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文档简介

第一单元、塑造自我,复习总结,第一单元复习总结目录,知识梳理 核心习题 例题讲练,一、知识梳理,自 尊 自 信 明 辨 是 非 自 我 负 责,自尊自信,知识点一:自尊是健康人格的基石 1、自尊的含义(什么是自尊) 自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。 2、自尊的体现(又称为如何维护自尊) 四大方面:身体、仪表、行为、心灵 尊重自己,爱护自己,从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人尊严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视、侮辱自己。,自尊自信,3、自尊的意义(为什么自尊是健康人格的基石) 1、自尊是人的基本心理需要 2、自尊激励我们奋发向上 3、自尊使我们形成健康的人格 所以,自尊是健康人格的基石,有了自尊,我们才能更好地立足社会。,自尊自信,知识点二:自尊始于知耻 1、自尊与知耻的关系: 自尊心和羞耻心是互为表里的。 (1)真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人; (2)知耻,是自尊的重要表现; (3)唯有知耻,才有自尊; (4)如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道羞愧,不感到难为情,那就是不知羞耻,这样的人永远不会有自尊。,自尊自信,2、人要知耻(知耻的重要性) (1)知耻,会为自己的不当行为而难为情 (2)知耻,做了错事会感到羞愧 (3)知耻,辜负了他人的期望会感到内疚,自尊自信,知识点三:走出自卑,树立自信 1、自卑与自信 自卑:对自己缺乏应有的自信,不相信自身的潜力;轻视自己,看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试。 自信:对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追去的目标。,自尊自信,2、走出自卑,树立自信的做法 (1)树立自信心,学会尊重自己。要看到自己的进步,会发现自己的长处。 (2)客观地看待自己。既看到自己优点,也要看到自己的缺点,做到扬长避短。 (3)培养积极乐观的人生态度。培养自己良好的心理品质。 (4)学会正确的取舍。明白自己应该要做的事,不能为各种外表荣耀而迷失自己的方向而感到自卑。,自尊自信,知识点四:克服自负和虚荣 1、自负和虚荣 自负:自以为了不起,过高地估计自己,看不起别人,自以为是。 虚荣心:是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人,常常会将名利作为支配自己行到的内在动力;总是在乎他人对自己的评价,一旦他人有一点儿否定自己的意思,自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。,自尊自信,2、自尊与自负、虚荣的区别 自尊与自负的区别:自尊是恰如其分地肯定自己,而自负是过度地自我肯定。 自尊与虚荣的区别:自尊是对自身内在价值和尊严的追求,而虚荣追求的是表面的荣耀。,自尊自信,3、克服自负和虚荣的方法 (1)恰如其分地肯定自己,全面正确地认识自己; (2)弄清自己真正需要的是什么; (3)树立正确的价值观,不和同学攀比服饰等外在的东西。 (4)淡化过分看重他人对自己评价的心理。,明辨是非,知识点一:铸就心中良知的标尺 1、良知的标尺树立正确的是非善恶观 2、铸造“良知标尺的做法”(如何做一个有良知的人) (1)懂道德,学法律,以美好道德陶冶自己的心灵,懂得法律法规,我们的标尺就不会弯曲变形 (2)选择好的榜样。榜样是标尺上的刻度,选择善良正义的人作为自己的榜样,我们就能避免误入歧途。 (3)学会理性分析,懂得不同的价值选择导致的不同后果。 (4)树立美好的理想。有了理想,就有了方向,就有了进取的动力。,明辨是非,知识点二:正确对待社会影响 1、正确对待社会影响的必要性 (1)社会是复杂的,善恶美丑无所不包。吸收怎样的社会影响,对于我们成长为怎样的人至关重要。 (2)来自社会各方面的信息,都要在我们头脑中过滤筛选,都不同程度地会对我们产生影响,只有运用良知的标尺加以判别并正确对待,我们才能健康成长。,明辨是非,2、正确对待社会影响的具体做法 (1)总体态度:吸取有益的营养,剔除无益的糟粕,拒绝有害的毒素。 (2)正确对待长辈的言行。对长辈的言行要分清是非,而不能无原则的一概服从。长辈如果做错了,我们也应该灵活、巧妙的加以纠正。 (3)面对公共传播媒体、报刊书籍、电视、互联网等无边无际的信息森林,我们要学会做出正确的选择,要趋利避害。 (4)正确对待流行文化的影响,避免盲目“从众”,“则其善者而从之,其不善者而改之”,学会独立思考,理性行动。,明辨是非,知识点三:跨越障碍,正确选择,明辨是非,做一个有良知的人。 (1)把握正确的明辨是非原则,用意志和勇气突破内心和外部的障碍,坚持正确行为,不做错事。 (2)战胜自我,抵制各种新奇、刺激的诱惑,冷静的进行分析后坚持按明辨是非原则行事,不受到各种诱惑的吸引而做错事。 (3)打破情面,不被外部各种情感牵制自己的明辨是非的行动,勇于坚持恪守原则不动摇。 (4)维护社会正义,用理想去守护自己正义的心灵,做一符合社会要求的公民。,自我负责,知识点一:成长带来责任 1、责任的产生 人必须依赖社会而生活,从社会中取得物质和精神和情感的满足。在获得这一切的同时,人对社会就有了相应的责任。,自我负责,2、我们应该承担责任(为什么要承担责任) (1)当我们还处在无知的幼年,在父母长辈的哺育和呵护之下,只知索取,不会付出,这意味着我们还没有责任意识和责任能力。 (2)我们逐渐长大,越来越具有独立的思想和行为能力,责任就逐渐进入我们的生活。随着我们成长、成熟,我们承担的责任也将越来越多。 (3)人们的每个行为都会产生一定的社会后果。有责任感的人就要对行为与后果的一致性有清醒的认识,勇于承担应负的责任。,自我负责,3、做人要对自己的行为责任 人们的每个行为都会产生一定的社会后果。做人应该对自己的行为负责。一个品质良好的人是有责任感的人。,自我负责,4、负起责任的重要性(有责任感的重要性) (1)有责任感就意味着能够自我认识、自我肯定、自我调节和自我引导。 (2)有责任感的人,对行为和后果的一致性有清醒的认识,勇于承担应负的责任,不逃避、不推诿,能够自省自律,制止自己做错事。,自我负责,知识点二:少年的责任(该对谁负责) (1)我们应该对自己负责:努力学习,塑造自我 (2)我们应该对他人负责:关心爱护和帮助他人 (3)我们应该对集体负责:为集体增添荣誉和力量 (4)我们应该对社会负责:以良好的行为创造美好的社会,自我负责,知识点三:做有责任感的人 (1)树立负责的人生态度。使自我负责成为为人处世的基本原则。 (2)学会分析事物的因果关系。懂得怎样的言行将会导致怎样的后果,从而调节自己的思想和行为。 (3)养成先思考后行动的习惯。锻炼谨言慎行的处世态度。在处理问题、采取行动时,要把持住自己的情绪,不能头脑发热、恣意妄为。 (4)要勇于承担责任。对因为自己的错误或无意中的过失造成的不良后果,要勇于承担责任,同时应该接受教训,避免重蹈覆辙。,二、核心习题,1、如何做一个有自尊的人? 2、如何克服自卑、自负、虚荣等不良心理状态? 3、如何做一个有良知的人? 4、如何正确的对待社会影响,明辨是非? 5、如何突破障碍(内外两方面)做出正确的选择,明辨是非? 6、如何明辨是非? 7、什么样的人能成为有责任感的人? 8、青少年所承担的责任有哪些? 9、如何做才能成为有责任感的人?,三、例题讲练,选 择 题 例 材 料 题 例,三、选择题例,1、中学生刘刚是班中的“双差生”,他对自己越来越没信心。有一次,在课堂他对某一问题肯动脑筋,老师就点名让他发表了自己的独特见解,受到了老师和同学们的赞扬。这之后,他转变了学习态度,学习一天比一天认真,上课积极主动,学习成绩也不断提高,并且拒绝了原来“朋友”的邀请。刘刚的变化说明( ) 自尊自信使人不断进步自尊自信使人自强不息自尊自信使人品德高尚自尊始于知耻 A. B. C. D. ,A,三、选择题例,2、下列属于自卑表现的有( ) 小明在课堂上不敢站起来发言,因为害怕同学笑话自己的普通话不好。 刘华同学在参加课堂分组讨论的时候,总是虚心地听同学发表意见 王波不敢和李明赛跑,因为李明比他高 曾科在日记里写道:“我实在没有勇气和信心超过周光,他可是年级第一名啊!” A. B. C. D. ,C,三、选择题例,3、“世界上最名贵的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,惭愧知耻是最美的服装”( ) A.身穿最美的服装时应该感到惭愧知耻 B.尊重自己是人生的一道底线,是人生的亮点,自尊无价。 C.尊重他人是人生的一门学问,是人生的一片风景,尊人优雅 D. 珍珠衫和羽衣霓裳都不是世界上最名贵的衣服。,B,三、选择题例,4、社会向我们提出了越来越多的问题,为此做出正确判断就需要( ) A.铸造自己心中的判断标准 B.积极追随“社会流行”趋向 C.跨越障碍,打破情面 D.相信公共传播媒体,C,三、选择题例,5、一位社会学家说“学会做人,学会辨别是非,比学习专门知识显得更重要,一个德忙远比一个法盲更具有负面效应”他的话告诉( ) A.身穿最美的服装时应该感到惭愧知耻 B.尊重自己是人生的一道底线,是人生的亮点,自尊无价。 C.尊重他人是人生的一门学问,是人生的一片风景,尊人优雅 D. 珍珠衫和羽衣霓裳都不是世界上最名贵的衣服。,B,三、选择题例,6、大人们常对我们说“你已经不是小孩子了,应该懂事了。”懂事,对我们来说就是( ) A.学会独立生活,自强自立 B.学会孝敬父母,尊敬师长 C.学会明辨是非 D.学会自尊自信,尊重他人,C,三、选择题例,7、小倩原来是一个文静、气质优雅的学生,同学们都很喜欢她。后来,小倩开始盲目追星,还染黄头发,去歌舞厅,与所谓的朋友一起玩牌赌博,许多同学渐渐疏远了她。由于好奇,她又染上了毒品,依法受到处罚。小倩变化的原有有( ) 受猎奇和盲目从众心理的驱使自控能力辨别是非能力不强交友不慎 A. B. C. D. ,A,三、选择题例,8、课间,有同学给你递来一支香烟,面对此情景,正确的做法是( ) 认为偶尔抽一支没有什么关系,爱与同学的面子,可以抽一支婉言谢绝,并讲清吸烟的危害自己不吸,并向同学说明吸烟的危害,劝该同学戒烟向递烟的同学推荐其他的小烟民,以不使递烟同学难堪 A. B. C. D. ,D,三、选择题例,9、“人们的每个行为都会产生一定的社会后果。”这句话使我们明白了一个道理( ) A.成长带来责任 B.人不要有行为,就不会做错事 C.做人应该对自己的行为负责 D.要做一个负责任的人,就不要有行为,C,三、选择题例,10、辨一辨:初中生还没有成年,所以做什么事都不需要负责任。,思路: 1、进行正误判断 2、为什么该承担责任 3、青少年担负的责任有哪些,三、选择题例,10、辨一辨:初中生还没有成年,所以做什么事都不需要负责任。,答案: 这一观点是错误的。人是社会的人,人的生存离不开社会,人对社会有相应的责任。我们虽然未成年,但随着我们逐渐长大,越来越具有独立的思想和行为能力,责任就逐渐进入我们的生活。随着我们成长、成熟,我们承担的责任也将越来越多。目前我们仍然应该对自己的行为负责,对他人负责,对集体负责,对社会负责。,三、选择题例,11、大千世界,五光十色,无奇不有,在我们的周围存在着很多诱惑。对此我们应有的正确认识是( ) A.诱惑都是不良的,应拒绝所有诱惑 B.诱惑无所谓好坏,关键是如何对待 C.面对不良诱惑,我们应该自觉抵制 D.面对诱惑,很难有人能把持住自己,C,三、材料题例,1、A同学在数学比赛中没有拿到名次,伤心不已,哀叹道:“我简直太笨了,看来我不是学数学的料。” B同学遇到挫折,总是告诫自己:“不要紧,相信自己肯定有办法战胜困难的。” C同学不管遇到什么问题,总是把自己打扮成“万事通”,他的口头禅是:“什么问题也别想难住我。” D同学经常向同学炫耀自己新购买的时尚物品、新款手机、mp5等,他经常说的一句话是:“你们谁能比的了我。” (1)A、B、C、D四位同学表现出来的分别是一种什么心理?请分别对这种心理进行简短的评价。 (2)请你针对上述同学的心理,谈谈在现实生活中该怎样塑造自我?,三、材料题例,(1)A、B、C、D四位同学表现出来的分别是一种什么心理?请分别对这种心理进行简短的评价。,A同学表现的是自卑心理。这种心理会使自己看不起自己,自我贬低,甚至是自暴自弃。B同学表现的是自信心理,有这种心理的人会尊重自己,客观看待自己,遇到困难不轻言放弃。C同学的表现反映了他是一个自负的人。有这种心理的人常常高估自己、自以为是,过度地自我肯定,夸大自己的优点,制造虚幻的自我满足。D同学只注重荣耀、排场这些看起来光彩夺目的东西。不注重事物真正的内在价值。,三、材料题例,(2)请你针对上述同学的心理,谈谈在现实生活中该怎样塑造自我?,学会实事求是地认识自己,走出自卑的心理牢笼,抛开愚蠢的自负和表面的荣耀,拥有积极乐观的人生态度,拒绝卑下、洁身自爱,做一个脚踏实地、自尊自信的人。,三、材料题例,2、什么是时尚?在中学生们的眼里就是“酷”。为了追求所谓的“酷”,一个中学生平均每年的花销可达2万到3万元,占据家庭支出的很大比重。穿名牌、吃零食、追星族、叛逆者、大头贴、跨手机、发短信、网络聊天游戏等成为典型的学习时尚。请根据材料回答下列问题: (1)请你说说什么是时尚,为什么时尚受到中学生的追捧。 (2)作为中学生我们应该怎样对待社会时尚。,三、材料题例,(1)请你说说什么是时尚,为什么时尚受到中学生的追捧。,时尚即社会流行。它是复杂的社会文化现象,是一定时期社会经济、文化、心理的综合反映。之所以受到中学生的追捧和流行的魅力、对时尚的追求、学生学习负担很重、升学的压力、学生相互竞争的压力、商业运作的背景、从众心理的推动诸多因素的共同作用是分不开的。,三、材料题例,(2)作为中学生我们应该怎样对待社会时尚。,对流行的事物,我们需要独立思考,了解他们所具有的意义、所包含的价值、避免盲目仿效,追随。,三、材料题例,2、东东在院子里踢球,一不小心将邻居张叔叔家的玻璃踢碎了,吓得赶快跑回家对爸爸说:“爸爸,我把张叔叔家的玻璃踢碎了” 。“你怎么不注意点?去,写作业去!我给人家赔礼去。”爸爸说。 请你运用所学知识评价这件事情,请你运用所学知识评价这件事情,东东自己踢球把玻璃打碎了

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