现代学校心理辅导试题参考答案

现代学校心理辅导参考答案 第一章 现代学校教育与心理辅导 参考答案 一、 单项选择题 、 、 、 、 、 、 、 、C 、 10、 11、 12、 13、 14、 15、 16、D 17、D 18、A 19、A 20、B 21、A 22、D 二、 填空题 、 当事人中心 、 学习辅导 职业辅导 、 心理辅导 心理咨询 、 社会适应 、 青春期 、 异性交往 升学与择业 、 共同性心理问题 、 他助互助自助 三、 判断题 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 四、简答题 1、 学校心理辅导是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术， 通过集体辅导、个别辅导教育、教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识、自我接 纳、自我调节，从而充分开发自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展的一种教育活动。 2、 学校心理辅导的涵义： （1） 学校心理辅导的直接目标是提高全体学生的心理素质， 最终目标是促进学生人格的健全发展。 （2） 学校心理辅导是帮助学生开发自身潜能，促进其成长发展的自我教育活动。 （3） 学校心理辅导是以咨询心理学为主的多学科综合的教育方法与技术。 3、 心理健康标准的确立有以下几项意义： （1） 有助于明确学校心理辅导的目标。 （2） 有助于明确学校心理辅导的任务与内容。 （3） 有助于对学生心理健康状况的评估与诊断。 4、 综观古今中外学者有关心理健康的论述，主要集中在四个方面，分别是： （1） 保持良好的心理状态。 （2） 具有良好的社会适应性。 （3） 具备积极的成长发展趋势，以及对挫折的承受力。 （4） 具有高尚的伦理道德精神。 5、 中小学生心理健康的八个标准分别是： （1） 具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识。 （2） 能调节、控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静。 （3） 能承受挫折。 （4） 能较正确地认识周围的环境，适应环境并能改造环境。 （5） 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神。 （6） 具有健康的生活方式与生活习惯。 （7） 思维发展正常，并能激发创造力。 （8） 有积极的人生态度、道德观、价值观和良好的行为规范。 6、 关于正常与异常的划分标准大致有四种方法： （1） 经验标准。 （2） 社会规范标准。 （3） 临床诊断标准。 （4） 统计学标准。 7、 所谓同一性是个体对自己的本质、价值、信仰及一生趋势的一种相当一直和比较完满的意识。通俗地说， 就是个体在寻求“我是谁”这个问题的答案。 8、 高中生的心理发展与小学初中都不同，它是建立在小学、初中心理发展的基础上的。其特点主要体现在以 下几个方面： （1） 高中生生理和心理发展的不平衡性。 （2） 高中生心理发展的动荡性。 （3） 高中生心理发展的自主性。 （4） 高中生心理具有进取性。 （5） 高中生心理具有闭锁性。 （6） 高中生心理具有社会性。 9、 高中生成长发展中的重要问题有： （1） 与异性交往的问题。 （2） 价值观与人生观问题。 （3） 升学与择业问题。 四、 论述题 、 小学生心理发展的特点，是由其心理发展的条件所决定的。脑和神经系统的均匀和平衡的发育，构成了 小学生心理的协调发展；学习成为主导活动，不仅使儿童的智力从具体形象思维到抽象逻辑思维过渡，而且也 使他们的社会性与个性得到了迅速的发展。其主要特点有： （1） 心理发展迅速，尤其是思维、记忆、知觉等能力。 A、 小学生思维迅速发展。小学生入学以后，在各种各样的学习活动中，要解决各种复杂的问题，就促使他 们逐渐地运用抽象概念进行思维；促使他们的思维开始从以具体形象思维为主要形式，逐步向以抽象逻辑思维 为主要形式过渡。 B、 小学生记忆迅速发展。小学生入学以后，一是有意识记忆增强。从小学三年级开始，儿童的有意识记忆 逐渐占主导地位，他们能较主动地去记忆那些自己不感兴趣的材料，对于难记的抽象材料也能化工夫努力记住。 二是意义记忆迅速发展。随着儿童知识的增长、理解力的提高，年级越高，意义记忆的百分比也越大机械记忆 所占的百分比越小，逐渐从机械记忆为主向意义记忆为主发展。 （2） 心理发展是平衡协调的。以品德心理发展为例，这是人一生中道德发展最为协调的阶段。例如，言与行、 动机和行动比较一致。崇尚权威，顺从规范。随着年龄的增长和道德认知、动机的发展，言行一致与不一致的 分化逐步增长。比起初中阶段的“青春动荡期”或“急风骤雨”式的情感来，小学生心理发展中的协调性成为主要 特征。所以，自觉纪律的形成和发展在小学阶段心理发展中占有相当显著的地位。可以说，小学时期，是发展 和谐个性、品德和社会性的大好时机。 （3） 心理发展是开放的。小学生经验有限，内心世界太复杂，因此，他们的心理活动显得纯真直率，能将内 心活动表露出来，具有较强的“开放性”。他们的情绪和情感富有表情化喜、怒、哀、乐明显的表现在面部，容 易变化，不善于修饰和控制。小学阶段的学生极易与成人沟通，师生之间、亲子之间的关系容易融洽，这对于 心理辅导开展是极其有利的。 （4） 心理发展是可塑的。比起逐渐成熟起来的青少年，小学生的心理发展和变化具有较大的可塑性，无论是 思维能力，还是个性、品德、都易于培养。诸如人生观、世界观等，在小学阶段尚未形成，性格也未形成，习 惯尚未定型，这些都可以通过教育与辅导加以培养。 （5） 心理发展中的矛盾性。虽然小学时期儿童的心理发展相对于其他时期是平稳、协调的，但也存在一些潜 在的矛盾和危机。小学生处于艾里克森所划分的第四发展阶段，在此阶段发展顺利，儿童就会具有求学、做事、 待人的基本能力；若发展有障碍，则会缺乏生活基本能力、充满失败感。儿童进入学校学习，开始完成各种学 习任务，获得各种技能，成就和能力感变得重要起来。如果儿童在学习中不断取得成就，经常受到社会奖励， 就会变得越来越勤奋与自主；相反，若是在学业上屡遭失败，经常受到各方面的批评，就容易形成自卑感，导 第 3 页 共 27 页 致厌学、恐学乃至其他行为问题。根据小学生心理发展的特点，心理辅导应侧重于： （1） 帮助小学生适应学校生活，做好入学的心理准备。 （2） 帮助小学生适应集体生活、学习交往，培养合群性、责任感。 （3） 帮助小学生在学习生活中激发兴趣，培养求知欲，促进思维、记忆等智力因素发展。 （4） 帮助小学生解决学习生活中的各种心理问题，建立自信，克服自卑，变危机为转机。 （5） 帮助小学生初步树立积极的人生观、价值观与良好的品德行为规范。 、 目前，我国社会正处于从产品经济向市场经济过渡的转型期。社会转型期，一方面对人的人格提出了新 的要求，另一方面，对人的人格发展，尤其是对青少年的成长带来种种负面效应。从消极的一面来看，影响学 生健康成长的有以下几个方面： （1） 升学压力对学生心理健康的影响。在“学而优则仕”的传统思想的影响下，我国大部分学生的家长历来把 孩子的学业成绩置于第一重要的位置，家长最大的愿望就是希望孩子受到良好的教育。然而问题在于没有好的 学校来满足家长的美好愿望，教育的供需矛盾显得异常尖锐，那么唯一合理的办法，就是通过考试竞争，优胜 劣汰。于是，孩子们从第一天挎着书包上学起，就面临着无形而又紧张的学习压力。其后果是导致大量学业不 良学生的产生，越来越多的学生厌学、畏学，并产生其他不良的情绪与心理困扰。而学校的应试教育是培养“高 分低能”的考试机器，极大的压抑了学生多方面潜能的开发与个性的和谐发展。 （2） 独生子女教育带来的问题对学生心理健康的影响。独生子女家庭这一特殊的环境，有不少有利的因素， 如独生子女的经济生活水平、教育抚养费用较为优裕，能充分地享受双亲的爱护和关怀，家长更重视对他们进 行早期教育等等。但也有不少不利因素，如双子或多子女家庭的学生，很早就生活在一个由兄弟姐妹组成的集 体中，而独生子女的家庭缺少这种集体气氛，缺少与年龄相近、地位平等的小伙伴进行交往的实际锻炼，他们 往往不懂得与别人分享快乐，也缺乏关心别人的习惯。另外，独生子女很容易成为家庭生活中长辈关注的中心， 得到长辈的过度关心与过分期望，这常常使他们滋长依赖性，缺乏独立性，以自己为中心，比较自私等等。这 些不利的家庭教育因素，会影响学生健康成长。 （3） 不利的家庭环境对学生心理健康的影响。社会的变动带来人们价值观念与生活方式的变化，这种变化猛 烈地冲击着家庭的领地，导致产生离异家庭、单亲家庭、寄养家庭、贫困家庭、富裕家庭等等。这形形色色不 同形态的家庭环境，都在不同的程度上影响了孩子的心理健康。 （4） 生活方式与价值观念对学生心理健康的影响。市场经济的发展一方面提高了人民的生活水平，给人们带 来了全新的价值观念和生活方式；另一方面，也产生了“急功近利”、 “金钱至上”、 “唯利是图”等负面的生活方式 与价值观念，对青少年一代的健康成长具有很强的腐蚀作用。除此，电视、电影、书报杂志，以及日益发达的 互联网等大众传播媒介，无时不在把相互矛盾甚至相互冲突的价值观念、生活方式传输给儿童、青少年，这无 疑对学生接受学校教育和社会主导文化产生一种强烈的冲击，给学校对年轻一代的教育和引导增强了许多困难。 第二章 学校心理辅导的历史与发展 参考答案 一、 单项选择题 1、B 2、C 3、B 4、B 5、B 6、A 二、 填空题 、 帕森斯 、 职业选择的三因素理论 、 比尔斯 、 情绪人格辅导 、 发展性 、 师资培养问题 、 罗杰斯 、 “心理辅导之父” 三、 判断题 1、 2、 3、 4、 5、 四、 简答题 、 面对心理辅导的发展，台湾省学者预测台湾省心理辅导将会出现以下一些发展趋势： （1） 理论上，将加强辅导理论的研究力度，强调本土化研究，强调辅导的人生化本位。 （2） 辅导内容和方法上，职业辅导将会成为重点，咨询范围将会扩展，学校辅导课程将会进一步发展。 （3） 从辅导技术发展来看，电脑化将有助于改进辅导管理、学生档案 管理等方面的现有水平。 、 一般认为，我国心理辅导开始于 20 世纪 80 年代，它的产生和发展主要源于以下三个方面： （1） 70 年代末开始的经济体制改革，使中国社会发生了巨大的变化，随着社会的变迁和经济的转型，以及 外来文化思潮的影响，心理问题比例开始在中小学上升。 （2） 中国心理学的发展为心理辅导的实验创造了极好的条件。 （3） 素质教育的推广提升了心理教育的地位。 、 国内心理辅导事业的发展呈现出这样几个特点： （1） 经济发达地区发展较快； （2） 城市学校比农村学校发展快； （3） 部分大城市由学校实验发展到成批学校实施； （4） 不少地区已由教育行政部门作为地方改革举措予以推行。 、 心理辅导存在着不少的问题，主要表现在以下几个方面： （1） 师资培养问题。国内现有的培养机构无法从质和量上保证师资需求。 （2） 信息与技术缺乏的问题。中小学中往往缺乏必要的评估手段，测量工具落后，许多修订的量表因不合国 情而不能发挥评估作用，对心理辅导的发展极为不利。 （3） 教育行政部门对心理辅导的重视程度不足。对心理辅导的支持度不足，心理辅导教师在学校的权利和地 位得不到确实的保障。 、 德育与心理辅导的区别主要在于： （1） 德育工作包括政治教育、思想教育、道德规范或法律规范教育，是解决政治方向、思想倾向、道德价值 观念的问题，解决人的社会倾向问题；而心理辅导则主要帮助学生认识自己、认识自己与社会的关系，发展潜 能，使学生更好地适应学校、家庭和社会。相对来说，心理辅导解决“育人”任务中基础层次的问题。 （2） 在德育中，我们把学生当作社会关系中的一个社会角色来要求的；在心理辅导中，我们是把学生当作人 际关系中的一个具体的人来要求的 。德育要求学生达到“君子”境界，心理辅导要求学生达到“凡人”境界。 五、 论述题 学校心理辅导从萌芽发展至今，已逐步走向完善和成熟，在许多国家的实践中，各自形成自身的特色。从总体 来看，具有如下的发展趋势： （1） 理论上，许多国家学校心理辅导均采用兼收并蓄、博采众长的做法。例如日本学校心理咨询最推崇以来 访者为中心的理论，还适当地辅以行为矫正理论、精神分析理论和认知理论。同时，对辅导模式理论则由矫治 性模式转向重预防和发展模式，这样使辅导的范围由侧重于生活、学习及情绪方面存在问题的学生的辅导扩大 到了全体学生的辅导。同时不仅关注学生的现时问题，而且用预防干预等技术影响学生的一生，保证学生健康 成长。 （2） 队伍建设方面，更多的国家吸收了美国经验，即加强各类辅导人员的培养，制定从业标准，加大政府对 心理辅导支持的力度。联合国教科文组织提出了学校心理学专业入学标准（1956） ，许多国家以次来改进和规范 心理辅导人员的培养。许多国家正采用或积极制定明确的职业准则来指导心理辅导实践活动，内容涉及道德与 法律、权限、保密、测量与研究等方面。 （3） 在技术方面，许多国家均努力建立辅导网络、信息沟通网络，并加强心理测评，充分开发技术资源。在 校内，采用专职人员和兼职人员相结合的模式，使心理辅导深入到学校、家庭和社区，扩大学生接受辅导的机 会。通过成立协会、学术研究机构来建立信息沟通网络，并重视计算机及信息技术的发展，利用计算机网络交 流信息，利用计算机技术提高心理测量和评估的效率与质量。 第三章 学习辅导 参考答案 一、 单项选择题 1、A 2、B 3、A 4、C 5、D 6、B 7、D 8、D 二、 填空题 第 5 页 共 27 页 、 经验 能力 、 学习潜能 、 情感因素（非智力因素或情商） 、 乐于学习 、 学习需要 、 附属内驱力 、 动力作用 、 认知的动机 求知欲 、 学习情感 、 元认知 、 思维能力 、 元认知监控 、 元认知 、 自学能力 四、简答题 、 根据学习辅导的目标，学习辅导主要有以下内容： （1） 学习动机辅导。这个辅导解决学习的动力问题，为什么要学？为谁而学？ （2） 学习情绪辅导。这个辅导解决学习的情感问题，学习是一件愉快的事还是一件苦恼的事？ （3） 学习行为辅导。这个辅导解决如何做的问题，目的是养成良好的学习习惯，提高学习效率。 （4） 学习能力辅导。这个辅导解决智慧问题，是学习辅导的核心与归宿。 、 自我提高内驱力的激发有以下几种方法： （1） 作业批改激励法。 （2） 学习内容自选法。 （3） 效果自我评定法。 （4） 习题自编法。 （5） 小先生法。 （6） 互助法。 、 学习情绪对个体学习的影响，主要表现为良好的 学习情绪对学习的影响及不良的学习情绪对学习的影响。 （1） 良好的学习情绪对学习起积极的促进作用，这种促进作用体现在： A、 良好的学习情绪促进智力的开发。 B、 良好的学习情绪激发学习兴趣。 C、 良好的学习情绪有助于学习环境的适应。 （2） 不良的学习情绪对学习起阻碍作用，这种阻碍作用表现在： A、 不良的学习情绪妨碍智力的开发。 B、 不良的学习情绪使学生在学习上得过且过。 C、 不良的学习情绪会导致不良恶习。 、 良好学习情绪的培养包括以下三个方面的内容： （1） 要使学生有良好的学习情绪，首先要建立起良好的师生情感。 （2） 要使学生有良好的学习情绪，要有科学的爱的表达方式。 （3） 要使学生有良好的学习情绪，要激发学生的学习兴趣。 、 学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反映在考试怯场上，它有以下几个特点： （1） 当事人在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉，担心考试考不好。 （2） 考试时心跳加快，呼吸急促，出汗，手颤抖，甚至头脑一片空白。 （3） 当事人一般都曾经有过考试失败的经历。 （4） 当事人受到考试的压力比较大。 、 制定学习计划的意义有： （1） 明确学习目标。 （2） 做到学而有序。 （3） 提高学习效率。 （4） 磨练学习意志。 、 制定学习计划的要素和方法： （1） 制定一个良好的学习计划，首先要确定一个学习目标。 （2） 制定一个良好的学习计划，其次要有一定的学习内容。 （3） 制定一个良好的学习计划，还要有休闲。 （4） 制定一个良好的学习计划，要有时间的安排。 、 作业规范的意义有： （1） 作业规范有助于学生巩固和消化所学到的知识。 （2） 作业规范有助于培养学生一丝不苟的精神。 （3） 作业规范有助于锻炼学生的意志。 、 在学生的作业规范辅导上应着重在以下方面下功夫： （1）在态度上要求学生做作业时专心致志，一丝不苟力求所做的作业达到百分之百正确，字迹端正，书面整洁。 （2） 在方法上，要有序的进行作业。有序作业的第一点要求是先复习后作业。有序作业的第二点要求是，先 审题后解题。 （3） 在习惯上，要求学生独立完成作业，不要把今日的作业拖到明日去做，做到今天的事情今天做。 、 对复习的辅导包括： （1） 复习须及时。 （2） 复习须思考。 （3） 复习须多样。 对预习的辅导包括： （1） 首先，要求学生养成预习的习惯，尤其是上新课前很少预习的学生。 （2） 其次，要求学生在预习时养成动手习惯，做预习笔记，将重点难点记下来。 （3） 再次，要求学生在预习时要多动脑筋，找寻重点和难点。 五、论述题 、 学习动机辅导的基本方法和内容有： （1） 认知内驱力的激发。 A、 求奇法：指创设新奇的环境，让学生有种新奇感，唤起学生学习的内驱力。 B、 求新法：指创设新颖的学习环境，让学生有种新鲜感，从而激发学生注意力，激活许多认知因素。 C、 求趣法：指创设趣味性的学习环境，让学生学习有一种趣味感触，驱使学生积极参与认知活动。 （2） 自我提高内驱力的激发。 A 作业批改激励法：指教师在批改学生作业时发现有大量错误，不急于评分，让学生自己去改正，然后，再 给学生打分。 B 学习内容自选法：指让学生自己选择学习与练习的内容，教师根据多数学生的意见进行教学。 C 效果自评定法：指让学生对学习效果进行自我评定的做法。具体做法是：第一步，教师与学生共同制定学习 效果的评价标准；第二步，定时让学生根据评价标准进行自我评价，教师只要关心就行了。 D 习题自编法：指教师鼓励学生在课外自己动手编制些难题，然后放在课堂上让学生自己来解决。 E 小先生法：指让学生走上讲台当一回“小老师”的方法。在教师的指导帮助下，学生可以对一部分教学内容或 习题进行讲解。 F 互助法：指学生之间的相互帮助的方法。 （3）附属内驱力的激发。 A 表扬法：指以表扬为主的激励方法，这是在学校教育中常用的方法。用表扬法应注意：第一，表扬要得当， 要实事求是，不要不要无限扩大、无限提高，否则会使表扬贬值；第二，对一些学习有困难的学生要舍得表扬， 适当的表扬会使他们鼓起勇气，克服困难。 第 7 页 共 27 页 B、奖励法：指对学生进行多种多样的奖励以激发学生学习动机。奖励方法可分为物质奖励和精神奖励两种。 、 学习策略主要包括三个因素：学习方法、学习的调节与控制以及元认知。学习者掌握学习策略的也要从 这三个方面入手，下面分别介绍： （1）学习方法。学习方法是指个体在编码、储存、提取、运用等认知过程中的认识方法或技能。学习方法很多， 如阅读方法、作业方法、自学方法、思维方法、记忆方法学习方法科学,符合认知规律,学习效率就高;反之, 学习效率就低。教师在教学中要培养学生各种有效的学习方法，提高学生的学习效率。 （2）学习的调节和控制。 学生在学习过程中对学习的调节和控制主要是对学习方法的选择和使用的技能，具体包括下面四方面内容： A 激活和维持学习活动的注意与情绪状态； B 在分析自己的学习、确定学习目标的基础上，制定学习计划； C 学习计划执行期间，监控学习过程，维持或修正学习计划； D 在计划执行一个阶段或结束后评价学习效果，总结学习经验。 （3）元认知的培养 A 认识自己的认知特点。如自己的认知基础，是基础扎实、较扎实还是一般？自己的认知风格，是龟型还是兔 型，还是介于两者之间？自己的认知情感（包括意志、动力、兴趣等）如何？ B 根据自己的认知特点制定符合自己实际的学习计划。 C 在执行学习计划的过程中监控和调节自己的计划。 六、案例题 1、学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反映在考试怯场上，它有以下几个特点： （1）当事人在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉，担心考试考不好。 （2）考试时心跳加快，呼吸急促，出汗，手颤抖，甚至头脑一片空白。 （3）当事人一般都曾经有过考试失败的经历。 （4）当事人受到考试的压力比较大。 过度的学习焦虑会严重地影响学生的学习，也不利于学生身心健康。要消除学习的过度焦虑，可以从以下几方 面入手： （1）认知辅导。让当事者对自己的学习能力、学习状况有一个正确的认识，认识到自己的过分担心是没有根 据的，而且是有害的。 （2）松弛训练。运用暗示方法，自己给自己下达松弛的指令，按照头部颈部胸部腹部双手双脚的 顺序。每天做一次，每次大约 10 分钟。 （3）自我暗示。让当事者自己编一名提高自己信心的话，在重大考试前 57 天，每晚临睡前默念三遍。平时 在脑海中有担心考不好的念头出现时就用这名话来压倒它。 （4）劳逸结合。考试前夕一定要注意休息。在重大考试前要休息 35 天，要复习的内容在 35 天前复习好。 考试前要适度放松、休息，这样在考试时才会头脑清晰，思维敏捷，注意力高度集中。 上述消除过度焦虑的方法是一个统一整体，要综合运用。运用上述方法的前提是要把所学的知识牢固掌握，这 是考试的基础。运用上述方法，一般的考试焦虑都能消除，个别实在严重要用催眠等其他方法进行治疗。 （注：在回答本题的过程中要结合实践回答。 ） 第四章 人格辅导 一、单项选择题 1、C 2、A 3、B 4、D 5、C 6、B 7、C 8、B 二、填空题 1、自我体验 2、有关自我词的掌握 3、心理因素 4、促进适应 5、自我评价 6、家庭 7、社会互动 8、自我接纳 三、判断题 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 四、简答题 1、人格辅导的基本涵义：人格辅导是教育者运用有关的教育学、心理学、社会学等多种学科的理论与技术， 帮助和促进学生社会适应和人格健康成长和发展的教育活动。其基本目标是促进适应、铸造人格：一是认识自 己，主动发展；二是积极沟通，增进交流。 内容包括：自我意识辅导、情绪辅导、人际交往辅导和青春期辅导等。 2、所谓自我意识辅导就是根据心理辅导的原理，帮助和引导学生正确地认识自己，恰当地评价和接纳自己， 并有效地控制自己的一种辅导活动。 这种辅导活动的宗旨就在于帮助学生形成正确的自我意识，并推动其自我意识水平向更高阶段发展，为学生有 效适应环境奠定良好的基础，这也就是自我意识辅导的目标。 根据个体自我意识发展的机制和过程，我们在进行个体自我意识辅导时，应恰当选择合适的活动方式、方法， 鉴于有关的小组讨论、角色扮演、游戏、模仿等小组活动特别有助于提供充分的社会比较机会、互动机会、分 享机会、省察自我和他人的机会，因而经常被用于自我意识的辅导活动中。 3、情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，学会恰当地表达情 绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活 动。 相应地，情绪辅导的目标可以分为四个方面： 第一，帮助个体正视和理解自己的情绪； 第二，帮助个体恰当地表达自己的情绪； 第三，帮助个体养成乐观的生活态度，增强对快乐的情绪体验； 第四，帮助个体学会控制自己的情绪，处理自己的情绪困扰。 4、人际交往辅导的直接目标：增进学生的人际互动和社会适应，改进学生的人际关系，为学生的发展和成长 提供一个良好的社会环境和氛围。在此基础上，通过训练学生学习人际交往的良好态度、行为、技能和技巧、 艺术，促进学生的社会化进程，最终推动学生人格的成长与成熟，增进学生心理健康，这亦可以说是人际交往 辅导的终端目标。 人际交往辅导的内容： （1）帮助儿童认识和培养有助于增进其人际吸引的个性品质； （2）帮助儿童学习人际交往所必需的礼仪，以及待人接物的良好态度、技能、技巧等。 人际交往辅导的实施方法： 在人际交往辅导的实践中，常用的形式和方法有讲座、游戏、小品表演、模仿及行为训练、小组讨论等。 5、青春期辅导的目标： （1）要帮助青少年对即将到来的身体、生理的快速增长和发育做好准备，并认识和接纳这些变化，为顺利度 过青春期奠定一个良好的基础； （2）要帮助青少年学会处理由一系列身体、生理的快速变化而带来的心理适应问题，学会相应的策略和技巧； （3）要帮助青少年培养健康的性心理和性价值观，恰当处理两性关系，平稳度过性困惑期。 青春期辅导的内容分为以下三个方面： 第一，认识、接纳和塑造自己的青春期形象。 第二，青春期交往辅导。 第三，性心理辅导。 由于青春期辅导的前两部分内容在性质上可分别纳入自我意识辅导和人际交往辅导中，因此，这两部分辅导所 采用的方法和途径与自我意识辅导和人际交往辅导实无两样，唯独在适应青少年的年龄特征上应予以考虑。其 主要的途径和方法可归纳如下： （1）讲座； （2）集体讨论； （3）活动设计； （4）个别咨询 五、论述题 1、伴随着身体生理的急剧变化，少年的心理亦经历一个动荡不安的时期。归纳起来，这一阶段常见的心理和 第 9 页 共 27 页 行为问题主要有： （1）心理生物性紊乱。主要表现为对自己身体机能的异常关注以及对某些疾患的过分夸大。 （2）情绪问题。主要表现在情绪体验强烈而多变，经常失去平衡，难以自控，情绪的两极体验瞬息转化，心 境低迷。 （3）性别角色混乱。即通常所说的男孩像女孩，女孩像男孩。 （4）人格冲突。青少年心理、生理发展的不平衡，使得他们在心理发展上矛盾重重，产生了人格冲突。 （5）人际冲突。父母等成人此时发现他们处于青少年的冲突之中，代沟问题明显。 （6）性心理问题。由于性心理、性生理知识的缺乏，青少年经常产生性困惑、性价值混乱、性保障意识薄弱、 性罪错、性行为异常、性偏离等。 2、 （1）人际交往辅导要与学生的现行交往实践结合，辅导的成效应从实践中寻求。 （2）人际交往辅导可利用有关的社会关系测量来探查学生群体内人与人之间的关系状况，对具体资料加以整 理、分析、处理后，教师心中有数，为辅导提供基础。 （3）在人际交往辅导活动过程中，教师应起到组织、协调和指导者的作用，与学生协商建立适当的活动规则。 （4）人际交往辅导可渗透在班主任工作、教学过程、教育过程中。教师在这些过程中应注意自身的示范效应， 学校管理者应在校风、校园舆论、管理机制上营造良好的气氛，以使学生受到潜移默化的影响。 （5）学校和教师应加强对家长的相应辅导。 （6）对少数有严重交往障碍和人际适应不良的学生，辅导教师应予以个别辅导。 （联系实际内容部分略） 六、案例题 1、这一活动设计的特点在于： 第一，它有一个新颖的、吸引小学生的标题。这一标题既概括了此次活动的中心内容和主旨，又别出心裁，带 有强烈的游戏活动性质，容易抓住小学生的兴趣和注意力。 第二，它巧妙地选取了恰当的活动方式，借助自我对自身优点的省察和同伴的评价，为学生认识自身的长处和 优势提供了社会比较、社会互动和分享的机会，其结果不仅使学生认识了自己，也使学生全面正视和认识同伴 的长处，对增进学生的自我意识和同伴关系都起到了积极的作用，可谓收到了一石二鸟之功效。 第三，小组活动之后的班级集体汇报使得学生的视野更开阔，拓展了活动的影响面和影响深度。 第四，教师的小结既为本次活动起一个画龙点睛的作用，又为学生提供了一个反馈和巩固的机会，指出了活动 的深层意义。 当然，此活动也有其难度。这主要是如何创造友好的、建设性的、没有顾忌和压力的活动氛围。这一点通常可 以通过引导团体成员共同参与制订有关的活动规则和纪律，外加教师引导得法，并有意识培养小组组长来解决。 如果此次活动围绕“轰炸”这两个字，设计、布置一定的情境、情节，加强活动的游戏性质，则效果会更好。 此次活动的特征是： 第一，它采取的形式活泼，具有游戏的性质，容易抓住学生的兴趣； 第二，它给学生的自我小结保留一席之地，有助于学生在游戏中获得的感性认识进一步深化，使学生的情绪认 识和体验更清晰、明朗； 第三，教师的小结不仅起到点题的作用，亦是教师分享、分担情绪的示范机会，还为学生分享、分担他人的情 绪提供了观察模仿的机会。 此次活动如果能在学生言语表达或图示自己情绪的基础上，教师再辅之以面部表情、体态语言等活动指导， 效果会更好一些。 3、步骤主要有： 一是阅读有关的故事情节及关于情绪调控的基础知识； 二是设置一个引发学生紧张情绪的故事情景，让学生关注自己的情绪感受； 三是小组交流，分享、分担刚才的情绪感受，并提出问题；面对紧张怎么办？ 四是教师讲解与专项训练相结合。先是教师讲解情绪自控的策略与技巧，如暗示、转移、自慰等，然后借助描 述肌肉放松的音像带，现场指导和训练学生借助肌肉的放松来阻抗心理的紧张和焦虑。 （注：在回答本题的过程中要结合实践回答） 4、主要表现： （1）在一对一的社交场合，会产生强烈的不安； （2）强烈不安常常伴有体象发作，如脸红、出汗、恶心、打隔、颤抖，严重的还会晕倒； （3）怕看人家的眼睛，往往用眼睛的余光看人。 十预措施有： （1）松弛训练； （2）系统脱敏； （3）行为改变技术。 （注：在回答本题的过程中要结合实践回答） 第五章 生活辅导 一单项选择题 1、B 2、A 3、A 4、C 5、D 二、填空题 1、消费辅导 2、自我教化 3、休闲活动方式 4、课余休闲活动 5、休闲活动基地 6、一般常识 消费行为 三、判断题 1、 2、 3、 4、 5 、 6、 7、 8、 四、简答题 1、休闲辅导是指帮助学生确立正确的休闲观念和态度，获得必备的休闲知识的技能，以及学会选择安排有益 的休闲活动方式，从而使自己获得充实而丰富的休闲生活，发展自己的才能与个性。 2、休闲辅导的基本特征有： （1）休闲辅导具有非功利性； （2）休闲辅导具有自主性； （3）休闲辅导具有生活性； （4）休闲辅导具有内隐性。 3、结合我国中小学实际，对中小学生进行消费辅导可采用下列策略： （1）帮助学生了解消费的一般常识。 A 帮助学生了解商品的种类、价格，学会如何识别伪劣商品、发现伪劣商品，商品有质量问题时如何处理，如 何保护自己的消费权益； B 帮助学生学会如何选购商品，尤其是与自己日常生活、学习密切相关的用品。 （2）培养学生合理的消费行为，帮助他们树立明确的消费观念、合理的消费动机，并在日常消费活动中加以 引导。 4、休闲的功能有： （1）休闲能松弛身心； （2）休闲能满足个人需要与兴趣； （3）休闲能扩展个人的知识和生活经验； （4）休闲能增进个人身心发展。 五、论述题 1、校内休闲辅导： （1）开设休闲辅导课程。休闲辅导作为生活辅导的一部分，可以纳入心理辅导活动课程。通过辅导活动课， 可以向学生讲授有关休闲的知识，也可以帮助学生确立正确的休闲观念和态度。休闲辅导课程的活动内容大致 有：如何安排休闲活动，如何安排休闲时间，如何走进大自然，如何娱乐与消遣等等。 （2）组织学生休闲团体。休闲辅导是一种隐性教育，也是学生的自我教育。因此，发挥少先队、共青团的组 织作用，组织学生休闲团体，是校内休闲辅导的重要途径。如小球迷俱乐部、小歌迷俱乐部、小棋迷俱乐部、 小戏迷俱乐部、小影迷俱乐部、小书迷俱乐部、小旅游迷俱乐部、小美食迷俱乐部等。 （3）课余休闲活动。学生在校除了课堂学习时间，还有部分闲暇时间，如课间休息、午间休息。课余休闲活 第 11 页 共 27 页 动组织恰当，可以帮助学生消除大脑疲劳，调节情绪，重新振奋精神，以提高课堂学习效率。 除此，学校还应为课余休闲活动提供条件，如设置活动场地，配备设备和器具，出借娱乐用品；发布有关休闲 活动信息，如利用广告与专栏，传播适合儿童的影视节目、书讯、展览、度假胜地和休闲服饰等信息。 2、校外休闲辅导： （1）建立社区休闲活动中心； （2）开设家长休闲辅导讲座； （3）开辟休闲活动基地。 六、案例题 1、根据五年级这个班级的实际情况，对这个班可以进行消费辅导，可采用的策略如下： 第一，帮助学生了解消费的一般常识。 （1）了解商品的种类价格，学会如何识别伪劣商品、发现伪劣商品，商品有质量问题时如何处理，如何保护 自己的消费权益。 （2）帮助学生学会如何选购商品，尤其是与自己日常生活、学习密切相关的用品，如文化用品，包括钢笔、 铅笔、圆珠笔、书包、文具盒；玩具，包括了解玩具的种类和功能；生活用品，包括牙膏、牙刷、护肤品、鞋、 伞、肥皂；食品，包括糖果、糕饼、饮料、水果、罐头等。 第二，培养合理的消费行为。 人的消费行为受到其消费观念的导向和消费动机的支配，并在消费活动中养成。因此，要培养中小学生合理 的消费行为，就必须帮助他们树立明确的消费观念、合理的消费动机，并在日常消费活动（节日活动、双休日 活动、生日活动等）中加以引导。 2、 活动主题 “愉快的假期” 活动意义与目的 学生的休闲时间，主要包括双休日和寒暑假，其中寒暑假的休闲时间较长。如何帮助学生度过一个身心愉快的 假期，不仅是学生关注的问题，也是教师、家长关心的问题。不少学生反映，假期来临之时满怀希望和憧憬， 而到了假期结束却发现不少期望都未实现，感到两手空空，一事无成。其中可能有两个原因：一是他们不知道 如何通过制定计划来实现自己的活动目标。学生往往过于考虑的是自己的主观需要，不太考虑实现这种需要的 客观条件。二是由于他们的生活经验不足，不知道从哪些方面来考虑自己的计划，于是也不可能使自己的休闲 活动丰富多彩。本活动正是从这两方面，帮助学生设计一个愉快的假期生活计划。 活动过程 指导学生填写“假期生活计划表”，然后讨论、交流，让他们选择最适合自己的方案。 你期望的活动 你决定选择的活动 （1）你认为很好玩的，并打算假期里去的地方 （2）你必须做的，但不太有趣的事情 （3）你想看的书，并写出书名和作者 （4）你想学的技能 （5）你想取得的成果 第一栏，请学生写下自己认为很好玩的，并打算假期里去的所有地方。如旅游胜地（海边、名山大川、城市等） ，亲朋好友家（亲戚、朋友、同学等） ，娱乐场所（少年宫、音乐厅、电影院、运动场等） 。 第二栏，请学生写出自己必须做的，但不太有趣的事情。如家务活（帮父母整理房间、烧饭、洗菜等） ，暑假 作业等。 第三栏，请学生写出自己在假期里想看的书。 第四栏，请学生写出自己想得到的成果。如完成了一幅画，得到了一本好书，身体更结实了，人又长高了。 在每一栏中，最多选两项，作为自己暑期活动的目标。对每一目标制定实施计划时，分别回答以下问题： （1） 完成这件事，还需要哪些条件？ （2） 有没有人可以帮你的忙？ （3） 你第一步应该如何做？ （4） 你应该如何制定具体步骤来实施计划？ 通过引导学生在这项活动中亲手制定计划，相互交流、启发，可以帮助他们更好地安排自己的休闲活动，同时 也帮助他们形成积极的休闲态度，克服以往懒懒散散、光想不做的不良习惯。 第六章 职业辅导 一、单项选择题 1、A 2、B 3、D 4、B 5、C 二、填空题 1、准备职业 2、测量和鉴定 3、发展自己 4、帕森斯 5、对各种职业的评价 6、心理测验 7、生涯 指导 三、判断题 1、 2、 3、 4、 5、 6、 四、简答题 1、学校职业辅导的目标： （1）教育学生热爱劳动，培养劳动习惯，帮助学生树立正确的劳动观、职业观和择业观； （2）帮助学生从身边的职业开始，逐步深入社会，了解本地区各类学校和各类职业的情况； （3）帮助学生了解自己； （4）帮助学生正确协调个人志愿与国家需要之间的关系，树立良好的职业观。 学校职业辅导的任务： （1）从起始年级开始，有计划、有步骤地对学生进行职业观和职业理想教育，并向他们讲解社会主要职业和 专业的有关知识，使他们逐步形成正确的职业意识和职业理想。 （2）收集和积累学生的个人资料，包括每个人的学习成绩、能力、智力、兴趣、志向、思想品格和家庭经济 状况；同时调查和了解企事业用人单位、各级各类职业技术学校和高一级普通学校的职业、专业的内容，招工 和招生的条件，以及有关工种的劳动强度和报酬待遇等。 （3）对毕业生进行个别指导和咨询，帮助他们根据社会需要和个人特点来确定就业或升学的方向，选择合适 的职业或专业；同时学校也可向用人单位和高一级学校推荐合适的人才。 2、职业辅导的内容： （1）了解职业辅导。包括了解职业、了解专业和了解社会。 （2）了解自己辅导。帮助学生了解自己的职业能力、职业兴趣、职业个性等心理特点和自身的生理特点。 （3）人生探索辅导。树立正确的职业观和择业观，帮助学生了解职业的内涵和职业在人生中的重要意义。 （4）合理选择辅导。帮助学生认识自己的身心特点和职业的要求，使学生发现自己的长处，找出不足，在选 择职业的过程中能扬长避短，选择最适合自身特点的职业或专业。 3、教师在进行职业辅导时，除了应遵循心理辅导的一般原则，如发展性原则、自主性原则外，还要遵循以下 原则： （1）独立性与渗透性相结合的原则； （2）多种教学方法和手段相结合的原则； （3）解决实际问题的原则。 4、了解自己辅导的基本内容： （1）了解职业能力。 职业能力是直接影响职业的效率，使职业活动得以顺利完成的心理特征。职业能力是决定在职业中取得好成绩 的基本条件。 （2）了解职业兴趣。 职业兴趣指人对某类专业或职业所持有的积极态度。不同的人对于同一职业会抱不同的态度，同一个人对不同 的职业也会有不同的态度。 （3）了解职业个性。 职业心理学的研究表明，人的个性与职业生活的适应性有着密切的关系，一定的个性适合于从事一定的职业。 5、职业发展理论是有关职业选择的发展性的理论，以萨帕和金兹伯格为代表。职业发展理论的要点为： （1）职业选择不是某一时刻完成的一次性的决定，而是从幼儿期就开始的包含一系列决定的长期过程。 （2）人的职业发展是分年龄阶段的。 （3）个人的职业发展过程是“自我概念”，即对自己的认识的形成、发燕尾服和完成的过程，也是主客观的一 第 13 页 共 27 页 种折中调和过程。 （4）人的职业偏好与从业资格、生活和工作情况及对自我的认识，都随着时间、经历和经验的变化而改变， 从而职业选择行为和心理调适成为一个不断变化的过程。 （5）通过职业辅导有利于更好的人生发展。 五、论述题 职业意识的陶冶包括职业观念的陶冶和职业技术的陶冶，其中应以观念的陶冶为主，而以技术的陶冶为辅。职 业观念的陶冶内容很广，可以包括对职业的认识与了解，对职业道德与职业态度的培育，以及一切对工作世界 的认识与了解等等。而技术的陶冶只是初步的、基本的、试探性质的、附带性质的，而不是使学生成为成熟的 专业技术人员。 在职业指导过程中，需要利用各种途径和方法，对学生进行有关的职业意识陶冶。 （1）职业观教育。职业指导的一项重要任务是教育和引导学生树立正确的价值观和职业观，使他们了解脑力 劳动的艰巨性，认识体力劳动的意义，破除轻视体力劳动和工作有贵贱之分的旧观念，从而热爱平凡而有意义 的工作。 （2）职业理想教育。开展职业指导的一个重要目标，就是使学生将来能热爱自己所从事的职业，并在工作岗 位上为祖国的社会主义现代化建设作出应有的贡献。 （3）职业道德教育。职业道德是指一般道德在各种职业领域里的特殊表现，是调整职业活动中人与人关系的 行为规范。在职业指导中，对学生进行职业道德教育，培育他们的职业道德品质，是十分重要的。 进行职业意识的陶治主要方法有： （1）调查； （2）角色扮演或小品表演； （3）报告会、故事会、演讲会，请专家、名人、劳模作报告，或让学生自己演讲等； （4）辩论会和价值辨析； （5）专题讨论； （6）读书会； （7）图片展览； （8）社会考察实践活动。 第七章 心理辅导课程 一、单项选择题 1、C 2、D 3、C 4、B 5、A 6、C 7、A 8、C 9、B 二、填空题 1、规律和需要 2、活动动机 3、兴趣性 4、母爱式 互助式 5、目标 6、心理发展顺序 7、讲授法 8、小组讨论 全班讨论 三、判断题 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 四、简答题 1、学校开设心理辅导课程的意义有： （1）心理辅导课程是学校心理辅导的重要组成部分。 （2）心理辅导课程是素质教育的重要途径。 （3）心理辅导课程是课程改革的重要补充。 2、心理辅导课程是指学校积极地按学生心理发展的规律和特点，通过各种辅导活动，有目的、有计划、有步 骤地去培养、训练、提高学生的心理品质，激发其潜能，增强他们的社会适应能力，帮助解决学生成长的各种 心理问题，维护心理健康达到塑造和完善人格品质的学校心理辅导形式。 3、心理辅导课程的原则有： （1）信任原则； （2）接受性原则； （3）发展性原则； （4）自主性原则； （5）合作性原则； （6）活动性原则； （7）配合性原则。 4、心理辅导课程教材的内容结构有五个基本要素： （1）认知经验要素； （2）意志品质要素； （3）情感经验要素； （4）社会经验要素； （5）生活经验要素。 5、辅导课程的活动形式是以学生为中心的形式，它是以学生参加课程设计的活动动机为中心的课程。其活动 形式有： （1）角色活动； （2）表演活动； （3）游戏活动； （4）体育活动。 6、心理辅导课程的实践一般有以下形式： （1）社会活动，包括春游、秋游、旅游、团队活动等。 （2）社会考察，包括参观、访问、社会调查等。 （3）社会服务，包括志愿者服务、公益劳动等。 （4）社会实践，包括军训、学农等。 7、心理辅导课程设计的理论模式有： （1）以目标为中心的理论模式。 （2）以过程为中心的理论模式。 （3）综合理论模式。即把心理辅导的目标设计和心理辅导过程设计紧密结合起来的综合的理论模式。 五、论述题 1、心理训练是针对学生的心理发展规律，以及学生的心理特点进行有目的、有计划的训练的一种特定形式， 主要包括以下这些形式： （1）教练式。训练前，根据学生的心理品质的培养要求，制定出教育目标和训练内容。训练要有规定的时间、 指令、规范、程序。训练中，要随时注意不同气质和不同个性的学生，随时调整训练量和训练时间，使学生乐 于接受，能够达到。训练后，要及时检查学生的训练效果，通过反馈和评价，激发学生的训练兴趣，调节学生 的训练情感，弥补训练的不足，调动学生参与训练的积极性。教