癌症病人应知道 ppt课件

癌症病人应知道 早期肿瘤的10大症状 1、乳腺、皮肤、舌或身体其他部位有触及 的或不消的肿块； 2、疣（赘瘤）或黑痣明显变化（如颜色加 深、迅速增大、瘙痒、脱毛、渗液、溃烂 、出血）； 3、持续性消化不良； 4、吞咽食物时梗噎感、疼痛、胸骨后闷胀 不适、食管内异物感或上腹部疼痛； 5、耳鸣、听力减退，鼻塞、鼻衄，抽吸咳 出的鼻咽分泌物带血，头前、颈部肿块； 6、月经期不正常的大出血，月经期外或绝 经期后不规则的阴道出血，接触性出血； 7、持续性嘶哑，干咳，痰中带血； 8、原因不明的大便带血及粘液或腹泻、便 秘交替，原因不明的血尿； 9、久治不愈的伤口、溃疡； 10、原因不明的较长时间的体重减轻。 凡是出现上述症状之一者，应早就医、早 诊断、早治疗，提高癌症的治愈率。 癌症病人的饮食原则 1、定时定量、少食多餐 癌症病人普遍食欲不佳所以饮食应注意 增加食品花样，保证色香味俱全，清淡可 口，这样有利于提高食欲。也可适当服些 健脾和胃之类的中药和助消化药。 2、尽量减少糖食品的摄入 研究表明，癌细胞的能量主要来源于糖 癌细胞对糖的摄取能力是正常细胞的10-20 倍。所以应减少糖类摄入。但不是禁用， 因为糖也是人体必需的营养物质。 3、采用科学的烹饪方法 病人饮食的烹饪方法以蒸、煮、烩、炒、 汤为主，调味应低盐清淡，不食霉变食物 。 4、保持良好的进食环境和气氛 进食时心情要愉快，不忧虑、不生气。心 情舒畅可增加食欲有助于食物的消化吸 收，有利于营养的摄取和健康的恢复，这 也就是“心宽体胖“的道理所在。 5、要注意饮水 癌症严重破坏人体水和电解质的平衡，而 水的平衡是人体赖以生存的必不可少的。 因此在防治和康复过程中，就很需要注意 病人饮水的正确调理。 癌症患者常常会出 现严重和水电解质紊乱，应尽可能每日饮 水不少于1500ml（参考，可问询主治医师 ）。 抗癌蔬菜 1、红薯结肠癌、乳腺癌，红薯中含有 一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预 防结肠癌和乳腺癌。 2、番茄前列腺癌、乳腺癌，番茄中含 有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌 作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌 细胞的溶解作用。 研究表明，摄入适量的 番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症 的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。 3、甘蓝类蔬菜（卷心菜、包心菜或菜花） 胃癌 ，甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄 甙类化合物，对于人体内一种能起到解毒 作用的酶，具有诱导作用。经常食用，可 预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生 。 4、芦笋 芦笋中富含一种能有效抑制癌细胞生长的 组织蛋白，其中所含的大量叶酸、核酸、 硒和天门冬酰胺酶都能很好地抑制癌细胞 的生长，防止癌细胞扩散。研究显示，芦 笋提取物能促进癌细胞DNA双链发生断裂， 对正常细胞则没有这种作用，因此科学家 们十分看好芦笋的这种选择型杀伤作用。 如果想用芦笋来辅助治疗癌症，应该保证 每天食用才能起到作用。 癌症会不会传染 这是病人及其亲友十分关心的问题，到目 前为止还没有证据表明肿瘤会传染。在医 院里，患有不同种类恶性肿瘤的患者长期 共处，没有发现恶性肿瘤传染的例子。长 期与肿瘤病人接触的医务人员、患者亲属 ，他们的恶性肿瘤发病率并不比一般健康 人高。可见，恶性肿瘤是没有传染性的。 癌症的预防 良好心态 合理膳食 适当运动 戒烟戒酒 每年体检 良好的心态 很多慢性疾病的发生遵循着这样的规律： 精神萎靡长期失眠饮食不佳全 身乏力免疫功能下降疾病缠身。 人一旦得了病，情绪与预后的关系尤其紧 密。如果不调整，将陷入更严重的恶性循 环。癌症是可防、可治的慢性疾病。我接 触的乳腺癌患者中，术后活过30年的人有 的是。送给大家一首诗：生病一堂课，病 房静思过；坏事变好事，“双规“有收获。 合理的膳食 国内外科学家认为，在我国的癌症病人中 有3550是由于不良的生活习惯诱发癌 症，饮食不科学、过度烹调加工等方法因 素所致。合理的膳食可能使人类癌症减少 1/3。在这里提倡大家，多吃蔬菜少吃肉， 少吃发霉食品和熏制品，还有腌制品和剩 菜剩饭。另外吃东西不要太快太烫。 适当的运动 运动能强化免疫系统，保持肠胃健康，控 制体重。任何种类的运动都有助增强人体 质、增加人体体免疫功能、同时也会减低 患癌风险。有些人说太忙，没法去，其实 在家做菜，边擦地板边唱歌，也可以解压 。运动是多方面的，建议年轻人每天最少 活动一小时，要出汗；老年人要多走路， 每天走上八千步，每天喝上八杯水，每天 做上八节操，这样对身体都是有益的。 戒烟与戒酒 大量饮酒容易得肝癌、食管癌、胃癌。喝 酒要微量，喝一些低度的，酒精含量不要 超过15%，建议男同志每天喝酒最好不要超 过20克，女同志最好不要超过10克。香烟 对人体有害无益，它不仅会诱发肺癌、鼻 咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳 腺癌及宫颈癌等都与吸烟有关。每天抽20 支香烟的人，连续吸烟二十年者，癌症发 病率比不抽烟的人高45倍。 防癌检查 每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一 定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能 低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就 会增多。90%的癌症早期不会有明显症状， 一旦有了明显症状，90%都是到了中晚期。 有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体 ；健康人则建议每年查一次。健康的投资 是我们生活当中最小的投资，但也是最重 要的投资，要学会自己的健康自己管理。 化疗常见的毒副作用 恶心呕吐 脱发 疲乏无力 感染 腹泻 恶心呕吐化疗可以通过影响胃肠膜上皮 细胞或脑部控制呕吐的神经中枢而引起恶 心及呕吐。 预防 1.少食多餐 2.少吃甜食及油腻的食物 3.吃温凉的食物，饭后两小时之内不要躺下 4.恶心时做深呼吸 毛发脱落毛发脱落是化疗常见的副作 用之一，但它并不一定发生。不同的化 疗药物引起的毛发脱落的程度不同。 预防 1.不使用刺激性的香皂或洗发精 2.使用柔软的发刷 3.不染发或烫发 4.剪短脱发，便于脱发时清理 疲劳化疗药物杀伤骨髓造血细胞或红 细胞减少可使病人感到虚弱、疲劳。贫 血引起的其他症状还包括头晕、发冷及 呼吸短促等。 预防 1.定期复查血细胞计数 2.注意休息 3.食用有营养的食物 感染化疗导致白细胞减少常常造成病人 易患感染性疾病。感染可以发生在身体的 各个部位，尤其是口腔、皮肤、肺脏、直 肠、尿道等。 预防 1.饭前便后洗手 2.勤洗澡、淋浴保持皮肤清洁 3.避免到人多拥挤的场所 4.使用柔软的牙刷以免伤害牙龈 5.皮肤破损后立即酒精或碘酒消毒局部皮肤 腹泻化疗影响到肠道粘膜上皮细胞时可 引起腹泻。 预防 1.少食多餐 2.少食用大量纤维素的食物 3.少食甜食、油腻、辛辣等食物 4.多食富含钾的食物（桔子、桃、土豆等） 5.多饮水，最好不喝牛奶 化疗的周期及疗程 化疗的周期 从注射化疗药物的第1天算起，至21天或 28天，即3-4周称为一个周期。在一个周 期中不是每天都用化疗药，通常