为病邪侵扰。对于肾精亏虚的老年人， 可适当选用补肾药物进行预防性治疗， 以使肾精充足，精足则脑健，从而积极 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 地预防痴呆症的发生。 养气 这里所说的“气” ，是指由 肾中精气及脾胃运化而来的水谷之气和 肺吸入的清气所构成。它流行于全身各 处，对人体的生理功能起着推动、温煦、 防御、固摄、气化作用。养气就要保持 良好的生活习惯，饮食有节，起居有常， 坚持锻炼，豁达开朗，从而使气体畅通、 正气长存，使各个脏腑、经络及其他组 织器官在充足气的推动和温煦下，良好 地发挥功能。以免脑功能降低，记忆力 减退，引起痴呆。 调神 里的“ 神” 是精神活动。 若精神失常，情志波动，必然使人体气 机逆乱，阴阳失调，气血运作失常，造 成精神抑郁，久则成痴呆。中医学很讲 究养心调神，主张“ 恬淡虚无 ”， “精神内 守”，人们若能修身养性，淡泊名利， 宽以待人，不动怒，不怀恨，经常保持 心情舒畅，并适度参加一些运动，则可 有效预防老年痴呆
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论