心碎综合征真的会让人“心碎”

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 心碎综合征真的会让人“心碎” 在生活当中，一些人每当觉得伤 心、难过或是生气，不由自主地抛出一 句：“我的心都碎了！ ”可是如果有一天， 有人因为特别难过而确确实实造成心 “碎”，并且被送到医院救治，大概很多 人会表示不相信吧？然而，这却是生活 中的确会发生的事实。 中国论文网 /6/view-12991715.htm 近日，武汉一女子因失恋，过度 悲痛导致患上“ 心碎综合征 ”！心碎综合 征并不代表心真的会“ 碎”，患者心脏通 常没有明显的器质性病变，只是那种痛 起来的感觉就像心真的碎了一样。尽管 没有明显病变，但如果“ 心碎 ”症状持续 不能缓解，患者仍应尽早到医院就诊， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 否则血管持续痉挛可能造成心脏骤停导 致猝死！ 心碎综合症真是“ 心碎 ”所致 科学发现，人在悲伤过度时有可 能患上心碎综合症，严重者有可能真的 会“心碎”致死。 心碎综合征的学名我们也可以称 之为“应激性心脏病 ”。应激是指身体在 遇到外界环境变化时做出的反应。心碎 综合征一般是指在受到巨大的精神刺激 或者强烈的情绪变化时，心脏承受不了 而致病，表现为心肌梗死、左心功能障 碍，甚至猝死。 临床表现形式多种多样，轻重不 一。通常在大的事件发生后，患者情绪 受到强烈刺激产生极度悲伤或愤怒的心 理时，在某时段中可能会有身体不同部 位痛苦的感觉，如头痛、晕眩、咽干舌 燥、消化不良、肌肉无力、胸闷憋气等 症状，严重者则出现心肌坏死，心力衰 竭，心源性休克、室颤，甚至猝死。临 床女性多见，尤其绝经后、中老年妇女 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 为著。可能与女性的血管比较细，对精 神压力的耐受性差有关。 体来说， 是因为强烈的精神 刺激导致身体损伤的结果。心脏受神经 和激素控制，在大怒、伤心、惊吓、过 度高兴时，机体会释放大量的激素，使 血压明显升高，血管收缩，损害心脏。 古代医学中早就提出“七情内伤” 理论， “七情”即喜、怒、忧、思、悲、 恐、惊，是人体对外界环境的生理反应， 通常不会直接致病，但是如果突然、剧 烈或长期的精神刺激，情绪反应过度强 烈或持久，超过人体所能承受的限度， 则容易导致机体损伤，出现上述类似心 脏病之症状。也就是说情绪心理因素对 心碎综合征的影响是客观存在的，属心 身疾病范畴。 只是心肌有病变 首先我们要明确，应激对身体造 成的危害与皮质醇的过多产生有关。皮 质醇是肾上腺释放出来的化学物质，属 于糖皮质激素的一种，也称之为应激激 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 素，在对危险作出的“ 战或逃 ”反应中扮 演着重要角色。通常压力状态下，需要 皮质醇维持正常生理机能，帮助身体做 出有效反应，如皮质醇剧增可使血糖水 平升高、肌肉加快工作、大脑获取更多 能量、加速受损部位愈合等，对机体是 有益的保护。但如果人们长期处于压力 状态，这种皮质醇激素水平持续增高达 到有害浓度，对机体反而造成伤害致病。 针对心碎综合征发病机制，目前 认为可能是大量肾上腺素释放入血损害 心脏的结果。即当人们遇到过量或突如 其来的“情绪压力 ”时，身体会释放出大 量肾上腺素及其他化学物质，进入血液 循环（其中肾上腺素水平比正常水平高 30 倍，甚至比心肌梗死时还要高 45 倍） 。这些物质对心脏来说犹如毒素， 使血管收缩，血压升高，损害心脏，如 心脏局部突然收缩，心跳能力突然减弱， 一过性心功能障碍、心源性休克等类似 心脏病发作。其表现与急性心梗极为相 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 似，所不同的是心碎综合征只是心肌出 现病变，冠状动脉造影管腔基本正常， 而心肌梗死发病机理是冠状动脉本身的 病变。 伪装坚强实则损害内脏 此外，还应该认识到，强行压抑 情绪的外露，同样也会给人们的生理健 康带来危害。因为情绪中的声调、表情、 动作变化以及泪液分泌等能够受主观意 志控制，而心脏活动、血管、汗腺以及 胃肠平滑肌收缩等变化则不受主观意志 所控，但受情绪影响。因而，表面上看 上去似乎控制住情绪的人，实际上有可 能使情绪更多地转入到体内，造成内脏 器官损伤。 因此，除了心碎综合征，临床还 可以看到，由于应激造成的多种危害： （1）应激时心血管的影响，即 心率增快、血压升高，血液黏稠度增加， 久之增加心脏病的患病率； （2）应激激素增加糖尿病的发 生，加重已患糖尿病患者的并发症； -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 （3）应激性紧张性头痛的发生 率增加； （4）不良应激降低免疫功能， 增加哮喘发生的风险； （5）应激无疑增加高血压患者 的中风发生率； （6）应激脱发是临床常见的一 种现象，严重可出现斑秃（通常会自行 治愈） ； （7）由于应激导致免疫系统功 能低下，让人容易感冒，增加感染风险； （8）不良情绪容易伤害胃肠功 能，增加消化系统溃疡发生； （9）长期应激压力状态下，对 免疫系统功能的不良影响，癌症的发生 率明显增加，尤其是乳腺癌的发生率相 对更高； （10）不良应激反应加剧肌肉和 骨骼的退化，表现为肌肉疼痛和骨折发 生。 因此，平时在生活上一定要保持 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 心态平和，遇到突发事件，要通过心理 调节控制情绪，最大程度减少应激反应 造成的机体损伤。 心理调节防“ 心碎” （1）心理调节的方法包括： 暗示调节，用积极的心态暗示 自己，缓解心理压力，调节不良情绪； 放松调节，即自我放松训练， 主要是通过呼吸放松、意念放松、身体 放松或通过气功、太极拳等活动，对身 体各部位主要肌肉的系统放松，以缓解 应激损伤； 呼吸调节，情绪紧张时，做深 呼吸可以减缓症状。 （2）女性心理调节方法： 自我合理宣泄，包括倾诉、大 哭、唱歌、弹琴、绘画等； 自我情志转移，有意识地把注 意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的 事情上去； 自我理性升华，充实自己，提 高抗压能力； -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 自我适度让步，从心理上获得 解脱，减缓压力对身心健康的不利影响； 自我遗忘，学会忘记不愉快； 自我解脱； 必要时求助专业心理咨询师。 总之，心碎综合征患者一般预后 比较好，因为通常患者心脏