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快乐的双休日 我们应该如何度过双休日我们应该如何度过双休日 活动目的：活动目的： 学会自己安排双休日活动，过一个真学会自己安排双休日活动，过一个真 正松弛身心、满足爱好、获得成长、自正松弛身心、满足爱好、获得成长、自 由而有意义的双休日。由而有意义的双休日。 树立正确的休闲价值观，对各种休闲树立正确的休闲价值观，对各种休闲 活动具有良好的自我决断能力。活动具有良好的自我决断能力。 人的一生假如活到80岁，那么共计 有70万个小时，其中休闲时间占49.7% ，上班工作时间占11.4%，睡眠时间占 33.3%，在校学习时间占5.6%。 休闲时间：指每个人在完成学习、 工作和自理生活后剩余的，由个人自由 支配的时间。 说说你对下列哪些活动很感兴趣：（在括号内打“”） （1）唱歌 （ ） （2）舞蹈 （ ） （3）器乐 （ ） （4）书法 （ ） （5）画画 （ ） （6）演讲 （ ） （7）辩论 （ ） （8）讲故事 （ ） （9）摄影 （ ） （10）办小报 （ ） （11）打乒乓球 （ ） （12）游戏 （ ） （13）跳绳 （ ） （14）球类运动 （ ） （15）种花 （ ） （16）饲养 （ ） （17）烹饪 （ ） （18）编织 （ ） A A组：两代人照片欣赏组：两代人照片欣赏 时间：一个星期六的上午时间：一个星期六的上午 地点：在家里地点：在家里 事件：和妈妈一起整理照片事件：和妈妈一起整理照片 人物：小苏人物：小苏 B B组：音乐世界组：音乐世界 时间：星期天上午时间：星期天上午 人物：小张人物：小张 C C组：美术天地组：美术天地 时间：星期六、星期日时间：星期六、星期日 人物：小蔡等美术爱好者人物：小蔡等美术爱好者 双休日活动内容双休日活动内容 ： 双休日活动意义双休日活动意义 ： 知识性休闲活动知识性休闲活动 运动性休闲活动运动性休闲活动 野外休闲活动野外休闲活动 服务性休闲活动服务性休闲活动 增进身心健康增进身心健康 加强和促进人际交往加强和
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