大学排球考试复习资料

一、填空题 1、排球运动以其熟练、准确、 细腻 的技巧性， 快速 、激烈、反复的对 抗性，成为人们喜闻乐见的现代运动项目之一。 2、排球比赛球网的标准高度：女子 2.24 米、男子 2.43 米； 3、沙滩排球比赛是双方各上场 2 队员，在长 16 米、宽 8 米由 松软细沙 组 成的水平沙滩上进行对抗的一项室外球类运动项目。 4、 1988 年 10 月，软式排球诞生在 日本山梨县 。 5、 传球 技术的两拇指相对接近成“一”字形或“ 八 ”字形。 6、球网的高度应用量尺从场地 中央 丈量。球网两端（标志带处）的高度必须相 等，而且不能超过规定网高的 0.02 米。 7、拦网可分 单人 、 双人 、三人拦网 8、1994 年， 北京体育大学排球教研室 最早将 软式排球 引入中国。 9、排球比赛场区是长 18 米、宽 9 米的长方形。 10、 1895 年，排球的首创者 美 国麻省好利诺城青年会体育干事有威 廉摩根首先为排球命名，取名为 Mintonette（小网子） 。 11、准备姿势是指进行 移动 和各种击球动作前所做的合理的准备动作，是 完成排球各种技战术的 基础 。 12、排球场上的线有：二条 边 线、二条端线、二条三米线和一条 中 线组成。 13、 扣球 是排球的基本技术之一，是队员跳起在空中，将高于球网 上沿 的球有力地击入对方区域的一种击球方法。 14、发球技术不受对方和同伴的制约，也没有集体配合的问题，全凭个人 技术 和个人 战术 的应用。 15、 传球 是排球的基本技术之一，是利用手指、手腕的弹击动作将球传至 一定目标的击球动作。主要用于 二传 。 16、后排队员在 前场区 完成进攻性击球，而且击球时球的整体高于球网 上沿 ，应判为“后排队员进攻性击球犯规” 。 17、由于沙滩排球集娱乐、休闲、健身、观赏于一体，已成为世界夏季最为流行的运动之 一，被誉为“ 21 世纪最杰出的运动项目之一 ” 。 18、排球比赛基本打法是：由后排一名队员在 发球区 内发球，使球从 网上 飞 至 对方区，比赛由此开始。 19、每局每队可以请求 2 暂停，每次 30 秒钟。 20、排球比赛可设在室内，也可设在室外，无论在 草地 上、沙地上、 雪地 都可 进行。 21、排球比赛是一项包含生物的、 心理的 和 社会的 多维运动形式在内的多功能集 体运动项目。 22、每方最多击球 三 次，同一名队员不能连续击球 二 （拦网时除外） 。 将球从 网上 沿击回对方。 23、发球是排球 比赛 的开始也是进攻的开始，是先 发制人 的武器。 24、裁判员鸣哨允许发球前的发球 无效 25、后排队员可以在 进攻 线后对任何高度的球完成进攻性击球。 二、是非题 1、1999 年 1 月 1 日起实行每球得分制，同时，还决议，如果在发球时，球触网并越过球 网到达对方场地，则比赛继续进行。 ( ) 2、发球延误：发球队员在第一裁判员鸣哨允许发球后 8 秒内必须将球击出。否则应判为发 球延误犯规，换由对方发球，对方得一分。 （ ） 3、排球技术有两种：一种是有球技术，另一种是无球技术。其中有球技术包括准备姿势、 传球、垫球、扣球、发球、 拦网等。 ( ) 4、获得 2013 年全国排球联赛女排冠军的是浙江队。 （ ） 5、无论是发球失误或接发球失误还是其他任何形式的犯规，对方即胜一球。 ( ) 6、扣球动作是由手指、手腕来完成的。 ( ) 7、2016 年第 31 届夏季奥林匹克运动会将在伦敦举行。 ( ) 8、中国女排现任主教练是郎平。 （ ） 9、拦网是排球技术中一项重要的进攻技术。 （ ） 10、1995 年开始执行排球比赛新规则：发球区宽度由 3 米扩大为 9 米；球可以触及身体的 任何部位。 （ ） 11、软式排球网高男子为 2.33 米，女子为 2.20 米。 ( ) 12、球触及比赛场区的地面包括界线，为界内球。 （ ） 13、移动由起动、移动步法和跑动三个环节组成，其中移动步法有并步与滑步、交叉步、 跨步和跨跳步、跑步等。 ( ) 14、排球比赛采用每球得分制。前四局先得 25 分而且超出对方两分的队胜这一局。24：24 时，比赛继续进行，直至某一队领先两分获胜。决胜局规定，先得 15 分并领先对方 2 分才 算得胜。正式比赛为五局三胜制。 （ ） 15、排球比赛的形式是多种多样的，其基本方法是上场 6 名队员分前后排站立，比赛时按 逆时针方向轮转。 ( ) 16、正面双手垫球的击球手型有抱拳式、叠掌式、互靠式。 （ ） 17、排球“边跟进”防守阵形也称“马蹄形”防守阵形。 ( ) 18、球网的高度应从场地中央丈量，两端的高度相等且不能超过规定网高的 0.2 米。 （ ） 19、每个队最多击球三次(包括拦网)，将球从网上击回对方。不论是队员主动击球，还是 被动触及，都算作该队击球一次。出现第四次击球，应判为“四次击球”犯规。 （ ） 20、发球时未将球抛起：发球队员将球抛起后，必须在球落地前用一只手臂将球击出。如 果没有将球抛起(或撤离)，则判为犯规。身体的其他部位触球亦为犯规。 （ ） 21、从 1998 年世界排球锦标赛开始正式实施“自由人” 、 “彩色球” 、 “教练员活动区域”新 规则。 ( ) 22、中国女排五连冠是 1981 年、1982 年、1983、1984 年、1985 年。2002 年又捧回了阔别 17 年的世界冠军。 ( ) 23、 “心跟进”防守阵形也称“2 号位跟进”防守阵形。 ( ) 24、在不干扰对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。 ( ) 25、每局每队最多可换 6 人次。可以同时换 1 人或多人。 ( ) 三、名词解释 1、排球进攻打法：是指排球比赛中，一传队员和扣球队员之间所进行的各种进攻战术配合 的方法。 2、沙滩排球的比赛方式：（1）每球得分制（2）三局两胜制。三局两胜即胜两局的队为胜 一场，前两局是先得 21 分、并同时超出对方 2 分的队为胜一局，没有最高限分。决胜局先 得 15 分、并同时超出对方 2 分的队胜该局，没有最高分限制。 3、竞赛制度：是指比赛中参赛队之间如何进行比赛的方法。 4、调整进攻：指一传不到位，球的落点离网较远时，由二传队员或其他队员将球调整到网 前进行的扣球进攻打法。 5、体能：即身体能力(Physical ability)，是指运动员在训练比赛中专项身体素质、机体 机能水平和身体形态特征的综合体现. 6、双方犯规：两臂屈肘举起，竖起拇指。如果双方队员同时犯规，则判为“双方犯规” 。 该球成死球，由原来发球队员重新发球。 7、竞赛规程：是竞赛组织者和参加者的指导性文件，在竞赛前由主办单位根据比赛的目的、 任务制定。 8、排球战术：是指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动规律、比赛双方的具体 情况和临场变化、合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有组织的行动。 9、排球运动：是由两支人数相等的球队，在被球网隔开的场地上，各队遵照规则，以身体 任何部位，将球击过网，使其落在对方场区的地面上，而防止球落在本方场区地面上的一 种集体的、攻防对抗的体育项目。 10、坐式排球：是专门为双下肢残疾的人设计的一种坐地面打排球的活动。 四、问答题 1、准备姿势的动作方法？ 答：(1)半蹲准备姿势 两脚左右开立，稍比肩宽，脚稍前，两脚尖内收，脚跟稍提起。膝关节保持一 定的屈曲，两臂放松自然弯曲，双手置于腹前，两眼注视来球，两腿始终保持微动，处于 待发状态。半蹲准备姿势主要用于传球、接发球以及拦网前。 (2)稍蹲准备姿势 稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势重心稍高，动作方法相同。稍蹲准备姿势一般用于来球 速度较慢、弧度较高的传球、垫球或扣球前。 (3)低蹲准备姿势 低蹲准备姿势比半蹲准备姿势的身体重心更低、更靠前，两脚左右、前后的距离更宽 一些，膝部弯曲程度吏大些；肩部投影过膝，膝部投影过脚尖，手置于胸腹之间 2、软式排球的特点： 答：（1）重量轻，质地软，气压小，反弹力低，不易挫伤手指，有安全感。 （2）球速慢， 难度小，趣味性强。 （3）适合对象广，有广泛的群众性。 （4）不容易受伤，健身价值高 （5） “免充气”软排不怕扎，不怕挤压，耐打。 3、正面传球的动作方法？ 答：采用稍蹲准备姿势，上体适当挺起，眼睛注视来球，双手自然抬起，置于额前。 当判断来球下降至离额前上方一球的距离时，蹬地、伸臂，两手向前上方迎击球。触球时， 两臂屈肘，两肘适当分开，两手自然张开成半球状，使手指与球吻合，手腕稍后仰，两拇 指相对接近成“一”字形或“八”字形，两手间有一定距离，以拇指内侧、食指全部、中 指的第二、三指关节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制传球方向。当手触球 时，手指、手腕保持适度紧张，按照蹬地一伸膝一伸腰一伸肘一伸臂一手指、手腕屈伸的 用力顺序，借用球的反弹力将球传出 4、排球运动常见的损伤如何保护与处理？ 1开放性软组织损伤 首先要及时止血，切不可任意触摸伤口以免感染，一旦发生损伤立即去医院 诊治。若为小面积轻度擦伤，可用生理盐水或冷开水冲洗伤口，经双氧水消毒， 用红汞或抗菌素软膏涂敷。 2闭合性软组织损伤 首先要制动，立即使用冷敷止血、防肿、镇痛，然后加压、包扎并抬高伤肢， 切不可用热水擦洗，并去医院诊治。在治疗期间，虽急性炎症已逐渐消退，但仍 有淤血和肿胀，故要注意保护好创伤部位，不能再度损伤，局部热敷以保证组织 新陈代谢，促进再生修复，防止粘连形成。 5、正面双手垫球怎样才能垫得稳？ 要垫稳球必须注意以下几点： 判断、起动和移动是接好球的基础，必须强化 垫球手法正确与否是接好球的关键，必须建立正确的动作定型，强调含胸夹臂，小臂 外翻，手腕下压，使小臂形成平面。 迎球及时，提重心伴蹬送，协凋用力，忌摆臂过大。 保持好人与球的关系。垫球动作大多是在移动后完成的。 6、沙滩排球的比赛方式：（1）每球得分制（2）三局两胜制。三局两胜即胜两局的队为胜 一场，前两局是先得 21 分、并同时超出对方 2 分的队为胜一局，没有最高限分。决胜局先 得 15 分、并同时超出对方 2 分的队胜该局，没有最高分限制。 7、试述 “中一二”和 “边一二”进攻阵形并用图解予以解析 答：一、 “中一二”进攻阵形 （一）站位方式 “中一二”进攻阵形是由 3 号位队员站在网前做二传，将球传给 2、4 号位队员进攻的 组织形式。图（1） (二)有利因素 一传向网前 3 号位垫球比较容易，因而有利于组织进攻，适合初学者运用。 二传队员在网前接应一传的移动距离近，向 2、4 号位传球的距离较近，容易传准。 (三)不利固素 战术变化少，对方容易识破进攻意图. 二、 “边一二”进攻阵形 (一)站位方式 “边一二”进攻阵形是由 2 号位队员站在网前做二传，将球传给 3、4 号位队员进攻的 组织形式。(图 2) (二)有利因素 扣球者在 3、4 号位扣球比较顺手，战术变化较多。 (三)不利因素 5 号位接一传时，向 2 号位垫球距离较远，不易垫到位。当一传垫到 4 号位时，二传 传球较为困难。 图图 1 图图 2 8、请标出排球场示意图？ 排 球 运 动 的 比 赛 场 地 端线0.05m 边线0.05m 0.05m 9m 前场区 0.15m 0.05m 18m 0.15m 0.20m 中线进攻线 后