个人成长报告1(论文模板仅供参考)

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 （国家职业资格二级） 文章类型： 个人成长报告 文章题目： 我的个人成长分析报告 姓 名： 身份证号： 准考证号： 所在省市： 所在单位： 我的个人成长分析报告 摘要：本文主要由两部分构成。第一部分，通过对自我经历的全 面回顾和描写-要强的幼年，自信的少年，迷茫的青年，奋进的成 年对成长历程中每一阶段的进行了详细阐述，介绍了我个人从 幼稚不断走向成熟的心理历程。在“个人成长史”中，阐述了我性 格的形成及稳定的过程；第二部分，在我的职业行为分析中，清楚 地阐明了我选择心理咨询师的原因，长期从事教育工作，希望能在 自己工作的领域内提供一些心理咨询的方法，为可敬又可怜的教师 同仁们、为具有各种心理行为障碍难于表达的孩子们提供一些心理 援助，舒缓心理压力，让他们感受到职业的幸福和成长的快乐。同 时，客观分析我能从事心理咨询方面的优势和不足，从而指明了我 今后的努力方向。 关键词： 成长经历 人格结构和人生观 职业分析 一、自我成长分析 1、 我的心理发展史 1975 年，我出生在一个幸福而平凡的家庭。父母都在同一 个企业厂矿工作，父亲是企业人事处的一名干部，母亲在退管 处工作。七十年代正是各大企业辉煌红火的时期，父母能够离 开家乡来到省城太原在厂矿工作可以说是一种骄傲和荣耀。我 的降生给全家带来了喜悦。强烈的家庭责任感使他们把全部的 爱倾注到孩子身上，使我在幼年期安全和爱的需要得到满足。 在我的记忆里，母亲勤劳，善良，上进；父亲正直，坚毅，敬 业，当时的社会背景以及党的教育，把他们塑造成了“毫不利己， 全心为民”的好干部。在当时厂矿的那个小天地里，一提起他们， 大家都翘指称赞。在父母眼里，没有什么比党的事业更重要了， 舍小家、顾大家，似乎是天经地义的事儿。正是这样的家庭教 育的熏陶和家庭环境的影响，正是父母这样的言传身教和潜移 默化，给我的人生观与世界观形成以很大的影响。他们教给我 应该怎样对待事业对待朋友，人生该怎样走过，这使我在以后 的生活中，无论面对多少艰辛坎坷都始终保持一颗积极上进永 不退缩的进取之心。 1）要强的幼年时期 4 岁的时侯我有了一对双胞胎弟弟妹妹，他们的到来让我意 识到我已经是一个“小大人”，同时也使家庭经济条件并不富 裕的父母一夜之间苍老和忧愁许多。三个孩子光喝牛奶就要订 两斤，每到母亲拿着弟弟妹妹喝剩下的牛奶瓶递给我时，是我 最幸福和满足的时光。从那时起我的责任感和爱心得到了建立 和培养。在幼儿园里，我乖巧懂事，深得老师们的喜爱。记忆 中最为深刻的一件事是，一年的“六一”儿童节表演节目，由 于老师需要一些舞蹈功底好、骨骼比较软的孩子表演舞蹈而我 恰恰落选了。好常一段时间，我天天在家里练习倒立，以致于 有几次摔得鼻青脸肿。这件事情在我幼小的心灵蒙下一层阴影， 更使我懂得将来做什么事情都要全力以赴做到最好。 2）自信的童年时期 如果说学习成绩是童年幸福指标的之一，那么我的童年还是 比较幸福的。小学的学业是我各个学习阶段中完成的最出色的， 更重要的是由于自己性格开朗爱好文艺，在学校担任了许多职 务。学校大队长，每年全校文艺汇演小主持，校合唱队领唱， 鼓乐队指挥。记忆中常常代表学校出去参赛，晚上 补习作业到深夜。大量的落课没有使我成绩下降，反而更促进 了优异的学习成绩。对一个小孩子来讲，在家父母宠爱，在校 老师喜欢，走到学校看着同学们欣赏崇拜的眼神，我倍感优越 和满足。上学之后，我负担起接送弟弟妹妹幼儿园的任务。有 一次，为了保护弟妹，竟然和初中的孩子发生了争斗，作为家 中的老大，从那时候起就有了一种可以牺牲奉献自己利他的心 理，这也促使了我在以后的人生道路中对工作对孩子具有一种 强烈的责任感。 3）迷茫的青春时期 童年的优越感和成就感在步入初中之后发生了很大的变化。 进入初中之后，由于面临全然陌生的新环境，可能是因为学习 优秀的孩子在一个班级里开始集中，我的存在和受老师关注的 程度发生了很大的变化，不再是老师掌上明珠。从恐惧到无奈 到抑郁再到顺应，这一切对我来说发生得比较突然，使得本就 迷茫的青春期的我没有心理准备却也默默接受了这样的事实。 现在想起来，那时的我其实对这个“失宠”的事实是非常介意 的，无可奈何接受的同时给自己贴了一个“我本来就不是好学 生”的标签。这个标签虽然在学习上起到了一定的消极作用， 我的学习成绩忽高忽低，不再稳定而出类拔萃。在青春期这个 本就“大动荡、不安定”的时期，我和所有的同龄人一样，同 样经历成人感和半成熟状态的心理矛盾。时常因为学习不再优 秀，没有得到老师和同学的重视而感到苦恼。青春萌动的岁月 里，我的心中多着一层自卑与纷扰，情绪中带着悲愤与抗争， 沉溺在知识的海洋中。在人际关系中，过去热情外向有亲和力 的我逐渐变得沉默寡言。这样一段岁月在我的人生中留下了深 厚浓重的一笔，也许使我至今具有双重性格的心理原因之一。 4）充实的幼师生活 90 年，我以超出重点高中几十分的优异成绩进入幼儿师范 学校。为了弥补初中阶段失去的美好时光，我全身心地投入到 了艺术学习当中。每天早晨，天没亮我就要开始练声，压腿， 跑步，练习声乐舞蹈基本功。每逢节假日，同学们都去逛街、 回家、谈恋爱了，而我却关在琴房里练琴，冬天里琴房很冷， 但我的心却始终是热的，对于求学我如饥似渴。每个月，我会 在自己的奖学金中生下五元钱饭费以找寻老师学习声乐。一年 以后，我的专业能力已经在全校挂号了，成为班长和学校文艺 骨干。童年曾今拥有的成就和自信又回来了，荣誉和赞许接踵 而来。这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，直到 今天，这种刻苦钻研的学习精神我还一直延续。也就在这一时 期，家里的经济条件又一次陷入了危机，父母所在的单位生产 不景气，发不了工资，弟弟妹妹又在上学，母亲靠每天织补袜 子维持家用。母亲吃苦耐劳、乐观豁达、自信自强的人格特征 深深影响了我，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的 挑战。 5）奋进的成年时期 1994 年，我以优异的成绩毕业于太原幼师，进入省委机关 幼儿园工作，以满腔的热情踏上了自己一生钟爱的幼教事业之 路。从一名普通的带班老师做起，我一步一个脚印，踏踏实实 得完成着本职工作， 也正是因为儿时父母的影响，我养成了在 工作中勤恳敬业，任劳任怨，悉心钻研，无私奉献的优秀品质。 在上级领导和同事们的关怀帮助下，要强的我在工作中出类拔 萃，鹤立鸡群，在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提 拔为幼儿园中层干部、园级领导。担任教学园长以来，我与园 领导班子一起同心协力，互相协助，在大家的全力协助下，发 挥集体智慧，-开展活动，抓服务质量；加强培训，抓教师成 长；埋首教研，抓教科研水平；以智慧的合力推动了幼儿园教 育教学的发展。荣誉成绩接踵而来- “全国幼儿英语功勋教 师”、山西省“五一劳动奖章”、山西省教学能手，山西省幼 儿教育先进个人，太原市高水平骨干教师，论文荣获国家级、 省、市级各级奖项。事业的长足发展，给我带来了 前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作 点燃了我的激情，真正地体会到什么叫责任，什么叫伟大，我 和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然地编织在一起，慢 慢升腾，形成无形的巨大的磁场，曾经的那份喜悦、那份执著、 那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意 识到自己是一个成人了。 可能是受父母影响，我的人生观，是宽容他人，爱护别人，宁 愿别人负我，我也不愿负人；在别人需要帮助时，我愿雪中送 炭；在别人成功时，我更愿锦上添花；在恋爱婚姻问题，我更 崇尚利他式和实用式的爱情，当然我体会过失恋的苦恼，也享 受过爱情的甜蜜；最后我还是找到了爱我的、我也爱他的人， 双方走进了令人向往的婚姻殿堂，从此开始了“二合一”的生 活。 二、我的人格结构和人生观 （一）个人人格类型的描述：回首走过的人生路，每一次的 付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现。 去年我怀着对对心理咨询职业的无比热爱参加了培训班学习， 一年多的学习生活让我仿佛又回到了学生时代，心情变得简单、 快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会 接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少些猜疑，多些信任，成 长的过程让我成长为一个理智的人，让我可以以一种平静的心 态看待这世间万物。对于“成熟”我也有自己的见解，成熟的 人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世 故、果断不武断、自信又谦虚、懂得坚持也懂得放弃；成熟的 人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、 有作为。 总体来说，我对人性的看法是积极乐观的，我崇尚罗杰斯人 本主义的观念，人有自我实现的倾向，人有充分的潜能，人趋 向于自我完善。借助卡特尔 16 种人格因素进行分析，我性格总 体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活 富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的 观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分 析问题。我的同事朋友对我的评价是：性格外向热情，为人善 良，聪颖敬业，工作能力强，事业心强。 （二）我的缺点是：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行 为个性化，情绪化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。 （三）我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格， 永远积极。2、修炼境界，心态平和。3、学习坚持，永不放弃。 4、不断学习，充实提高。5、学会感恩，帮助他人。 三、职业行为分析 （一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求 通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良 好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。 心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、 人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留 余香的职业。在社会转型期，由于人们的世界观、价值观都在 自觉、不自觉的改变着，工作压力大，生活节奏快，应试制度， 就业压力如果不能很好的调节自己，适应现实，就容易出 现这样或那样的心理问题和偏离状态，我们常常可以觉察到身 边很多人长期被痛苦不安的情绪困扰着，影响了工作、学习和 生活。我越来越强地认识到，人们所面临的心理问题已愈来愈 突出。因此心理咨询作为一种职业出现，就有它的必要性。而 成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。 （二）我的优势与不足： 1、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条 件 我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理 健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表 达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有 强烈的责任心和爱心。 2、多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并 善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相 近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真 诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技 术，所以我具有一定的实践经验。 3、从客观现实看，我所关注的幼儿教师、孩子群体的心理 问题令我担忧。作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教 师们那种巨大的职业压力。幼儿教师是一个目前来说具有很多 问题的团队，班级孩子的安全问题，基础教育课程改革的压力， 社会家长的理解认可度，日复一日强烈的职业倦怠，教师之间 的激烈竞争，这种种问题让教师们焦虑烦躁，心力交瘁。长期 高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有 时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从 工作和生活中渐渐淡去。现在的孩子具有心理问题的也越来越 多，多动、自闭、缄默，面对那一双双清澈幼稚的有难于表达 的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对 天真无邪的孩子们产生了特殊的感情，我希望能为我可敬又可 怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。也希望能够帮 助我的孩子们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使 他们能够健康快乐地成长。 4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引 力 心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看， 它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮 流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。 当然，随着学习的深入我越发认识到了自身的不足： 1、我仍需不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上 的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在 工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，以积 极严谨的态度对待求助者。 2、由于我 自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、 感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，由于职 业习惯的影响，长期从事管理工作，有时会更习惯于统治者的 眼光和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体 现出来，影响咨询效果。 3、未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老 者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后 不断的学习，内涵发展，才能更好地助人。 我非常信服这句话：心理咨询就是自助和助人的过程。这也是 我对心理咨询师这个职业的认识。心理咨询是一个崇高的职业， 心理咨询师就是心灵的工程师，他们通过科学的技术和方法， 给咨询对象以帮助、启发、教育，使求助者解除心理问题，更 好的适应环境，促进个性发展和潜能开发。这是一件非常有意 义的工作。在助人的过程中，心理咨询师也从中磨砺自己，锻 造品格，完善自我，获得了不断的成长。当一个求助者满面愁 容地走到咨询师面前，表现得痛苦而无助，心理咨询师以自己 的人