脸上长黑斑的原因和调理方法

1 / 3 脸上长黑斑的原因和调理方法 脸上长黑斑是很多人的困惑，那么是什么引起的呢 ?以下是小编整理的关于脸上长黑斑的相关内容，欢迎阅读和参考 ! 脸上长黑斑的原因和调理方法 黑斑又称 “ 色斑 ” ，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观并使人心烦的 “ 病症 ” 。研究证明，引起面部皮肤黑斑的成因有许多，归纳起来主要有以下几种因素：人们面部的皮肤如长时间暴露在阳光下，特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射，容易引起色素沉着。使用劣质化妆品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的化妆品后，一部分人的皮肤会出 现过敏反应或炎症，也可导致色素沉着而形成黑斑。 女性内分泌 (荷尔蒙 )失调、消化功能紊乱 (如长期便秘者 )、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。 另外，皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔 25 天至 30 天更换一次，如皮肤新陈代谢旺盛，即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。而随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低，结果使沉2 / 3 着的色素难以消退而变成黑斑。 大米黄瓜 粥防治祛斑 取大米 100 克，鲜嫩黄瓜 300 克，精盐 2 克，生姜 10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约 1000 毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 黑木耳祛除黑斑 取黑木耳 30 克，红枣 20 枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，本草 纲目中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 每日喝 1 杯西红柿汁 每日喝 1 杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素 C，被誉为 “ 维生素 c 的仓库 ” 。维生素 c 可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 以鲜胡萝卜汁拍脸 将鲜胡萝卜研碎挤汁，取 10升，每日早晚洗完脸3 / 3 后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝 1 杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为 胡萝卜含有丰富的维生素 A 原。维生素 a 原在体内可转化为维生素 a。维生素a 具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 红糖祛斑法 红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中含氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。我们可以利用红糖自制排毒磨砂膏，让脸上的色斑立马消失。 将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜 就是上好排毒活颜磨砂膏啦 !敷在湿