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文档简介

1 / 4 测量呼吸和心跳导学案 本资料为 WoRD 文档，请点击下载地址下载全文下载地址硖石镇红硖小学小学五年级科学学科导学案（编号：） 执笔：冯永梅学科组审核：质检部审核：授课时间：班级：五年级姓名：小组： 课题测量呼吸和心跳第 1 课时授课教师冯永梅 目 标 导 学学习目标 1、学会测量自己的呼吸和心跳次数。 2、了解自己正常情况下 1 分钟的心跳和呼吸次数。 3、知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动回使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。 重点、难点 1、学会测量自己的呼吸和心跳次数。 2、知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动回使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。 预 习 检 测点评、链接同学们在做完运动后有什么感觉呢？ 预习任务 1、练习高抬腿运动？ 2.、怎样测量呼吸？ 3、心跳的特点是？ 2 / 4 导学案师生随笔 自 主 学 习 合 作 探 究 组班展示教师点拨巩固练习（一）导入 1、我们每当上完体育课或做过剧烈的运动后（如：跳绳、踢毽子、跑步等）会有什么感觉 ? 2、这节课我们就一起来测量我们的呼吸和心跳情况。 （二）测量运动前的呼吸和心跳 1、你们会测自己的心跳吗？ 2、怎样才算呼吸一次？ 3、每两个人组成一组，合作为自己和对方测量 1 分钟呼吸和心跳的次数，并作好记录。 呼吸（次 /分钟）心跳（次 /分钟） 第一次 第二次 第三次 3 / 4 4、活动。 5、汇报测量数据并交流，与你预测的数据是否一样。 6、呼吸频率是指每分钟呼吸的次数。 （三）测量运动后的呼吸和心跳 1、运动后我们的呼吸和心跳有什么变化呢？ 2、做一分钟的热身运动，活动一结束，小组内合作马上测量 1 分钟呼吸和心跳的次数，并做好记录。 （四）测量休息后的呼吸和心跳 1、现在平静下来，休息两分钟，再测量 1 分钟呼吸和心跳的次数。 2、做好记录。 （五）分析整理数据 1、比较测量的三组数据，有什么发现？ 2、分析：收集到的数据有何异同？ 3、小结：因为人在运动时所消耗的能量比平时要多很多，所以，呼吸和心跳次数都会比平时增加。每个人的身体素质不同，所能承受的运动负荷也不同，于是会出现有些人运动后呼吸和心跳次数不一致的情况。 （六）课外练习 1、你还有哪些感兴趣的问题想进一步研究？ 2
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