五年级体活课教案

活动内容 游戏拍球 周次 活 动 过 程 活动目标： 1.引导学生初步学会拍球简单技巧。初步训练学生能按一定的规 则进行游戏，培养学生的节奏感。初步培养学生团结友爱、协力配合 的良好品质。 2.引导学生体验实践的快乐，进而激发、培养其学习活动技能的兴趣。 教学重点：训练学生能按一定的规则进行游戏，培养学生的节奏感。 教学难点：初步培养学生团结友爱、协力配合的良好品质。 教学准备：录音机、篮球 3 个、皮球 2 个，跳绳 10 条。 教学方法：示范法、情景教学法 教学课时：2 课时 教学过程： 一、创设情境 学生听着音乐健康快乐动起来的节奏进入操场。 师生问好：教师出示图片，各种各样的球， “这些球可爱吗？” “可爱” 今天我们就来用它做游戏好吗？ 二、师生互动 合作探究 师：简单讲解动作要领“轻轻一拍就跳起来” 通过教师实践、探究、演示，与学生探究拍球的动作要领-“轻轻 一拍就跳起来” 。 1、一个人玩 2、要求与他人合作 “你拍拍、我拍拍” 、 “大家一起拍拍球” “你快乐、我快乐” ”“大家 拍球真快乐” 。边说边拍球。 引导更多学生合作活动，教师教给学生以各种姿势，各种形式玩球、 拍球，彼此之间一起观察、一起感受，体验团结、协作与交流给体育 游戏带来的乐趣“你拍拍、我拍拍，大家玩的多愉快，你一下、 我一下，噗通、噗通一下下，你开心、我开心，大家一起都开心。 ” 三、小组合作：（注意安全） 在教师指导下，让学生分组游戏，10 分钟后，各个小组进行回报，让 他们获得情感体验，使其真情流露，尽情的品味期间的乐趣。 四、情感延伸： 拓展：跳绳比赛带领学生模仿拍球的节奏跳绳。 五、课程结束。 教学反思： 备注 活动内容 垃圾分类 周次 活 动 过 程 活动目标： 1、培养学生积极参加锻炼，提高学生的灵活性和调性。 2、通过游戏，让学生了解垃圾分类的环保知识，体现学生团结合作 的精神。 教学重点：让学生了解垃圾分类的环保知识，体现学生团结合作的精 神。 教学难点：培养学生积极参加锻炼，提高学生的灵活性和调性。 教学准备：跳皮筋、跳绳、毽子等 教学方法：示范法、主题教学法 教学课时：1 课时 教学过程： 一、组织学生去公园活动，并做好准备活动。 1、课堂常规 2、队列练习：原地踏步 教师：情境教学，讲述带领学生到公园活动。 学生：骨干指挥，用队列练习整理队伍，学生精神集中。 3、准备运动：健康歌 教师；引导学生在去公园的路上边走边做运动，语言提示。 学生：由小队长带领走成 4 个圆形，动作轻快、气氛活跃，听音乐做 热身运动。 二、在公园里，学生选择公园的活动项目进行活动。 1、呼拉圈、跳橡皮筋、跳绳、踢毽子等。 教师： （1）讲述活动内容顺序方法，提出注意事项。 （2）在学生练习时，师生同乐、并引导学生邀请嘉宾参与。 学生： （1）小队长组织学生练习和调动队伍。 （2）学生自己创造动作、相互学习，共同进步。 （3） 、课堂气氛活跃。 （相互轮换） 三、老师发现公园有不干净的地方，引导学生打扫卫生。 游戏 1：“清洁环境卫生” 教师：讲述发现公园的周围有很多垃圾，引导学生打扫卫生。 学生：积极参与打扫卫生，养成爱清洁的好学生。 游戏 2：“垃圾分类” 教师；组织学生站位，讲述垃圾如何分类，激发学生的积极性，对学 生进行环保教育，将课堂推向高潮。 学生：正确把垃圾分类投放，尽情投入。 四、快乐的回家路上 舞蹈放松 自由站位放松。 师生告别，帮助老师收拾器材。 教 学 反 思 ： 备注 活动内容 单脚起跳，双脚落地跳远 周次 活 动 过 程 活动目标： 1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹 跳素质，提高跳跃能力。 2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困 难的精神 3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。 4、运动量适宜，练习密度预计 45，平均心率预计 135140分 教学重点：初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领。 教学难点：发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。 教学准备：录音机一台 教学方法：示范法 教学课时：2 课时 教学过程： 一、布置任务，并加以说明 （一） 集队、报告人数； （二） 师生问好； （三） 宣布课内容、目标。 二、 （1）老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调 动积极性。 1、体育委员整队，向老师报告人数； 2、师生相互问好； 3、学生在老师语言引导下进入角色； 4、认真听老师宣布课内容及 目标。 （2） 、队列练习： （一） 立正、稍息、看齐； （二） 原地踏步立定。 1、教师提示动作要领。 2、口令指挥学生练习。 3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。 4、表扬激励。 三、进入活动 学生慢跑，边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。做仿生练习： 鸭行； 鸡行； 蛙行；袋鼠跳。 学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。 1、一步踏跳，双脚落地； 2、走 23 步，单脚起跳，双脚落地； 3、助跑 35 步，单脚起跳，双脚落地； 重点：单脚起跳，双脚落地。 难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。 请一位学生示范正确动作，老师示范错误动作，让学生进行对比分析。 四、归纳小结，师生互道再见。 教学反思： 备注 活动内容 蹦蹦跳跳 周次 活 动 过 程 活动目标： 1、培养学生对学习双脚跳跃游戏的兴趣，并对学好动作充满信心。 2、指导学生初步掌握双脚跳跃的方法，发展学生双脚连续跳跃的能 力。 3、运用情境教学激发学生学习的欲望，培养学生团结协作的能力， 锻炼身体，磨练意志。 教学重点：学习双脚跳跃游戏的兴趣，并对学好动作充满信心。 教学难点：培养学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。 教学准备：垫子 20 个、录音机 1 台、支架 2 个、气球 4 个 教学方法：情景教学法 教学课时：2 课时 教学过程： 学生随音乐进场。整队，问好。 情境导入: 1、什么动物很会跳？我们来模仿这些动物们吧。 2、教师引导学生模仿动物跳练习。 3、教师组织准备健身操的练习。 教师启发： 青蛙是双脚跳还是单脚跳啊？ 生答：是双脚跳！ 我们来模仿青蛙跳好不好啊！ 1、引导学生利用垫子进行跳高、跳远的练习。 2、启发、鼓励、引导学生进行练习。 3、教师参与并指导学生进行 发挥想象力试一试,进行青蛙跳荷叶练习：各组成员讨论,统一出本小 组摆放器材方案。 尝试体验。 探讨双脚跳过障碍物的方法（如：跳高、跳远） 认真听教师讲解，仔细观察示范的技术动作，建立运动表象 游戏：“摘果子” 重点：走或跑几步后一脚蹬地起跳 1、学生练摘打果子 2、学生小组讨论并选出一名同学示范 3、学生再练习 结束课程。 放松轻音乐 自我评价 师生道再见！ 教学反思： 备注 活动内容 立定跳远 游戏：投球入筐 周次 活 动 过 程 活动目标： 1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受 愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的 方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。 2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度， 团结协作的团队精神。 3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生 热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。 教学重点：发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度， 团结协作的团队精神。 教学难点：发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。 教学准备：40 个垒球、4 个筐子、录音机一台。 教学方法：示范法、情景教学法 教学课时：2 课时 教学过程： 一、导入新课 1、师：上一节我们接触过青蛙跳，有的同学学得不错，这节我们进 一步在原地学习青蛙的跳。 2、学生：原地学习青蛙跳。 3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决 定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、师把学生带到画满荷叶的操场。 5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才 能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子 里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。 6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。 （在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需 要努力的学生。 ） 7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似， 这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 二、学习新知 （1）立定跳远 1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习 这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差 不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？ 2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。 （动作方法：两 脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前 上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前 伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。 ） 3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想 想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？ 4、学生边讨论边举手回答。 5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。 6、学生自由练习。 （教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生） 7、分组练习。 （小组长评出动作做的最好的） 8、各组优秀者上前表演。 （学生评价好与坏的地方） 9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。 （教师巡视指导及时 评价奖励） (2)游戏：投球入筐 1、师：我们刚才学习的立定跳远让我们的下肢得到了充分的锻炼可 我们的上肢还没得到锻炼，老师为了同学们上下肢能协调发展我给同 学们准备了一个下肢活动的游戏投球入筐同学们先认真听老师讲 完游戏方法和规则再去做游戏。 2、师：讲解游戏规则及游戏方法。 3、学生分组游戏。 （教师巡视指导） 4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。 三、整理放松 1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你 们听着音乐跟我一起做放松操吧！ 2、教师和学生一起做放松操。 3、教师小结。 4、师生再见。 5、整理器材。 教学反思： 备注 活动内容 行进间曲线运球 周次 活 动 过 程 课型：新授 活动目标： 1.通过游戏使学生熟练球性，发展身体灵敏性，发展学生的上肢力量。 2.培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生 热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。 教学重点：培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 教学难点：通过游戏使学生熟练球性，发展身体灵敏性，发展学生的 上肢力量。 教学准备：球若干，平坦场地一块 教学方法：示范法、情景教学法 教学课时：2 课时 教学过程： 1.学生整队，师生问好。讲解本节课的内容和要求。 2.学生热身活动 1）活动学生上肢、下肢 2）活动学生的腰部以及全身运动 3.体育活动游戏规则要求 运球时，不能带球跑或双手拍球 运球转弯时，不能抱球，两人传球时不能仍球，要放到下名同学手中 4游戏场地图 以时间安排组数 5放松活动：以放松上下肢为主。整理器材。 教学反思： 备注 活动内容 “快乐的春游”投准 周次 活 动 过 程 活动目标： 1.掌握动作要领，体验成功乐趣。 2.培养团队精神，勇于展示自我。 教学重点：培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 教学难点：掌握动作要领，体验成功乐趣。 教学准备：沙包，纸篓，垫子，动物脸谱等 教学方法：示范法、情景教学法 教学课时：2 课时 教学过程： 1、整队，师生问好。宣布本节学习内容和要求。 2、 “快乐春游”： 1）指导学生开火车。 2）引导学生模仿骑单车。 3）带领学生徒步调整， （四列纵队进行） 3、学生分为四个小组，结合情景进行练习。充分发挥想象，各组参 考活动：第一组游动物园；第二组跳跳床；第三组鲤鱼跳龙门；第四 组踏石过河。 4、各组展示 5、投准：沿圆等距站立，中间放一纸篓，学生分组，各拿一沙包， 掷到篓中的得到一分，小组比赛。 6、总结，收拾器材。 教学反思： 备注 活动内容 冲过封锁线 周次 活 动 过 程 活动目标： 发展灵敏和速度，提高掷准能力。 教学重点： 教学难点： 教学准备： 教学方法：示范法、情景教学法 教学课时：2 课时 教学过程： 1、画两条距离 10 米的平行线为投掷线；两投掷线中间画两条相距 1 米的长线为通道，线长约 2025 米，两端画上起终点线。 2、沙包或者软式排球若干个。 活动过程：1、教师讲解活动规则： 1）防守一方只能掷击通过者腰部以下部位，否则无效。 2）通过者不许越过通道两侧的线，否则判被击中。 2、组织活动： 1）分成人数相等的两组，为攻队和守队。守队站在两边的投掷线上， 每人持一沙包，攻队则站在通道一端的起点线后 2）活动开始，攻队鱼贯依次从通道跑过，到达对面的终点线外，受 队则用沙包在他们通过时掷击，中者退出，成功者每人次 1 分。 3）两队交换，得分多者为胜。 3、学生自我评议，教师总结，收拾器具，下课。 教学反思： 备注 活动内容 营养与健康 周次 活 动 过 程 教学目标：认识营养是人们维持生命、进行体力和 脑力劳动、保证身体发育和健康的物质 基础。 教学重点：知道营养的重要性。 教学难点：养成不挑食、偏食的好习惯。 课