思想品德七级下课件

第11课 人们说我长大了 悦纳自己的生理变化 * * * 变化知多少 请同学们对照4岁、8岁、12岁三个不同年龄段的照片 ， 1、自己的身体外形发生了哪些变化？ 身高增长、体重增加、鞋码变大、体型像成年人了 2、这些变化说明了什么？ * 从哪些方面看出“我们长大了” 身高、体重、声音、青春痘、月经、遗 精、长胡子 羞怯、烦恼、害怕、自责、激动、恐慌 生理变化： 心理变化： 青春期 青春期是由童年向成年过渡的时期，一 般指10-20岁。 青春期是人体迅速生长发育的关键时期 ，也是继婴儿期后，人生第二个生长发 育的高峰期。这一期间，不论男孩或是 女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇 妙的变化。 * 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 相关链接 青春期的身体变化主要体现在 ： 男少年出现遗精，声音 变粗，喉结开始增大， 出现胡须；女少年出现 月经，声音变高，乳房 突起。 高、体重、胸围、 头围都在加速生长 ，似乎突然长大了 骨骼、肌肉、大脑和神 经系统等发育逐步成熟 ，体内的各种机能迅速 健全 * 面对同样的生理现象， 两个女孩为什么会有不同的反应呢？ * 生理变化生理变化 心理变化心理变化 声音变粗声音变粗 长出胡须长出胡须 喉结突出喉结突出 成人体态成人体态 激动激动 羞涩羞涩 烦躁烦躁 恐慌恐慌 青春期青春期 生理变化是必然的、正常的生理变化是必然的、正常的 我们应怎样以怎样的心态对待这些生 理上的变化？ * 我的问题我解决 假如我遇到下列情况自己将如何面对？ 1、班内许多同学都长高了，而自己却“原地 不动”。 2、声音变的沙哑难听。 3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸 茸的胡子。 正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极 的心态去接纳这些变化。 自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师 指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识 并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混 乱与恐慌，以积极的心态去接纳变化。 我们应该以怎样的心态对待 青春期的这些生理变化？ 青春期的一些变化 1、身体变化，使人骚动不安。 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。 3、变得爱顶撞家长。 4、对新鲜事物特别感兴趣。 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。 6、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却 没完没了。 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去 。 8、喜欢模仿自己崇拜的人。 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来 。 10、对自己的身体变化已经了解。 11、喜欢在家里或班级、学校表现自己。 青春特别提醒: 1 1、饮食均衡：早餐要丰盛，午餐要、饮食均衡：早餐要丰盛，午餐要 适当，晚餐不过量。适当，晚餐不过量。 2 2、适当的运动与休息。、适当的运动与休息。 3 3、良好的卫生习惯。、良好的卫生习惯。 4 4、有疑问要询问。、有疑问要询问。 5 5、有疾病要求医。、有疾病要求医。 有一个叫黄美廉 的女子，从小就患上 了脑性麻痹症。这种 病的症状十分惊人， 因为肢体失去平衡感 ，手足会时常乱动， 口里也会经常念叨着 模糊不清的词语，模 样十分怪异。黄美廉 因为这种病症，不能 说话，嘴还向一边扭 曲，口水也不能止住 的流下。 医生根据她的情况，判定她活 不过6岁。在常人看来，她已失去 了语言表达能力与正常的生活条件 ，更别谈什么前途与幸福。但她却 坚强地活了下来，而且靠顽强的意 志和毅力，考上了美国著名的加州 大学，并获得了艺术博士学位。她 靠手中的画笔，还有很好的听力， 抒发着自己的情感。由于不能通过 语言正确地表达自己的意思，每一 次演讲，黄美廉女士总是以笔代嘴 ，以写代讲，所以，人们又亲昵地 称她为“写讲家”。 在一次讲演会上，一位学生贸然地这样 提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请 问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”对一位 身有残疾的女士来说，这个问题是那样的尖 锐而苛刻，大家唯恐黄美廉因此感到难堪， 因为，这个问题会刺伤她的心。但是，黄美 廉没有这样做，而是微微一笑，转过身来， 用粉笔在黑板上写道：我怎么看自己？ 她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字： 一、我好可爱 二、我的腿很长很美 三、爸爸妈妈那么爱我 四、我会画画，我会写稿 五、我有一只可爱的猫 六、 最后，她以一句话作结论：我只看我所有的 ，不看我所没有的！ 从黄博士身上，你学到了什么？ 接受现实，诚实面对自己，端详自 己值得欣赏的地方，不要只看自己没有 的，而要多看自己拥有的。 当我们对自己的体貌不满意的时 候，应该怎么做？ 接受现实，学会欣赏自己，以积 极的心态接纳自己的形象。 要相信自己是独一无二的是 特点鲜明的，是别人无法替代的 。 同时应该注意自信是建立在 对自己正确地认识基础上的，如 果归于强调自己的个性，不能正 视不足，就会变得自负 * 请你帮忙 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘 。小学时，他并未特别在意自己的体态和 容貌。到了初中，看到身边的伙伴出落得 亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自 己像一只“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。 1、张捷以这种心理与他人交往，容易 产生哪些不必要的烦恼？ 容易产生自卑心理和自我封闭的倾 向，妨碍人际交往，影响自己的健 康成长。 2、请你给她出主意，帮她消除烦恼。 、要明白人无完人，要接纳自己， 学会欣赏自己。 、要相信自己是独一无二的、特点 鲜明的、无法替代的。 、美不仅在外表，更在心灵。不要 只在乎外表，要努力提升自己的内 在美，培育美的心灵，以内来补外 。 * 怎样摆脱体貌带来的烦恼树立自信？ 1、应该接受现实，学会欣赏自己，以积 极的心态接纳自己的形象 2、要相信自己是独一无二的，发现自己 的优势，学会欣赏自己独特的美，才能 充满自信地学习和生活 3、同时应该注意自信是建立在对自己正 确地认识基础上的，如果归于强调自己 的个性，不能正视不足，就会变得自负 * 对自己的体貌满意吗？写一句激 励自己的话！ 我自信 我可爱 我执着 我成功 虽然我的眼睛很小，但我头脑灵活，充满 智慧。 虽然我身材瘦小，但我充满热情，乐于助 人。 虽然我有点儿胖，可我勤劳，父母、老师 都夸我是爱劳动的好孩子。 * 不能只接受现实、欣赏 自己， 还应改变现状、发展自 己。 名言欣赏 你可以从外表的美来评论一朵花或一只蝴 蝶，但你不能这样来评论一个人。 泰戈尔（印） 请你评价： 有一个非常漂亮的姑娘， 在街上走着，大家都被她迷住了 。突然这个姑娘随口向地上吐痰 ，并把瓜子皮随地乱扔。有个老 大娘说她要讲究卫生，她竟然破 口大骂。 你觉得这个姑娘美吗？为什么？ 人的美不仅仅指外在美，还包括内 在美。 怎样使自己美的经久不衰，魅力永恒？ 要注意自己的仪表，体现自己的外在美 更要提高自己的文化素养，加强自己的 品德修养，培育美的心灵 怎样接纳自己的生理变化 自觉接受学校专门的教育，正确认识并坦 然接受青春期的生理变化，以积极的心态 去接纳这些变化。 应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的 心态接纳自己的形象。 应该努力追求美，包括外在美和内在美。 1、什么是青春期？ 青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁20 岁，是由童年向成年过渡的时期。 2、青春期的生理有哪三大变化? 性机能发育成熟身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 知识点归纳 3、怎样接纳自己的生理变化 自觉接受学校专门的教育，正确认识并坦然接受青春期的生 理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象 。 应该努力追求美，包括外在美和内在美。 课堂达标 1、13岁的小勇最近一年多身体迅速增长 ，嘴巴上长出了毛茸茸的胡须，声音也 变低变粗了。小勇的这些变化（ ） A、表明他发育很快，和别的同学不一 样 B、是不讲个人卫生的结果 C、是进入青春期后出现的正常的生理 变化 D、是身体不健康的表现 C 2、小微，一个非常爱美的女孩。进入初 中后，她因脸上长满了青春痘而整天 郁郁寡欢，学习成绩也逐渐下降。这 （ ） A、意味着她应该休学治疗，康复后再 上学 B、告诉我们应学会悦纳自己，以积极 的心态接纳生理上的变化 C、表明青春期的烦恼是无法克服的 D、表明她爱慕虚荣 B 3、自信是建立在对自己正确认识基 础上的，如果过于强调自己的个性 ，不能正视自己的不足，就会变得 （ ） A、自卑 B、自强 C、自尊 D、自负 D 4、美国著名的心理学家卡耐基说：“发现你自 己，你就是你，地球上没有和你一样的人。 在这个世界上，你是一种独特的存在。你只 能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘 画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造 就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的 小园地；不论好坏与否，你只能在生命中奏 出自己的音乐。”这段话告诉我们应（ ） 愉快地接纳自己 学会欣赏自己 做到唯我独尊 相信自己是独一无二的 A、 B、 C、 D 、 B 5、人的美，既包括外在美，又包括内在 美。对于我们中学生来说，下列使自己 变美的方式正确的有（ ） 浓妆艳抹，追求时尚 加强体育锻炼使自己体魄健美 提高文化素养和品德修养 借钱到美容医院整容 A、 B、 C、 D、 A 拓展训练 “人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱 才