甲型h1n1流感防控知识问答2009

甲型 H1N1 流感防控知识问答 问：什么是甲型 H1N1 流感？ 答：甲型 H1N1 流感是一种新型甲型流感病毒引起的急性呼 吸道传染病。甲型 H1N1 流感病人为主要传染源。目前认为， 甲型 H1N1 流感传播性较季节性流感强，但病死率与季节性 流感没有明显差异。专家指出，甲型 H1N1 流感可防、可控、 可治，公众的个人卫生与防护对疫情控制将会起到积极的作 用。 问：感染甲型 H1N1 流感后有哪些症状？ 答感染甲型 H1N1 流感后的症状与普通流感相似，包括发热 （体温大于 37.5）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、乏力、呕 吐与腹泻。 问：为什么说甲型 H1N1 流感可防、可控、可治？ 答：1可防，讲的是一般的普通群众，在没有接触感染者的 情况下，只要注意卫生，多洗手，多消毒，勤通风就可以了。 2可控，指的是对于感染者的密切接触者，进行密切的追踪， 并实施隔离，杜绝再次传染。3可治，指的是即使得了这个 病，也是能治好的。因为它就是一个流感而已，重症病例非 常罕见，治疗上也是服用中西抗病毒药物，如双黄连、达菲 等，治愈后没任何后遗症。所以，即使不幸被感染上了，出现 流感样症状患者，请及时到指定的发热热门诊就诊，只要我 们做到“早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗”，是完全 可以治好的。 问：做为一个普通的居民如何预防甲型 H1N1 流感呢？ 答：1勤洗手。保持手部卫生是预防甲型 H1N1 流感的首要 条件。用洗手液彻底洗手或用酒精消毒双手均可保持手部卫 生。2勤开窗，让空气流动，以减少病毒传播的机会。3少 扎堆，多运动。要尽可能减少到公共人群密集场所去活动， 要加强体育锻炼，提高人体免疫力。4注意个人防护。在流 感流行期间佩戴口罩，对个人防护是有积极意义的；感冒患 者和照顾感冒患者的陪护人员都应该注意及时佩戴口罩。 5患者及密切接触者不要到公共场所活动，注意到医院就诊 或在家留观休息。 问：甲流感的发病大多是学生，哪么现在学生在家里该如何 防控甲型 H1N1 流感呢？ 答：1、 居家休息和隔离治疗时应尽量减少不必要的外出，尤 其是避免到人群聚集的场所或参加公众活动。隔离治疗的场 所尽可能与家庭公共区域隔开，最好是单独的房间。保持良 好的休息，多补充水分，注意平衡膳食。2.尽可能相对固定 1 名家庭成员照顾、接触居家休息和隔离治疗的学生。同时， 保持良好的室内通风，每天至少开窗通风 2-3 次，每次不少 于 30 分钟。3、注意个人卫生和家庭环境卫生。勤洗手、洗澡， 勤换洗衣物，勤晾晒被褥，保持室内卫生。4、咳嗽或打喷嚏 时要使用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾丢进垃圾桶。没有纸巾 时，打喷嚏或咳嗽时要用手捂住口鼻，然后洗手。5、居家休 息和隔离治疗期间，应密切监控自己和其他家庭成员的健康 状况。 问：学校是人群高度密集的地方，学生在学校如何预防甲型 H1N1 流感呢？ 答：1. 通过校园内电视、广播、报纸、网站等媒介了解甲型 H1N1 流感疫情与防控知识，正确认识疾病，了解权威卫生 部门发布的防控知识，不可轻信小道消息而产生恐慌。2. 出 现疫情时，尽量避免到校内、外人群聚集性场所，注意日常 个人卫生，养成良好的卫生习惯；一旦出现异常症状，应及时 报告班主任。3、一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，须 及时在采取防护措施的情况下到校医院或学校所在地医疗 机构就诊。4. 要尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的 睡眠，保持好的精神心理状态，多喝水，注意平衡膳食。 问：做为一般家庭防控甲型 H1N1 流感应注意些什么？ 答：甲型 H1N1 流感与季节性流感临床症状一致，在家庭内 可采取与预防季节性流感相同的措施。（1）家中有小孩，早晚 摸小孩的额头帮小孩测体温，如有发热，建议不要上学，及 早到医院就诊。（2）家中有老人，尤其是有哮喘、慢性支气管 炎等呼吸道基础疾病的老人，建议接种肺炎疫苗、流感疫苗， 预防呼吸道感染疾病发生。 （3）在流感流行期间，易感人群 （老人、小孩、怀孕的妇女、有基础疾病的家庭成员）尽量少 到人群集中的地方（如医院、商场等）。（4）普通群众在流感流 行期间，应加强个人卫生习惯。常用肥皂和水或消毒剂清洗 双手。家庭成员不要共用毛巾。（5）尽可能保持室内良好通风。 （6） 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳 嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班 或上学，尽量减少与他人接触的机会；（7） 避免接触出现流 感样症状的病人；（8）定期服用板蓝根，大青叶、薄荷叶、金 银花作茶饮有一定的预防效果。 预防甲型预防甲型 H1N1H1N1 流感知识流感知识 一、什么是甲型一、什么是甲型 H1N1 流感？流感？ 甲型 H1N1 流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸 道疾病，由几种猪 A 型流感病毒其中的一种引起。发病率高 死亡率低(1%-4%)。病毒在猪群中通过气溶胶、直接和间接 接触传播，无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区，猪 间疫情全年均可发生，但秋冬季节发病较多。许多国家常规 给猪群接种疫苗来预防甲型 H1N1 流感。 甲型 H1N1 流感病毒最常见的是 H1N1 亚型，但是也存 在其他的亚型(如 H1N2，H3N1，H3N2)。像感染甲型 H1N1 流感病毒一样，猪也能感染禽流感病毒和人类季节性流感病 毒。最初曾认为，H3N2 甲型 H1N1 流感病毒是由人传向猪 的。有时，猪能同时感染一种以上的病毒类型，使得这些病 毒的基因可以发生重组或重配。这能导致一个流感病毒包含 许多来源的基因，称为重组病毒。一般来说，甲型 H1N1 流感 病毒存在种属特异性、只感染猪，但有时确实能跨越种群屏 障引起人类发病。 二、人感染甲型二、人感染甲型 H1N1 流感的症状：流感的症状： 人感染甲型 H1N1 流感的症状与人流感的症状十分相似 ，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身痛、寒战和疲劳等。另据 报道，有的人也会有腹泻和呕吐的症状。严重者可以出现肺 炎、呼吸衰竭和甚至死亡。 三、甲型三、甲型 H1N1 流感的流感的传传播途径：播途径： 两种途径证实可以传播甲型 H1N1 流感病毒： （1）与病猪密切接触或者接触被猪流感病毒污染的环境。 （2）与感染猪流感病毒的人密切接触，主要是经感染人的咳 嗽和喷嚏等飞沫传播。 四、治四、治疗疗人感染甲型人感染甲型 H1N1 流感的流感的药药物：物： 目前治疗人感染甲型 H1N1 流感的药物主要有：抗病毒 药物达菲 (奥塞米韦，Oseltamivir)和扎那米韦来治疗或者预 防甲型 H1N1 流感病毒感染，主要是通过防止病毒在体内复 制来预防的，得病以后，也可以减轻症状，加速康复。在出现 症状两天内使用抗病毒药物效果最佳。但病毒对金刚烷胺(A mantadine)和金刚乙胺(Rimantadine)有抗药性。 五、如何五、如何预预防甲型防甲型 H1N1 流感？流感？ 目前还没有供人使用的预防甲型 H1N1 流感病毒的疫苗 。应当注意个人的日常卫生，采取自我保护措施，包括： （1）当咳嗽或者打喷嚏时应当用纸巾，不要随地吐痰； （2）常用肥皂洗手，使用酒精擦手更加有效； （3）避免近距离接触病人； （4）如果感染流感，应当尽快就医，并最大限度地避免感染其 他人。 六、感染甲型六、感染甲型 H1N1 流感后流感后应应采取何种措施？采取何种措施？ 如果旅游前往甲型 H1N1 流感疫区，并出现了流感样症 状，包括发烧、肌肉酸痛、流鼻涕、喉咙痛、呕吐、腹泻等，应 当及时就医，向医生说明旅行史，并避免与其他人员接触。 七、吃猪肉能感染甲型七、吃猪肉能感染甲型 H1N1 流感流感吗吗？ 目前没有任何证据能够证明，吃经过适当处理的猪肉、 猪肉制品会感染甲型 H1N1 流感。70 度以上温度处理能够杀 死甲型 H1N1 流感病毒，吃熟制猪肉是安全的。 预防甲型 H1N1 流感知识问答 问：什么是甲型 H1N1 流感？ 答：我国卫生部下发的相关诊疗方案明确解释说，导致 这次墨西哥和美国等发生疫情的病毒为 A 型（甲型）流感病 毒，HN亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流 感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病 毒。甲型 H1N1 流感可以人传染人，其传染途径与季节性流 感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。这种疾病潜伏 期一般 17 天，较流感、禽流感潜伏期长。 问：甲型 H1N1 流感有哪些症状？ 答：这一疾病的早期症状与普通人流感相似，包括发热、 咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现 腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可 迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过 39，甚至继发严 重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞 减少、肾功能衰竭、败血症、休克及 Reye 综合征、呼吸衰竭 及多器官损伤，导致死亡。 问：食用猪肉能否感染？ 答：法国流感专家说，该病毒害怕高温，食用烧熟的猪肉 不会感染该病毒。美国疾控中心也指出，猪肉加热至 71， 就能杀死该病毒，人不会因吃猪肉或猪产品感染该流感。 问：甲型 H1N1 流感疫情有何特点？ 答：世界卫生组织强调说，通常情况下，儿童和老人更容 易遭到流感病毒的感染，但此次墨西哥发现的流感病毒感染 者大多为年轻人，这需要引起特别关注。 问：治疗甲型 H1N1 流感有无特效药？ 答：美国疾控中心说，目前没有专门针对人类感染该流 感的特效药，通常使用的有 4 种抗流感药物，但临床显示， 这种变异病毒对其中 2 种具有抗药性。美国疾控中心因此建 议使用瑞士罗氏制药公司生产的“达菲”胶囊和英国葛兰素 史克公司生产的喷雾式药剂“乐感清”。 问：有无抗甲型 H1N1 流感疫苗？ 答：世界动物卫生组织总干事贝尔纳瓦莱特月初估计， 针对人类的甲型 HN病毒疫苗的研制最少需要 6 个月，这 其中包括研制样品的 3 个月，以及随后投入生产所需要的时 间，不过动物疫苗相对较快，大概要用 3 个月左右。美国疾 控中心说，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型 H1N1 流感没 有明显效果。 问：如何使自己远离甲型 H1N1 流感？ 答：世界卫生组织指出：.对于那些表现出身体不适、出 现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；.勤洗手，要 使用香皂彻底洗净双手；.保持良好的健康习惯，包括睡眠 充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。此外，少在人多的地方 “扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。 问：家人出现流感症状应如何照料？ 答：家中如果有人出现流感症状，应立即就医。有关专家 表示，如有发烧症状，可用抗病毒药物进行治疗，但必须是 在症状出现后的 48 小时内进行药物治疗。世界卫生组织提 醒公众注意：.将病人与家中其他人隔离开来，至少保持米 距离；.照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；.不 管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后 丢弃或用适当方法彻底清洁；.每次与病人接触后，都应该 用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通， 经常打开门窗保持通风；.如果你所在的国家已经出现甲型 H1N1 流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表 现出流感症状的家人。 问：如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？ 答：世界卫生组织指出：.如果感觉不适，出现高烧、咳 嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他 人员密集的地方；.多休息，喝大量的水；.咳嗽或打喷嚏时， 用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；.勤 洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后 更应如此；.将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与 他人接触。 问：如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？ 答：世界卫生组织提醒公众注意：.去医疗机构之前，应 该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会 认为自己感染了甲型 H1N1 流感，例如自己最近去过暴发这 种流感的某个国家，然后听从医护人员的建议；.如果没法 提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽 快把怀疑自己感染甲型 H1N1 流感的想法告知医生；.去医 院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。 一、认识甲型 H1N1 流感 1什么是甲型 H1N1 流感？ 专家解析 是一种新的流感病毒。2009 年 4 月 30 日之前一直称之 为“猪流感”，随后世界卫生组织改名为甲型11 流感，它 是由 A 型流感病毒引发的常见猪类呼吸系统疾病，具有较强 致病性，但由此引发的死亡率却极低（14）。与人类流 感病毒相同，该病毒在猪群中可全年传播，高发期为秋冬季。 甲型 H1N1 流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、 咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现 腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分病人病情可 迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过 39，甚至继发严 重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞 减少、肾功能衰竭、败血症、休克、呼吸衰竭及多器官损伤， 导致死亡。 不可不做 食用妥善处理过或者烹调过的猪肉及猪肉制品是安全 的。与其他细菌或者病毒一样，将猪肉加热至内温 160 F(71.1)就会杀死“猪流感”病毒。 2什么样的人群是最危险的呢？ 不可不知 （1）2545 岁的中青年：由于青壮年学习、工作和生活上 压力最大，社会交际活动最广，比起呆在家里的老年人和儿 童，有更多被传染上甲型 H1N1 流感的风险。 （2）没有充足营养、不能保证充足睡眠的人群：如居无定 所的流浪汉。 （3）过于扎堆的人群：如在流行期间喜欢到人群拥挤的 大型商场、超市、影院或到网吧通宵达旦上网、玩电子游戏 的人。 （4）没有养成良好卫生情况的人群。 （5）跟猪有直接接触的人群。 （6）流行区的医务工作者：尤其是从事感染病学专业的 医护人员。 二、预防甲型 H1N1 流感与个人卫生 1你会洗手吗？ 专家解析 甲型 H1N1 流感病毒在外界环境抵抗力相对较弱，对 紫外线、干燥、日光以及普通化学消毒剂均较敏感。日常生 活中做到“勤洗手、吃熟食、常通风”，养成良好的卫生习惯， 注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手非常重要，尤其要 走出洗手的误区：不愿洗手怕麻烦；简单洗手太随便；盆水洗 手不干净；只洗一遍太马虎；共用毛巾不卫生。 不可不知 什么时候必须洗手？ （1）进食前后洗手 （2）大小便前后洗手 （3）回家进家门后 （4）从医院出来后 （5）吃药之前 （6）打喷嚏或咳嗽后，或者接触过血液、泪液、鼻涕、痰 液和唾液之后 （7）做完扫除工作之后 （8）接触钱币之后 （9）户外运动、作业、购物之后 （10）抱孩子之前 不可不会 洗手的方式和步骤： 第一步：洗手之前，如果指甲较长的，请先剪指甲，注意 不要剪的过短。 第二步：开水龙头冲洗双手。 第三步：加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。 第四步： （1）掌心相对，手指并拢相互摩擦洗掌心； （2）手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行洗手背及 手背指缝处； （3）掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦洗手心及手 心指缝处； （4）一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行洗虎口 处； （5）弯曲各手指关节，在另一掌心旋转搓擦，交换进行 洗指尖、指腹； （6）搓洗手腕，交换进行洗手腕。 第七步：用流动的清水冲洗至少 10 秒钟，彻底将双手冲 洗干净。 第八步：洗后用干毛巾或手纸彻底擦干双手，或以烘干 机吹干双手，以免造成残留细菌的孳生。 第九步：双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再 度弄脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗 干净，再把水龙头关上。 不可不做 健康人群应注意个人卫生，使用肥皂和清水洗手，有助 于预防流感，接触疑似病人或确诊病人更应该注意个人防护， 加强手的卫生，使用快速手消毒剂进行手消毒是有积极预防 效果的。 2咳嗽、打喷嚏为什么不能对着人？ 不可不知 甲型 H1N1 流感病毒主要为呼吸道传播，也可通过接触 感染的猪或其粪便、周围污染的环境或气溶胶等途径传播。 H1N1 病毒株在人与人之间传播，通常是通过感染者咳嗽或 打喷嚏等。含有病毒的排泄物主要为病人的呼吸道分泌物 （唾液、鼻腔分泌物，痰液）、眼部分泌物、呕吐物，但病人尿、 粪等排泄物亦不能排除含有甲型 H1N1 流感病毒。除了排泄 物，病人的血液和其他体液中也极有可能含有病毒。因此， 要从全方位进行防控。 不可不做 当要咳嗽或打喷嚏时，要掉转头对着没人的地方，最好 用手绢或纸巾捂住口、鼻，有必要时有礼貌的对旁边的人说 声“对不起！”这样你慢慢的就会成为有教养、高素质的人。 3随地吐痰有什么害处？ 专家解析 随地吐痰是极不卫生的。到处吐痰不仅污染环境，而且 会传播疾病。当附有传染性病菌、病毒的痰液暴露在空气中， 就可能通过呼吸传播给健康的人。 不可不知 甲型 H1N1 流感发生人际间传播在以往文献中已有记载， 其传播途径与人季节性流感相同，主要通过受感染病人咳嗽 或喷嚏而进行人际间传播。在人群密集的环境中更易发生感 染，微量病毒可留存在桌面、电话机或其他平面上，再通过 手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此尽量不要与病毒感染 者发生身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。如果接触带有流 感病毒的物品后，又触碰自己的鼻子和口腔，也会受到感染。 因为大多数人对流感病毒没有抵抗感染的免疫力。因此，当 该病毒形成有效的人际间传播时，就有可能引起人类流感大 流行。 有人随地吐痰后用鞋底在地上拖几下，或把痰咽回肚子 的做法都是不卫生的。 不可不会 学生要养成六大良好的卫生习惯： 学习卫生习惯； 洗漱卫生习惯； 饮食卫生习惯； 环境卫生习惯； 睡眠卫生习惯； 交友卫生习惯； 不可不做 正确的做法是把痰吐在厕所等下水道里，并随时冲洗干 净；也可以把痰吐在纸里，裹紧后丢入垃圾箱。 三、预防甲型 H1N1 流感与饮食卫生 1为什么加工肉食品要煮熟煮透？ 专家解析 在流感流行过程中，病猪和带毒猪可能成为传染源，而 患病痊愈后的猪可以带毒 68 周。在烹饪特别是洗涤生猪 肉、家禽时如果没有彻底洗干净，就可能带有病原微生物或 残留的农药，对人体有害。食用妥善处理过或者烹调过的猪 肉及猪肉制品是安全的。与其他细菌或者病毒一样，将猪肉 加热至内温 160F(71.1)就会杀死“猪流感”病毒。 不可不知 小摊子上的食品往往没有卫生许可证，出售的食品在加 工、运输、贮存、包装、出售的过程中常常受到污染，特别是 没有彻底烧熟的禽畜肉类，可能导致食物中毒和寄生虫感染。 食物中毒的表现是在短时间内，食用同一食物的人同时发病， 表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻或神经、肌肉麻痹甚至死亡等 严重后果。 2怎样饮水才卫生？ 不可不会 1 不要用饮料、茶水代替白开水； 2 少喝甜饮料和碳酸饮料； 3绝对不要饮用生水； 4一般使用管道供应的清洁消毒的自来水作为饮用水 的来源，并煮沸 23 分钟后饮用，较为安全可靠。 不可不做 如果使用饮水机，要注意瓶装水的保质期限，如果超过 保质期限就不要饮用。瓶装水的使用期一般为半个月左右， 最好为一周，最长为一个月。 饮水机只有定期清洗消毒才能保证饮水卫生安全。一般 夏季清洗消毒 12 次/月，冬季 1 次/月为好。 四、预防甲型 H1N1 流感与校园卫生 1如何消除卫生死角？ 不可不会 除四害、讲卫生，提高健康水平，推动社会主义精神文 明，物质文明建设发展，实质上是学科学、用科学的过程。各 种病媒虫兽的孳生与繁殖，各种疾病的发生与传播，都有其 各自的规律性。如：对于呼吸道传染病的有效预防措施之一 是消除卫生死角，保持室内空气流通。因为开窗通风可以稀 释空气中的细菌、病毒，从而有效降低发病率，这比一般的 消毒更重要。 2课间 10 分钟如何科学度过？ 不可不做 课间 10 分钟积极性休息是实现科学用脑的重要环节， 一定不要继续闷在教室。要走走、跑跑、跳跳、玩玩，活动活 动筋骨，呼吸新鲜空气，休息休息大脑，消除眼睛的疲劳。但 要注意不要做过于剧烈的活动，否则会影响下一节课的效果， 甚至引起运动性损伤。 五、预防甲型 H1N1 流感与家庭卫生 不可不会 如果感到精力不足或者昏昏欲睡，就应做一会儿体操 或到户外活动一下。补充睡眠不妨见机行事。如回家时，在 车上闭目养神片刻；中午为自己安排一小会儿午休，可恢复 体力，使精神振作。 不可不做 熬夜须知： 1晚饭不能吃太饱；要吃热的东西。 2一定要有足够的白开水。 3注意保暖，不要冻着肚子。 4熬夜时，时时做深长呼吸。 专家解析 要消除卫生隐患，最好不养宠物。非养不可者一定要加 强管理，不能人畜共居，更不能同床共枕。要及时为宠物清 理污垢，清除粪便，一旦发现得病，立即就诊。 不要与宠物亲吻等过多接触的行为，那样会传播人畜共患病。 六、预防甲型 H1N1 流感与活动 专家解析 传染病的一个特点是可在人群间传播。甲型流感疫情 人群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。当空气中 的病毒达到一定的浓度时就容易致病，特别在通风差、空间 小、人较多的地方。在传染病流行期间不串门、不扎堆就阻 断了传播的途径，无疑是一种预防传染病的重要方法。 不可不会 达菲和扎那米韦都是神经氨酸酶抑制剂，可以抑制成熟 的流感病毒脱离宿主细胞，从而抑制流感病毒在人体内的播 散以治疗流行性感冒。达菲对甲型 H1N1 流感病毒可能有抑 制作用，剂量每天 2 次，每次 75mg，疗程 5 天。儿童慎用！ 不可不做 预防呼吸道传染病应采用综合性预防措施，主要包括： 经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 搞好家庭环境卫生，保持室内和环境清洁。 养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。 保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。 经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高抗 病能力。 要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。 预防甲型预防甲型 H1N1H1N1 流感知识问答流感知识问答 一一、什什么么是是甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感？ 答：我国卫生部下发的相关诊疗方案明确解释说，导致这次墨 西哥和美国等发生疫情的病毒为A型（甲型）流感病毒，HN亚 型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种 流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒。甲型H1N1流感 可以人传染人，其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染 者咳嗽和打喷嚏等。这种疾病潜伏期一般17天，较流感、禽流 感潜伏期长。 二二、甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感有有哪哪些些症症状状？ 答：这一疾病的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、 喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、 肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、 突然高热、体温超过39，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综 合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休 克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。 三三、食食用用猪猪肉肉能能否否感感染染？ 答：目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播。因此， 食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。将猪肉烹制内部温 度达到 71，可杀死细菌和病毒。 四四、甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感疫疫情情有有何何特特点点？ 答：通常情况下，儿童和老人更容易遭到流感病毒的感染，但 此次甲型H1N1流感病毒感染者大多为年轻人，这需要引起特别 关注。 五五、如如何何使使自自己己远远离离甲甲型型 H H1 1N N1 1流流感感？ 答：世界卫生组织指出：、对于那些表现出身体不适、出现 发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；、勤洗手，要使用香 皂彻底洗净双手；、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营 养的食物、多锻炼身体。此外，少在人多的地方“扎堆儿”也是降低 感染概率的一个有效方法。 六六、家家人人出出现现流流感感症症状状应应如如何何照照料料？ 答：家中如果有人出现流感症状，应立即就医。有关专家表示， 如有发烧症状，可用抗病毒药物进行治疗，但必须是在症状出现 后的48小时内进行药物治疗。世界卫生组织提醒公众注意：、将 病人与家中其他人隔离开来，至少保持米距离；、照料病人时应 用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；、不管是从商店购买还是家中 自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁； 、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住 的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；、及时按照国 家或地方卫生部门的要求报告相关情况。 七七、如如果果感感觉觉自自己己感感染染了了流流感感，应应该该怎怎么么办办？ 答：世界卫生组织指出：、如果感觉不适，出现高烧、咳嗽 或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集 的地方；、多休息，喝大量的水；、咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸 巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；、勤洗手，每次洗 手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；、将自 己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。 八八、如如果果自自己己认认为为需需要要医医学学治治疗疗，应应该该怎怎么么办办？ 答：世界卫生组织提醒公众注意：、去医疗机构之前，应该 首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自 己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去过暴发这种流感的某 个国家，然后听从医护人员的建议；、如果没法提前与医护人员 联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲 型H1N1流感的想法告知医生；、去医院途中，用口罩或其他东 西遮盖住嘴和鼻子。 九九、甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感能能否否在在人人际际间间传传染染 ？ 答：目前已证实有甲型H1N1流感在人际间传染的病例，其 传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。 十十、是是否否有有治治疗疗甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感的的疫疫苗苗？ 答：目前我国已成功研制出甲型H1N1流感疫苗，也叫“盼尔 来福”。2009年6月8日作为中国内地唯一具备大流行流感疫苗 生产资质的企业，北京科兴生物制品有限公司拿到来自美国CDC 的甲型H1N1流感疫苗生产用毒株，这意味着中国甲型H1N1流 感疫苗“盼尔来福”的批量生产正式启动。 十十一一、如如何何诊诊断断甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感病病例例？ 答：诊断甲型H1N1流感病例，通常需要在患者患病后的头 四到五天之内采集呼吸道样本（这时候最有可能分离到病毒）。但 是，有些人，尤其是儿童，可能会在 10 天或更长时间里分离到病 毒。鉴定 A 型猪流感病毒，需要将样本送至疾控中心作实验检测。 十十二二、是是否否有有治治疗疗甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感的的药药物物？ 答：有两类这样的药物：1、烷胺类（金刚烷胺和金刚乙胺）；2、 流感病毒神经氨酸酶抑制剂（奥司他韦和扎那米韦）。目前临床广 泛应用的达菲其通用名称为磷酸奥司他韦（Oseltamivirphosphate）。 达菲是一种非常有效的流感治疗用药，并且可以大大减少并发症 （主要是气管与支气管炎、肺炎、咽炎等）的发生和抗生素的使用， 因而是目前治疗流感的最常用药物之一，也是公认的抗禽流感、 甲型H1N1病毒最有效的药物之一。 如果人感染了甲型H1N1流感病毒，在患病后（出现症状后2天 之内）立即开始服用抗病毒药物，效果最佳。抗病毒药物可使疾病 减轻，并让人快速恢复健康。这些药物亦可防止严重的流感并发 症。 十十三三、治治疗疗甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感的的中中药药配配方方有有哪哪些些？ 答：卫卫生生部部推推荐荐的的防防治治甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感的的中中药药方方： 桑叶12克、 菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15克、生薏仁15克、 芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大青叶15克、银花12克、甘 草6克(仅预防则去掉杏仁和桔梗）。 我我院院院院长长戴戴力力斌斌推推荐荐的的防防治治药药方方： 黄氏20、黄苓10、鱼腥 草15、桂枝10、苏叶10、白花蛇舌草15、陈皮10、荆芥10、防风 10、连翘10、知母10、金樱子10、甘草6-*5（防治甲型或其他流感） 十十四四、受受感感染染者者将将甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感传传染染给给别别人人需需要要多多长长时时间间？ 答：感染甲型H1N1流感病毒的患者只要出现症状，且可能 在病发后7天时间里，均应视为具有潜在传染性。儿童，尤其是幼 儿，在较长时期内均可能具有潜在传染性。 十十五五、如如何何做做好好个个人人防防护护？ 答：（1）要尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的睡眠， 保持好的精神心理状态，喝足够的液体和食用有营养的食物。 （2）避免密切接触有流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）的病人。 （3）避免前往人群拥挤的场所，或尽量减少在拥挤场所逗留的 时间。 （4）当咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，然后丢进垃圾桶。 （5）要勤洗手，特别是咳嗽或打喷嚏后，用肥皂和流动水洗手。 酒精类洗手液消毒效果更好。 （6）避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。 （7）尽可能保持室内良好通风。 十十六六、目目前前甲甲型型H H1 1N N1 1流流感感在在学学校校有有何何流流行行趋趋势势？我我们们应应如如何何 应应对对？ 答：近日，河南洛阳市、甘肃兰州市学校等相继发生甲型 H1N1流感聚集性疫情。教育部希望各级教育行政部门和各级各 类学校引起高度重视，将做好甲型H1N1流感防控工作作为当前 学校工作的重点，严防甲型H1N1流感在学校的暴发流行。教育 部要求各级各类学校：1、每日必须对在校学生和老师晨检，2、 一 周内不得举办集会，3、一周