孕期如何做好防辐射

如今，当我们享受现代高科技带来便利的同时，也开始恐惧其 不利的影响。手机、电脑、冰箱、复印机、微波炉“辐射”似 乎无孔不入。 许多准妈妈们如临大敌全副武装，防辐射孕妇装、电脑防辐射 屏幕、手机防辐射套、防辐射隔离霜各种产品齐上阵，一时间 往日所熟悉的生活习惯都被打乱了。孕期防辐射是否危言耸听?究竟 它的危害有多大呢?请专家帮助准妈妈们更理智地对待“辐射”，安 心快乐地度过孕期的每一天。 虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这 房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈 们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。 防护措施如下：防护措施如下： 挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购 买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面 和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。 对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。 准妈妈要远离微波炉至少 1 米以上。 与电视的距离应达到 4 至 5 米。 与灯管的距离应在 2 至 3 米左右。 不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱 等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。 缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物 和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘 附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定 姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能， 盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。 建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、 电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。 孕妇如何选购防辐射服孕妇如何选购防辐射服? ? 买防辐射服首先考虑是防辐射效果和质量，其次舒适度也很重 要，孕妇本来就感觉燥热，如果买件防雨布一样的防辐射服捂在身 上.就更难受了，所以买防辐射衣服首先选是用什么防辐射材料做的。 到底什么面料是最适用于防辐射孕妇装的料子?市场上的流行几 代产品 第一代，多离子的(已经淘汰); 甜心妈咪 第二代，涂层的(含重金属); 第三代，不锈钢金属纤维混纺的(最流行的); 第四代，银纤维的(也叫银离子是最新产品)。 (一)多离子的，属于淘汰产品，了解的不是特别详细，只是知 道不是很好，就不多说了。 (二)涂层的防辐射孕妇装: 优点：(1)新的时候屏蔽电磁波效果好。 缺点：(1)不透气(2)含汞、铅、硌等对人体有害成份(3)不能洗 (4)屏蔽效果时间短 ，除了不穿，一旦穿在身上，再怎么保养，都 会很短的时间内失去效果，达不到屏蔽电磁辐射的效果。并且会掉 粉沫，被人体吸收会产生副作用. (三)金属纤维的防辐射孕妇装特点： 优点：(1)料子不含有害成份(2)纤维含量从 20%至 22%至 25%至 30%，达到了屏蔽高低频电磁辐射的效果 ,颜色浅的面料很容易看到 有一丝丝着色不好的黑线，颜色不像纯棉面料能染成很多花色，颜 色发灰。(3)可以直接水洗 ,比较透气。 缺点:质量好坏不容易区分. (四)银纤维防辐射孕妇装 优点：防辐射效果好.轻薄、透气、柔软、能水洗，抗菌.除臭。 11.3 日中央电视台有节目报道说 12 件衣服里只有 3 件能完全屏蔽 电磁波,都是银纤维的. 缺点：价格 小贵。 所以，金属纤维和银纤维面料是最适合用于孕妇装的。 什么样的隔离霜适合孕妇？什么样的隔离霜适合孕妇？ 随着市场上孕妇的需求越来越多，护肤品也越分越细。因此， 准妈妈要注意了。在选择护肤品的时候要选择孕妇专用的护肤品。 在孕妇护肤品当中，不缺适合孕妇用的孕妇专用的隔离霜。适合孕 妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石 蜡和矿物油。护肤品的成分列表并不一定完整，特别是香水，由于 需要商业保密，很多的成分被隐藏起来了。香水和香料，如人工麝 香，最好不要使用。人工麝香会留在人体内影响母乳。因此选择隔 离霜的时候一定要选择孕妇专用的隔离霜，因为孕妇专用隔离霜具 有天然性、安全性、专业性、有效性、 基础性。对胎儿和孕妇都是 无伤害的如甜心妈咪这个牌子。