改变从心开始-----做好了成功就不远了ppt课件

培训师 夏世洪 Date 1 课堂公约课堂公约 守时守时 用心用心 分享分享 静音静音 XIASH Date 2 100%100%的参与的参与 勇于分享与表达勇于分享与表达 注重伙伴关系注重伙伴关系 作笔记与承诺作笔记与承诺 做活动时全神贯注做活动时全神贯注 听觉与视觉：听觉与视觉：20%20% 参与讨论分享：参与讨论分享：70%70% 实习或应用：实习或应用：95%95% 敞开心扉 手脑并用 身心投入 增强学习效果的方法增强学习效果的方法 XIASH Date 3 变化总是在发生 他们总是不断地拿走你的奶酪他们总是不断地拿走你的奶酪 预见变化 随时做好奶酪被拿走的准备随时做好奶酪被拿走的准备 追踪变化 经常闻一闻你的奶酪经常闻一闻你的奶酪 以便知道它们什么时候开始变质以便知道它们什么时候开始变质 尽快适应变化 越早放弃旧的奶酪越早放弃旧的奶酪 你就会越早享用到新的奶酪你就会越早享用到新的奶酪 XIASH Date 4 嗅嗅 匆匆唧唧 哼哼 改变 随着奶酪的变化而变化随着奶酪的变化而变化 享受变化！ 尝试冒险，去享受新奶酪的美味！尝试冒险，去享受新奶酪的美味！ 做好迅速变化的准备 不断地去享受变化 记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪 XIASH Date 5 发挥我们最佳水平的障碍发挥我们最佳水平的障碍 潜 能 （可做到） “软软”因素因素成功的障碍成功的障碍 成 就 (已做到) 已掌握的技巧 真正的绩效 习 惯 态 度 信 念 期 望 XIASH Date 6 第一单元第一单元 成功的误区成功的误区 - -真理假象真理假象- - XIASH Date 9 1.1.我们是依据我们是依据真理 真理真理真理案例案例来行事的。来行事的。 基本要点基本要点 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 10 * * 核心概念：真理核心概念：真理 某种某种主张、陈述或信念主张、陈述或信念被人们认为是被人们认为是真实真实的的 。 一般来说，它是建立在以往的评价基础之上的。8 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 11 克利夫克利夫杨是一位杨是一位6161岁的澳大利亚老先生。他岁的澳大利亚老先生。他 参加了从悉尼到墨尔本之间的长跑，全程有参加了从悉尼到墨尔本之间的长跑，全程有600600 多公里。他跑的时候，穿着一双高统套鞋，拖着多公里。他跑的时候，穿着一双高统套鞋，拖着 滑稽的小步。因此人们在一开始的时候，都认为滑稽的小步。因此人们在一开始的时候，都认为 他是在开玩笑。可是，就是这位杨先生赢得了比他是在开玩笑。可是，就是这位杨先生赢得了比 赛，并且以领先一天半的时间击败了所有的对手。赛，并且以领先一天半的时间击败了所有的对手。 多少年来，所有的世界级选手和教练员都知 道一条真理：每跑18个小时，休息6个小时。杨不 知道这个真理，不知道得睡觉，所以他马不停蹄 地跑。8 案案 例例 XIASH Date 12 1.1.我们是依据我们是依据真理 真理真理真理案例案例来行事的。来行事的。 基本要点基本要点 2.2.集注集注/ /排斥排斥原理原理14 14。 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 13 * * 核心概念：核心概念：“集注集注/ /排斥排斥”（“瞄准瞄准/ /关闭关闭”） * * 人们对问题和解决问题的可能性的认知是有限度的， 因此人们对选择的看法也往往是有限的、片面的。当 我们认定认定，即“集注集注”在我们认为是真理真理的观点、信 念或态度上时，我们就会对相反的或不同的相反的或不同的信息设置 “斯格托玛”，因而也就“排斥”了对他们的感知。8 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 14 1.1.我们是依据我们是依据真理 真理真理真理案例案例来行事的。来行事的。 基本要点基本要点 2.2.集注集注/ /排斥排斥原理原理14 14。 3.3.我们的我们的思维方式思维方式2020房房限制了我们自己限制了我们自己1515。 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 15 1.121.12点连线（笔不能离纸，折笔为一笔，只能划五笔将点连线（笔不能离纸，折笔为一笔，只能划五笔将1212个点个点 连接起来。起笔和落笔汇合一处）连接起来。起笔和落笔汇合一处） 游游 戏戏1010 XIASH Date 16 每个房间只能各进去一次，能够判断出哪个开关控制哪盏灯每个房间只能各进去一次，能够判断出哪个开关控制哪盏灯 ； 游游 1010戏戏 XIASH Date 17 传说公元前传说公元前233233年冬天，马其顿亚历山大大帝年冬天，马其顿亚历山大大帝 进军亚细亚。当他到达亚细亚的佛罗基亚城，听进军亚细亚。当他到达亚细亚的佛罗基亚城，听 说城里有个著名的预言：说城里有个著名的预言： 几百年前，佛罗基亚的戈迪亚斯王在其牛车几百年前，佛罗基亚的戈迪亚斯王在其牛车 上系了一个复杂的绳结，并宣告谁能解开它，谁上系了一个复杂的绳结，并宣告谁能解开它，谁 就会成为亚细亚王。至此之后，每年都有许多人就会成为亚细亚王。至此之后，每年都有许多人 来看戈迪亚斯打的绳结。各国的武士和王子都来来看戈迪亚斯打的绳结。各国的武士和王子都来 解这个结，可总是连绳头都找不到，他们甚至不解这个结，可总是连绳头都找不到，他们甚至不 知从何着手。知从何着手。 案案 例例 XIASH Date 18 亚历山大对这个预言非常感兴趣，命人带他亚历山大对这个预言非常感兴趣，命人带他 去看这个神秘之结。幸好这个结完好的保存在朱去看这个神秘之结。幸好这个结完好的保存在朱 庇神庙里。庇神庙里。 亚历山大仔细查看了这个结，许久许久，连亚历山大仔细查看了这个结，许久许久，连 绳头都找不到。绳头都找不到。 这时他突然想到：这时他突然想到： “ “为什么不用自己的行动规则来打开这个绳为什么不用自己的行动规则来打开这个绳 结？！结？！” 于是他拔出剑来，一剑把绳结劈成两半，这于是他拔出剑来，一剑把绳结劈成两半，这 个保留了数百年的难解之谜，就这样轻易地被解个保留了数百年的难解之谜，就这样轻易地被解 开了。开了。1010 案案 例例 XIASH Date 19 1.1.我们是依据我们是依据真理 真理真理真理案例案例来行事的。来行事的。 基本要点基本要点 2.2.集注集注/ /排斥排斥原理原理14 14。 3.3.我们的我们的思维方式思维方式2020房房限制了我们自己限制了我们自己1515。 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 4.4.因为因为“斯格托玛斯格托玛”13 13妨碍了我们妨碍了我们1111。 Date 20 * *核心概念：斯格托马核心概念：斯格托马 * * （希腊文指黑暗，失去了部分视野，盲点） 这里用来说明一个人看不见一个人看不见、或在选择性认知选择性认知中 有失盲失盲的现象，因而只能看到有限的可能性，排除了 对某些信息的感知感知。8 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 21 10 XIASH Date 22 1.1.我们是依据我们是依据真理 真理真理真理案例案例来行事的。来行事的。 基本要点基本要点 2.2.集注集注/ /排斥排斥原理原理14 14。 3.3.我们的我们的思维方式思维方式2020房房限制了我们自己限制了我们自己1515。 4.4.因为因为“斯格托玛斯格托玛”13 13妨碍了我们妨碍了我们1111。 5.5.改变从心开始。改变从心开始。 思思 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 23 思考题思考题2222 我的哪些想法和信念制约了我的成长和事业我的哪些想法和信念制约了我的成长和事业 的发展？的发展？ 斯格托玛在我个人生活和工作上有哪些表现斯格托玛在我个人生活和工作上有哪些表现 ？ 我希望改变自己的哪些想法和信念？我希望改变自己的哪些想法和信念？ 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 24 第二单元第二单元 寻求成功的真理寻求成功的真理 - -目标导向目标导向- - XIASH Date 25 1.1.我们都具有还没有发挥的我们都具有还没有发挥的潜能潜能潜力 潜力； 基本要点基本要点 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 26 * * 核心概念：潜能核心概念：潜能 * * 一种可以发展为现实的一种可以发展为现实的能力能力，以及能够成功，以及能够成功 的可能性和天赋的才干的可能性和天赋的才干 。20 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 27 1.1.我们都具有还没有发挥的我们都具有还没有发挥的潜能潜能潜力 潜力； 基本要点基本要点 2.2.高效能人士必须是先有高效能人士必须是先有目标目标4545，然后再发现，然后再发现 信息信息。游戏游戏3 3 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 28 * 核心概念：目标 * 追求的结果结果，想达到的未来未来。它可以是实际的、 客观的，也可以是内在的、主观的。远期远期目标 是人们想达到的最终结果，近期近期目标是导向最 终结果的阶段28目标. 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 29 1.1.我们都具有还没有发挥的我们都具有还没有发挥的潜能潜能潜力 潜力； 基本要点基本要点 3.3.目标决定目标决定网状激活系统网状激活系统2121的状态。的状态。 2.2.高效能人士必须是先有高效能人士必须是先有目标目标4545，然后再发现，然后再发现 信息信息。游戏游戏3 3 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 30 * * 核心概念：网状激活系统核心概念：网状激活系统 * * 脑脑干部位的神经网络，它控制意识，调节 呼吸、并把感官的刺激传送到大脑皮层。 它是一个保持警觉或意识的网络系统保持警觉或意识的网络系统，只有 重要的和危险的信息重要的和危险的信息才能通过。20 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 31 1.1.我们都具有还没有发挥的我们都具有还没有发挥的潜能潜能潜力 潜力； 基本要点基本要点 3.3.目标决定目标决定网状激活系统网状激活系统2121的状态。的状态。 2.2.高效能人士必须是先有高效能人士必须是先有目标目标4545，然后再发现，然后再发现 信息信息。游戏游戏3 3 4.4.网状激活系统网状激活系统只让有价值和有威胁的信息只让有价值和有威胁的信息 通过通过图图。 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 32 h XIASH Date 33 1.1.我们都具有还没有发挥的我们都具有还没有发挥的潜能潜能潜力 潜力； 基本要点基本要点 3.3.目标决定目标决定网状激活系统网状激活系统2121的状态。的状态。 2.2.高效能人士必须是先有高效能人士必须是先有目标目标4545，然后再发现，然后再发现 信息信息。游戏游戏3 3 5.5.高效能人士的高效能人士的特点特点：怀有：怀有“尚未验证的尚未验证的 信念信念信念信念” 4.4.网状激活系统网状激活系统只让有价值和有威胁的信息只让有价值和有威胁的信息 通过通过图图。 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 34 * * 核心概念：尚未验证的信念核心概念：尚未验证的信念 * * 确信；对某一确信；对某一真理真理坚信不移。在树立目标时，相信坚信不移。在树立目标时，相信 自己有能力实现目标，因此，不顾虑达到目标的方自己有能力实现目标，因此，不顾虑达到目标的方 法和途径的问题。相信自己一旦树立了目标，网状法和途径的问题。相信自己一旦树立了目标，网状 激活系统就会积极地寻找机会或方法来达到目标。激活系统就会积极地寻找机会或方法来达到目标。 即：即：先树立目标，后考虑方法先树立目标，后考虑方法。2020 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 35 思考题思考题3333 我曾在哪些方面有效地运用了我曾在哪些方面有效地运用了“网状激活系网状激活系 统统” ” 的功能？的功能？ 我到底想要什么？我的目标是什么？我现在我到底想要什么？我的目标是什么？我现在 希望自己的网状激活系统寻找什么信息？希望自己的网状激活系统寻找什么信息？ 我如何使我我如何使我/ /我们的目标建立在自己向往的基我们的目标建立在自己向往的基 础上，而不是所谓的础上，而不是所谓的“可不可能可不可能”的基础上？的基础上？ 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 36 第三单元第三单元 成功的模式成功的模式 - -以终为始以终为始- - XIASH Date 37 1.高效能人士的思维特点是以结果结果定向的。 基本要点基本要点 2.利用憧憬憧憬4242清晰地表达出你想要什么是重要的 。 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 38 * 核心概念：憧 憬 * 与未来相联系的梦想、抱负和目标4141。9494 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 39 1.高效能人士的思维特点是以结果结果定向的。 基本要点基本要点 2.利用憧憬憧憬4242清晰地表达出你想要什么是重要的 。3.憧憬能使我们的内在能量内在能量激发出来。 5.信念因憧憬憧憬（目标）目标）而生42。 追追 求求 卓卓 越越 4.利用憧憬来制造差异制造差异和削减差异削减差异。 XIASH Date 40 有一年，一次英国探险队进入了沙哈拉沙 漠的某个地区。在茫茫的沙海里面负重跋涉， 阳光下，漫天飞舞的风沙向炒红的铁沙，扑打 着探险队员的面孔。口渴难耐，心急如焚大 家的水都没有了。 这时，探险队长拿出一壶水，说：“这里 还有一壶水。但穿越沙漠前，谁也不能喝。” 一壶水，成了穿越沙漠的信念源泉，成了求生 的寄托目标。 案案 例例 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 41 水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感觉使 队员们濒临绝望的脸上，又露出了坚定的神色 。终于，探险队顽强的走出了沙漠。挣脱了死 神之手。大家喜极而泣，用颤抖的手拧开了那 壶支撑他们精神和信念的水缓缓流出的，却 是满满一壶沙子。39 案案 例例 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 42 1.高效能人士的思维特点是以结果结果定向的。 基本要点基本要点 2.利用憧憬憧憬4242清晰地表达出你想要什么是重要的 。3.憧憬能使我们的内在能量内在能量激发出来。 5.信念因憧憬憧憬（目标）目标）而生42。 6.成长的关键关键是集注在憧憬上，而不是现实上。 7.树立目标51的七步思法5151。 追追 求求 卓卓 越越 4.利用憧憬来制造差异制造差异和削减差异削减差异。 XIASH Date 43 树立目标的七步骤 1.把目标以书面书面的形式写下来； 2.清晰清晰而具体具体地定义目标； 3.把最终的目标分解成为若干个阶段阶段目标； 4.确保目标既有挑战性挑战性，又可以达到； 5.预见到障碍和挫折； 6.追踪进展，奖励奖励成果； 7.使用断言断言和视觉想象视觉想象强化目标（形成潜意识）4141； 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 44 互动互动 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 未来五年规划 Date 45 1.高效能人士的思维特点是以结果结果定向的。 基本要点基本要点 2.利用憧憬憧憬4242清晰地表达出你想要什么是重要的 。3.憧憬能使我们的内在能量内在能量激发出来。 5.信念因憧憬憧憬（目标）目标）而生42。 6.成长的关键关键是集注在憧憬上，而不是现实上。 7.树立目标51的七步思法5151。 追追 求求 卓卓 越越 4.利用憧憬来制造差异制造差异和削减差异削减差异。 XIASH 8.目标的重要性。47 Date 46 目标的重要性-哈佛大学研究结果 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 数量比例初始状态(25年前)终未状态(25年后) 27%没有目标 生活在社会的最底层，生 活过得极不如意。 60%目标模糊 生活在社会的中下层,虽 衣食无忧,但亦无突出成 就。 10% 有清晰但比较短期的目 标 生活在社会的中上层，生 活稳步上升，成为各行各 业不可或缺的专业人才。 3%有清晰且长远的目标 几乎都成为社会各界顶尖 成功人士。 Date 47 第四单元第四单元 种瓜得瓜种豆得豆种瓜得瓜种豆得豆 - -习惯法则习惯法则- - XIASH Date 48 1.习惯习惯5656是后天形成的； 基本要点基本要点 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 49 * 核心概念：习 惯 * 学来的行为；是一种通过重复重复而变为自动 的、固定的、轻而易举就能表现出来的活动活动 模式5353。 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 50 1.习惯习惯5656是后天形成的； 基本要点基本要点 3.有些习惯习惯可能成为成功路上的助手； 4.有些习惯习惯可能是成功的最大障碍； 追追 求求 卓卓 越越 2.习惯习惯的力量跳蚤与爬蚤； XIASH 5.员工应该具有的良好的职业习惯；51 Date 51 1.主动积极； 2.要事第一； 3.主动沟通； 4.遵守制度； 5.记工作日记； 6.整理、整顿。 良好的职业习惯良好的职业习惯 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 52 1.电话； 2.上班时间； 3.着装； 4.卫生； 5.上网； 6.阅读。 遵守制度的含义遵守制度的含义 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 53 1.清除无使用价值的物品； 2.追求高效率； 3.做好标识； 4.物品归位； 5.从抽屉做起。 整理、整顿的要求整理、整顿的要求 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 54 如何做工作日记如何做工作日记5050 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 1.一天的工作； 2.做错的事； 3.一时无法解决的事情； 4.需要进一步思考和完善的部分。 Date 55 1.习惯习惯5656是后天形成的； 基本要点基本要点 3.有些习惯习惯可能成为成功路上的助手； 6.人具有抗拒改变抗拒改变的特点； 7.高效能人士的七项习惯。54 思 下 4.有些习惯习惯可能是成功的最大障碍； 追追 求求 卓卓 越越 2.习惯习惯的力量跳蚤与爬蚤； XIASH 5.员工应该具有的良好的职业习惯；51 Date 56 习惯1 主动积极 习惯2 以终为始 习惯3 要事第一 习惯4 双赢思维 习惯5 知彼解己 习惯6 统合综效 个人个人 成功成功 公众公众 成功成功 依赖（你） 独立（我） 互赖（我们）49 习 惯 7 不 断 更 新 ： XIASH 高效能人士的七项习惯高效能人士的七项习惯4949 Date 57 第五单元第五单元 态度决定一切态度决定一切 - -心态密码心态密码- - XIASH Date 58 基本要点基本要点 1.谁在控制我？ 2.“心态心态6262”的概念； 思 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 59 * 核心概念：心态 * 是人们内心的想法，是一种思维的习惯；心 态分积极的态度（PMA- Positive Mental Attitude ） 和消极的态度（NMA- Negative Mental Attitude ）；我们都会倾向于我们喜欢的（肯定的）东西 ，避开那些我们不喜欢的（否定的）东西，这种 倾向是心态的生动表现。61 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 60 基本要点基本要点 1.谁在控制我？ 2.“心态心态6262”的概念； 思 追追 求求 卓卓 越越 3.选择的自由63； XIASH Date 61 弗弗兰克是犹太裔的心理学家，二战期间被纳粹关兰克是犹太裔的心理学家，二战期间被纳粹关 在了集中营，遭遇悲惨。父母、妻子和兄弟都死于纳在了集中营，遭遇悲惨。父母、妻子和兄弟都死于纳 粹之手。唯一的亲人只有一个妹妹。有一天他只身独粹之手。唯一的亲人只有一个妹妹。有一天他只身独 处在囚室中，忽然之间意识到一种全新的感觉。日后处在囚室中，忽然之间意识到一种全新的感觉。日后 他将此种感觉称之为他将此种感觉称之为“人类终极的自由人类终极的自由”.”.当时他只知当时他只知 道这种自由是纳粹军人是无法剥夺的。他可以自行决道这种自由是纳粹军人是无法剥夺的。他可以自行决 定外界的刺激对本身的影响程度。在刺激与回应之间定外界的刺激对本身的影响程度。在刺激与回应之间 ，他发现自己还有选择如何回应的自由和能力。，他发现自己还有选择如何回应的自由和能力。 案案 例例 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 62 他说：我们这些生活在集中营的人，总记得那经他说：我们这些生活在集中营的人，总记得那经 常走动于茅草屋中安慰别人、将自己最后一片面包给常走动于茅草屋中安慰别人、将自己最后一片面包给 别人的人。他们也许是少数，但是他们提供了足够的别人的人。他们也许是少数，但是他们提供了足够的 证明：你可以取走一个人的所有，但你无法取走证明：你可以取走一个人的所有，但你无法取走“人人 类终极的自由类终极的自由”，亦在任何环境中，人有能力自由选，亦在任何环境中，人有能力自由选 择自己的态度及回应方式。择自己的态度及回应方式。 案案 例例6161 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 63 基本要点基本要点 1.谁在控制我？ 2.“心态心态6262”的概念； 5.“消极树”上常见的“消极果”66 思 追追 求求 卓卓 越越 3.选择的自由63； 4.你是否患有“消极症”？ XIASH Date 64 追追 求求 卓卓 越越 XIASH “消极树消极树”上常见的上常见的“消极果消极果”6161 埋怨 牢骚 拖沓 忧虑 虚荣 犹豫 脆弱 懒惰 失望 胆小 易怒 急躁 找借口 冷漠 愤恨 狭隘 嫉妒 自私 Date 65 基本要点基本要点 1.谁在控制我？ 2.“心态心态6262”的概念； 5.“消极树”上常见的“消极果”66 思 追追 求求 卓卓 越越 3.选择的自由63； 4.你是否患有“消极症”？ XIASH 6.导致“消极果”的八种习惯67。 Date 66 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 导致导致“消极果消极果”的八种习惯的八种习惯6161 缺乏目标 埋怨与责怪 半途而废 害怕被拒绝 否定现实 好高骛远 害怕失败 对未来悲观 消极果 Date 67 基本要点基本要点 7.消极心态的三大根源69 思 追追 求求 卓卓 越越 XIASH Date 68 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 消极心态的三大根源消极心态的三大根源6262 1.破坏性批评； 2.害怕承担责任； 3.消极论断，批评别人，验证自我。 Date 69 基本要点基本要点 7.消极心态的三大根源69 思 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 8.消极心态为什么使人不能成功？70 Date 70 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 消极心态为什么使人不能成功消极心态为什么使人不能成功6262 丧失机会 消耗掉 90%的精力 限制潜 能发挥 不能充分 享受人生 使希望破灭 失道寡助 失败的人生 Date 71 基本要点基本要点 7.消极心态的三大根源69 思 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 8.消极心态为什么使人不能成功？70 9.积极树上的好果实67 Date 72 追追 求求 卓卓 越越 XIASH “积极树积极树”上的好果实上的好果实6262 诚实 荣誉 乐观 拼搏 奉献 勤奋 果敢 信任 激励 勇气 开明 幽默 成就感 沉着 坚强 豁达 热情 信心 Date 73 基本要点基本要点 7.消极心态的三大根源69 思 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 8.消极心态为什么使人不能成功？70 9.积极树上的好果实67 10.如何培养好果实71 Date 74 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 如何培养好果实如何培养好果实 1.消除破坏性批评； 对待别人的四个原则： （1）多表扬，少批评； （2）对事不对人； （3）对未来不对过去； （4）永远不要打击别人的价值。 Date 75 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 如何培养好果实如何培养好果实6262 2.对自己负责，一诺千金 对自己负责的四个含义： （1）自己拥有的一切完全接受； （2）要坚守承诺； （3）全力以赴把事情做好； （4）不找借口，不推卸责任。 3.不自我设限 Date 76 基本要点基本要点 7.消极心态的三大根源69 思 追追 求求 卓卓 越越 XIASH 8.消极心态为什么使人不能成功？70 9.积极