课件：第四章空调间.ppt

第四章 空调间,空调，走进平常百姓家，进入生活的每个角落 空调，带来了清凉，也带来了疾病空调病 夏季，在空调间里工作、学习、聊天，是件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身,空调，夏日的清爽,补充知识：空调及其工作原理,简单地说： 空调就是夏天制冷，冬天制热。,（1） 什么是空调？ 定义：一种向密闭空间、房间或区域直接提供经过处理的空气的设备。 空调的主要任务：就是在任何自然条件下，将室内空气维持在一定的温度、湿度、气流速度及一定的洁净程度。,（2）为什么要空调？,（3）室内怎样才能冬暖夏凉？,（4）空调种类 有多少？,空调分类,按空气处理设备的集中程度分类： 集中式空调、半集中式空调、分散式空调,按压缩机的类型分类： 定频空调、变频空调、数码涡旋空调,按调节精度分类： 舒适性空调、工艺性空调,空调分类,按用途分类：家用、商用、特殊空调,空调分类,冷水机组分类,机组供冷方式（室内）,冷凝器冷却方式（室外）,风冷,水冷,冷水,冷风,室内机,室外机,空调机,（5）常用空调器的组成,室外机,室内机,环境,移动空调机,（5）常用空调器的组成,（6）影响人舒适的因素,温度 湿度 空气流速 新鲜空气 干净的空气 噪声 足够的照明 合理的办公设备及工具,补充知识介绍到这里，下面讨论空调间具体内容,一、空调环境的空气质量,空调间的空气质量是以空气中的化学组成成分、换气量和细菌总数等指标来衡量的。 1、空调间的CO2及其他有害气体 CO2的浓度是衡量空气质量的重要指标之一CO2的浓度过高会引起神经衰弱综合症。 室内的建筑材料、家具、地毯、清洁剂、杀虫剂等会挥发出各种有害物质。 有时室内还会存在SOx和NOx。,2、微生物 空调系统循环水等系统的温度和湿度有利于室内微生物的生长 3、臭味 人体的生理代谢和空气中的挥发性有机物不通风的情况下会产生臭味。臭味会影响人的心情、降低工效。,二、空调环境的物理因素,1、微气候 （控制至适温度是防止操作人员患关节疼痛的重要环节）： 夏季：气温2028，风速0.6m/s； 冬季：气温1922，风速0.15m/s； 2、空气离子 空调的使用和空气的限制流通会导致空调间内的空气离子浓度下降，空气离子浓度贫乏是否会导致空调病现在还有争议。,三 空调病,医学界目前还没有一个明确的定义，凡因使用空调不当，导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空调病。,-空调适应不全综合征-冷房病-空调综合征-,1 常见空调病类型,（1）空调不适症 头晕、头痛、胸闷、疲倦、手脚发凉、工作效率低、口渴、食欲不振、腹泻等肠胃不适，女性月经失调 （2）感染性疾病 头痛、咽痛、流涕、咳嗽、发热等感冒 （3）过敏性疾病 口干、皮肤粘膜 （4）诱发加重心脑血管疾病 手脚麻木、肢体瘫痪、口眼歪斜、腰酸背疼、疲倦 （5）四肢关节疼痛、僵硬、肌肉痉挛、口角歪斜 关节酸痛，颈僵背硬，腰沉臀重，肢痛足麻，关节僵痛，头晕脑胀，肩颈麻木,2 高发病率,国家统计局的数据： 我国已成为世界上拥有空调用户最多的国家，城市每百户家庭平均拥有量达到88台，年增长率为26%，农村每百户拥有10-25台 40%的人使用空调会产生不适症状 每年7、8、9月份是发病高峰 在酷暑季节，我国医院门诊接诊的病人中，约2050%是“空调病”患者,一起57例“空调病”暴发实例,2000年夏,海军驻陆地某部与驻某岛部分官兵乘船换防行军途中暴发流行的一起以急性上呼吸道感染为主要表现的“空调病” 调查发现，乘船换防往返途中发病被诊断为“急性上呼吸道感染”者共57例（27.1%) 主要诱因:人员过度疲劳和长时间置身于空调船舱受凉，舱内空气污浊，相互传染引起,空调病可群体爆发！,3 在空调间人的生理反应,冷 感 觉,大脑体温调节中枢,皮肤外周血管收缩,分布在全身的汗腺减少分泌,减少热量的散发来保持体温,器官血管收缩,肢体麻木、皮肤干燥、 胃肠不适等相应症状,交感神经兴奋,4 空调间有害因素分析,1.使用空调时间长，房间通风不良 房间密闭，阳光照射不足，室内空气流通。室内CO2和CO等有害气体聚积增多，空气中氧气含量较低，臭氧浓度几乎为零。 2.空调机不常清洗 使吹出的风夹带机体里积聚的细菌、灰尘等，增加患空调病的机会,3、人为不正确使用空调是导致空调病的最主要的原因 4、夏季室内外环境温度变化大，人体器官功能调节紊乱,*不科学使用空调的行为 致生物钟的运转方式迅速改变,环境变化很大，致机体的毛细血管快速的收缩、汗毛孔紧闭、机体血液流通不畅、人体器官的功能调节紊乱和免疫力低下。,面对空调机冷风直吹,长时间在制冷 的低温环境,从低温环境里 突然到高温环境,免疫力低下，容易受细菌、病毒侵袭，患感冒或其他感染性疾病 冷伤害和血液流通不畅使人产生诸多不适症状 寒冷刺激女性躯体，影响卵巢功能，使排卵发生障碍，月经失调,直接伤害人体局部 使机体反射性的产生 1）血液流通不畅 2）器官功能调节紊乱 3）免疫力低下,变化过大、过快 过冷、热刺激,5 空调致病原因,*空调是容纳微生物的大“储存器”,送风口是致病性微生物滋生的温床 如金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、病毒等微生物均可在空调器内储留、生长 散热片成为空调最大的细菌隐性污染源 空调散热片是空气冷热交换的必经之处，灰尘、污垢，加上冷凝水造成的潮湿环境，易导致病菌大量繁殖,科学家发现： 导致空调病的元凶是室内甲醛！ 家具、装修散发的甲醛，被认为可能是一种致癌物质 日本卫生研究机构调查：由甲醛引起的家庭室内污染程度是室外的7.8倍之多 甲醛由肺部进入血液循环系统潜入人体，导致视觉和记忆功能下降，出现头晕等病态症状 空调制造商多在过滤吸附灰/负离子发生器加多层过滤方面下功夫。大量的负离子对甲醛无效,甲醛，空调病的帮凶,危害1 呼吸道最“脆弱” -感冒、肺炎,热冷交汇，人体受凉，出现感冒症状热伤风 炎热的夏天，浑身冒汗，皮肤疏松，毛孔汗腺开放。一旦冷气侵入，皮肤表面温度很快变低，汗腺收缩。人体体温调节中枢反应没那么快，体内的热气不但没有散发出来，反而遭遇冷气包围。 引起较严重的下呼吸道疾病肺炎 中央空调适合军团菌传播 潜伏期约2-12天，持续发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，大多数抗生素无效效果，严重者会因为呼吸衰竭而死亡,6 空调病危害,危害1 呼吸道最“脆弱” 过敏,空调间湿度低，对人们眼、鼻的黏膜都不利 干燥的环境、尘埃、尘螨，使过敏体质的人易出现过敏反应,危害2 大脑神经失衡,空气中的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。空调过多地吸附阴离子，让房间的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统紊乱失衡 整天开着空调或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，跑到空调下面直吹，温度会骤降-，会导致头晕。突来的冷空气很容易刺激汗毛孔突然收缩，并导致头疼,头晕目眩、记忆力减退、头痛,危害3 关节、肠胃易受凉,温度过低刺激血管急剧收缩，血流不畅，致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等 “冷”易导致胃肠运动减弱，夏天贪凉、吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人出现胃肠道反应,冷,夏季人体出汗多，体内水分较少 活动少，体内血液流动缓慢，血液浓缩 使血液粘稠，血液变缓，发生心脑血管病几率增高 室内、外冷热温差刺激人体血管，易导致脑部血液循环障碍，使血压忽高忽低不稳定，诱发中风、心血管病的发生 老年心脑血管病人尤应注意,危害4 诱发加重心脑血管,7 易患人群,更容易受到空调病的青昧 中老年 体弱者 儿童 女性 白领,女性易患空调病,低温最易引起妇女的自主神经紊乱 寒冷刺激可影响卵巢功能，排卵发生障碍 表现为月经失调或痛经,原因： （1）女性白领多在公司办公室工作 （2）夏季短衣短裙，衣单质薄，全部衣着重量最多为男装2/3。体表特别是手足，易于散热，易于血管舒缩失调 （3）女性的体质不如男子，对冷刺激较敏感而多畏寒,1、合理使用空调 2、养成健康生活方式 3、家用空调注意事项 4、中央空调注意事项,四 防治策略,1 合理使用空调,少开空调，多利用自然风降低室内温度，适量流汗是预防要诀 室温夏季宜在2428，冬季1922，室内外温差不可超过-10 年老体弱、幼儿、慢性病者，尽量少用空调，用时最好将室内温度控制在2728,防治策略,不在空调房间中久坐，注意间歇站起修休息、活动，增进末梢血液循环，定时出来透透气 注意身体保暖，适当增添穿脱方便的衣服，如头面部、膝盖、小腹、腰要注意用衣被覆盖等予以保护 常开窗通风换气，以确保室内外空气的对流交换，开机13小时后应关机并开窗通风，多利用自然风降低室内温度,1 合理使用空调,防治策略,防治策略,注意个人卫生，保持皮肤清洁。常热水泡脚，热毛巾温水擦身，防止汗腺、皮脂腺阻塞 出汗后进入空调间，应先脱掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口，一时痛快 从空调环境中外出，先在阴凉的地方活动片刻，等身体适应后，再逐步过渡到太阳光下活动 下班后适当运动锻炼出点汗，再洗个温水澡 办公桌不可安排在冷风直吹处。因该处空气流速增加将骤降-,2 养成健康生活方式,2 养成健康生活方式,多喝水，常用吸满水的墩布拖地保湿，使房间内保持适度的湿度 长期在空调间，应常到室外活动，提高机体的免疫力，防止疾病染身 预防感冒，如出现感冒症状，要及时就医，避免恶化和交叉传染 空调病多属于热病，平时多喝菊花茶、绿茶、绿豆汤等清凉饮料降温防暑,防治策略,家用空调，注意事项,使用前先清洗空调过滤网的积尘；用消毒液将过滤网浸泡毒；最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘；并定时对空调过滤网进行消毒 开机前先开窗通风一刻钟，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发 室内开空调的时间不要太长，经常开窗换气以降低室内有毒气体的浓度，严禁在房间吸烟 每两周清扫空调机一次,防治策略,中央空调，注意事项,更换中央空调新风室的过滤网，做好空调系统的运行管理，每周用消毒剂对所有中央空调的过滤网消毒 尽量延长每天的新风送入时间，写字楼可定时进行室内自然风的通风换气 避免坐在中央空调的排气孔附近，因为那里是不洁空气的必经之路,防治策略,定期按照国家室内空气质量标准进行室内可吸入颗粒物、细菌总数、螨虫或其他有害物质的检测 防止空调系统冷却水塔中的军团菌，对循环用水及时更换或进行军团菌的检测 中央空调管道应当每三年清扫一次,注意：驾车族也要防空调病,车内温度不要过低，车厢内外温度差10内为宜 车内开空调时，不要抽烟，若吸烟，就要把空调的通风控制开关调到“排出”位置 不在停驶的车内开空调，更不在停驶的车内开空调睡觉、吸烟，以防发动机排出CO回流车内发生意外 停在烈日下的车内温度很高，不马上使用空调，应先把车窗打开，让热气排出，再关闭车窗，按需要开启空调,五 空调病应对（选讲）,Traditional Chinese Medicine,中医解析空调病,空调病是病在肺卫皮毛的表证，不及时治疗，则外邪内传，病情加重 夏季温度高，皮肤腠理疏泄、开放，风、寒、火、湿等邪气易进入体内，加之由炎热的室外进入温度较低的空调房间，腠理闭合，血管收缩，使邪气留于体内，导致一系列不适 冷食进入肠胃，会造成胃肠平滑肌痉挛，出现胃痛。这是因为寒冷损伤了脾胃的阳气 治疗原则：辛散解表，使邪气从表而散。根据症状，选择适合药膳治疗,中医防治策略,口服正气片、藿香正气丸/水 吃几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，助于驱寒 用姜汤加少许盐、醋泡脚 刮痧疗法自疗,适用穴位,1、头痛咽痛疲倦：风池、大椎、风门、肺俞、肩胛部、中府 2、胃肠道不适：中脘、章门、气海、脾俞、胃俞 3、月经失调：肝俞、脾俞、次廖、气海、关元、三阴交,冬吃萝卜夏吃姜， 不劳医生开药方,生姜：温胃散寒 适量喝姜汤即能预防“空调病”，又对吹空调受凉引起的一些症状有很好的治疗作用,姜汤对付空调病,由吹空调引发的疾病症状有三种 1、腹痛胃痛：空调、凉席、冷饮联合作用引起腹部疼痛，伴大便溏泻。喝姜汤，驱散脾胃寒气。对平常脾胃虚寒者，喝姜枣汤（即姜和大枣熬的汤），暖胃养胃 2、四肢酸痛：煮浓浓的热姜汤，用毛巾浸水热敷患处。症状严重者，先内服一些姜汤，同时外用热姜汤洗手或者泡脚，散风趋寒、舒筋活血 3、伤风感冒：恶寒、头疼、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等，喝一碗姜汤，感冒症状会好许多,预防“空调病” 上班前带一些生姜丝，泡水喝。也可以配一些绿茶，不仅口味好，对身体也更有益处 缓解“空调病” 姜汤不宜过淡或太浓，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜汤中加适量的红糖，红糖有补中缓肝、活血化淤、调经等作用 症状严重一些的病人 可以把姜汤当水喝,喝姜汤,tips,风热表证型 多吃桑菊浙贝茶,表现为发热、微恶寒，鼻塞，流涕，咽喉痒、痛、红、干，欲饮水，咳嗽痰黄，舌苔薄白，脉浮数，宜选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳。,【原料】桑叶100克，菊花50克，浙贝母50克 【制法】原料研为粗末，装入纱布袋，每袋15克，放入杯中，用沸水冲泡，频频饮用 【特点】亦食亦药，疏风清热、解表宣肺的功效，适于发热头痛、鼻塞咳嗽者。桑叶、菊花，疏风清热，清肝明目;浙贝母止咳化痰，相互配伍，可辛凉宣散，将闭锁在体内的热邪驱出体外，宣肺止咳,风热表证型 多吃葱豉豆腐汤,【原料】豆腐250克，淡豆豉12克，葱白15克，调料适量 【制法】先将豆腐切成小块，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分钟，再入葱白，略煮片刻，趁热食之 【特点】辛散解表，清热润燥，适用于有发热、口渴、咽干等症状的空调病患者。淡豆豉、葱白可辛散解表；豆腐性寒味甘，可清热润燥，三者合用可驱散体内的风热之邪,暑湿外感型,表现 身热不畅，微恶寒，汗出而热不解，头痛头重，身重困倦，胸闷呕恶，食欲不振，口淡而黏，小便赤短，苔黄腻，脉濡。 宜选择清热解表、祛暑利湿易于消化吸收的食物及药膳。,【原料】扁豆(去荚)15克，鲜荷叶1张，粳米100克，糖适量 【制法】将粳米及扁豆淘净，加水煮粥。粥熟后，加适量糖，搅拌均匀，趁热以荷叶覆盖粥面上，直至粥呈淡绿色，弃荷叶即可食用 【特点】清热、解暑、化湿，适于发热头重、脘闷泄泻、恶心纳呆等症者。扁豆性平味甘，健脾和胃，清热祛湿;荷叶性凉味苦辛，既清热解暑，又祛湿止泻;粳米性平味甘，健脾益气。三者配合，可清暑湿,暑湿外感型 多吃扁豆荷叶粥,【原料】鲜藿香15克，鲜佩兰15克，鲜薄荷20克 【制法】将原料切碎，沸水冲泡代茶饮 【特点】藿香、佩兰清暑化湿，薄荷辛凉疏散，清解暑热，相互配伍，清暑疏散、芳香化湿功效，对暑湿外感型空调病有一定裨益,暑湿外感型 多吃三鲜茶,风寒表证型,香菜生姜汤 【原料】香菜10克，生姜10克 【制法】将芫荽切碎，生姜切片。先将生姜放入锅中，加水一碗，煮沸2分钟，加入鲜芫荽及调味品即刻出锅 【特点】香菜辛温，可发表鼓邪外达；生姜性温味辛，发散风寒，温中止呕，二者配合可将闭锁在体内的风寒邪气透达于表，对胃寒恶心，也有治疗作用,表现恶寒发热，无汗，头痛、周身酸痛，鼻塞，音哑，喷嚏，流清涕，少量清稀痰，苔薄白，脉浮紧。宜选用辛温发散而清淡易消化的食物及药膳。,喝芹菜粥，防空调病,方法：用米加水煮粥至米变粘后，加芹菜段，稍煮后，加香油和盐即可 芹菜（含香芹、西芹）：清内热，促进胃肠蠕动的功能，助于祛除暑热 在芹菜粥里加香油：护嗓、润肠、促消化 夏天喝粥也是对抗空调病的一大利器，能增强食欲，预防感冒，调养肠胃,要想散热快，降暑快，最好的办法是喝热茶，喝白开水或者常温水。汗出后，一会儿就舒服了,喝热茶，预防热伤风,中医认为，体弱饭淡，汗出而散。体内热喝热饮料时，体内的热就会从内而外散热。如果喝凉的，冷就会把热包住了