万能素生活--一位女作家的神妙体验(触碰心灵的文字)

万能素生活-一位女作家的神妙体验（触碰心灵的文字） 今天跟大家分享一个新鲜的话题，万能素生活，来自一位女作 家的素食体验。 温暖的阳光徐徐洒下，带给世界一片暖意，一抹淡然的茶香， 一桌翠绿的青菜，我又享受在自己的素生活中，有人觉得清苦，但 我却从中感到了一份难得的清心，不得不觉得，在这个纷繁吵乱的 世界，自己独享这一份素净，是多么随心自在，我爱素生活，吃的 是一份清香，品的是一份淡然，怀的是一颗与世无争的心，爱的是 一份从容雅致的恬静。 有人问我为什么吃素，其实很简单，因为对这个世界的饮食已 不再信任，曾经偶尔认识的动物饲养商，他们都承认不敢去吃自己 养的动物，因为内幕太可怕，谁听了都会倒胃口，在此，就点到为 止的说几句吧，我们每吃的一口肉，等于吃了多种激素，毒素与有 害化学药物的凝结体，可想而知，7 年寿命的鸡，被催熟到只有 45 天的寿命，几年才长大的猪牛羊，现在几个月就可以长大，所以竟 有孩子创下四、五岁就到达青春期的记录，原因是他们吸收了太多 的激素，吃着这些违反正常的肉，过着反常的人生，他们的将来会 怎样呐？还有鱼类，螃蟹等更是吸收着水中的污染与毒素，当我们 还在计较喝的水干不干净时，那些河里的污浊与有害物质早已进入 了我们的口中。所以现在的疑难杂症那么多，也就不足为奇了。 记得，从前的自己身体很糟，经常感冒，还有很多慢性病，如 鼻炎，失眠，神经衰弱，头脑昏沉，身体乏力，甚至有些抑郁，听 说有人吃素治好了很多病，我也就想好奇地试试。 有一个理论，也让我很相信，就是所有动物在被杀时，惊恐之 下会产生一种巨大的充满怨恨的能量与毒素，渗入到他们身体的每 个细胞，所以吃下去就会积攒这些阴暗的负面能量，就会导致无缘 无故的发脾气，郁闷，烦躁，不安，忧虑等等负面的情绪。 另外，我始终相信天下没有白占的便宜，用十几块钱换来的一 餐肉，难道就能交换和弥补一个个有血有肉的生灵用痛苦的代价付 出的生命吗？我不相信，我只相信，你吃下了，肯定会背负了债， 欠了命，肯定要用更大的代价去还，所以面对他们，我不敢去吃。 生活中，食素的寿星比比皆是，除了身边吃素的长寿老人之外， 古今的圣贤以及历代的高僧大德，如赵州和尚活了一百五十岁，虚 云老和尚活到一百二十岁，当代大德海贤和尚世寿 112 岁等等。曾 有一个美国医学组织对荤素进行研究的著名实验，他们曾为此跑到 中国各地的寺庙，找到很多每天念阿弥陀佛，吃素的修行人，结果， 让他们大吃一惊，那些老和尚身体都非常好，耳聪目明，并且高龄 长寿。他们修心所以心清净，他们修行所以身清净，他们吃素所以 饮食清净，清净的生活自然拥有长远的寿命，健康的身体，平和的 心境。 很多人吃素后，第一个转变就是心情变得平和了，不再有那么多 的烦恼和控制不住的脾气了，不再那么容易感到疲劳，不知是因为 停止了吸取荤腥的负面能量，还是吸收了采纳天地灵气的向阳蔬菜 所具有的正能量。看着大自然，原来生活的真理无处不在，想想那 些吃草的动物，羊，鹿，骆驼等，他们的性情温顺，寿命长远，而 那些虎狼却让人闻风而逃，寿命短暂。所以想起一句话，吃素的人 不但人类见了欢喜，就连动物也不会畏惧他。 事实胜于雄辩，身体的好转与轻安，让我不得不领会到素食养 生的科学，那些慢性病消失的无影无踪，神经衰弱好了，抑郁没有 了，睡眠质量提高了，呼吸通畅了，也不再轻易的感冒，头脑清爽， 身体轻盈，气色变好。很多修行人以及瑜伽爱好者都拒绝葱，蒜， 韭菜，圆葱的进食，因为如果生吃他们，会使人肝火过旺，爱发脾 气，增长嗔恚的心念；如果熟着吃，则会损害人的（肾精或肾气， 这两个词选一个） 。无形之中也会助长我们犯下种种恶行，并且会使 体味厚重难闻，他人远离。被医学证明，蒜对脾胃以及心脏有害， 所以容易出现烧心的反应，葱会损害肾脏，因此往往出现肾虚的症 状，韭菜有损肝脏，所以容易导致眼红并且增加眼睛的分泌物，烟 则损害肺脏。 食素者可能面对最大的问题，就是身边朋友的不解，而面对他 们，只有哑然一笑，看看现在的社会，天天与荤腥油腻为伴的人们， 高血压，高血脂，高血糖，结石病，以及各种疑难杂症，日渐增多。 再回首（旧社会，以前）的人们，天天白菜豆腐，粗茶淡饭，不都 是很长命，身体不都是很硬朗，事实摆在面前，在历史的证验下无 需多说。 我不喜欢骗人，我喜欢道理与证据，好吧，我就用科学实验的 证明，来塞住那些自己满病缠身却来劝人吃肉的朋友们。伟大的瑞 典科学家林内曾说：“人类的结构，不论从内在或外表来看，都充 分显示出素食是他的自然食物。 ”吃肉是违反天性的，只是人们持久 养成的一种惯性思维，如果改过来，人们的身体会更好。而且很多 素食的蛋白质，含钙量往往都是比肉类高的，并且更易为人体所吸 收，而肉食的可怕在于吸收的毒素要比吸收的营养不知高出多少倍。 福音大学医学院的一项著名的食品试验已经证明了素食营养的充足 性，丰富性，易吸收性，完全可以满足人体成长的一切需要。荤腥 会恶化血质，加速衰老，而谷物蔬菜，则能改善血液循环，让人反 应敏捷。当人们觉得吃素很奇怪吃肉很普遍时，有没有发现这样的 生活方式得病很容易，长寿又很难呐？ 我们有没有想过，人们都会躲开不去接近死人的身体，觉得晦 气，人还是在比较洁净的环境中生活的，可是那些生活在屎尿充满 航脏不堪的地方，浑身充满臭气的动物，人们却不嫌尸体的晦气与 航脏，仔细想想是什么会让人们想将自己的嘴去接触动物的尸体， 用死亡陈腐的肉来设宴，并将那些曾经有感情有灵性的生物，称为 食物。想象一下，这些充满各种毒素的尸体捂在 37 度高温的胃里发 酵腐败，在身体中日积月累，为什么要让自己的身体成为动物的坟 墓呐？ 有人说，不吃肉，是一种对动物的尊重爱护，我说，不吃肉， 也会增加自己对动物的同情怜悯，同样的灵性，痛就是会痛，不管 它是施加在人类或动物的身上。他们也拥有父母子女的恩情，只不 过他们更加痛苦，因为他们不会讲理，也不会说话来请求放过与表 达痛苦，他们是弱者，我们作为一个人，连最基本的同情，不欺弱 小都做不到吗，我不想违失了人的本性，所以很愿意为他们的生存， 为他们的一家团聚，去做一份力量。因为我不想，身为人类却干着 不如动物的事情，不想身为强者却为了自己的一己之欲，而让那些 可怜的弱小家破人亡。我对别人说，我不吃任何有母亲的动物，我 不吃任何有孩子的动物，因为我深知母亲若失去了我，我若失去了 孩子，我们的痛苦。那些相信动物没有情感没有灵魂的人，是因为 他们想吃动物，那些愿意去听吃肉有利身体的人，是因为他们想为 食欲而找借口。就为了从舌头至喉部这十公分的长度，就把阳光从 一个灵魂身上夺走，就让自己换来一身的病痛，值得吗？如果我们 的生，是以别人的死来维持，那我们活着又有什么意义? 真正的强 者是把弱者置于自己之上，而不是将它踩在自己的脚下。我们又以 何面目说自己是强者呐？ 朋友们，不要觉得素食只是对动物对环保有利，于是报着做烈 士的心态，其实素食也是对自己最大的利益，让自己拥有清净的身 心，健康的身体，充沛的精力，快乐柔和的心境，素雅自在的生活。 更不要觉得素食很难，只要去做，谁都可以做到，一经实行自然体 会其中利益，以及身心的转变。 朋友们，当我拿起笔，写下这些，是我真