小高的网瘾戒掉了

小高的网瘾戒掉了 上虞市小越中学 陈兴灿 一、个案背景分析： 小高（化名） ，男，18岁，原系我市一所高中学生。高一、二时因迷恋网络游戏被 该校劝退后来到我校学习，做事有冷热病，注意力难以集中，干事情不能持之以恒， 路过网吧就控制不住自己。 造成小高迷恋网络游戏的原因有三点：第一、自我调节能力差，不知道怎样打发 时间；第二、因为是独生子，父母对他有点爱过头；第三、父亲长期在外打工，母亲 在家，但对他管束不够。 中考一结束，小高就告别了原来紧张充实的学习生活。在家里小高是皇帝，什么 也不用做。从原来每天有老师督导复习考试到现在一下子什么也不用做，小高还真傻 眼了，不知道这日子该怎么打发，只好每天睡觉看电视。好不容易熬到成绩出来了， 一看儿子凭成绩可以到城里学校念高中，父母高兴的不得了，小高也甚是高兴，可这 每天睡觉看电视的日子实在是过腻了。就在这时，小高原来的初中同学来找他玩。在 同学的带领下，小高来到了网吧。网络游戏中的虚拟世界一下子吸引了他，他很快就 深陷其中，每天不在网吧呆上7，8个小时，就觉得浑身不自在，有时要到深夜，玩光 身上的钱才回家。母亲看他学习成绩还可以，现在又考取了高中，对他整天进网吧玩 游戏也就没去管。 由于迷恋网络，进入高中学习后小高经常找理由外出上网，高一一年及高二第一 学期多次被原学校老师批评教育，但小高还是控制不住自己，晚自修下课后还是偷偷 溜出学校通宵上网，后被学校劝退。父母为了让他能继续学习，来到了我们的学校。 为改变他的坏习惯，母亲在学校边上找了一间房子，晚上陪同（为了管住他） ，但他在 晚上回去的途中还是时常进网吧，故白天做作业磨磨蹭蹭。小高最大特点是精神涣散， 注意力难以集中，课堂效率极差，学习总是丢三拉四的，学习成绩起伏大。但他品貌 端正，对人有礼貌，与同学友好相处，能热心帮助他人，口头表达能力强，头脑聪明， 接受能力强。 二、个案定位分析： 2 这位学生由于自然环境，社会环境和人自身感知与体验中的意志，能力表现出严 重的心理失衡，进而形成了严重的知觉，记忆，思维，情感，意志，性格等心理障碍， 直接影响他的健康发展。 三、心理干预实施方案： 为帮助他平衡已严重失衡的心理状态，调节其冲突行为，消除可能出现的对自身 和社会的危害，我决定在让他接受我校文化教育的同时，对他实施心理干预。针对他 的实际情况，我制定了以下心理干预措施：（一）调动家庭情感因素对其进行情感教 育；（二）创设情景集中其注意力；（三）放大其闪光点多鼓励引导；（四）及时疏 导其不良情绪；（五）采用体育锻炼手段保证其身心愉悦；（六）用关注的方式让他 心理兴奋。 四、心理辅导过程： 自从小高到我校学习后，我坚持每月一次家访，积极与其家长沟通，建议家长改 变对孩子教养管教方式，让家长平时多与他勾通，及时了解小高日常生活及思想上的 动态。父母态度的改变让小高逐步意识到父母在关心他，自己是家庭的希望，自己肩 上有责任。 小高的一个主要问题就是注意力难以集中。坐在教室里没多久就不知道老师在讲 什么了。在学校，让他将注意力集中到学习上来是最重要的事情上。我逐一找到小高 的任课老师，跟他们讲小高的事情，告诉他们我在对小高进行心理干预，希望他们能 够提供帮助。小高的各科任课教师都很配合，按照我的要求，在上课时有意经常让小 高回答问题，让他谈自己对问题的理解。小高本身很聪明，加上也喜欢表现自己，而 老师们总是按照我的要求，找理由对其进行表扬。久而久之，小高对上课的兴趣大增。 人是很容易受外界环境的影响的，小高更是如此，在他短时不再进网吧后，我对 其先一次次提要求，提醒他不要去网吧，然后有时又让学生故意勾引他去网吧，而我 则在事先安排好的去网吧的路上等他。开始的时候，学生叫他去，他不去，可能是刚 开始到我校来，不敢去。一个月以后的一次，他可能是网瘾发了，给叫他的学生一起 溜出校园，刚好被我逮个正着。我跟他故作严肃地交谈，他灰溜溜地回教室去了。此 后好长一段时间，他再也没有跟其他人一起去网吧。我在和他交流时，时不时地说上 句“走，网吧玩弯” 。 3 ”他知道我是在试他，总是笑着说：”不去了，不去了。 ”时间长了，他真的没有 再在学习时间去网吧。 本来小高是和母亲一起住在校外的，高三第二学期开学后不久，小高母亲生病， 要到杭州住院，我让他住进了学校。小高住校后，我一周4-5次去寝室看他，与他在生 活上学习上进行勾通，激发他对学习的激情。 小高的学习成绩在他改变态度后，一直在提高，每次月考都要前进好几名。但是， 高三四月份的一模考试，他考砸了，很是点灰心丧气。我及时找到他，帮他分析各科 成绩，指出此次考试并不是很重要，而且他也是在母亲住院受影响的情况下考砸的， 实力还在，告诫他时间还有，只要敢拼，一切皆有可能，谈话后，他的心情明显好转。 小高很喜欢体育运动，一模后，结合他的这一特点，我与他一起制定了一个时间 计划表。表上明确规定什么时间看书，看什么书，什么时间休息，什么时间锻炼。在 这个表中，我特意每天在傍晚留出20分钟时间，让他去打球锻炼。实践证明，这一招 很管用，有过体育锻炼后，他每天学习的劲头更足了。 高考前夕，我一天一次找他聊一聊，了解一下情况，传递给他一个信息：老师一 直在关注他，老师相信他能行!他自己心态也变的比较平稳。他告诉我说：”老师，我 原来是因为上网被学校开除的，现在我已经很久没有去网吧了，我在努力去拼，我尽 力了，不管结果如何，我都不后悔。 ” 五、辅导效果 ： 通过辅导，小高（化名）同学的自我控制有了明显增强，网吧半年不进一次，注 意力也比较集中了，学习节奏加快了，也掌握了一定的自学方法，早上5：10也能起来 一个人看书了，作业也能认真完成了，特别是抗干扰能力，已初步形成，学习也有了 较大的进步，高考中，他上了二本线，真是皆大欢喜，现在在绍兴文理学院学习。 六、个案反思： 1、找准病因很重要。 人在活动时，往往总是要担心输赢，其实不要担心结果，因为结果并不重要，重 要的是一心一意地把要做的事进行到底，做好每天应做好的事，出乎意料的是当一个 人达到这种境界时，往往效果最佳。这就是说，要引导该生相信自己，自信可以战胜 怯懦，自信可以让我们敢于接受挑战，以积极的心态面对困难。不要怀疑自我的潜力， 自我怀疑几乎总是把怀疑变成现实，如考试时，老怕出错，结果还是出错，只有制止 4 一味自我怀疑，排除缺乏自信的心理，相信自我潜能的巨大，便会提高一切活动质量。 这个学生原先的失败心理其实是上网所形起的认识到这一点，可以说是找准了病因， 问题就容易解决了。 2、关注与鼓励是关键。 由于老师时常干预小高（化名）的日常生活，这样他的注意力就慢慢地转移到了 学习上了。在这个过程中，利用他个人的意志和力量干预注意力，不断地强化他要做 的事。比如听课，自习，外出等，对他的学习成绩一点点的进步就表扬，激发了他对 学习的兴趣。用关注鼓励的方式让他意识到自己在学习上的成功，意识到自己的价值， 激发他继续学习，取得更好的成绩，这一点，做得比较成功。 3、尊重学生正常的兴趣与爱好是双赢的做法。 小高（化名）喜欢体育运动，我没有以时间紧为由像某些老师那样他的爱好，而 是鼓励他做自己想做的事。这样很得小高（化名）的喜欢，拉近了与他的距离，让他 也确实把我当朋友，什么都跟我聊。而他每天的体育运动，又保证了自己有一个健康 的身体投入到学习当中去。可以说，尊重学生正常的兴趣和爱好，这是双赢的做法。 4、学生的网瘾是可以戒掉的，只要我们有足够的耐心，肯花时间，家庭，学校和 社会一起联动。 班主任（学科老师）与家庭联动，掌握学生的第一手信息，及时制定目标和措施， 既要让有网瘾的学生知道现实社会的重要，自己对现实社会的作用，应该承担的责任， 又要让目标恰当，措施切实可行，学生在实践的过程中能得到实现目标的快感。 班主任与学科老师联动。老师一起行动起来，共同来关注一个有网瘾的学生，在 学生周围形成一道关注墙，让学生意识到自己老师在关注关心自己。老师包围圈般的 关注加上不停的鼓励，让学生意识到现实世界的快乐，转移学生的不良兴趣取向。 学校和社会要一起联动。未成年人还没有健康，完整，正确的是非判断能力，他 们抵制社会不良诱惑的能力很差，这需要社会给他们提供正确的引导和必须的保护墙。 禁止未成年人进入营业性网吧，这一条例，我们应该坚决执行。 5，