（体育教育训练学专业论文）体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用.pdf

体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 l i i i l l li i ii ir lli i ii i i i i l 19 2 613 4 中文摘要 羽毛球运动是一项深受大众青睐的健身项目，也成为大学生喜爱的体育运动 项目之一。但是由于大学生在学习羽毛球技术时往往只注重羽毛球手法的学习， 而忽视羽毛球步法的练习。羽毛球运动的特点决定了羽毛球步法教学的重要性， 想要保证击球的准确性和质量，就必须掌握灵活快速，准确熟练的步法，否则就 会顾此失彼，疲于奔跑。然而，在体育教学过程中单纯进行羽毛球步法的练习学 生都会感到非常枯燥，没有兴趣继续练习下去，所以在羽毛球步法的教学中积极 的采取措施使学生不再厌倦羽毛球步法的练习，能够轻松愉快地进行羽毛球步法 练习，并很快提高羽毛球步法是目前羽毛球教学中的一个重要问题。游戏是人类 的一种在一定的规则约束下进行的娱乐活动，富有趣味性，因此深受人们尤其是 儿童和青少年的喜爱。我们可以在教育教学过程中，充分利用游戏的教育性的一 面，激发学生的学习兴趣，使学生在游戏情境中释放自己，并提高学习质量和学 习效率，从而达到教育目的。 为了提高普通高校学生在羽毛球选项课中的积极主动性和终身体育意识，同 时普及羽毛球技术，改变广大学生心目中对羽毛球选项课的认识。根据目前普通 高校学生在羽毛球选项课技术学习过程中羽毛球步法的单调枯燥，本文将羽毛球 步法的教学与富有趣味性的体育游戏相结合。笔者以苏州大学公体部2 0 0 9 级羽 毛球选项课的2 个教学班的本科生作为研究对象开展了教学实验，在深刻理解体 育游戏教学内涵的基础上，将之运用到普通高校羽毛球选项课步法教学的实践 中，验证体育游戏教学法是普通高校羽毛球选项课中步法教学一种有效的教学方 法，提高学生学习羽毛球的兴趣，同时为普通高校体育选项课教学改革提供有益 的参考和借鉴。 关键词：体育游戏教学法；普通高校体育选项课；羽毛球步法；教学效果 作者：于倩倩 指导教师：施志社 英文摘要 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 s p o r t sg a m em e t h o di no r d i n a r yu n i v e r s i t yb a d m i n t o n e l e c t i v ef o o t w o r kt h et e a c h i n ga p p l i c a t i o n a b s t r a c t b a d m i n t o ns p o r ta l s oad e e p l yf a v o r r e df i t n e s sp r o g r a m ，a l s ob eac o l l e g es t u d e n t f a v o r i t es p o r t so n e b u tb e c a u s eo fc o l l e g es t u d e n t si nl e a r n i n gb a d m i n t o nt e c h n o l o g i e s a r eo f t e no n l yp a y i n ga t t e n t i o nt ob a d m i n t o ng i m m i c ko fl e a r n i n g ，a n di g n o r et h e b a d m i n t o nf o o t w o r ko fp r a c t i c e b a d m i n t o nm o v e m e n tc h a r a c t e r i s t i c so fd e c i s i o ni n t h eb a d m i n t o nf o o t w o r kt e a c h i n gi m p o r t a n c e ，w a n t st oe n s u r et h eh i t t i n ga c c u r a c ya n d q u a l i t y , m u s tg r a s pf l e x i b l ef a s t ，a c c u r a t es k i l l e df o o t w o r k , o t h e r w i s et h e yw i l lb e a t t e n d e dt o ，s t r u g g l i n gt or u n h o w e v e r ，i ns p o r t st e a c h i n gp r o c e s si np u r ef o r b a d m i n t o nf o o t w o r kp r a c t i c es t u d e n t sw i l lf e e lv e r yb o r i n g ，n oi n t e r e s tc o n t i n u et o p r a c t i c ec o n t i n u e s ，s oi nb a d m i n t o nf o o t w o r kt e a c h i n ga c t i v e l yt a k em e a s u r e st om a k e s t u d e n t sw i l lr i ol o n g e rt i r e do fb a d m i n t o nf o o t w o r kp r a c t i c e ，c a l lr e l a x e dm a n n e r b a d m i n t o nf o o t w o r kp r a c t i c es o o n ，a n di m p r o v eb a d m i n t o nf o o t w o r ki sc u r r e n t l ya n i m p o r t a n tp r o b l e mi nt e a c h i n gb a d m i n t o n t h eg a m ei sh u m a ni nac e r t a i nr u l e su n d e r t h er e s t r i c t i o no fr e c r e a t i o n a la c t i v i t i e s ，r i c hi n t e r e s t i n g ，a n ds op e o p l e ，e s p e c i a l l y c h i l d r e na n da d o l e s c e n t so fl o v e w ec a ni ne d u c a t i o nt e a c h i n gp r o c e s s ，m a k ef u l lu s e o ft h eg a m e se d u c a t i o n a ls i d e ，s t i m u l a t es t u d e n t s i n t e r e s ti ns t u d y , s ot h a ts t u d e n t si na g a m es i t u a t i o n i nr e l e a s eh i m s e l ea n di m p r o v et h e l e a r n i n gq u a l i t ya n dl e a r n i n g e f f i c i e n c y , t h u sa c h i e v e de d u c a t i o np u r p o s e i no r d e rt oi m p r o v et h eo r d i n a r yu n i v e r s i t ys t u d e n t si nb a d m i n t o ne l e c t i v ec o u r s e o ft h ep o s i t i v ei n i t i a t i v ea n dl i f e l o n gs p o r t sc o n s c i o u s n e s s ，m e a n w h i l e ，w i d e s p r e a d b a d m i n t o n ，c h a n g et h eg e n e r a ls t u d e n t sf o rb a d m i n t o ne l e c t i v em i n du n d e r s t a n d i n g a c c o r d i n gt ot h ec u r r e n to r d i n a r yu n i v e r s i t ys t u d e n t si nb a d m i n t o ne l e c t i v ec o u r s eo f t e c h n o l o g i c a ll e a r n i n gp r o c e s sb a d m i n t o nf o o t w o r ko fb o r i n g ，t h i sa r t i c l e w i l l b a d m i n t o nf o o t w o r kt e a c h i n ga n dr i c h i n t e r e s t i n gg a m ec o m b i n e d t h ea u t h o ri n s u z h o uu n i v e r s i t ym a l eb o d yo ft h e2 0 0 9l e v e lb a d m i n t o ne l e c t i v ec o u r s eo ft w o n 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 英文摘要 c l a s s e so fu n d e r g r a d u a t es t u d e n t sa st h er e s e a r c ho b j e c tt o d e v e l o pt h et e a c h i n g e x p e r i m e n t ，i nt h ep r o f o u n du n d e r s t a n d i n gs p o r t sg a m et e a c h i n go nt h eb a s i so fi t s c o n n o t a t i o n ，a p p l yt ot h eo r d i n a r yu n i v e r s i t yb a d m i n t o ne l e c t i v ef o o t w o r kt e a c h i n g p r a c t i c e ，v a l i d a t i o ns p o r t sg a m et e a c h i n gm e t h o di so r d i n a r yu n i v e r s i t yb a d m i n t o n e l e c t i v ec o u r s eo ff o o t w o r kt e a c h i n gi s 孤e f f e c t i v et e a c h i n g m e t h o d s ，e n h a n c e s t u d e n t s l e a r n i n gb a d m i n t o ni n t e r e s t ，a n ds i m u l t a n e o u s l yf o rp ee l e c t i v ec o u r s e s t e a c h i n gr e f o r mo f f e rb e n e f i c i a lr e f e r e n c e k e y w o r d s ：s p o r t sg a m et e a c h i n gm e t h o d ，p ee l e c t i v ec o u r s e s ，b a d m i n t o ng a i t ， t e a c h i n ge f f e c t w r i t t e n b y ：y uq i a n q i a n s u p e r v i s e db y ：s h iz h i s h e 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 1 月i j昂 1 1 研究意义 教育体制改革是一场全新的教育革命，是一种全新的革新，涉及到教育工作 的各个方面。我国高校体育改革也不断深入，学校逐步打破了把体育课按固定教 学大纲进行教学的模式，开设了各个体育项目的选项体育课，有关体育教学方法 的研究非常活跃。教学方法是教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是教学 的基本要素之一。它直接关系着教学工作的成败，教学效率的高低和把学生培养 成什么样的人。因此，采用适当的教学方法进行教学就成为实现教学目的、完成 教学任务的关键。教学实践也证明：教师如果不能科学的选择和使用教学方法，会 导致师生消耗精力大、学生负担重、教学效果差，给工作造成不应有的损失。客 观的讲，现在的体育教学仍未完全突破传统教学( 教学过程中“以教师为中心、 教材为中心，以技术教学为中心 的现象) 思想的束缚。因此，以素质教育为中 心，建立科学的教学方法，充分发挥学生的主体性功能，是我们教育工作者所面 临的不可回避的问题。解决好这个问题会对体育教学中课程、教法、课的结构等 方面的改革起到积极的整合作用。所以正确理解、选择和利用教学方法，对于更 多更好的培养人才具有重要意义。 羽毛球运动在我国全民中开展十分普及，国家运动水平很高，健身价值明显， 每个人都可以根据自己的身体素质、技术水平、运动能力来进行练习。所以，在 高校体育课中羽毛球选项课学习的学生逐年增多，已成为了一些学校的第一运动 项目。羽毛球运动是发展学生的力量、速度、耐力、灵活、协调等多项体能的一 项综合性体育项目。在传统教学中，教师往往将精力集中在“手法 的教学上， 而忽视了“步法 的教学，这种“重手法、轻步法 的教学方法，其结果直接影 响了羽毛球教学的效果和技术水平的提高。由于大学生在学习羽毛球技术时往往 只注重羽毛球手法的学习，而忽视羽毛球步法的练习，这样就不能将羽毛球运动 技术性强、速度快、变化多、比赛竞争激烈的特点发挥出来。羽毛球运动的特点 决定了羽毛球步法教学的重要性，想要保证击球的准确性和质量，就必须掌握灵 活快速，准确熟练的步法，否则就会顾此失彼，疲于奔跑。因此，如果学生没有 灵活快速、准确熟练的步法，要达到提高技战术水平也存在一定的难度，也会阻 碍学生参加羽毛球运动的积极性，给教学目标的完成带来了较大的困难。 l体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 体育游戏是人类生活的一项基本活动，是人们文化娱乐的一种重要手段，并 且对人的身心全面发展起着不可估量的作用，特别是儿童和青少年。体育游戏一 般是：“指以促进人的身体正常发育和基本动作的形成，增强人的身心健康，发展 智力及社会适应性，培养人的优良道德品质和美的感受为目的而进行的活动 。体 育游戏是游戏的重要组成部分，是从游戏中发展和派生出来的一个分支，深受广 大人民的喜好。体育游戏又是一种综合性的体育手段，它的综合性决定了它的分 类方法的多样性。按照项目进行分类：篮球游戏，田径游戏等；按照游戏进行的 形式分类：接力游戏，追逐游戏等；按照身体素质分类：速度游戏，力量游戏等； 按基本活动能力分类：奔跑游戏，跳跃游戏等；按照参加者的年龄分类：幼儿游 戏，儿童游戏，青年游戏和老年游戏等o 。而根据上述的分类，我们可以在教育教 学过程中，充分利用游戏的教育性的一面，激发学生的学习兴趣，使学生在游戏 情境中释放自己，并提高学习质量和学习效率，从而达到教育目的。教育类游戏 种类繁多，但是真正与体育教学的某一技术结合的则甚少，针对目前羽毛球选项 课各项技术教学的特点，与体育游戏的结合将是未来课程改革的一项艰巨的任务。 羽毛球技术教学过程学生学习表现的不积极主动与游戏过程的热情高涨，形 成鲜明的对比，使我们联想到如何将两者紧密结合在一起，使学生在学习技术的 过程保持较高的积极主动性，使学生在游戏情境中释放自己，并利于掌握动作技 能，同时也提高学习质量和学习效率，从而达到教学目标。本文就是要把深受广 大人民的喜爱的体育游戏法与单调枯燥的羽毛球步法教学结合起来，让学生在轻 松愉快的的环境中进行羽毛球步法的学习，以便更轻松的掌握羽毛球灵活快速、 准确熟练的步法，为提高学生羽毛球整体技、战术水平打下坚实的基础。本文采 用的体育游戏教学法不仅能达到传统教学法所能达到的教学目标，而且还能提高 学习质量和学习效率，更有利于动作技能的快速掌握。将体育游戏教学法运用到 普通高校羽毛球选项课教学的实践中，尤其是侧重步法教学部分，验证体育游戏 教学法是普通高校羽毛球选项课中步法教学一种有效的教学方法，提高学生学习 羽毛球的兴趣，普及羽毛球运动和培养学生终身体育意识。 小于振峰，赵宗跃，孟刚体育游戏【m 】北京：高等教育j | j 版_ i ! i ：2 0 0 7 7 2 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 1 2 文献综述 1 2 1 关于体育游戏法的研究 1 2 1 1 体育游戏的理论研究 1 2 1 1 1 关于体育游戏的定义 体育游戏的定义是：以简单的规则为前提，以身体练习为基本内容，以游戏为 形式，以增强体制、娱乐身心、陶冶情操为目的的特殊的体育活动。从体育游戏 法的目的出发认为体育游戏的概念是：“指以促进人的身体正常发育和基本动作的 形成，增强人的身心健康，有着浓厚的娱乐性和一定的教育性，发展智力及社会 适应性，培养人的优良道德品质和美的感受为目的而进行的活动。在对体育游 戏进行定义的时候，必须要明白体育游戏法的本质和内涵，这样才能真正的把握 住体育游戏法的精髓所在。 1 2 1 1 2 体育游戏的特点 体育游戏法具有自身的特点，如趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性 和知识性等。体育游戏的易行性为体育设施差的学校提供丰富的教学方法和手段。 体育游戏是在快乐的气氛中进行竞争，在竞争中体验愉悦，提高中枢神经的兴奋 性。体育游戏内容广泛，所有的体育运动项目都可以成为体育游戏的内容。而且 场地器材可多可少，简单易行，便于普及和开展。同时体育游戏具有一定的情节 和竞赛因素，富有思想性、生活性和直观性，形式生动活泼，是学生感兴趣的活 动之一，因而是体育教学的重要辅助手段。它有利于学生体力、智力、品行的发 展及非智力的开发，在体育教学中具有重要作用。 1 2 1 1 3 体育游戏的类型 体育游戏又是一种综合性的体育手段，它的综合性决定了它的分类方法的多 样性。按照项目进行分类：篮球游戏，田径游戏等；按照游戏进行的形式分类： 接力游戏，追逐游戏等；按照身体素质分类：速度游戏，力量游戏等；按基本活 动能力分类：奔跑游戏，跳跃游戏等；按照参加者的年龄分类：幼儿游戏，儿童 游戏，青年游戏和老年游戏等。在高校羽毛球选项课教学主要提高学生的身体素 质。采用的体育游戏法是针对羽毛球项目的特点，尤其是羽毛球步法教学。主要 是上下肢力量游戏，速度游戏等。 。于振峰赵宗跃，孟刚体育游戏【m 】北京：i 茼等教育 f j 版礼2 0 0 7 ，7 3 l体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 1 2 1 1 4 体育游戏法教学的优势 体育游戏是竞技项目和体育教材的来源，它是一种以娱乐为目的，本能性很强 的运动。包括促进身体一般发展的活动性游戏和各运动专项密切相关的专门游戏， 内容丰富、形式多样生动活泼，竞赛性和娱乐性强，能充分调动学生的学习积极性。 大部分体育游戏都具有教育因素。第一，体育游戏教学打破了传统的以注重技术 教学为主的单一教学体制。体育教学以游戏的方式存在，重视对话、体验和快乐，强 调了自由、开放、不断创新，强调教学过程中学生交往的社会性，重视体育游戏在教 学中的精神和品格，这一切突破了机械、封闭、沉闷的体育教学现状，摆脱传统的以 竞技项目和注重技术教学的教学模式。第二，体育教学以游戏的精神为本质，能够 培养学生的竞争意识和拼搏精神竞争意识是人类生存的需要，也是推动社会发展的 动力，拼搏精神是竞争激烈的商品社会特别需要的一种品质。竞争意识是现代人重 要的心理品质。游戏精神就是鼓励学生全力以赴，尽全力克服困难，达到胜利目标。 第三，体育游戏，能培养学生团结意识和思维创新能力。体育游戏的内容丰富、形 式多样、变化多端，学生在游戏的过程中，思维处于活跃状态，既要处理好自己和同伴 之间的配合与合作，又要考虑游戏规则对游戏本身的制约因素等，这需要学生具有 团结协作的精神，同时这些积极性的思维对学生的创新能力将会产生很大的影响。 体育游戏能有效地提高人的中枢神经系统、运动系统及内脏器官的生理机能水平， 对全面发展学生的身体素质和掌握运动技能有着积极的作用；能培养学生遵守纪 律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和作风，又能 提高学习积极性，活跃教学气氛，是进行体育教学的一种行之有效的方法。 1 2 1 2 国内外对体育游戏法的研究 游戏教育的萌芽可以追溯到柏拉图在理想国中所描绘的儿童游戏场，而 作为一种较为系统的教育理想。他认为，游戏不仅仅是玩耍，是娱乐，也应与道 德教育相结合。游戏要有一定的规模，要防止在游戏中出现违反规律和秩序的现 象，否贝u j i 童将受其同化，就不可能培养出严肃而守法的公民。古近代的游戏教 学尚未形成系统的理论体系，因此没有现代意义上的“游戏教学 ，只有零散，随 意的游戏穿插在教育( 学) 中。直到福禄培尔才发展了套比较完善的幼儿教育体 系，从而使游戏教学的理论与实践逐步得到建立。德国教育学家福禄培尔是第一 个系统地探讨游戏的专家，同时也是第一个提出把游戏和教学相结合这一思想的 6 十振峰赵宗跃盂刚体育游戏【m 】j e 京：商等教育m 版社2 0 0 7 7 4 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 l 学前教育之父。福禄培尔的游戏只能算作教学练习，不能算作游戏教学，更不能 算作一种教学模式。2 0 世纪6 0 年代以后，游戏教学在原苏联广泛开展，其理论 也达到了一个新水平。6 0 年代到8 0 年代，前苏联学前教育所、儿童心理发展研究 室主任文格尔带领一批科研人员探讨了教学游戏和教学练习作为教学的组织形式 在发展学前儿童认识能力中的作用 。他们的研究表明，较之直接的作业教学，教 学游戏这一形式在发展儿童的认识能力方面具有明显的优越性，因为它内含游戏 成分，所以更易为儿童接受和喜欢，同时又能起到直接教学所应起的作用。另外， 他们的研究还表明，教学游戏的功能，并不是如前所理解的那样，只限于加深和 巩固儿童在作业教学过程中，在日常生活中所掌握的知识和技能，而且还能起到 传授新知识的作用，关键是要建立一套与作业教学相匹配的教学游戏和教学练习 体系。 在我国，活动教育思想的萌芽可追溯到两千多年前先秦的诸子百家，较为明 确提出这一理论主张的是苟子。他所倡导的知行统一观为我国的活动教育理论与 实践提供了哲学基础。他曾说：“不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之， 知之不若行之，学至于行之而止矣。 在以上的引文中，充分说明荀子既重视“闻 “见 等感性认识向“知 的理性认识的提升，同时更重视理性的“知 向实践 的“行 的转化，并将“行 作为学习的最高境界和追求的目标 。自1 9 4 9 年以 后，教育获得了蓬勃的发展，一大批专家对游戏教学进行了富有成效的研究，取 得了丰硕的成果。据不完全统计，己经总结出来的游戏教学活动共有：少儿歌教学 ( 把音乐、图画、对话等形式融入游戏中教儿童学习儿歌) ，情境教学( 为儿童设置 生动的游戏情境) ，模拟游戏教学( 模仿小动物的游戏) ，体育类游戏( 如球类、跳绳、 搭积木等) ，游戏规则教学( 在游戏中询问有关的游戏规则，以测定或培养其道德水 平) 。总之，根据不同的教学目标、教学内容和教学设备，可以设计并运用不同的 游戏教学形式，这为我们总结游戏教学模式提供了丰富的感性材料。上世纪中期， 上世纪中期，我国现代著名教育家陈鹤琴先生针对当时中国教育界“教死书，死 教书，教书死，读死书，死读书，读书死”形式，经过长期的中国化教育探索， 创立了活教育思想和“教学游戏化的原则。 西冉荼：在小学英语课掌教学中实施体育游戏教学法的策略研究f m 】：两南大学：2 0 0 8 国邓鲁萍：困外教学游戏理论的形成、发展和对我们的启示【a 】：外国教育$ i c ：1 9 9 3 眢冉荼：征小学英语课堂教学中实施体育游戏教学i 玄的策略研究i m l ：i 西南人学：2 0 0 8 枷邓鲁萍；国外教学游戏理论的形成、发展和对我们的启示【a 】：外因教育资料1 c ：1 9 9 3 5 l 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 1 2 2 关于羽毛球步法的研究 1 2 2 1 国外关于羽毛球步法的研究 国外关于羽毛球步法的研究较少，总共四篇外文期刊。l i n ，h u a ；t o n g ，t o mk 等2 0 0 7 年出版在a p p l i e dp h y s i o l o g y , n u t r i t i o n ，a n dm e t a b o l i s m 刊物上题目为 ( ( s p e c i f i ci n s p i r a t o r ym u s c l ew a r m - u pe n h a n c e sb a d m i n t o nf o o t w o r kp e r f o r m a n c e ) ) 的 文章主要说明的问题是介绍吸气肌肉准备活动对羽毛球步法移动能力的影响。 y o n gw e i ；y ul i u ；w e i j i ef u 等2 0 0 9 年出版在f o o t w e a rs c i e n c e 的题目为( t h ee f f e c t o fb a d m i n t o nf o o t w e a ro nt h em e t a t a r s o p h a l a n g e a lj o i n td u r i n gp u s h - o f fi nc r i t i c a l b a d m i n t o nf o o t w o r k ) ) 的文章主要阐述了羽毛球鞋的影响在跖趾关节长线滑行时步 法。s m i t h ，g19 8 4 年出版在b a d m i n t o nr e v i e w 的题目为( ( b a d m i n t o nf o o t w o r k ) ) 的文章总体阐述了羽毛球的步法。y o s s a r i a n l 9 8 1 年出版在b a d m i n t o n 的题目为 ( ( y o s s a r i a n sb i r d r o p p i n g s ：f o o t w o r k ，a n dh o wt oa v o i di t 的文章通过个案分析如何 避免羽毛球运动的伤害问题。国外对于羽毛球步法的研究较少，尤其是针对其教 学的几乎没有。 1 2 2 2 国内关于羽毛球步法的研究 郭萍2 0 0 8 年2 月在萍乡高等专科学校学报上发表了谈我校羽毛球步法教学训 练中存在的问题及对策，对萍乡高等专科学校羽毛球步法教学和训练中存在的问 题进行研究和分析，并提出了相应对策与建议。在教学和训练中应该充分认识步 法的重要性，科学安排训练时间，采取多种训练形式和积极有效的教学手段、方 法，以提高学生的步法技能。唯如此，才能收到事半功倍的效果，并为提高学生 羽毛球整体技、战术水平打下坚实的基础。吴宏江、王剑在羽毛球步法教学研 究、陈金刚在羽毛球步法技术教学探讨中得出：在羽毛球教学中，应贯穿手 法与步法相结合的指导思想步法教学应遵循循序渐进的原则，以单一步法教学 为基础，以组合步法教学为重点，并处理好步法与身体素质等几方面的关系，才 能促进羽毛球教学水平的提高。黄祯耀、孙术友等在浅析羽毛球步法及其教学 得出小结：( 1 ) 步法是羽毛球运动的关键。( 2 ) 分腿挚步是羽毛球专业化的标志。( 3 ) 在教授步法的过程中，要采用单一步法教学与组合步法教学相结合，练习过程中 。l i n h 2 0 0 7 s p e c i f i ci n s p i r a t o r ym u s c l ew a r m - u pe n h a n c e sb a d m i n t o nf o o t w o r kp e r f o r m a n c e 【j 】a p p l i e dp h y s i o l o g y n u t r i t i o n a n dm e t a b o l i s m6 ：3 2 删y u l i u 2 0 0 9 t h ee f f e c to fb a d m i n t o nf o o t w e a ro nt h e m e t a t a r s o p h a l a n g e a lj o i n td u r i n g p u s h - o f fi nc r i t i c a l b a d m i n t o nf o o t w o r krj f o o t w e a rs c i e n c ei 郭薄谈我校习习毛球步法教学训练中存n ：的问题及对策【j 】萍乡高等专科学校学报2 0 0 8 ( 0 1 ) 一吴宏江i i 剑圳毛球步法教学 j f 究【j 】灭中学刊2 0 0 3 ，( 0 5 ) 6 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用l 采用“米 字练习、多球练习效果更佳。蒋昌吴2 0 0 8 年1 2 月在宁波大学学报( 教育 科学版) 上发表了高校羽毛球专项课中的步法教学得出：在羽毛球教学中，应 贯穿手法和步法相结合的指导思想，步法教学应遵循循序渐进的原则，以单一步 法教学为基础，以组合步法教学为重点，并处理好步法和手法、步法和身体素质 等各个方面的关系，才能促进羽毛球教学水平的不断提高 。孙俊2 0 0 7 年在南京体 育学院学报( 自然科学版) 上发表了析羽毛球运动中身体重心的合理控制得出 了，羽毛球步法与人体自身的身体重心的合理控制有关。论述了在羽毛球运动中 下肢专项移动与控制球中保持好身体重心的重要性，并指出如何合理、正确的控制 好身体重心，提倡在训练中注重细节，创新发展，提高训练的质量与实效 。国内 研究羽毛球教学现状的较多，主要论述了羽毛球只注重技术的学习而忽略了步法 学习教学现状，点明在羽毛球教学的过程中必须加强步法的教学。 综上所述，国外参与体育注重的是娱乐身心，对体育游戏法研究比较多，关 于羽毛球步法研究的甚少；国内则对学校体育羽毛球教学研究比较多，体育游戏 的研究相对较少，体育游戏法与羽毛球步法教学相结合的研究更少。不管是国内 外的研究都只是针对体育游戏法教学或者羽毛球步法教学二者之一的研究，没有 将两者结合起来，本文通过在羽毛球步法教学中运用体育游戏法教学法( 在单调 枯燥的羽毛球步法教学中添加体育游戏) ，提高学生对羽毛球步法学习课的兴趣， 让学生在轻松愉快的环境中进行羽毛球步法的学习，以便更轻松的掌握羽毛球灵 活快速、准确熟练的步法，为提高学生羽毛球整体技、战术水平打下坚实的基础， 普及羽毛球运动，培养学生的终身体育意识，养成终身体育的习惯。 函赀祯耀、孙术友浅析羽毛球步法及其教学体育世界学术2 0 0 9 1 1 雪蒋丹吴高校剁毛球专项课中的步泫教学【j 】宁波人学学报( 教育科学版) 2 0 0 8 ( 1 2 ) 妇项江论体育游戏法的游戏性：i 学位论文】北京首都体育学院2 0 0 8 7 2体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 2 实验对象及研究方法 2 1 实验对象 苏州大学公共体育课程羽毛球选项课的2 0 0 9 级大学生5 8 人( 男生) 分为两 个班级，对照班2 9 人，实验班2 9 人。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 根据论文的研究目的和研究内容的要求，笔者阅读了关于体育游戏，羽毛球， 教育心理学等相关书籍2 0 余部，为我撰写论文提供参考的论文。 笔者还通过对中国期刊全文数据库( h t t p ：2 0 2 1 9 5 1 3 6 2 2 k n s 5 0 ) 和“百度” 等网络搜索引擎获得资料，并对以上文献资料进行了系统的归纳与分析。在中国 知识资源总库c n 系列数据库中搜索“主题词= 体育游戏 的论文共搜索 到4 7 1 1 篇，搜索“主题= 羽毛球 的论文共搜索到2 8 0 2 篇，搜索“主题= 体育游 戏a n d 羽毛球 的论文总共2 2 篇。在整个中国知识资源总库删i 系列数据 库搜索“主题= 羽毛球步法 的论文为我撰写论文提供参考的论文总共7 9 篇。在 苏州高校数字服务平台上搜索关于羽毛球步法的外文期刊总共4 篇。参考上述部 分文献为本文的撰写提供了理论参考。 2 2 2 实验法 实验中选取苏州大学公共体育课程羽毛球选项课的2 0 0 9 级大学生移动步法水 平存在较小差异的两个班级，一个为对照班，一个为实验班。选择测试步法移动 的速度作为实验的效应指标。实验中分别对两个班级采用传统教学法与体育游戏 法进行教学，最后对其步法移动速度进行比较分析。 2 2 3 观察法 通过观察羽毛球步法教学中教师采用的体育游戏法与传统教学法的比较区 别，观察学生在练习中所表现出来的参与积极性与课堂学习气氛。 2 2 4 数理统计法 对实验中所得到的数据利用e x c e l 和s p s s1 7 0 统计分析软件进行t 检验，观 察实验组与对照组学生步法移动的速度素质在实验前是没有差异的，实验后在游 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 2 戏教学与传统教学影响下所产生的差异，然后进行归纳、总结分析。 2 2 5 逻辑分析法 对经过整理的资料，利用归纳、对比、演绎推理等逻辑学方法进行综合分析。 2 2 6 访问法 在每节课结束后跟学生交流，了解学生的生理、心理的变化以及询问学生对 基本技术掌握情况和教学课运动负荷的承受能力。实验结束后分别咨询两个班级 的学生对教学过程中采用的教学方法的感想。 9 3体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 3 体育游戏法在普通高校羽毛球步法教学中应用的 理论依据 体育游戏法是体育教学和运动训练常用的教学手段，可以使单调枯燥的羽毛 球步法练习内容变得趣味无穷，因而受到大学生们的普遍喜爱。通过从体育游戏 法的特点和作用、大学生的生理和心理特点出发，探讨如何把体育游戏法教学， 羽毛球步法与大学生的身心特点有机融合起来，使其在羽毛球步法教学中发挥出 更大的作用。 3 1 大学生的生理特点与体育游戏法教学 大学时期是人生中精力和体力最为旺盛的时期，在这一年龄段中，人体生理 机能日趋稳定，身体素质处在高峰。因此，体育游戏教学中，要注重内容与形式 的统一，体能和智能的和谐，促进大学生身体的全面发展。随着年龄的增长，骨 的成份逐渐发生变化，水分及有机物逐渐减少，无机盐增加，骨的硬度增大，成 骨细胞不断增生，骨骼变得粗壮，骨化基本完成，身高增长缓慢。此时的体育游 戏法教学可适当增加力量性和对抗性项目的练习，促进骨质增厚，骨骼变粗，骨 重量增加。肌肉成份也在发生变化，水分相对减少，蛋白质相对增加，肌肉重量 增加。肌肉开始向横向发展，肌纤维增粗，肌肉横断面增大，肌力大幅度提高。 大肌肉群和小肌肉群同时得到发展。运动能力、灵活性和协调性均得到提高。因 此，在体育游戏法教学中，应采用具有一定的难度，较为复杂，并趋向较强竞争 性的游戏。身体的循环系统基本达到了成年人的水平，心肌发达，每搏输出量增 大，心率减慢，血压基本稳定。在承受较大负荷的运动时，对心肌和心血管系统 没有不良的影响。因此，在体育游戏法教学时，应加大运动负荷，提高心血管系 统的功能。 3 2 大学生的心理特点与体育游戏法教学 大学期间学生的心理特点表现为：此时的记忆力为人一生的最佳时期，抽象 逻辑思维已有很大发展，思维的独立性、批判性、敏捷性和深刻性都比少年时期 强。情感丰富，但还不稳定，感情强烈，但也容易冲动。随着认识水平的提高， 山蔡锡己等体育游戏 m i 人民体育m 版 j ：2 0 0 2 1 0 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 3 他们已经有了明确的自我意识，可以像观察别人一样观察自己了。如他们会回顾 自己的过去，展望美好的未来，有时埋怨自己无能，有时为自己的聪明能力而骄 傲。这种自我意识的特点表现为：对自己的内部状态和内心世界有浓厚的兴趣： 要求自立和独立；充满对未来的理想。根据以上心理特点，在进行体育游戏法教 学中，教师要以复杂多变、开动脑筋的游戏为主，可多进行一些力量性和耐力性 的游戏，在全面提高身体素质的同时，利用复杂游戏充分发挥学生的思维能力。 由于大学生具有很强的集体荣誉感，可以充分利用班干部和体育积极分子的积极 性来提高游戏的效果。同时，培养他们积极进取，勇于开拓，敢于拼搏的时代竞 争精神。由于男女生心理和生理上的区别，男生出现希望表现自己力量和勇敢精 神的心理状态，而女生往往对难度表现缺乏信心。男生对力量的对抗性和竞赛性 的游戏特别感兴趣，而女生则对动作优美、韵律性、协调性较强的游戏感兴趣。 教师在安排教学内容时要适当地区别对待，同时还要注意对游戏中出现的种种不 良现象加以正确的引导回。 3 3 羽毛球步法教学与体育游戏法教学 羽毛球运动的特点决定了羽毛球步法教学的重要性。然而在教学中，尤其在 基础的教学的初期，教师往往把主要精力集中在手法的教学方面，而轻视了步法 的教学这种重手法轻步法的教学结果直接影响了羽毛球教学质量的提高。羽毛 球比赛双打每半场区有4 0 8 7 平方米，单打超过3 4 7 0 6 平方米，对方击来落在任 何地方的球必须在落地前回击。运动员必须准确判断，迅速移动到位，才能发挥 击球技术特长，打出准确多变的球路，争取比赛的主动权。因此，在进行羽毛球 教学时必须重视步法的教学。然而目前在羽毛球的步法教学中教学方法比较单调 枯燥，学生很难在其中体会到乐趣，从而影响到羽毛球步法的学习。 通过在羽毛球步法的学习过程中运用体育游戏和竞赛的方式，使学生在快乐 的气氛中加强基础步法的练习，进一步提高反应能力和应变能力。比如，羽毛球 颠球运动结合球感步法练习“叫号接球游戏，在练习中要求学生必须采用垫步、 小碎步、交叉步、蹬步、跨步、跳跃步等各种步法进行移动。 体育游戏法是体育教学和运动训练常用的教学手段，可以使单调枯燥的羽毛 球步法练习内容变得趣味无穷，因而受到大学生们的普遍喜爱。心理学告诉我们， 兴趣对于人们的学习和工作具有十分重要的意义，它能激励人们的求知欲，推动 u 蔡锡几等体育游戏f m 】人民体育 f i 版捌：2 0 0 2 1 1 3体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 人们主动地寻找知识，从而提高学习和工作效率。要上好体育课，提高学生对体 育课的学习兴趣是十分重要前提。学生对体育课缺少兴趣和热情，势必使体育课 出现被动的状态，很难完成教学任务。体育游戏法以其独有的特点，倍受学生的 喜爱。它既能锻炼身体，发展智力，陶冶性情，又能极大地激发学生对羽毛球的 学习兴趣并提高羽毛球技术水平，真正达到学校体育的目的，为终身体育打下坚 实的基础。 体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用4 4 体育游戏法在我校羽毛球选项课步法教学中应用的 实验分析 4 1 实验设计和实验条件控制 ( 1 ) 实验设计 把苏州大学公共体育课程羽毛球选项课的2 0 0 9 级大学生中随机抽样选取并分 成两个班( 其中一个为实验班，一个为对照班，每班2 9 人) ，又对两班学生的羽毛球 选项课学生进行步法移动的速度测试和观察基本技术掌握情况进行了测验。经检 验，实验组与对照组学生之间各方面的情况无显著性差异，可以说明实验对象是 合理的。 实验具体时间：2 0 1 0 年9 月至2 0 1 0 年1 2 月 实验测试要求：以羽毛球场地的两条单打场地的边线的长度为测试基本单位， 测试前，被测试者下蹲状态用自己的持拍手触及单打边线右侧的边线，教师喊开 始时，被测试者立即采用规定的步法( 并步或者交叉步) 向单打左侧的边线移动， 同样用持拍手触及单打左侧的边线，再往回到单打右侧边线触及右侧边线，此为 步法测试的一个来回，连续做三个来回，即测试完毕。 实验注意事项：被测试者在移动过程中，被测试者一定要面对着羽毛球球网的。 在相同教学内容、教学进度、考核标准、场地、运动器械等条件基础上，对照 班以传统教学方法( 单纯的技术教学，注重技术教学，以教师为中心的，学生处于 被动接受技术学习) 进行教学，实验班着重进行体育游戏教学，并且事先不告诉学生 正在进行教学实验。在十周后再分别对对照班和实验班进行与实验前相同的步法 移动的速度测试，得到步法移动的速度进行统计分析比较两种教学方法。 采用体育游戏法教学的实验方法与步骤，对实验班的学生主要在每次课的准 备部分，基本部分加入和步法相关的游戏，在临近课的结束部分安排学生进行米 字步法的跑动的比赛，两人一组分别在一片场地的隔网的两个半场进行。 ( 2 ) 实验的效应指标 实验中选取两个班级学生步法水平存在较小差异基本一致的，一个作为对照 班，一个作为实验班。选择测试步法移动的成绩作为实验的效应指标。 步法的灵活性和规范性主要是指学生在准备判断来球的位置后能否采用规范 1 3 4体育游戏法在普通高校羽毛球选项课步法教学中的应用 的并步或者交叉步法及时的跑动到位击球。 ( 3 ) 实验条件的控制 以羽毛球单打场地的边线为基本单位，来回进行步法移动过程中必须是持拍 手触及到边线。在步法移动的过程中被测试者必须要面对羽毛球球网进行移动。 采用规定的步法，自己惯用的并步或者交叉步进行步法移动。 实验前与实验后步法测试的时间都是由同一人计时的。 4 2 实验前普通高校羽毛球移动步法的测试结果与分析 通过对苏州大学