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文档简介
芳香疗法各论,人体解剖与组织胚胎学教研室 李新枝,薄荷,安抚低落的情绪,振奋神经, 提神醒脑。 治疗消化系统的疾病:胀气、腹泻、腹部绞痛、反胃、消化不良以及便秘等,均可以透过薄荷精油做有效的改善。 促进血液循环,或是治疗各种伤口的发炎疼痛,薄荷精油也是个中高手。,姜,祛风湿、治疗关节炎的最佳精油 姜精油、豆蔻精油以芝麻油为 基础油进行调配,是解除便秘的 优良配方 姜精油和提神醒脑的薄荷精油调配,并用甜杏仁油作为基础油,是晕车、晕船、晕飞机的急救油 它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑时,茴香,消除肠胃气涨:茴香精油34滴加入5毫升甜杏仁油中,按摩腹部,可缓解肠胃气胀,消化不良,便秘等消化系统问题,似雌激素,具通经、助产、催乳、丰胸功效,茴香家族: 甜茴香(伞形科):萃取自种子,成份以醚类(75)单帖烯(15)为主 洋茴香(伞形科):整株萃取,成份以醚类(95)为主 藏茴香(伞形科):萃取自种子,成份以单帖酮单帖烯为主 中国八角茴香(八角茴香科):萃取自果实,成份以醚类(95)为主,具皮肤刺激性,多年生常绿草本植物,产 岭 南。高丈许,外形像芭蕉,叶大,果实扁球形,种子像石榴子,可入药,有香味。可用于化湿消痞,行气温中,开胃消食。用于湿浊中阻,不思饮食,湿温初起,胸闷不饥,寒湿呕逆,胸腹胀痛,食积不消。,豆蔻,治疗各种痉挛和发炎症状的最佳用药 温暖的特性很适合滋养胃部,能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题 处变不惊的危机处理能力,芫荽,萃取部位:种子 科名:伞形科,身体:具有刺激食欲的功效,因此如果有厌食症等情况,可以使用芫荽精油改善,对于胃痛、胀气等消化系统疾病,也有舒缓的功效。刺激雌激素分泌,处理生殖系统方面的问题,如月经不规则和不孕等 心灵:能激励心情,特别是在嗜睡、疲累、紧张和神经衰弱时,香菜排毒汤,芫荽1两+苹果半个+柳橙2个+蜂蜜3茶匙 此饮品可以净化血液,适合经常抽烟、熬夜、外食者 如果常感疲劳,还可加入一小瓣大蒜,黑胡椒,背,温暖愉悦配方,具有温暖的特质,在心里感觉疲倦时,能激励心灵! 配方1:黑胡椒3滴,肉桂3滴。 配方2:黑胡椒3滴,柠檬3滴,回青橙3滴 用法:将精油加入熏香灯中,最适合天气冷的时候,或心情感觉冷时使用。,减轻关节痛,无论你是何种类型的肌肉、关节疼痛,都可以使用精油舒缓。 配方1:黑胡椒4滴,松3滴,安息香2滴,甜杏仁油20ml。 配方2:黑胡椒3滴,芜荽3滴,薰衣草4滴,甜杏仁油20ml。 用法:将所有精油和甜杏仁油混匀成按摩油,涂抹于疼痛部位后,再照一般程序泡澡即可。,双脚放轻松,站了一整天吗?这道足浴配方可促进血液循环,还可帮助排除水肿喔! 配方1:黑胡椒3滴,茴香2滴,甜杏仁油10ml。 配方2:黑胡椒2滴,马郁兰4滴,天竺葵4滴,甜杏仁油20ml。 用法:将精油及甜杏仁油混匀后备用,再将混合好的油加入水温约3738的热水中,将双足放入浸泡,加以按摩即可。,退烧必备,发烧时,可将此配方擦拭全身,能帮助退烧,并减轻感冒的不舒服。 1、配方:黑胡椒3滴,尤加利2滴,姜1滴,脸盆1个,毛巾1条。 用法:脸盆中注满温热的清水,将所有精油滴入水中混匀后,以毛巾沾湿擦拭全身即可。 2、配方:黑胡椒精滴,安息香3滴,松3滴。 用法:先将浴缸放八分满的水,再将所有精油滴入,然后均匀搅拌,再沐浴即可。,循环系统的芳香疗法,循 环 系 统,Large veins,Elastic/conducting arteries,Muscular/distributing arteries,Arterioles,Capillaries,Venules,Post-capillary venules,Veins,Node,Lymphatics,Heart,心血管疾病是现代人的第一大杀手。世界心脏联合会宣布,目前全世界每死亡3个人,其中就有1人的死因是心血管疾病。现在全球有近四分之一人口为心血管及相关疾病所威胁,而且终其一生,可能有三分之一人的人生为心血管疾病阴影所笼罩,最后有五分之一的人口死于心血管相关疾病。根据世界卫生组织预测,至 2020年,非传染性疾病将占我国死亡原因的79%,其中心血管疾病占首位。,心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。动脉硬化即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积,并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病(心绞痛、心肌梗死及急性死亡)。从正常动脉到无症状的动脉粥样硬化、动脉狭窄,需要十余年到几十年的时间。但从无症状的动脉硬化到有症状的动脉硬化,如冠心病或中风,只需要几分钟。很多病人因毫无思想准备,也无预防措施,所以死亡率很高。,高血压,不良的生活习惯 精神因素:从事须高度集中注意力工作、长期精神紧张和压抑、长期受环境噪音及不良视觉刺激者。 遗传因素 继发性,适用高血压的精油有:快乐鼠尾草、薰衣草、柠檬、马郁兰、真正香蜂草、依兰依兰。,有研究将嗅觉正常患者随机分为四组,分别吸入薰衣草精油浓度为100%、1%、1、蒸馏水后均采用24 h动态血压仪观测血压和心率变化;并测定实验前后血浆肾素活性(PRA)、血管紧张素I(AngI)、血管紧张素(Ang)、醛固酮(ALD)和去甲肾上腺素(NE)等指标。 结果 (1)100%薰衣草精油组吸入后15 min平均动脉压(MAP)下降(P0.05),作用持续2 h;1%薰衣草精油组吸入后15 min MAP下降(P0.05),作用持续5 h;1薰衣草精油组吸入30 min后MAP下降(P0.05),作用持续30 min。蒸馏水组血压没有明显变化(P0.05)。四组实验前后心率均没有显著变化; (2)1%薰衣草精油组吸入1%薰衣草精油后血浆PRA、AngI、Ang、ALD和NE均降低,差异具有统计学意义(P0.05),结论为吸入3种不同浓度薰衣草精油均能降低高血压患者MAP,其中1%薰衣草精油组血压降低较明显,作用时间久,且对心率均没有影响。其作用机制是薰衣草精油通过嗅觉通路降低血浆PRA、Ang、ALD和NE的浓度而降低血压。,(1) 按摩油配方 马郁兰(4滴) 天竺葵(5滴) 基础油(30ML) 使用方法:按摩法,每日用油按摩一次。 (2) 沐浴用的复方精油配方 马郁兰(5滴) 天竺葵(4滴) 薰衣草(2滴) 使用方法:把上述精油混合,每次洗澡时使用4滴。,低血压,体质性低血压 体位性低血压 继发性低血压 适用于低血压的精油有:黑胡椒、丝柏、尤加利、白松香、天竺葵、姜、柠檬草、橙花、肉豆蔻、松、迷迭香、甜百里香。泡澡和按摩均是推荐的使用方,闻香瓶:4滴佛手柑+6滴柠檬+5滴桉油醇迷迭香-5ml的基础油 淋浴:10滴柠檬+8滴桉油醇迷迭香+2滴欧洲冷杉+200克海盐+一汤匙的芝麻油,动脉硬化,高血压 高脂血症 吸烟 糖尿病 肥胖 压力大,脾气暴躁 家族史,1、适用于动脉硬化症的按摩油配方 姜(3滴) 迷迭香(4滴) 柠檬(4滴) 沈香醇百里香(1滴) 基础油30ML 使用方法:按摩法,每日一次,用按摩油按摩全身。 2、适用于动脉硬化症的沐浴复方精油配方 黑胡椒(2滴) 柠檬(4滴) 沈香醇百里香(2滴) 使用方法:沐浴法,以此剂量混合,每次沐浴用4滴。,心悸,压力 过敏 更年期 慢性高血压 尼古丁、咖啡因 器质性心脏病,薰衣草、橙花、真正香蜂草、奥图玫瑰、依兰,真正香蜂草,化学结构:倍半萜烯为主 非器质性心脏不适 带状疱疹 儿童多动症 适合外表看似不在乎,但内心容易紧张、失眠的人,马郁兰,单萜烯和单萜烯醇 对抗自主神经不全引起的循环和消化系统问题以及焦虑和睡眠障碍。 不论自己是否被喜爱,被欣赏,都要勇敢面对自己,做自己,野马郁兰,以酚类()为主 ,抗菌、抗病毒功效强大 很适合天冷时使用,除了让人热烘烘以外,还能提升行动力。,依兰,花中之花 特级依兰:芳香酯含量高,抗痉挛和抗发炎 完全依兰:拥有倍半萜烯和芳香酯的独特组合,能消除焦虑,提高直觉和创造力,给人温暖和安心的感受,让人随时随地都感觉轻松自在,月见草油 Evening Primrose Oil 成分:-亚麻油酸 特质:深黄色,有点药草味,压榨月见草种子而得 概说:原名晚樱草,傍晚开花天亮凋谢,北美洲东部干燥地区常见的植物。是印第安人的传统药草之一,两百多年前才传到欧洲。 具有多项治疗功能;可改善湿疹、异位性皮炎,帮助伤口愈合 ;作胶囊内服,用在治疗心血管疾病及经前症候群、更年期。 只需添加10%的剂量于植物油中。,后面内容直
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