夏季防中暑安全知识教案

夏 季 防 中 暑 安 全 知 识 教 案 教 学 目 标 1. 知 识 与 技 能 ： 中 暑 症 状 ； 中 暑 的 预 防 ； 如 何 处 理 中 暑 。 2. 过 程 与 方 法 ： 通 过 教 师 讲 解 、 学 生 熟 记 及 预 防 演 练 让 学 生 掌 握 如 何 防 夏 季 中 暑 和 中 暑 后 的 处 理 。 3. 情 感 态 度 与 价 值 观 ： 学 生 提 高 对 夏 季 中 暑 的 安 全 认 识 。 重 难 点 夏 季 中 暑 后 的 症 状 及 处 理 。 教 学 过 程 气 温 升 高 应 注 意 防 暑 降 温 ， 当 气 温 超 过 37 以 上 ， 人 体 的 散 热 主 要 是 通 过 汗 液 蒸 发 ， 当 周 围 的 环 境 高 于 人 体 的 正 常 体 温 ， 通 风 较 差 、 湿 度 较 高就 很 容 易 发 生 中 暑 。 一 、 根 据 中 暑 症 状 的 轻 重 ， 可 分 为 以 下 几 种 ： 1 、 先 兆 中 暑 ： 是 指 在 高 温 环 境 中 一 段 时 间 后 ， 出 现 轻 微 的 头 晕 、 头 痛 、 耳 鸣 、 眼 花 、 口 渴 、 全 身 无 力 及 行 走 不 稳 。 2 、 轻 症 中 暑 ： 指 除 以 上 症 状 外 ， 还 发 生 体 温 升 高 ， 面 色 潮 红 ， 胸 闷 、 皮 肤 干 热 ， 或 有 面 色 苍 白 、 恶 心 、 呕 吐 、 大 汗 、 血 压 下 降 、 脉 搏 细 弱等 症 状。 文档冲亿季，好礼乐相随 mini ipad 移动硬盘拍立得百度书包 3 、 重 症 中 暑 ： 指 除 以 上 症 状 外 ， 常 突 然 昏 倒 或 大 汗 后 抽 搐 、 烦 躁 不 安 ， 口 渴 、 尿 少 、 昏 迷 等 症 状 。 二 、 中 暑 的 预 防 ： 中 暑 是 夏 季 常 见 的 急 诊 ， 加 强 预 防 可 以 减 少 发 病 率 ， 中 暑 的 预 防 应 注 意几点： 1 、 喝 水 。 大 量 出 汗 后 ， 要 及 时 补 充 水 分 。 外 出 活 动 ， 尤 其 是 远 足 、 爬 山 或 去 缺 水 的 地 方 ， 一 定 要 带 够 充 足 的 水 。 条 件 允 许 的 话 ， 还 可 以 带些 水 果 等 解 渴 的 食 品 。 2 、 降 温 。 外 出 活 动 前 ， 应 该 做 好 防 晒 的 准 备 ， 最 好 准 备 太 阳 伞 、 遮 阳 帽 ， 着 浅 色 透 气 性 好 的 服 装 。 外 出 活 动 时 一 旦 有 中 暑 的 征 兆 ， 要 立 即 采 取 措 施 ， 寻 找 阴 凉 通 风 之 处 ， 解 开 衣 领 ， 降 低 体 温 。 3 、 备 药 。 可 以 随 身 带 一 些 仁 丹 、 十 滴 水 、 霍 香 正 气 水 等 药 品 ， 以 缓 解 轻 度 中 暑 引 起 的 症 状 。 如 果 中 暑 症 状 严 重 ， 应 该 立 即 送 医 院 诊 治 。 三 、 出 现 中 暑 症 状 的 处 理 1 、 将 病 人 转 移 至 阴 凉 、 通 风 处 休 息 ， 有 利 于 散 热 。 2 、 补 充 水 及 电 介 质 。 3 、 用 风 油 精 或 清 凉 油 涂 于 病 人 的 头 部 太 阳 穴 ； 口 服 人 丹 ； 十 滴 水 ； 藿 香 正 气 丸 等 药 物 。 4 、 重 度 中 暑 病 人 除 以 上 3 点 处 理 外 ， 应 立 即 转 送 医 院 救 治 。 四 、 预 防 中 暑 还 应 注 意 哪 些 ？ 1 、 充 足 的 睡 眠 。 合 理 安 排 休 息 时 间 ， 保 证 足 够 的 睡 眠 以 保 持 充 沛 的 体 能 ， 并 达 到 防 暑 目 的 。 2 、 科 学 合 理 的 饮 食 。 吃 大 量 的 蔬 菜 、 水 果 及 适 量 的 动 物 蛋 白 质 和 脂 肪 ， 补 充 体 能 消 耗 。 切 忌 节 食 。 3 、 做 好 防 晒 措 施 。 室 外 活 动 要 避 免 阳 光 直 射 头 部 ， 避 免 皮 肤 直 接 吸 收 辐 射 热 ， 带 好 帽 子 、 衣 着 宽 松 。 4 、 合 理 饮 水 。 每 日 饮 水 3 升至 6 升 ， 以 含 氯 化 钠 0.3%-0.5% 为 宜 。 饭 前 饭 后 以 及 大 运 动 量 前 后 避 免 大 量 饮 水 。 5 、 夏 季 课 间 活 动 量 不 宜 大 ， 要 避 免 剧 烈 运 动 。 活 动 量 大 流 汗 就 多 ， 容 易中暑。 6 、 夏 季 昼 长 夜 短 ， 天 气 炎 热 ， 人 们 的 睡 眠 不 足 ， 午 睡 能 够