对我院体育代表队训练工作的探讨.doc

对我院体育代表队训练工作的探讨兰州交通大学博文学院 杨君民 甘肃 兰州 邮编：730010摘 要 通过对我院体育代表队几年来取得的成绩进行分析与探讨，指出了未建立高水平运动队的普通高等院校在目前运动竞赛中所面临的问题，提出了如何解决这些问题的具体措施。关键词 普通高校 高水平运动队 专项课 后备力量 现在有很多高等院校都建立了高水平运动队，这样使得大学生运动会的比赛越来越激烈。为了在这种激烈的竞争中取得胜利，一些知名的高校和有条件的普通高校相继建立起了高水平运动队。那么没有建立高水平运动队的普通院校如何提高运动技术水平呢？本文以我院代表队在以往的发展过程中所取得的一些成绩，目前从在的问题以及将要采取的措施来进行探讨和剖析，为普通高校体育代表队训练工作提供一点肤浅的看法。1 过去学院体育代表队的发展历程几年来，由于教练员和运动员的共同努力，使我院体育代表队在参加历届省独立学院篮球比赛、省大学生运动会上，从成绩不理想到取得较好的成绩，篮球、足球、乒乓球等项目的名次进入了前八名，运动名成绩有了大幅度的提高。以男子篮球队为例，篮球队的成绩由第2007年的首届甘肃省独立学院的第二名到2008年的甘肃省第一届大学生运动会的第六名，再到2010年第二届省独立学院的第一名，篮球队的成绩较以往有很大的提高。全校体育代表队的人数，项目也都得到了进一步的扩大和加强。为了能与大运会的项目相呼应，我校增加了好多田径项目，还成立了女子健美操队、武术队等，并在相关的一些比赛中取得了较好的成绩。在取得成绩较好的同时，我们应该看到还从在一些问题，如：篮球、排球、田径等女子代表队的成绩还不够理想，在各类比赛中的名次较差。 2 当前现状随着很多高校高水平运动队的建立，在2008年甘肃省首届大学生运动会上，几乎每个项目的前几名都被建立了高水平运动队的院校所得，没有建立高水平运动队的院校同他们进行竞争十分困难。同时未建立高水平运动队的各院校之间的竞争也非常激烈。如：在首届甘肃省大学生运动会上，我院男子篮球队以3分微弱的优势保住了第六名，而田径代表队和女子排球代表队的成绩就及其不理想。另外，由于受到重视智育而轻视体育，片面追求升学率的影响，使得学校体育工作被忽视，高三不上体育课或者课外活动的减少直至被取消等。这些因素给高校选拔代表队队员带来了极大的困难，出现了体育人才极度缺乏的现象。3 采取措施3.1 抓好基础教学和训练，要在普及的同时注重提高基础教学和训练工作是抓好代表队的一个关键。在所有的体育项目中，田径是基础项目。因此在教学改革中要根据学生的体质状况及技术水平，积极的改进教材内容。在一年级的专选体育课的教学计划中，应多增加一些田径项目，全面发展身体素质，促进机能的发展，为学习专项课程奠定基础。这样通过两年基础课和专选课的相互结合，大多数同学能较好的掌握一、二项运动技术，为院代表队输送了一部分人才，以此来弥补因队员毕业而造成的空缺。几年来的实践证明，这样做取得了较好的成绩。如：男子篮球、男子足球、健美操、乒乓球代表队在大运会上均取得了前八名的成绩。这些学生有百分之九十来自于专选课。所以我们今后仍然要抓好专选课的教学改革，在这个基础上要进一步改进和提高专选课的教学和训练，以充实和壮大学院体育代表队的实力，为体育代表队输送优秀人才，以克服我们所面临的危机和困难。3.2 要建立合理、规范的课余训练制度学院体育代表队的课余训练是学校体育工作的重要组成部分，是提高学校体育运动技术水平的重要环节，是衡量一个学校体育发展水平的标志，也是当今各个学校抓好代表队训练工作的一个有效手段。所以，体育代表队的课余训练应作为一种制度建立起来，要常抓不懈，要根据比赛任务、时间、队员的具体情况和项目特点来制定全队、个人的短期和长期训练计划。无论在有无比赛任务都要做到常年坚持，每周至少3次训练。如有比赛任务，要做到赛前训练四十天以上，保证每周有6次的训练时间。其次，根据比赛的需要，必要时将一些主力队员节假日期间留校训练，这样就能保证主力队员的连续性，使其在比赛中充分发挥技术水平，争取较好的名次。例如：为了参加第一届在西北名族大学举行的全省运动会，体育教学部就在08年暑假期间将一些主力队员留校夏训。结果在男子篮球队和男子足球队都取得了前八名的较好成绩。几年来的实践证明，抓好队员的课余训练制度是提高运动技术水平最有效的手段之一。3.3 全方位的选拔人才 由于重智轻体和盲目的追求升学率，在学生中很难找到出色的体育人才。为了弥补这个不利因素，学校应坚持每年在新生如校后举行篮球、排球、足球、田径等项目的比赛。通过这些新生运动会将一些有潜力的学生选入校体育代表队，再根据新队员的具体情况来进行系统训练。这样经过一段时间的训练后有好多同学的成绩有了很大的提高。例如：篮球队05级土木系的王旭龙、05级电信系的李国雷在进校后身体条件好，就是技术稍微差点，当时连系队都不是主力，但是经过2个月的系统训练后，在学院篮球队就成了铁打的主力球员。另外，在选拔人才是要做到随时发现随时吸收，只要发现有培养潜力的就要立刻选拔到体育代表队，进行系统训练。如：07级土木系的张俊琪就是在二年级的时间被发现的，这个同学身体素质较差，但他有一个优越的条件就是身高1.98米，在学校田径队经过一月的训练后，在08年的大运会上取得了男子标枪第六名的较好成绩。3.4 完善训练设备和训练条件 训练设备和条件的好坏直接影响到代表队的训练效果。因此，学校应该积极完善训练设备，增加必要的设施，有条件的话应建立一座综合性的体育馆，这样既能保证教学，也能对训练体育代表队提供一个良好的训练场所。在完善训练设施的同时，教师也应该发扬艰苦奋斗的作风，自己动手，制作一些有益于代表队训练的辅助器材和物品。如：橡皮筋、沙袋等。3.5 提高运动员的物质待遇物质条件的好坏也是影响训练效果的重要因素之一。队员们在训练过程中消耗了大量的能量，他们需要及时的补充，如果得不到及时的补充，不但影响成绩，而且长期下去会损害身体健康。因此，提高运动员的物质待遇是非常必要的。3.6 经费和其它问题学校应成立一个专门机构来负责解决代表队训练和比赛所遇到的具体问题。校代表队训练是为学校争荣誉的，学校、体育教学部要抽出一部分资金对有突出成绩并为学校争的荣誉的学生要给予一定的奖励。另外，对校代表队中的优秀运动员在学院的相关政策上要给予照顾，在毕业使要向用人单位重点推荐，以调动广大队员训练的积极性。3.6 建立课余训练体系建立从小学中学大学的一条龙的课余训练体系，这条线要从小抓起，同样也适用于未建立高水平运动队的普通院校。同个别小学、中学挂钩，加强课余训练，在符合招生条件的情况下，优先录取，这样为进一步提高运动技术水平，为高校提高有技术的后备力量奠定了很好的基础。4 对运动员要进行思想教育对学校业余运动员进行思想品德教育,是学校运动训练过程中的重要环节。没有一个明确科学的指导,就不可能有好的运动成绩。因为训练目的虽然是提高技术技能水平,创造优异成绩,为校争光;但归根到底还是如何修正人、培养人、塑造人的教育过程,其终极目标还是要把他们培养成为有理想、有道德、有文化、守纪律的一代新人。而学校业余运动队学生多数是学习成绩偏弱、个性较强且难于管理的活跃分子,他们最有可能成为我们学校平常说的问题学生。但他们同时也是祖国的未来,是学校体育运动队的后备军,更是我们学校体育事业的基础。因此,学校如何在运动中进行思想品德教育,绝对不是句空话,从开始教育就显得尤为重要。学校运动训练的思想品德教育融入训练中,并在比赛得以体现。往往比赛越到关键时刻比的就是心理、意志。在体育常规教学中,就应该加强思想品德教育,正所谓功在积累。但由于学生运动员有其自身发展特点,因此体育教师或教练员在学校的业余运动训练中应根据学生不同成长期及个性的不同特点,做到有的放矢。5 结论（1） 以教学改革为目标，提出了对专选课的要求，为没有建立高水平运动队的普通高校，在提高运动技术水平方面提供了一定的依据。对代表队的训练工作要制度化、长期化。（2