七年级道德与法治下册 第五单元 热爱生命 5_3 健康地生活（正确的健康观念）课件 粤教版

5.3 健康地生活,5.3.1 正确的健康观念,学习目标,1、认识一个人怎样才算健康,2、了解正确的健康观念（重点）,3、了解正确的行为可以促进健康的发展（重点）,自主学习,1.正确的健康观念要求我们在注重 的同时，也要注重自己的 和 情况。 2.正确的行为可以促进健康，比如 可以使身体强壮； 、及时疏导可以缓解内心冲突；多帮助别人，多参与 等。这些行为，都可以为我们的健康提供 。,身体保健,心理,社会适应,体育锻炼,积极沟通,集体活动,能量,问：你知道“健康银行”这个概念吗？ 对于自己的健康，你是否真的关心过？,生命中什么最为重要？,拥有健康并非拥有一切， 失去健康却会失去一切。,健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最基本的依托。 树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。,正确的健康观念,说一说,有人说：“没病没灾就是健康”。 你同意他的观点吗？,你根据什么标准来评价自己的健康状况？,正确的健康观念,小组讨论：,他们健康吗？为什么？,小A经常生病,老B常常心情郁闷,小C害怕和人相处,正确的健康观念,结论：,健康的人,身体发育良好、机能健全,保持积极乐观的心态,处理好自己与他人、社会的关系,生理,心理,社交关系,问：近几年来青少年健康状况的发展趋势是怎么样的？是什么原因造成了这样的发展趋势？,青少年健康状况调查,青少年健康状况调查,正确的行为促进健康,答：,体育锻炼可以使身体强壮，减少疾病的困扰；,问：针对青少年的健康状况问题，你可以提出适当的解决方法吗？,正确的行为促进健康,自闭症，又称“孤独症”，是一种严重影响儿童精神健康的发育障碍。研究报告显示，中国自闭症儿童数量在160万以上。这些儿童就像天上的星星，活在自己的世界里。,关爱自闭症儿童,正确的行为促进健康,如果内心感到压抑、孤独，长期不开心，或者觉得在人际交往上有障碍，就应该主动寻求帮助、进行调整。,积极沟通、及时疏导可以缓解内心冲突，保持心理平衡；,正确的行为促进健康,图中的主人公面临一个什么样的问题？你可以怎么样帮助他们呢？,正确的行为促进健康,答：,多帮助别人，多参与集体活动可以使自己走出个人的小天地，体验到交往的乐趣。,小结,健康的人,身体发育良好、机能健全,保持积极乐观的心态,处理好自己与他人、社会的关系,生理,心理,社交关系,体育锻炼,积极沟通 及时疏导,帮助别人 参与集体活动,正确的行为促进健康,健康成长,考考你,1. “不能整天把青少年禁锢在书本上和屋子里，要让他们参加一些社会实践，打开他们的视野，增长它们的社会经验。”这是因为（ ） 中学生的主要任务是参加社会活动 学习书本知识没有什么实际用途 积极参与有益的社会实践活动能促进青少年全面发展 参与社会实践活动可以弥补课本知识的不足，同时也是一种学习 A B C D,A,考考你,2. 每个人都希望自己健康，通过健康地生活这一单元的学习，我们知道健康的涵义是（ ） A身体健壮、力气大且不生病 B身体、心理与社会适应健康 C不抽烟、不酗酒、不上医院 D吃得多、常锻炼、脸色红润,B,考考你,3. 进入青春期后，由于生理上的变化，心理也会发生明显变化，下列不正确的是（ ） A经常与家长、老师交流思想，接受心理和生理上的指导 B保持男女同学的正常交往，要互相帮助，集中精力学习 C要学会独立，什么事都要自己做主 D积极参加集体活动，不断加强体育锻炼,C,考考你,4.健康的生活需要做到（ ） A加强体育锻炼，搞好个人卫生 B学会与人相处，维持良好的人际关系 C保持愉快的心情，良好的心态 D以上答案都正确,5.下列各项中能促进健康的是（ ） 经常保持精力充沛，心情愉快 要有充足睡