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什么是安全感 导语：人们口中常说的安全感是什么?下面为品才网小 编整理的相关安全感资料，欢迎阅读! 什么是安全感_增加安全感方法 安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的 预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为 确定感和可控感。 安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带 给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以舒心.可以依 靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。 是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和 客观的。这里我们就主要谈谈主观方面。要让对方产生安 全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己 这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出 来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱 承诺;经常给 TA 说说心里话，说说你的想法，经常问候和 关心一下 TA 的生活;无论多忙都不要不理 TA，经常给 TA 一 些惊喜;不要再对其 TA(异性)太好，言谈和行动上都一样; 愿意为 TA 改掉你的不良习惯 物质上的安全感。如果想要真正的让 TA 放心，你还必 须具体物质上的安全感，也就是说你必须让 TA 感到，生活 所需是不用愁的，不用担心没有钱生活，这其实是一条相 当重要的因素。 不知道你是否有留意过这样一个问题，那就是有一些 朋友，在面对恐惧的事情或者说心理压力过大时，会自言 自语的唠叨。 可能在你的眼中，这是一种犯傻的行为，但是通过国 外的心理学家研究表明，自言自语除了行为上不好看之外， 它可是大有用处的，能够增强我们的安全感，缓解心理压 力等。心理学家认为，自言自语可以缓解压抑的情绪，如 害怕恐怖片的人看恐怖片时应该尽量放声大喊别压抑恐惧， 这样可以有效减轻情绪的压抑。 蜘蛛公认是人最怕的东西之一，心理学家用蜘蛛做试 验尝试证明人自言自语能够减轻恐惧。心理学家要求测试 者接近毛茸茸的大蜘蛛，一开始没人敢靠近，于是研究人 员引导他们说出内心的想法。实验证明，随着测试者不停 坦露心中恐惧情绪，他们就更有勇气走进蜘蛛。 当你靠近这些因为害怕而自言自语的人身边时，你会 听见他们唠叨的内容全是关于他们怎么担心怎么害怕。正 是释放内心所忧虑的情绪，经过一番唠叨自言自语以后， 这些原本害怕的人的胆子反而变得比较大。所以建议当你 遇上压力或恐惧，内心安全感不够时，与其假装冷静地默 默承受和压抑负面情绪，不如大胆地接受，大胆说出自己 的担忧。 一、情感的安全感： (1)和所爱的人在一起。父母离婚或恋人分手都会消减 情感的安全感。 (2)和所爱的人彼此深爱。丈夫出轨或妻子出轨都会消 减情感的安全感。 二、身体的安全感： (1)不要得病。 (2)不要伤残。 三、社会关系的安全感： (1)不得罪人。 (2)不被人伤害。 四、法律的安全感： (1)不犯法。 (2)懂得用法律保护自己。 五、收入的安全感： (1)收入满足普通生活。 (2)收入稳定。 六、福利的安全感： 养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险等。 七、房子的安全感： 在工作的城市，拥有自己的房子，心中才有归宿感。 八、生活环境的安全感： (1)生活环境里，有超市