（体育教育训练学专业论文）体育院校健美操专修生身体自尊的相关研究.pdf

摘要 身体自尊是整体自尊的一个重要组成部分，对人们研究参与体育锻炼的前因 和心理效应有着非常重要的意义，对个体的心理健康和提高生活满意感也很重 要。身体自尊( 或称身体自我知觉、身体自我概念) 是与社会评价密切相关的“个 体对自我身体的不同方面的满意或不满意( s c c o r d & t o u r a r d ，1 9 5 3 ) ”。是整体自 尊的一个重要组成部分，是个体自我意识中最早萌发的部分，涉及到对自己相貌、 体格、体能等方面的看法与评价。身体自尊是个体社会认知的结果。国外研究结 果表明青少年的身体自尊的发展会促进自尊的发展，国内的学者也对青少年的身 体自尊进行了一定程度的研究，认为大学时期是大学生身体自尊发展的整合期， 积极的身体自尊是健全人格发展的基础，对健全人格有重要的影响作用。 自健美操引入我国以来，不仅在大中小学健美操被列入教学大纲，作为正规 的教学内容传授，而且在体育学院或体育系专门地开设了健美操专业技术课程， 培养健美操教师或教练。体育院系的健美操专修毕业后主要从事教师、教练或类 似的教育工作，其身体自尊对学生心理健康有直接的影响作用。 本研究采用f o x 编制的中国学者徐霞修订的身体自尊量表( p s p p ) ( 具有较 高的信度和效度) ，对体育院校健美操专修生施测。调查的结果表明：健美操专 修生身体自尊存在性别、年级、项目的差异；健美操专修生主观身体素质、身体 状况、身体吸引力、运动技能对健美操规定动作成绩具有显著的预测作用。 关键词：健美操、专修生、身体自尊、自尊 a b s t r a c t t h eb o d ys e l f - e s t e e mi sa no v e r a l ls e l f e s t e e mi m p o r t a n tc o n s t i t u e n t ， s t u d i e st h ep a r t i c i p a t i o np h y s i c a lt r a i n i n go fp e o p l ea n dp s y c h o l o g i c a l e f f e c th a sm u c hs i g n i f i c a n c e ，v e r yi sa l s oi m p o r t a n tt ot h ei n d i v i d u a l p s y c h 0 1 0 9 i c a l l yh e a l t h ya n dt h ee n h a n c e m e n t1 i f es a t i s f a c t i o nf e e l i n g t h eb o d ys e l f - e s t e e mi st h ea p p r a i s e sc l o s ec o r r e l a t i o nw i t ht h es o c i e t y t h ei n d i v i d u a lo ri su n s a t i s f i e dt od i f f e r e n ts e l f b o d y ( s e c o r d t o u r a r d ，1 ，9 5 3 ) ”，i sa no v e r a l ls e l f - e s t e e mc o n s t i t u e n t ，i sp a r tw h i c h i nt h ei n d i v i d u a ls e l f - a w a r e n e s sm o s te a r l ys p r o u t s ，i n v o l v e st oa s p e c t t h ea n ds oo no n e s e l ff a c i a le x p r e s s i o n ，p h y s i q u e ，p h y s i c a la b i l i t yv i e w a n dt h ea p p r a i s a l t h eb o d ys e l f - r e s p e c ti st h ei n d i v i d u a ls o c i e t y c o g n i t i o nr e s u l t t h eo v e r s e a sf i n d i n g si n d i c a t e dy o u n gp e o p l e sb o d y s e l f - e s t e e md e v e l o p m e n tc a np r o m o t et h es e l f - e s t e e md e v e l o p m e n t ，t h e d o m e s t i cs c h o l a ra l s oh a sc o n d u c t e dt h ec e r t a i nd e g r e er e s e a r c ht oy o u n g p e o p l e sb o d ys e l f e s t e e m ，t h o u g h tt h eu n i v e r s i t yt i m ei su n i v e r s i t y s t u d e n tb o d ys e l f e s t e e md e v e l o p m e n tc o n f o r m i t yt i m e ，t h ep o s i t i v eb o d i l y s e l f - e s t e e mi st h ep e r f e c tp e r s o n a l i t yd e v e l o p m e n tf o u n d a t i o n ，h a st h e i m p o r t a n ti n f l u e n c ef u n c t i o nt ot h ep e r f e c tp e r s o n a l i t y s i n c ea e r o b i c si n t r o d u c e so u rc o u n t r y ，n o to n l yh e a l t h i l yh o l d si n t h em a j o ra n dm e d i u me l e m e n t a r ys c h o o la n di su s e dt h e p r o g r a mo f i n s t r u c t i o n 。t a k e st h er e g u l a mc o u r s ec o n t e n ti n s t r u c t i o n ，m o r e o v e r s p e c i a l l yo p e n si nt h es p o r t si n s t i t u t eo rt h es p o r t sd e p a r t m e n th a sh e l d t h es p e c i a l i z e dt e c h n i c a lc u r r i c u l u mf o rt h et e a c h e ro rt h et r a i n i n g a f t e rt h e yg r a d u a t e d ，b ee n g a g e di nt h et e a c h e r ，c o a c ho rt h es i m i l a r e d u c a t i o nw o r k ，i t sb o d ys e l f - e s t e e mh a st h ed i r e c ti n f l u e n c ef u n c t i o n t ot h es t u d e n tp s y c h o l o g i c a ll yh e a l t h y t h i sr e s e a r c hu s e st h eb o d ys e l f e s t e e mm e t e rw h i c hf o xe s t a b l i s h m e n t c h i n e s es c h o l a rx ux i ar e v i s e s ( p s p p ) h e a l t h i l yh o l d st os p o r t sc o l l e g e s i n v e s t i g a t i o nr e s u l tt a b l e ：s p e c i a ls t u d e n t so fa e r o b i c sh o l d ss p e c i a l l y b o d ys e l f - e s t e e me x i s t e n c es e x ，t h eg r a d e ，t h ep r o j e c td i f f e r e n c e ：t h e b o d ya t t r a c t i o n ，t h eb o d yc o n d i t i o n ，t h es p o r ts k i l lh o l d st h ec o m p u l s o r y e x e r c i s e r e s u l ta n dh a v et h er e m a r k a b l ef o r e c a s tf u n c t i o n k e yw o r d ：a e r o b i c s ：s p e c i a ls t u d e n t s ：t h eb o d ys e l f - e s t e e m s e l f e s t e e m 学位论文原创性声明 本人郑重声明；所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作 取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外，论文 中不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果，与我一同工作 的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢 意。 学位论文作者签名：日期：2 0 0 6 年月 日 学位论文版权使用授权书 本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校 有权将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，并采用影印、 缩印或扫描等复制手段保存、汇编以供查阅和借阅。同意学校向国家有关部 门或机构送交论文，并编入有关数据库。 作者签名：导师签名： 日期：2 0 0 6 年月 日 作者简介 张群，女，1 9 8 0 年7 月出生，湖北黄陂人。 1 9 9 9 9 2 0 0 3 7 江汉大学体育系，本科，体育教育训练学 2 0 0 4 9 - - - - - - 2 0 0 7 7武汉体育学院研究生，师从李卫东副教授，攻读体育教育训练学，研 究方向是健美操、艺术体操教学与训练 在研究生期间，除了专业课外，还主动修完了运动训练学、运动生理学、运动心理学、 运动生物化学、运动生物力学、体育统计方法等1 4 们专业理论课程和网球、游泳、羽毛球 等选修课，各科成绩优良，修满了4 2 学分，并通过国家英语六级考试，圆满完 成学习任务。学习期间，参与2 0 0 6 年万人健美操锻炼标准比赛湖北省比赛中， 获得大专院校组二等奖。参加2 0 0 6 年在北京大学举行的北京论坛一奥运份论坛会 议和在北京大学举行的“第三界国际文化节”。参加在日本熊本城市举办的第四 届国际“2 0 0 6w o r l dc o n f e r e n c eo nw o m e na n ds p o r t ”会议，并做墙报交流。 发表论文： 1 撰写的论文健美操对女大学生身体自尊的影响研究”是2 0 0 6 年1 0 月2 4 日在北京举行的“第二届女性与体育文化国际论坛”的报告论文，并获得优 秀论文二等奖， 2 张群撰写的论文r e l a t e dr e s e a r c ho ft h eb o d ys e l f r e s p e c ta n df e m a l e u n i v e r s i t ys t u d e n t s t h ea e r o b i c ss p o r tt e c h n i c a la b i l i t y 2 0 0 6w o r l d c o n f e r e n c eo i lw o m e na n ds p o r t ，2 0 0 6 年 武汉体育学院硕士学位论文 1 1 研究意义 l 前言 身体自尊的高低影响着个体的心理健康水平，它不仅对健康的发展至关重 要，而且这种身体的确认与我们的身体活动的选择以及参与或回避参加竞技运 动、体闲活动、体育锻炼或减体重训练等与健康相关的行为都有关系，进而影响 人的认知、动机和行为等一系列身心活动。研究体育院校健美操专修生的身体自 尊，有助于其完善和提高自己的身体自尊，从面完善其个性的发展，并为健美操 运动在全民健身计划中的推广和普及提供理论依据和实践参考。 1 1 1 社会意义 在生活节奏曰益加快、竞争日益激烈的现代社会，个体心理健康问题对社会 生活正产生着越来越大的影响，因此愈来愈受到社会的重视。对体育锻炼与心理 健康之间的关系，人们进行了大量的研究。有关研究表明，适当的体育锻炼不仅 能促进个体的身体健康，而且有助于促进个体的心理健康。1 9 8 6 年6 月，国际 运动医学联盟( f i m s ) 基于对“体育活动对健康的作用”的认识，发表了名为身 体锻炼一健康的重要因素的声明基于同样的认识j 国际运动心理学会( i s s p ) 于1 9 9 4 年也发表了名为身体活动与心理效益的见解申明，在综述大量相关 研究的基础上，再次肯定了体育活动对心理健康的积极作用。我国从1 9 9 5 年开 始实施全民健身计划以来，国民的身体素质得到了很大的提高，但还存在着片面 强调体育锻炼的健身价值而忽视体育锻炼健心价值的现象。目前中国高校学生普 遍存在不同程度的心理问题，如何通过体育锻炼来增进学生的心理健康、培养健 全人格就是一个值得关注的重要课题。体育院校是培养体育教师的摇篮，是将全 民健身计划在学校体育课程中落实的直接执行者之一，对学生运动能力的提高、 终身体育习惯的形成和健康观念的培养都具有极为重要的影响作用。 1 1 2 身体自尊对学生的意义 自尊作为个体自我系统中的核心成分之一，是心理的最高层次。它不仅能根 据客观评价和自我实践的反馈信息形成，而且能控制和调整自身心理活动和行 为。它的发展状况不仅与学生的心理健康直接联系，而且对学生整个人格的发展 至关重要，它是一个人格变量，对学生的认知、动机、情感和社会行为均有重要 的作用，因此学生自尊的发展和培养是教育工作者在教育过程中普遍关注的一个 问题。身体自尊是整体自尊的一个重要组成部分，对人们研究参与体育锻炼的前 因和心理效应有着非常重要的意义，对个体的心理健康和提高生活满意感也很重 要。身体自尊( 或称身体自我知觉、身体自我概) 是与社会评价密切相关的“个 体对自我身体的不同方面的满意或不满意( s e e o r d & t o u r a r d , 1 9 5 3 ) ”，是整体自 尊的一个重要组成部分，是个体自我意识中最早萌发的部分，是自我结构的重要 武汉体育学院硕士学位论文 物质基础，人体的物质属性都是通过身体自我整合到整体自我之中。身体自尊涉 及到对自己相貌、体格、体能等方面的看法与评价，是个体社会认知的结果。国 外研究结果表明青少年身体自尊的发展会促进自尊的发展，国内的学者也对青少 年的身体自尊进行了一定程度的研究，认为青年大学生正处于身心成长的关键 期。体育院校的学生此时也处于自我概念整合形成的关键期，研究体育院校学生 的身体自尊，有助于大学生正确了解自己，认识自己，发展完善自己的人格。 体育院校的健美操专修生属于特殊群体，毕业后主要从事体育教师、教练或 类似的教育工作他们身体自尊的高低会影响其心理的健康水平，而教师健康的 心理和良好的心理素质是大学生心理健康的前提条件，同时也是培养学生良好心 理素质的保证。教师若是存在心理问题，将比非教师类职业的人对社会的影响更 深远、更广泛。 1 1 3 身体自尊在体育教育中的意义 目前我国在锻炼与心理这一领域的研究主要侧重于心理因素对运动能力的 影响和运动技能的发挥，面对运动心理效应的研究没有得到足够的重视。体育运 动与心理的关系，包括心里对运动能力的影响和运动对心理的影响两个方面。前 者主要是运动心理学或体育心理学要解决的问题，后者则是锻炼心理学研究的范 畴，也就是运用心理学的知识和方法，探讨和解决有关保持或促进人类身体发展、 健康、强壮的各种心理问题，着重研究运动的各种心理效应，探讨不同的运动项 目对心理的影响。近年来，国内外许多研究者对体育锻炼的心理效应进行了多角 度、多层次的研究，如减轻压力、调节情绪、缓解焦虑等，取得了一定的发展。 我国健美操运动兴起于八十年代，推广的迅速性和持久不退的热度，没有任何一 个体育运动项目可以与它相比。这一现象的出现除了健美操的内在原因如健身 性、多样性、随意性、美观性、自娱自乐性，还有其它的社会原因，如社会政治、 经济、文化等方面变化带来的审美观念的变化，女性社会角色变化、就业队伍结 构变化、国家政策人口变化、城市住房条件变化及文化设施条件、文化观念的变 化等多方面的社会原因。随着健美操运动在我国的不断发展，不仅在我国大中小 学健美操被列入教学大纲，作为正规的教学内容传授，而且在体育学院和师范院 校的体育系专门地开设了健美操专业技术课程，培养健美操教师或教练。体育院 校健美操专修生对自己身体的认识，会影响其自信、自尊，从而影响其整体上自 尊水平、自我价值感评价、综合素质的提高，影响其健全人格的培养。此外应对 日益激烈的社会竞争，而且随着社会的发展，对于大学生的要求也在逐步提高， 体育院校的健美操专修生不但要掌握一定的专业技术和知识，更要有良好的心理 素质和健康的心理，从各方面来完善自己，为今后走上社会，应对具有挑战性的 工作，打下坚实的基础。 综上所述，研究体育院校健美操专修生的身体自尊，不仅能利用心理学的知 识为提高健美操运动技能提高理论参考，而且还能探讨健美揉这个运动项目能否 作为改变学生身体自尊的一个有效途径，最后由于体育院校健美操专修生的特殊 角色，对健美操在全民健身运动中的推广和普及具有举足轻重地位和作用。 武汉体育学院硕士学位论文 1 2 研究任务 1 2 1 本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法( 心理测量) 了解体育院校健 美操专修生身体自尊的现状，从不同的角度、不同的层次进行比较，揭示体育院 校健美操专修生身体自尊特点和规律，为其身体自尊的提高和个性的完善提供理 论参考。 1 2 2 通过健美操专修生身体自尊与其健美操技术成绩的相关分析，揭示特点、 寻找规律，寻找影响健美操的运动技术的原因。 2 1 相关概念 2 1 1 自尊的概念及理解 2 相关研究综述 在英语中，“自尊( s e l f - e s t e e m ) ”一词来源于拉丁语“a e s t i m a r e ”，是指个 体对自身价值的估计。现在对“什么是自尊? ”这个问题，心理学界并没有一个 较好的统一的认识( 1 9 9 0 年夏，在挪威的奥斯特陆召开了第一届自尊大会，与 会的各国心理学家由于文化背景、研究的角度不同，对自尊意义的理解未达成一 致) 。归纳心理学家对自尊的不同理解，我们能够找到一些共同点：1 自尊是对 自我的反映。2 自尊涉及评价成分。社会心理学认为，自尊就是一个人对自己优 缺点所做的觉察和评价，它由感觉良好、喜欢自己、被别人满意、感到自己是个 成功者、感到能够并且轻松地影响他人等构成。 自尊是个体人格结构一重要的调节因素，被视为人类情感和行为的调控器。 因其在个体生命历程中的重要作用，特别是对个体心理生活的重要作用( 保持内 在一致性、决定个人对经验的解释和决定人们的期望，自然就成为社会心理学、 发展心理学、个性心理学、教育心理学、心理咨询和治疗等领域的重要研究对象。 作为自尊的一个极其重要维度的身体自尊是个体自尊形成和发展的基础，个体的 身体不仅是一个生物体，透过身体外表、健康、体能等方面还传递着重要的社会 信息，因此它也日益受到各国心理学家尤其是运动心理学家的重视。 在心理学研究中，自尊、自我觉察、自我概念和自我构念经常成为同义词出 现在相关文献中，但是其中仍有不同。自我构念、自我概念、自我觉察和自尊都 是指个人在成长过程不断发展起来的对自己的认识与理解，但自我构念以国家文 化或民主文化的影响为基础，而自我概念、自我觉察和自尊则以社会影响为基础 的。 自我概念是中立的。它的组成部分可以不同，但这不见得表明他们的好与坏。 然而在谈到自尊和自我觉察时，许多研究者认为，由于人们对自己进行评价时， 并不总是冷静的、客观的、公正的，因此，自尊和自我觉察属于自我中更加具有 情感色彩的部分。 自尊理论的发展经历了一个从单维到多维的阶段。早期的心理学家将自尊看 武汉体育学院硕士学位论文 作是个体在反射和社会相互作用的基础上构成的臣盈i i i 匿囤。 单一维度 多重维度 作为测量的工具，其内容和形式都是非常简单的，测量所得数据价值也非常 有限。随着自尊问题的深入研究，采用侈维l 方法评估个体不同生活领域中的自尊 问题。后来经进一步的发展，h a r t e r 编制了适合不同年龄层次的自尊问卷( 包 括学龄前儿童、学龄儿童、青少年、大学生、成年人) 。他的自尊模型为自尊研 究提供了一个基本理论框架，并对整体自尊与不同维度的自尊进行了区分，这点 很有价值，它为揭示它们之间的联系提供了可能。 目前，国外自尊研究中，影响最大的模型构建是s h a v e l s o n 于1 9 7 6 年提出的 旧尊结构的多维度等级模型l 。 该模型经多次检验，结果证实其具有良好的结构效度。 2 1 2 身体自尊的概念及理解 身体自尊是与社会评价密切相关的“个体对自我身体的不同方面的满意或不 满意( s e e o r d & t o u r a r d ，1 9 5 3 ) ”，身体自尊研究发端于对自尊概念的深层次研究。 研究者在对自尊概念研究逐步深入的情况下，意识到身体自尊在自尊概念中的重 4 武汉体育学院硕士学位论文 要地位和作用。特别是多维度多层次自尊概念模型的提出，为身体自尊的研究产 生了很大的启示作用，身体自尊作为一个重要的维度得以凸显。在这一自尊概念 模型的基础上，国外研究者提出了身体自尊的多维度多层次理论模型。同时，身 体自尊的研究也进一步促进了自尊概念研究领域的拓展。般的身体自尊涉及个 体对自己相貌、体格、体能、健康等的看法与评价，与整体自尊相一致，身体自 尊也是多维度多层次的，并且随着个体年龄的增长表现出不同的特点。同时，身 体自尊也不是一个自然人的个体对其身体的认知，而是一个社会的个体对其身体 的认识与评价，因此受社会文化的支配和重要他人评价影响的。s o n s l l o e m 是最 早建立身体自尊模型的心理学家之一，在其对身体健康与自我价值感关系的研究 中发现，对体育活动的参与会导致身体能力的提高，从而提升自我价值感，对身 体能力的评估以及活动的兴趣导向会激发活动参与的积极性，他们将此模型命名 为“体育活动参与的心理模型”，在随后的研究中，又提出“训练与自我价值感 模型”。自我价值感被定义为对身体能力整体水平的自我评估，这是一个层次结 构、具备时间维度的变化、代表一种能力发展假设。认为随着时间的推移，上升 的自我效能感会引起身体能力知觉的增长从而导致整体自我价值感的上升。 f o x 等人对此模型做了更进一步的发展，提出了多维度多层次身体自尊结构模 型，编制了身体自我知觉问卷( p l a y s i c a ls e l f - p e r c e p t i o ns c a l e ，p s p s ) ，并应用身体 自我知觉剖面图( t h ep h y s i c a ls e l f - p e r c e p t i o np r o f i l e ，p s p p ) 发展了自我价值感模 型。m a r s h 近年来对身体自我概念进行了集中研究，将多维度自我概念模型应用 到身体自我的研究中，得出身体自我的九个成分，分别是力量、胖瘦、活动性、 耐力、运动能力、协调性、健康、相貌、柔韧性，于是认为身体自我是多维度多 层次的。近年来国内的有关研究也初步验证了身体自我的多维度多层次性。对身 体自我的模型建构从单一维度到多维度，从单一层次到多层次，既反映了人们对 身体自我研究的逐步深入又使人们认识到身体自我内涵的复杂性和研究的艰巨 性。 2 2 国内外身体自尊研究现状 2 2 1 身体自尊理研究 根据对检索到的国内外相关文献分析整理，发现国外对身体自尊或身体自我 的研究相对于国内来说，无论在起步时间上，研究范围的广度和深度上，以及在 研究者的数量上，发表论文的数量、质量都有明显的优势，取得了一系列研究成 果。而国内对身体自我的研究相对较少，研究深度也有限，基本上是受国外影响 而进行了一些零散的研究，且没有明确、成熟的研究方法和工具，有的研究只是 作为自我概念中身体成分的研究，关于身体自我的专题研究比较少。目前国内外 身体自我理论研究的主要问题有下面这些： ( 1 ) 身体自尊模型的评估 随着多维度多层次自尊概念模型的提出，研究者们受到启发，也相应地构建 了身体自尊的多维度多层次模型，并得到了较为广泛的应用，为身体自尊的研究 提供了一个很好的理论框架。应用这模型，研究者们开展了很多研究，但这一 模型的应用尚有待继续验证，因此，有研究者就这一模型进行了一些评估。 k o w a s k i ( 2 0 0 3 ) 等认为，虽然自我概念的多维度己经得到研究的大力支持，但自 武汉体育学院硕士学位论文 我概念的等级种类还没有建立起来，通过使用结构方程建模的方法，自我概念的 等级种类可以用p s p p 来进行测试。他的研究结果并不支持由低到高或是由高到 低的等级结构，并认为自我概念的等级模式还需要进一步的研究来证明，特别强 调了在长时间范围内验证自我概念等级种类的重要性。这种对自我概念多维度、 多层次模型的评估性研究也说明这种模型存在不成熟性和不确定性，需要对模型 本身加以继续研究。 曾向、黄希庭等认为国外的一些模型和测量工具较为成熟，但是国内的研究 还相当缺乏，认为应该从特定文化背景的角度来加以思考，提出了如何构建有中 国特色的身体自我模型的问题。可以看出，借鉴国外已有的研究成果，开展有中 国特色的身体自我研究，特别是建立我们自己的身体自我模型是今后开展身体自 我研究的重要方向。 ( 2 ) 关于身体自我测量工具的研究 早期对身体自尊的研究多采用测量法，而且测量都集中于身体意向和身体自 信方面，但应用范围有限，缺少测量学指标和结构效度的支持。身体评估是一类 特殊的测量方法，分为身体部件评估和整体评估。s h a v e l s o n 等人认为，以往大 多数的自我概念量表都集中于对整体自我概念和自我价值感的研究，对于身体自 我的探索是片面的。 多维度多层次自我概念和身体自尊模型的应用，为编制身体自尊测量工 具提供了理论模型，近年来身体自尊研究的进展也主要得益于三个多维度身体自 尊概念量表的编制： a 身体自我知觉剖面图( p h y s i e a ls e l f - p e r c e p t i o np r o f i l e ，简称p s p p ) ，由f o x 编制，有5 个分量表，运动、状态、力量、整体身体、自我价值感，共3 0 个题 目。研究表明该量表有良好的内部一致性信度和重测信度，但m a r s h 认为，此量 表中采用的非标准回答方法易引起被试的误解，影响结果的解释； b 勇体自我概念量表( p h y s i c a ls e l f - c o n c e p ts c a l e s ，简称p s c ) ，由r i c h a r d 编制，这是一个简易快捷的身体自我量表，研究表明该量表有较高的内部一致性 信度和重测信度，但此量表的实际应用很少，缺少进一步的研究； c 身体自我描述问卷( t h ep h y s i c a ld e s c r i p t i o nq u e s t i o n n a i r e 简称p s d q ) ，由 m a r s h 编制，适用于1 2 岁以上的被试( 特别是大学生和成人) ，有很好的结构效度， 对比研究表明，此量表优于p s c 和p s p p ，在国外对身体自我的研究中获得了广 泛的应用，国内仅有对此量表的介绍而没有实际应用。 在西方锻炼心理学中有关身体自尊和身体自我概念的研究中，m a r s h 的p s d q 和f o x 的p s p p 都是研究者提倡使用的测量工具，并且两个量表都在完善中。f o x 的p s p p 的信度、效度已由对大学生的连续研究所支持( f o x ，1 9 9 0 ； d k i r k e n d a l l p e r s o nc o m m u n i c a t i o n ) 。p s p p 经检验可适用于从大学生到中年 人的年龄段人群。但是该量表所采用的非标准回答方法收到质疑。m a r s h 认为， 该回答方法容易引起被试者误解，从而影响结果的解释。另外，m a r s h ( 1 9 9 4 ) 还将p s d q 与p s p p 及p s c 做了对比研究，结果表明三个量表都有良好的结构效度， 但是p s d q 从某种意义上讲优于p s p p ，测量的错误也少于其它两个量表。中国学 者徐霞将p s p p 量表修订与检验后，在中国文化背景下可以用来测量与社会评价 密切相关的个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感程度的标准化工具。此 量表经徐霞修订与检验后，有较高的信度和效度。1 通过对1 9 4 名大学生的问卷 施测，结果发现，在2 4 个条目4 因素的最大旋转的探索性因素分析中，4 因素 所解释的方差占总变异的5 7 0 6 ，各条目在所属因素的载荷均达到o 3 0 以上。 6 武汉体育学院硕士学位论文 这说明，各次领域的具体身体维度具有较好的结构校度。2 在各分量表的相关分 析与控制p s w 的偏相关分析的对比中，各分量表的零阶相关系数介于0 2 7 0 5 7 之间，从总体上看属于中低度相关，说明各分量表方向一致，而又彼此独立，具 有良好的结构效度。3 采用控制处于模型中间等级水平的身体自我价值感分量 表，进一步考察其他分量表间的偏相关后发现，各分量表间的相关系数下降至 0 0 7 0 4 7 ，这一结果证实了身体自我价值感主量表及各分量表的克隆巴赫系数从 o 7 2 o 8 4 ，说明各个量表的内部一致信度都比较理想，反映了p s p p 量表本身作 为一种测量工具具有较高可信性。修订后的身体自尊量表( p s p p ) 分为1 个主量表 和4 个分量表： a 身体自我价值感主量表( p s w 卜一对身体自我方面的总体自豪感、满意 感、愉悦感和自信心。b 运动技能分量表( ( s t 卜包括专项运动能力、学习运 动技能的能力和对运动竞赛情景的自信心。c 身体状况量表( ( p c 卜咆括身体 健康状况、体力、保持锻炼的能力以及对锻炼情景的自信心。d 身体吸引力分 量表( a b 卜包括富有吸引力的体格、保持富有吸引力身体的能力和对身体外 貌的自信心。e 身体素质分量表0 f 卜包括速度、耐力、力量、柔韧和灵敏 等身体必备的素质。量表的所有题目都给被试两种陈述，被试选择其中一种符 合自己的陈述，然后决定符合程度“完全符合”或“有些符合”。采用四点计分 法以避免社会期待效应。每题的得分范围为l - - 4 分，主量表和每个分量表的 总分范围为6 - - - - - 2 4 分。身体自尊量表经过了返回式翻译检验。 w e l k 和c o r b i n ( 1 9 9 7 ) 对儿童和青年身体自我知觉剖面图( c y - p s p p ) 的两种 不同版本的效度和信度进行比较研究发现，原始版本的c y p s p p ( e k l u n de t a 1 ，1 9 9 7 ) 可以提供关于9 岁或1 0 岁儿童的身体自我知觉的效度和信度信息，而 修改版本的c y p s p p 在没有进一步的因素效度的分析之前不推荐使用。 国内由杨剑对p s d q 的信效度进行了初步研究。将p s d 0 英文版问卷进行了中 文翻译，随后进行的研究验证其翻译的中英文量表一致性很高，并对其信效度进 行了检验。说明该量表具有较高的理论效度和结构效度。各个分量表内部一致性 信度和重测信度比较理想，问卷本身作为测量工具有较高的同质性，作者认为经 进一步的修订完善，该量表能成为有效而可靠的身体自我的研究工具。通过对国 外目前应用较为广泛的身体自我概念量表的信效度的多方面研究和验证，说明这 些量表是比较成熟可靠的，国内研究也证明这些工具经过进一步的修订和完善， 可以用于身体自尊的研究。 ( 3 ) 身体自我与自我价值感等的相关研究 对身体自我的跨文化研究以及人种、年龄、性别等因素对身体自我的影响， 也是西方身体自我研究的重点领域。 f o x ( 1 9 9 2 ) 研究表明，自我概念与许多积极的成就和社会行为有关，如领 导能力、满意度、降低焦虑、提高学术和身体表现等，身体自我在其中发挥着重 要作用。 m a r s h ( 1 9 9 8 ) 等关于身体自我的测量研究发现，男性得分持续性地高于女 性，年龄差异没有显示出来。 f o x ( 1 9 8 9 ) 等在美国用p s p p 进行研究得出的结论和m a r s h 关于性别差异研 究一致的。 a s c i 和h u l y a ( 2 0 0 2 ) 得出结论，身体自我随着性别而不是年龄发生变化。从 上面不同研究者在不同国家和不同文化背景下对身体自我相关因素的研究都证 明到了同样的一个结论，即身体自我存在性别差异但是没有年龄差异。 7 武汉体育学院硕士学位论文 黄希庭等人研究表明，我国青少年学生在总体上对自己的身体是满意的， 身体自我整体上不存在性别差异，这一结论与国外的研究结论不同，作者认为有 可能是样本的年龄跨度太大，从初一到大四，纵向上加以整合，整体上就显示不 出性别差异了。 ( 4 ) 对大学生、老年人、女性等不同人群身体自尊特点的影响 身体自尊与一般整体自尊有关，无论是男性还是女性，对身体形象的不满意 会使个体自尊心变低，并产生不安全感和抑郁症状。有关的体育教学和锻炼对自 尊影响的研究发现体育参与对个体自我概念与心理健康产生良好的影响。例如， 一项关于体育锻炼与自尊关系的研究，发现经常体育锻炼比不锻炼者有更积极的 整体自尊。肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心呈正相关； 并且，通过力量训练个体的自尊显著增强“。一些研究已调查了各种身体活动与 女性身体自尊变化之间的关系。例如，s k r i n a r 等人( 1 9 8 6 ) 研究发现，有氧锻 炼提高了中年妇女的身体内部和身体能力感0 1 ；另一个研究显示，身体锻炼对老 年妇女的身体表象具有积极的影响“1 ；一项研究表明，对老年人进行1 2 周力量 训练、慢走和健身知识的锻炼程序可有效地提高老年人的协调性、灵敏性、力量、 耐力和整体自尊水平“1 。一些研究还调查了身体活动与青少年、儿童自尊水平之 间的关系。例如，f o x 对大学生的连续调查后，证实了体育活动能提高青少年的 身体自尊进而改善整体自尊水平”1 。h a r t e r 和s t a n d a g e 研究发现主观身体能力 可以有效地预测青少年参与体育活动”1 。一项有关儿童的自我知觉与身体能力信 息来源的聚类分析表明，主观身体能力和整体自尊水平越低的儿童，他们否认焦 虑水平越高，同时儿童对他们的身体能力的评价明显地受到年龄和个性的影响 m 。g u b e r 研究得出结论，自尊的变化与游戏和体育课程有关，参加有组织的体 育活动是使小学生自尊得到提高的贡献因素嘲。锻炼频数、体育锻炼类型、体育 课、负重练习等对自尊影响密切，在体育锻炼时，每周锻炼天数的设计是改变身 体自尊主要的因素之一。近年来对与少年儿童心理效益有关的身体锻炼的研究结 果表明埘，中等负荷强度、持续时间2 0 一3 0 分钟的有氧运动可增强少年儿童的心 理效益，其中包括自尊水平。有关自尊的研究还建议体育锻炼时间不少于8 周， 并能观测到身体素质指标的研究才有意义。 2 1 2 在体育教学中有关身体自尊的研究 国外研究表明，参加体育活动的次数和强度明显影响学生的身体自我。 c r o c k e r ( 2 0 0 0 ) 等测定了在加拿大学校中1 0 - 1 4 岁儿童的身体自我知觉和身体 活动的关系，发现男孩比女孩有更多的身体活跃性而且对运动内容和强度有更多 的知觉，在男孩和女孩中，所有的p s p p 量表都与体育活动显著的相关，结构方 程建模处理后也发现等级p s p p 模型为获得的数据提供了很好的支持，但没有不 同性别间差异的证据。结果证明，身体自我知觉特别是身体状况和体育技巧有显 著的相关。 经常性地参加身体活动和体育锻炼对生理和心理健康，都有积极作用。身体 自尊不仅对健康的发展至关重要，而且这种身体知觉与我们身体活动的选择以及 一些与健康相关的行为有关，如参与或回避参加竞技运动、休闲活动、体育锻炼 或减体重的策略训练等。它的变化能引起整体自尊水平的同方向变化。 武汉体育学院硕士学位论文 锻炼自尊模型( e x s e m ) 身体自我知觉( 也被称为身体自尊) 是自尊( s e l f - e s t e e m ) 的重要组成成分， f o x 和c o r b i n 对身体自我知觉剖面的研究就提出了身体自我知觉也是多维度多 等级的。s o n s t r o e n 和m o r g a n ( 1 9 8 9 ) 在多维度等级自尊理论的基础上，建立了 锻炼和自尊、身体自尊模型( e x s e m ) 。该模型认为，处于模型最高点的是最一般 的、稳定的整体自尊，处于中间的是身体自尊( 即主观身体能力) ，而处于模型 最低点的是有关身体具体方面的、易受环境影响变化的自我效能感。自我效能是 一个人关于他可以操纵、支配情境，控制周围事件的信念。有关身体能力的自我 效能是指个体对能否胜任和是否对身体方面具有控制力的感觉。当个体知觉到自 己具有高度的效能，不仅会降低恐惧感和自我抑制，还会透过对成功的期望，提 高个体解决问题的努力程度以及个人面对障碍的持久程度，提高个体的对身体各 方面的认知能力，并进而提高其自尊水平。个体要改变整体自尊水平就必须先通 过改变处于最低点的自我效能感。该模型充分地说明了通过体育锻炼、运动训练 和体育教学来改变整体自尊的机制。身体活动产生积极身体效应的理论基础还有 认知行为假说( c o g n i t i v eb e h a v i o r a lh y p o t h e s i s ) 身体活动和( 或) 身体锻 炼可诱发积极的思维和情感；社会交往假说( s o c i a li n t e r a c t i o nh y p o t h e s i s ) 身体活动和( 或) 身体锻炼中与朋友、同事等进行的社会交往是令人愉快的， 它具有促进心理健康的作用；转移注意力假说( d i s t r a c t i o nh y p o t h e s i s ) 身体活动和( 或) 身体锻炼给人们提供了一个机会，使他们能够转移对自己的忧虑 和挫折的注意，从而是焦虑、抑郁等消极情绪出现短时间的下降；心血管健康假 说( c a r d i o v a s u l a rf i t n e s sh y p o t h e s i s ) 心境状态的改善同心血管健康状况 的改善相关，身体锻炼能增强心血管系统的功能，增加心血管的收缩性和渗透性， 从而有利于心理健康；胺假说( a m i n eh y p o t h e s i s ) 神经递质类化学物质分 泌量的增加同心理健康状况的改善有关。前三种假说主要是从心理角度，后三种 假说主要是从生物化学角度来说明身体活动和( 或) 身体锻炼与心理健康之间的 关系的。但还没有一种假说可以为这种关系提供令人满意的全面解释。或许对这 样一个复杂问题，从多方面进行解释比从单方面进行解释更为妥当( 张力为，毛 志雄，2 0 0 3 ) 。 近年来，运动和锻炼心理学领域也有少量对身体自尊的探索性研究。已有研 究发现身体自尊在我国中学生中确实存在，同时身体自尊也是大学生自尊的重要 组成部分。但是，体育锻炼等健康行为和身体自尊的关系却有待于进一步深入探 讨。谢琴，吴佑年等研究大学生身体自尊与体育锻炼参与的关系。对男生和女生 9 武汉体育学院硕士学位论文 的身体自我知觉剖面、知觉重要性剖面分别进行了相关分析，结果证实了身体自 尊分量表的变化都会引起身体自我价值感的同方向的变化。 身体锻炼的心理效益是运动锻炼心理学的热点问题之一，张立敏，张力为通 过对近年来国外身体锻炼与身体自我之间关系有关文献的回顾，发现无论是横向 研究结果与纵向研究结果，还是身体锻炼对自我观念是否有肯定作用的研究结果 都不统一，作者认为，究其原因或许与研究设计和研究人员等因素有关。 2 1 3 有关健美操与学生身体自尊的研究 通过查阅文献资料，中国学者谢琴( 2 0 0 5 ) 在“健美操对大学生身体自我和 特质焦虑影响的实验研究”中发现，通过2 个月的中强度的健美操后，能显著提 高大学生的主观运动技能、身体状况、身体素质和身体自我价值感。但有关健美 操专修生身体自尊及其与健美操技术成绩的关系这方面的研究是一片空白，尚无 人撰写有关这方面的文章。 2 5 目前研究中主要存在的问题 目前对身体自尊的研究在国外是一个热点问题，而在国内则处于刚开始接触 的阶段。国外的研究工具较为成熟，研究的面也很广，而且主要是应用多维度多 层次身体自尊概念模型来开展研究的，身体自尊各方面的研究都在深入进行，但 是并没有进行大的理论整合。这一模型的跨文化效应如何，仍是有待进一步验证 的问题。我国心理学界对青少年身体自我的研究相对较弱，研究也很零散，在许 多领域中都有待开展研究。系统地研究体育院校大学生的