课件：经络养生秘诀.ppt

,风池：,定位： 风池：【针灸大成：主洒淅寒热， 伤寒温病汗不出，目眩苦，偏 正头痛，痎疟，颈项如拔，痛 不得回顾，目泪出，欠气多， 鼻鼽衄，目内眦赤痛，气发耳塞】 在项部，当枕骨之下，与 风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌 上端之间的凹陷处。 双耳后发际凹陷处,配穴方案：风池+足窍阴、列缺,定位： 足窍阴：【金鉴：主治胁痛，咳逆不得息，发热燥烦，痈疽口干，头痛喉痹，舌强，耳聋等证。】 第四脚趾趾甲根旁0.1寸 列缺：【针灸甲乙经：主汗出，四肢暴肿】 在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。 前臂拇指侧手腕后突起的骨头后侧,风寒感冒、头痛、鼻塞：,风寒感冒蹆疗方：羌活30g 桂枝30g 麻黄30g 生姜30g,风热感冒、嗓子疼：,配穴方案：风池+曲池、内庭,定位： 曲池：【针灸甲乙经：伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急，身热，惊狂， 躄痿痹重，瘈疭，癫疾吐舌，曲池主之。】 在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 曲肘约90肘部皮肤出现的皱纹末端与肘尖连线的中点。 内庭：【针灸甲乙经：四厥手足闷者，使人久持之，厥热胫痛，腹胀，皮痛，善伸数欠，恶人与木音，振寒，嗌中引外痛，热病汗不出，下齿痛，恶寒目急，喘满寒栗，断口噤僻，不嗜食，内庭主之。】 在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 足背侧第二个脚趾缝末端,风热感冒蹆疗方：连翘30g 金莲花30g 防风30g 生栀子30g,颈椎病、颈痛、僵硬：,配穴方案：风池+百会、上肢反应点,定位： 百会：【针灸甲乙经：热病,汗不出，而呕苦，百会主之】 在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。 双目平视前方，在头部的最顶端。双侧耳尖连线的中点处。 上肢反应点：曲池下两寸。（图）,颈椎病蹆疗方： 羌活30 葛根30 刘寄奴30g 片姜黄30g,益智养脑脑动脉硬化、老年痴呆、学生紧张综合症,配穴方案：风池+角孙、涌泉、大脚趾,定位： 角孙：【千金方：角孙主颈颔柱满】 在头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处。 涌泉：【肘后歌：顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰。伤寒痞气结胸中，两目昏黄汗不通，涌泉妙穴三分许，速使周身汗自通】 在足底部，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。 将脚趾用力蜷起，脚心部出现的凹陷处。 大脚趾：,腿疗方：杜仲30g 川断30g 狗脊30g 仙灵脾30g,调食老者五谷杂粮壮身体， 白菜豆腐保平安,调心老者知足者长乐， 能思者自安,调体老者每天舞一舞， 活到九十五,调穴老者常打足三里， 胜吃老母鸡,足三里的由来及作用：,一、足三里名字的由来： 1、内经灵枢 九针十二原中“阳有阴度者，取之下陵三里，陵指膝关节，通陵墓。 2、本穴治疗广泛，可通治身体的上中下三部。也叫足三里。 3、寓意：逐邪于四末，出三里之外。,（一）强心： 1.大鼠的动物实验，可使1）.心率变慢.2）.血压 下降.3）.心肌耗氧指数降低.4）.心肌供血增加. 心肌耗氧指数代表心脏工作强度. 举例:两个运砖工人的例子.洋地黄的例子 2.对冠心病、心梗康复期、心率、老年性心功能 减弱的人，有很好的保健作用。 举例：一个老局长腿浮肿的例子,二、作用：,3.养心穴位处方：配劳宫穴、内关穴 定位和功用 劳宫穴：【玉龙经：劳宫、大陵，治心 闷，疮痍】 二三掌骨之间，偏于第三掌骨。 握拳屈指时中指尖处。 内关穴：【八脉八穴症治歌： 中满心 胸痞胀,肠鸣泄泻脱肛,食难下膈酒 来伤,积块坚横胁抢;妇女胁疼心痛, 结胸里急难当,伤寒不解结胸堂,疟 疾内关独当】 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线 上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡 侧腕屈肌腱之间 4.腿浴方：桂枝50g 丹参50g 泽兰50g 泽泻30g,1、降血压穴位处方：配曲池、涌泉 定位： 曲池：【针灸甲乙经伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤 痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急， 身热，惊狂， 躄痿痹重，瘈疭，癫疾吐舌，曲池主之。】 曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连 线中点。当我们曲肘约90时，肘部皮肤出现的皱纹尽头和肘尖连 线的中点处 涌泉：【肘后歌顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰】 涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线前 三分之一处。我们可以将脚趾用力蜷起，脚心部出现的凹陷处就 是涌泉穴。 2、降压腿浴：钩藤30克，荔枝核30克，夏枯草30克，野蒺藜30克,（二）降血压：,1、降血糖穴位处方：配地机、气海 定位： 地机：【铜人：女子血瘕，按之如汤沃股内至 膝。丈夫溏泄，腹胁气胀水肿，腹坚不嗜 食，小便不利。】地机穴位于人体的小腿内 侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉 穴下3寸 可以将小腿屈曲约90，膝后部皮纹尽 头处约是阴陵泉，栖霞三寸便是地机穴。 气海：【胜玉歌：诸般气症从何治，气海针之 灸亦宜。】 位于体前正中线，脐下1寸半肚脐正下 方1.5寸 2、降糖腿浴方：知母30克，玉竹30克，荔枝核30克，生栀子30克玉竹50,（三）降糖：,1、降血脂穴位处方：配滑肉门、丰隆 定位： 滑肉门：【图翼：癫狂，呕逆，吐血， 重舌舌强。】该穴位于人体的上腹 部，当脐中 脐上1寸，距前正中线2寸。 丰隆： 【医学纲目指出：风痰头痛，丰 隆五分，灸亦得。诸痰为病，头风喘 嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘】 小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫 骨前缘外二横指（中指）处。 外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。 2、降脂腿浴处方：苍术30g 虎杖30g 草决明30g 泽泻30g,（四）降脂：,1、安神穴位处方：配三阴交、神门 定位： 三阴交：【针灸甲乙经：三阴交主足 下热痛，不能久坐，湿痹不能 行；惊不得眠。】 在小腿内侧，当足内踝尖上 3寸，胫骨内侧缘后方。 神门：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧 腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 手腕部靠小拇指侧，约在手腕横纹 尽头处 2、安神腿浴方：生栀子30克，远志30克，丹参30克，黄芩30克。,（五）安神：,1、通便穴位处方：配支沟、摩腹 定位： 支沟：【图翼：凡三焦相火炽盛及大便不通， 胁肋疼痛者，俱宜泻之。】 于手背腕横纹中点直上3寸 摩腹： 操作方法：以手掌或手指腹按于腹部， 稍加一定压力，以肚脐为圆心，顺时针做环 转运动。 2、通便腿浴方：生大黄30克，枳实30克，厚朴30克，芦荟30克,（六）通便：,后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考，实际情况实际分