（体育教育训练学专业论文）重庆市高校普通大学生身体素质影响因素与对策研究.pdf

； 目录 摘要一i a b s t r a c t i i 1 引言1 1 1 选题的依据1 1 2 研究文献综述2 1 3 研究的目的与意义5 2 研究对象与方法7 2 1 研究对象7 2 2 研究方法一7 2 2 1 文献资料法7 2 2 2 问卷调查法7 2 2 3 数理统计法7 2 2 4 访谈法7 2 2 5 实验测试法8 3 研究结果与分析一9 3 1 重庆市高校普通大学生身体素质现状9 3 1 1 反映速度素质测试项目一5 0 米跑指标分析9 3 1 2 反映耐力素质测试项目一1 0 0 0 8 0 0 米跑指标分析。9 3 1 3 反映爆发力素质测试项目一立定跳远指标分析9 3 1 4 反映力量素质的测试项目一引体向上仰卧起坐指标分析。9 3 2 重庆市高校普通大学生体育认知水平调查9 3 2 1 重庆市高校普通大学生对体育价值认知程度分析1 0 3 2 2 重庆市高校普通大学生参加体育活动欲望的调查结果1 0 3 2 3 重庆市高校普通大学生体育锻炼动机调查结果1 0 3 2 4 重庆市高校普通大学生参与体育锻炼类型1 1 3 2 5 重庆市高校普通大学生对体育课的态度1 l 3 3 重庆市高校普通大学生参加体育锻炼的时间现状分析1 2 3 3 1 重庆市高校普通大学生参加体育锻炼的时间现状分析1 2 3 3 2 重庆市高校普通大学生参加体育锻炼的频率现状分析1 2 1 3 3 4 重庆市高校普通大学生参加课外体育锻炼时持续时间现状分析1 3 3 3 5 重庆市高校普通大学生体育锻炼习惯的现状分析1 3 3 4 重庆市高校普通大学生体育能力分析1 4 3 4 1 重庆市高校普通大学生运动能力调查结果1 4 3 4 2 重庆市高校普通大学生我锻炼能力情况分析1 4 3 5 重庆市高校普通大学生生活方式现状分析1 5 3 6 重庆市高校普通大学生父母文化程度及对子女关心情况调查结果1 6 3 6 1 重庆市高校普通大学生父母文化程度调查结果1 6 3 6 2 重庆市高校普通大学生父母对子女关心状况调查结果1 6 3 7 重庆市高校普通大学生体育消费情况调查结果1 6 3 7 1 重庆市高校普通大学生年平均体育消费金额调查结果1 6 3 7 2 重庆市高校普通大学生体育消费内容调查结果1 7 z it ! f 论18 4 1 重庆市高校普通大学生身体素质现状1 8 4 2 影响重庆市高校普通大学生身体素质发展的主观原因1 8 4 2 1 重庆市高校普通大学生的体育认知特点1 8 4 2 2 重庆市高校普通大学生体育行为特征2 0 4 2 3 重庆市高校普通大学生体育能力2 1 4 3 影响重庆市高校普通大学生身体素质发展水平的客观原因2 2 4 3 1 影响重庆市高校普通大学生身体素质发展水平的学校原因2 2 4 3 2 影响重庆市高校普通大学生身体素质发展水平的社会原因2 2 4 3 3 影响重庆市高校普通大学生身体素质水平发展的家庭原因2 3 5 结论与建议2 5 5 1 结论2 5 5 1 1 身体素质发展不平衡，总体呈下降趋势2 5 5 1 2 对体育的整体认知程度不高2 5 5 1 3 参加体育锻炼的周均次数较少，运动强度不足，大部分学生未养成 体育锻炼的习惯2 5 5 1 4 超过一半的学生认为自己有运动能力，但自我锻炼的能力却较差2 6 5 1 5 生活方式有待改善，男生问题尤为严重。2 6 2 2 6 5 1 7 年平均体育消费水平较低，体育消费内容以运动服装为主2 6 5 2 建议2 6 5 2 1 树立正确的体育教育理念，进一步加强高校体育工作2 7 5 2 2 深化体育课程改革，使大学生身体素质在体育课堂上得到不断提高 ：1 7 5 2 3 进一步明确课程目标一2 7 5 2 4 精选体育课程内容，加强吃苦精神培养，进一步提高大学生身体素 质2 7 5 2 5 开展各式各样的课外体育活动，加强组织管理和引导2 7 5 2 6 建立、完善体育学习评价、激励机制，促进体育锻炼的参加2 7 5 2 7 利用学校、社会各种资源，加大宣传力度，培养体育锻炼兴趣，创 造锻炼条件，提高体育健身实效性2 8 5 2 8 树立健康的生活方式，养成良好的生活习惯，进一步提高大学卢e 的 体质健康水平2 8 5 2 9 加强体育教师职业技能培训，培养高素质的体育师资队伍2 8 参考文献2 9 附录3 2 致谢3 6 在攻读硕士研究生期间发表的论文3 7 与对策研究 体育教育训练学专业硕士研究生孙洋 指导教师梁建平教授 摘要 随着社会经济的快速发展，物质、精神文化得到进一步满足，生活条件不断提高，但大 学生的体质健康状况和身体素质呈现两极分化，身体形态令人担忧，整体情况不容乐观。近 几年来，重庆市大学生，特别是高校普通大学生的体质健康和部分身体素质指标卜降趋势， 分析找出其影响因素，进一步巩固、提高当前眶庆市大学生的身体素质、增强体质、增进健 康，对促进素质教育的发展，加强“以人为本”教育理念的实施，具有重要的现实意义。本 研究以重庆市部分高校普通大学生( 非体育专业) 为研究对象，采用问卷调查法，试验测试 法，访谈法以及数理统计法对重庆市部分高校普通犬学生的身体素质现况以及影响因素进行 调查分析研究并提出对策建议，以期对重庆市大学生身体素质的发展有所帮助。研究结果表 明：近年来，重庆市大学生身体素质水平发展不平衡，总体上呈现下降趋势，部分身体素质 下降迅速。男女生5 0 米跑、男生1 0 0 0 米跑、男女生立定跳远成绩均比2 0 0 4 年公布的全国大 学生体质健康检测公告成绩有所f 降，爆发力素质f 降尤为严藿。女生耐力素质、男女生力 量素质没有明显变化。造成霞庆市大学生部分身体素质指标下降的主观原因是对体育锻炼价 值的认知程度、参加体育锻炼的欲望强度、参加体育锻炼负荷的大小；客观影响冈素主要来 自于学校、家庭、社会三个方面的诸多因素。 为提高重庆市大学生的身体素质，应树立正确的体育教育理念，进一步加强高校体育 作：深化体育课程改革，使大学生身体素质在体育课堂上得到不断提高；利用学校、社会各 种资源，加大宣传力度，培养体育锻炼兴趣，创造锻炼条件，提高体育健身实效性；树立健 康的生活方式，养成良好的生活习惯；加强体育教师职业技能培训，培养一支高素质的体育 师资队伍。 关键词：高校；身体素质；影响因素；体育行为 埘 r i a bs t r a c t w i mt h er a p i dd e v e l o p m e n to fe c o n o m i c m a t e r i a la n ds p i r i t u a lc u l t u r ew a sf u r t h e rs a t i s f i e d , c o n s t a n t l yi m p r o v e t h el i v i n gc o n d i t i o n s ，b u tt h ep h y s i c a lh e a l t ho fs t u d e n t sa n dp h y s i c a l p r e s e n t a t i o np o l a r i z a t i o n , b o d ys h a p ec o n c e r n , t h eo v e r a l ls i t u a t i o ni sn o to p t i m i s t i c i nr e c e n ty e a r s ， o fc o l l e g es t u d e n t s ，p a r t i c u l a r l yn o n p h y s i c a le d u c a t i o ns t u d e n t si nt h ep h y s i c a lh e a l t ha n ds o m e p h y s i c a li n d i c a t o r so fad o w n w a r dt r e n da n a l y s i st oi d e n t i f yi t si n f l u e n c i n gf a c t o r s ，t of u r t h e r c o n s o l i d a t ea n de n h a n c et h ec u r r e n tp h y s i c a lf i t n e s so fc o l l e g es t u d e n t s ，e n h a n c ep h y s i c a lf i t n e s s ， p r o m o t eh e a l t h p r o m o t et h ed e v e l o p m e n to fq u a l i t ye d u c a t i o n , t os 仃e n g t h e nt h e ”p e o p l e o r i e n t e d ” i m p l e m e n t a t i o no ft h ec o n c e p to fe d u c a t i o nh a si m p o r t a n tp r a c t i c a ls i g n i f i c a n c e i nt h i ss t u d y ，s o m e c o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e si nc h o n g q i n gn o n p h y s i c a le d u c a t i o ns t u d e n t sa st h er e s e a r c ho b j e c t , t h e u s eo fq u e s t i o n n a i r e s ，e x p e r i m e n t a lt e s t , i n t e r v i e wa n dm a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ，s o m ec o l l e g e sa n d u n i v e r s i t i e si nc h o n g q i n g c i t y ，t h ep h y s i c a lq u a l i t yo fn o n p h y s i c a le d u c a t i o ns t u d e n t st oi n v e s t i g a t e t h es i t u a t i o na n dt h ea n a l y s i so ff a c t o r sa n dm a k es u g g e s t i o n st os t u d e n t so nt h ep h y s i c a l d e v e l o p m e n to fc h o n g q i n gh e l p t h er e s u l t ss h o wt h a t ：i nr e c e n ty e a r s ，c h o n g q i n gf i t n e s sl e v e lo fn o n s p o r t sm a j o r su n e v e n d e v e l o p m e n t , o nt h ew h o l es h o wa d o w n w a r dw e n d ，s o m ep h y s i c a ld e c l i n er a p i d l y 5 0 - m e t e rr u nf o r b o y sa n dg i r l s ，b o y s1 , 0 0 0mr u n , s t a n d i n gl o n gj u m pp e r f o r m a n c eo fb o y sa n dg i r l st h a nt h o s e p u b l i s h e di n2 0 0 4n a t i o n a lu n d e r g r a d u a t eb u l l e t i np h y s i c a lh e a l t hs c o r e sd e c l i n e dt e s t i n g ，p o w e r q u a l i t yd e c l i n ei sp a r t i c u l a r l ys e r i o u s f e m a l ee n d u r a n c e ，s t r e n g t hq u a l i t ym a l ea n df e m a l es t u d e n t s d i dn o tc h a n g es i g n i f i c a n t l y c h o n g q i n gc a u s e ds o m en o n - p h y s i c a li n d i c a t o r s o fp h y s i c a le d u c a t i o ns t u d e n t sd e c r e a s e d b e c a u s eo ft h es u b j e c t i v ev a l u eo fp h y s i c a le x e r c i s ea w a r e n e s s ，t h ed e s i r et op a r t i c i p a t ei np h y s i c a l e x e r c i s ei n t e n s i t y ，t h es i z eo fp h y s i c a le x e r c i s el o a d ；o b j e c t i v ef a c t o r sm a i n l yf r o mt h es c h o o l ， f a m i l ya n ds o c i a lf a c t o r si nt h r e ea s p e c t s c h o n g q i n gm u n i c i p a l i t yt oi m p r o v et h ep h y s i c a lq u a l i t yo fn o n - p h y s i c a le d u c a t i o ns t u d e n t s ， s h o u l de s t a b l i s hac o r r e c tc o n c e p to fp h y s i c a le d u c a t i o nt of u r t h e re n h a n c et h eu n i v e r s i t yp h y s i c a l e d u c a t i o n ；d e e p e n i n gt h er e f o r mo fp h y s i c a le d u c a t i o nc u r r i c u l u ms ot h a ts t u d e n t si np h y s i c a lf i t n e s s c l a s s e sa r er i s i n g ；u s eo fs c h o o l s ，c o m m u n i t yr e s o u r c e sa n ds t e pu pp u b l i c i t ya n dc u l t i v a t ei n t e r e s ti n p h y s i c a le x e r c i s e ，a n dc r e a t e 仃a m i n gc o n d i t i o n sa n de n h a n c et h ee f f e c t i v e n e s so fp h y s i c a lf i t n e s s ； e s t a b l i s hah e a l t h yl i f e s t y l e ，d e v e l o pg o o dh a b i t s ；t os t r e n g t h e nv o c a t i o n a lt r a i n i n gp h y s i c a l e d u c a t i o nt e a c h e r st od e v e l o pah i g h - q u a l i t yp et e a c h e r s k e y w o r d s ：p h y s i c a lf i t n e s s ；n o n s p o r t sp r o f e s s i o n a l s ；f a c t o r s ；s p o r t sb e h a v i o r i i 西南犬学硕卜学伊论文引言 1 引言 1 1 选题的依据 新中国成立以来，国家和政府非常重视全国学生的体质健康，尤其在我国全面实行改革开 放政策以后，中共中央、国务院1 9 9 5 年续颁发了以青少年为重点的全民健身计划纲要，提 出了“青少年和儿童的健康成长关系剑国家的富强和民族的昌盛，要发动全社会关心他们的体 质和健康。各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终 身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”。1 9 9 9 年中共中央、国务院又颁发了 关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，决定中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民 服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实 加强体育t 作，使学生掌握基本的运动技能、养成坚持锻炼身体的良好习惯”。 为全面了解我国青少年学生体质健康状况，国家体委、卫生部等组织对全国性学生体质 健康做了多次调研，并进行了全国大中小学生体质健康的检测_ 作，具体测试项目为速度类 项目：5 0 米跑：爆发力测试项目：立定跳远；力基素质测试项目：引体向上( 男) 、仰卧起坐( 女) 。 2 0 0 0 年和2 0 0 2 年由原因家教委、原国家体委公布的全国学生体质健康监测报告表明青少年学 生的部分身体素质呈持续f 降趋势，青少年学生，尤其是大学生作为朱来国家建设的t 力军， 是增强我国综合国力的中坚力量，在未来激烈的人才竞争的主角，不仅需要有渊博的科学文 化知识和高尚的道德品质，更需要有健康的身体和强健的体魄作为基础，可以说身体素质是 保证人才整体素质得以发展和实现的物质基础，只有这样才能迎接国内以及国际日益激烈的 各种挑战。为保障全国学生的体质健康，进一步促进素质教育的完善和发展，2 0 0 2 年，教育 部建立了“全国学生体质健康监测网络”，每2 年对我国学生体质健康状况进行一次监测， 检测项目包括身体形态、体能素质、健康状况、生理机能4 个方面的1 4 项指标( 身高、体重、 胸围、肺活鼍、血压、脉搏、握力、立定跳远、5 0 米跑、1 分钟仰卧起坐、台阶试验、坐位 体前屈、龋齿、视力) 。由教育部公布的2 0 0 4 年第2 次学生体质健康监测报告结果显示2 0 0 4 年学生的身高、体重、胸围与2 0 0 2 年相比，继续呈现增长趋势；女生形态发育年龄早f 男生； 城市男女学生的身高、体重、胸围均值均高于乡村学生；学生营养状况继续改善，学生中较 低体重和营养不良检出率，大学( 1 9 2 2 岁) 年龄段最高；犬多数年龄段男女学生5 0 米跑成 绩在连续几年下降后，已开始有所提高，大学( 1 9 2 2 岁) 阶段男生提高o 0 9 秒，可以看出 建立了“全国学生体质健康监测网络”以后全国学生的身体素质在不断改善，但检测公告也 反映出了一些学生体质健康存在的主要问题：部分体能素质指标继续呈f 降趋势，特别是我 国学生的爆发力、力量等素质继续呈卜降趋势；反映身体柔韧性素质的坐位体前屈水平较2 0 0 2 年有所下降；反映肺功能的肺活量指标继续呈f 降趋势；超重及肥胖检出率继续肇上升趋势； 学生视力不良检出率仍然较高，其中人学生的视力不良检出率最高为8 0 0 ( 其中男生为 西南大学硕十学伊论文引言 7 7 8 、女生为8 2 ) ，由这些主要问题叮以看出虽然体质健康检测网络i ：程取得了较大的成 效，但任重道远，要想全面提高我国学生的综合身体素质还有很长的路要走，需要从各个方 面探究影响学生身体素质的冈素，探寻提高学生身体素质的途径和办法。 重庆作为我国西部唯一的直辖市，经济、文化，教育事业比较发达，多年来重庆高校为 国家培养了大量的高素质人才。但近年来重庆的大学生在体质健康方面也存在着一些问题， 向文静( 2 0 0 9 ) 在重庆市大学生体质健康现状及对策研究中得出的结论为：大学生体质 健康状况呈现两极分化，身体形态令人担忧，身体素质发展不均衡，整体情况不容乐观，可 以看出当前重庆市大学生体质问题不容忽视。综合文献资料所述，目前藿庆市高校酱通人学 生身体素质存在的主要问题具体表现为：身体素质发展不平衡、有些年龄段的身体素质指标 还停留在多年以前的水平，有的身体素质指标还争现出下降趋势。重庆市体育专业大学生基 本上所有大学生都能养成良好的体育锻炼习惯，整体身体素质状况良好，故本研究未将体育 专业大学生列为研究对象。本课题主要针对上述情况展开研究，试图从多角度、多层面来探 究影响重庆市入学生身体素质发展的影响因素，并为改善重庆市大学生体质健康状况、提高 重庆市大学生身体素质水平，探寻切实有效的对策。 1 2 研究文献综述 通过i n t e m e t 网、图书馆、资料室、c n k i 、维普、万方、人人复印资料等数据库广泛查 阅了学生体质健康和身体素质的相关文献，从文献研究中发现：有关青少年体质健康和身体 素质的研究文献数量很多，主要集中在青少年( 包括大学生) 身体素质调研类方面，综合文献资 料所述，可以将有关大学生身体素质的科研论文大体分为身体素质的界定、我国犬学生身体 素质的现状、我国大学生对参加体育锻炼认知的现状调奇、我国人学生身体素质f 降原因以 及对策研究等几个方面，本研究的研究现状综述将从这几个方面进行概括综述。 1 2 1 身体素质的基本界定 根据所查有关文献资料，大都把身体素质界定为：“机体在运动、劳动以及生活中所表现 出来的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等基本能力”。顾明远教授主编的教育大辞典中对“身 体素质”的解释为“人体机能”运动的一种能力或技能。主要指人体在运动或活动当中所表现出 来的速度、力量、耐力、柔韧以及灵敏性等机能能力，他的强弱取决于身体形态的结构特点 和人体内脏器官、神经系统机能的调节能力，他是人体进行运动、活动以及生活时的物质基 础，学习和掌握运动技术能力，提高体育运动成绩的基础保证。许多体育学者大多数认为身 体素质应该包括在机体个体的体质当中，认为机体的身体素质受到遗传冈素的影响，但不是 最终决定的，还要通过后天的学习、锻炼等途径而获得改变。机体要保持身体的健康状态， 就必须具备一定的身体技能素质作为重要的物质保障，所以说机体良好的身体素质和后天保 持长期的锻炼相辅相成，密不可分。良好的身体素质对我们来说具有重要的现实意义，他不 但可以使我们在l 作、学习中保持旺盛的精力，还会僮我们的生活质鼍得以提高，提高机体 2 瞬南犬学硕卜学伊论文 引言 免疫力，提高做事效率，更加充分体现出生命的价值所在。但是体质主要是指在遗传性获得 性的基础上所体现出来的机体形态结构、生理机能和心理品质的相对稳定的、动态变化的综 合性特征。他包括机体的身体形态、发育状态、机体功能水平、身体素质和运动竞技能力、 心理素质强弱以及机体适应能力等方面。身体素质主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧 等五人身体素质，他是体质的重要组成部分。近年来，很多体育学者对“身体素质”的定义有不 同的观点。柴建设( 2 0 0 0 ) 在身体素质与运动素质中认为身体素质的个性机能特征主要表现 为人体的综合机能，具体包括生活技能、劳动技能、运动技能、心理技能、智力技能五个方 面的能力，这些技能均以身体作为物质载体，构成机体多种素质的综合。身体素质是指人体 的形态、生理机能、运动机能和心理机能的综合发展水平。有学者从西方文化中引进了“体能” 这一概念，对身体素质有了新的释义。季浏( 2 0 0 0 年) 在大学体育课程教材中提出体能也 可以称为体适能( p h y s i c a lf i t n e s s ) ，它主要分为与健康有关的体能和与动作技能有关的体能两 类。前者主要包括心肺机能、身体柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体组成成分等，后者包 括从事体育运动所需要的速度、耐力、力量、协调、平衡等素质。对身体素质的界定，体育 学者可以说是1 ：者见仁，智者见智，各有各的见解，呈现出百花齐放，百家争鸣的场面。但 较为权威的教育部在教育部关于2 0 0 2 年学生体质健康检测公告一文中仍把力量、速度、 耐力、灵敏以及柔韧等身体素质归类为身体素质。 1 2 2 我国大学生身体素质的现状 我国大学生的平均年龄在1 8 2 4 岁之间，通过调查以及一些文献资料得出：我国大学生身 体素质的现状令人担忧，在速度素质、耐力素质、爆发力素质以及力量素质等方面均有f 降 趋势，反应速度素质的5 0 米跑成绩f 降幅度较小外，其他方面的素质下降幅度均比较明显。 2 0 0 4 年教育部公布的2 0 0 2 年全国学生体质报告检测结果也基本证实了这一现状。另外，一些 文献资料中得出的结论也大相径庭。陈海春( 2 0 0 1 ) 在1 9 9 5 年和2 0 0 0 年福建省汉族女大学生 体能素质的对比分析的研究中得出了2 0 0 0 年女大学生的8 0 0 米、立定跳远、立位体前屈、 5 0 米跑的成绩都较1 9 9 5 年有所f 降，并且指出了成绩差异达到了显著性的程度，可见现在女 大学生身体素质卜降速度之快。王钢( 2 0 0 2 ) 在人学生身体素质现状的研究中的结论为：从 大学三个年级( 大二、人三和人四) 学生的5 项身体素质测试成绩的比较来看，5 项身体素质的 水平均逐年下降，其中，反应耐力素质的1 0 0 0 米跑、反应上肢力量的引体向上成绩f 降最为 明显，该文献同样得出了大学生身体素质逐年f 降的结论。那国外大学生身体素质存在什么 样的变化? 我国大学生身体素质和他们的身体素质有没有差异，李刚等( 2 0 0 0 ) 在中日两国大 学生体格及身体素质发展状况的对比研究中对比分析了我国大学生和日本大学乍体格和身 体素质发展状况，文中得出：整体比较和相对比较都反应出中国男大学生的平均体质明显低 于日本男大学生，中国女大学生体质大于日本女人学生。在身体的围度发展方面，日本人学 生大于同龄中国人学生。从身体素质发展的整体特点来说，中国男大学生的力餐素质以及柔 3 素质水平的不断提高，这也是体育这门学科不同于其他学科的根本所在。建国以来，我国一 直重视学生身体素质的发展，相继颁布和实施了一些具体的措施和文件，意在从规章制度上 保障我国学生身体素质的发展，培养社会主义建设者的合格建设者和接班人。但是，近年来， 随着经济社会的不断发展，物质条件得到不断满足的时代，我国人学生身体素质却早现出逐 年下降的趋势。因此，促进大学生身体素质的发展仍将是高校体育工作的重点内容之一。能 否坚持体育锻炼，不断提高自己的身体素质，这是一种意志行为，具有明显的倾向性，必然 存在着一定的认知过程，因此，促进人学生参加体育锻炼的认知发展，也可以帮助人学生提 高身体素质，增进健康，增强体质。所以说，促进大学生的认知发展也是高校体育工作的一 项重要内容。有文献得出：大学生对身体素质的认知状况主要包括身体素质的内涵、作用、 重要性以及锻炼知识和方法的掌握等方面。大学生已经接受了1 0 多年的教育，已经初步形成 了自己的世界观和价值观，对事物有了自己的看法和见解，当然对体育健身、参加体育锻炼 也有一定的认知程度。通过调查研究发现，相当一部分学生不能有规律的参加体育锻炼，没 有形成固定的良好的参加体育锻炼的习惯，而是在体质测试、测验前进行突击式的锻炼，更 有甚者，不愿意参加体育锻炼，对体质测试持消极态度，只要能“达标”就满足的不良现象，这 些不得不让人对认知教育的作用产生疑问。故，加强这方面的研究，可以为高校体育 作者 提供有益的参考依据，对促进我国大学生身体素质的发展，乃至养成终身体育的良好习惯具 有莺要的现实意义。有关这方面具有代表性的文献资料有：刘洪新( 2 0 0 3 ) 在对大学 生身体素质的认知状况和其锻炼行为关系的研究中得出：大学生对身体素质认知状况表现 良好，当今大学生普遍能正确认识全面发展身体素质的霞要性和意义，能接受体育锻炼是促 进身体素质发展最好手段的观点。但大部分学生对身体素质锻炼的有关理论知识掌握不足， 大部分学生参加体育锻炼是随意的，没有形成习惯，偶然性较大，不能满足促进身体素质发 展的需要。可以看出现在人学生的体育锻炼认知水平和其参加体育锻炼的行为不能保持一致。 王海燕( 2 0 0 2 ) 在对普通高校女大学生身体素质的研究中得出“女大学生对体育锻炼的认识 水平普遍低丁二发达国家，认识问题是影响学生参加体育锻炼的第一成因”的结论。蔡皓( 2 0 0 5 ) 在学校体育教学思想的研究中得出：大学生对体育锻炼的认知情况和参加体育锻炼的行 为是相脱符的，即从调奇结果上看大学生对体育锻炼能增进身体健康的认知状况是良好的， 绝大部分学生都认为体育锻炼是促进身体素质发展的最佳手段，但在现实生活中还存在许多 学生不愿参加体育锻炼的现象。 4 西南夫学硕卜学伊论文引言 1 2 4 我国大学生对身体素质下降原因及对策研究 教育部关于2 0 0 2 年学生体质健康监测结果的公告中明确指出学生体质f 降存在问题 的原冈是多方面的，不同地区存在的问题也不尽相同，其原因也不尽相同。有学者认为影响 学生体质状况，身体素质卜降的原因不仅存在丁二社会中，我国学校教育内部也存在着一些不 容忽视的原因。存在一些地区和学校没有把体育摆正正确的位置上，也未能建立和健全相应 的法律、法规，没有对学生进行正确的参加体育锻炼的导引，没有使学生建立参加体育锻炼 的兴趣等都是导致学生身体素质f 降的原因。在该方面的研究文献上，崔桂强( 2 0 0 3 ) 在大学 生身体素质教学改革研究中认为：人学生身体素质的下降，从人学生本身来说，是因为犬 学生对体育锻炼的重视程度不够，从外部条件来说，是因为体育教学的内容、教学方法和教 学手段不正确。其次，大学三、四年级学生没有设置体育课，是导致大学生身体素质降的又 一原因。另外，体育教学计划的内容欠妥，在教学课堂上导致学生没有足够的时间进行练习 和锻炼，所以，也难以达到发展学生身体素质的效果。王金贯等( 2 0 0 3 ) 在大学生身体素质影 响因素研究中得出：4 4 3 的大学生因学习任务繁藿，没空余时间而放弃体育锻炼。繁霞的 学习任务也是影响大学生身体素质f 降的一个原因。陈智寿( 2 0 0 2 ) 在学生体质健康弓体育课 程改革中提出了运动生理负荷和有效频度的不足，运动教学难以达到增强健康与体质的差 异性要求等是造成人学生身体素质得不剑有效提高的观点。陈海春( 2 0 0 5 ) 在福建省汉族大学 生身体素质卜降的干预研究中提到了体育教师的教学素质以及体育教学的内容也是导致大 学生身体素质不能得到有效提高的冈素。他认为体育教学应该是包括健康教育与体育锻炼方 法在内的各方面体育知识的传授。加强宣传教育，从思想上提高大学生参加体育锻炼的认识， 能有效提高学生身体素质。韩玉军( 2 0 0 5 ) 在实施运动处方，提高大学生身体素质的研究中 指出：适当地对大学生实施运动处方的强化意识教育，教会学生根据t l 身的特点，选择适合 自己的锻炼方法和锻炼内容，并科学地制定锻炼计划与运动处方，以进一步提高大学生的身 体素质。 1 3 研究的目的与意义 从2 0 世纪8 0 年代开始，我国进入了一个社会变革时期，随着社会主义市场经济体制逐 步建立与完善，科教兴国、人才强国战略的实施，社会生产方式发生了变更，生产力得到了 前所未有的发展，经济发展速度令人惊叹，人们的生活水平不断提高，物质文化和精神文化 需求得到极大的满足，与此同时，人们的思想观念也有了新的变化，越来越多的人开始关注 自己的身体健康与体质变化。生产力的进步，技术革命的创新，使生活方式变的更加简洁与 方便，许多体力活动被机械化设备所代替，从而造成人类的体力在一定程度上有所卜降。另 外，青少年学业繁重、竞争压力不断增加，导致“运动不足”、“精神疲劳”等一系列体质健 康问题，从而严重影响了人体的健康和体能。“以人为本”的教育理念应运而生，新时代更多 的要求是以人为本，强调的是以人为本位的思想，人的体质健康，机能水平是最基本的保障。 5 素质状况，探讨分析了影响重庆市高校普通大学生身体素质的因素并提出了针对性的对策与 建议，目的在于进一步的落实素质教育，更新体育健身观念，养成终身体育的习惯，指导和 激励大学生科学、有针对性的进行体育锻炼，为全面提高重庆市高校普通人学生身体健康水 平和身体素质水平，进一步落实学生体质健康标准提供理论上的支持与实践上的参考。 6 2 1 研究对象 依据教育部直属重点本科院校、市属本科院校、专科类院以及市属独立院校的不同性质， 选择本市西南大学、重庆大学、重庆师范犬学、重庆工商大学、重庆高等电力专科学校以及 两南大学育才学院6 所高校的在校大学二年级( 0 8 级非体育专业) 男、女生1 8 0 0 名作为研究 对象，选择大学二年级学生是因为他们已经接受过一年正规的高校体育教育，对体育以及参 加体育锻炼有了一定的认识。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 通过互联网、图f 5 馆、资料室、c n k i 、维普、万方、人人复印资料等数据库，“泛查阅了学 生体质健康和身体素质的相关文献和书籍等文献资料，为本研究提供了充足的理论基础。 2 2 2 问卷调查法 2 2 2 1 问卷的形成 借鉴蔡皓优秀硕士毕业论文关于“影响上海市犬学生身体素质水平发展原冈的问卷”，制定 “影响重庆市高校普通大学生身体素质影响因素的问卷”，问卷经过初测、修改后形成正式问卷， 纬度包括大学生的体育价值观、大学生体育锻炼情况、体育习惯、体育意识、体育能力等内 容以及生活方式量表。 2 2 2 2 问卷的信度、效度及发放、回收情况 问卷的信度检验：采用再测法( 用同样的问卷分别进行两次测试，两次测试时间间隔为 一个月) 检验问卷的信度为r = 0 7 5 2 ，符合问卷的要求；问卷的结构效度为r = 0 7 9 4 ，效度良 好。6 所高校共发放问卷9 0 0 份，回收问卷8 1 6 份，剔除无效问卷9 3 份，实际获取有效问卷 7 2 3 份( 其中男生4 7 8 份，女生2 4 5 份) ，回收率为9 0 7 ，有效率为8 8 6 。 2 2 3 数理统计法 主要运用社会学统计软件s p s s l l 0 和e x c e l 软件对采集调查剑的数据进行需要的统计学处 理。 2 2 4 访谈法 与本市部分高校教师、学生座谈、访问交流，进一步全面了解大学生对体质健康、身体 素质、参加体育锻炼等方面的想法、要求及建议。 7 从研究对象所选定的6 所高校中随机抽取1 8 0 名0 8 级犬二学生( 非体育号业) ，其中男 生1 2 0 名，女生6 0 名，分别对其进行了身体素质的测试，测试项目为，男生：1 0 0 0 米、1 0 0 米、 引体向上、立定跳远；女生1 0 0 米、8 0 0 米、仰卧起坐、立定跳远。测试方法及标准采用原国 家体育锻炼标准中的规定。 8 3 1 1 反映速度素质测试项目5 0 米跑指标分析 从表l 看出：重庆市高校0 8 级大学生男生5 0 米平均成绩为7 2 9 秒，较2 0 0 8 年全国人学 生体质健康检测结果公告的平均成绩7 2 4 秒差；女生5 0 米平均成绩为8 7 8 秒，较全国女大 学生5 0 米跑平均成绩8 6 9 秒有所差距，可见重庆市高校普通人学生速度素质成绩低于2 0 0 8 年教育部公布的全国人学生体质健康检测结果公布的成绩。 3 1 2 反映耐力素质测试项目一10 0 0 8 0 0 米跑指标分析 从表1 中同样可以看出：重庆市高校0 8 级人学生男生1 0 0 0 米平均成绩为2 4 6 7 秒，明 显差- j ：2 0 0 4 年全国大学生体质健康检测公告成绩；女大学生8 0 0 米平均成绩为2 4 7 6 0 秒，与 全国女大学生成绩相当。 3 1 3 反映爆发力素质测试项目一立定跳远指标分析 从表l 看出：重庆市高校0 8 级男生立定跳远平均成绩为2 3 9 8 厘米，全国平均水平为2 4 2 6 厘米，具有显著性差异；女生平均成绩为1 7 6 3 厘米，全国女生平均成绩为1 8 7 1 厘米，经检 验p o 0 5 ，同样具有显著性差异，可见重庆市高校普通人学生的爆发力素质近年来f 降迅速。 3 1 4 反映力量素质的测试项目一引体向上仰卧起坐指标分析 同样从表1 中看出：重庆高校0 8 级男生引体向上平均成绩为1 1 2 次，2 0 0 8 年全困体质健 康检测结果大学生平均成绩为1 1 9 次；女生仰卧起坐平均成绩为3 8 3 次，全国平均成绩为3 8 8 次。重庆市高校普通人学生力量素质近年来没有明显变化。 3 2 重庆市高校普通大学生体育认知水平调查 为了了解和掌握霞庆市高校普通大学生的体育认知水平，挖掘出影响重庆市大学生身体 素质发展的主观原冈，本研究对重庆市部分高校普通人学生参加体育锻炼的动机、欲望、价 值等指标做了调查研究。 9 表2 体育锻炼对身体素质和健康方面的作用的认知情况调查结果( 男4 7 8 人，女2 4 5 人) 从表2 调查结果中町以看剑：有7 4 5 的男女大学生认为参加体育锻炼能对增强身体素质 和提高健康状况等方面能带来 ：= 常有用或者有蝗作用的效果。其中男生有3 7 8 人认为参加体 育锻炼有价值，占了被调查男生总数的7 9 0 8 ；女生有1 7 1 人肯定了参加体育锻炼的体育价 值，占被调奇女生总数的6 9 7 5 。对体育锻炼的价值持不清楚或没有作用的男女大学生为1 8 5 人，占总人数的2 5 5 ，男女生人数相比，女生对体育锻炼价值的消极态度更为明显，分别为 2 0 9 2 和3 0 2 5 。 3 2 2 重庆市高校普通大学生参加体育活动欲望的调查结果 表3 重庆市部分高校普通大学生参加体育活动欲望调查表( 男4 7 8 人，女2 4 5 人) 上表3 调查结果显示：调查的重庆市高校普通大学生达到较强参加体育锻炼活动欲望( 天天 有或经常有) 的男女总人数为3 0 5 人，占了总人数的4 2 0 6 ，其中男生有2 4 7 人，占男生总人 数的5 1 7 5 ；女生有7 9 人，占被调查女生总数的3 2 3 7 。偶尔参加体育锻炼活动的总人数 有2 1 7 人，占总人数的2 9 9 5 ；基本没有参加体育锻炼活动的总人数为2 0 1 人，占被调查总 人数的2 7 9 9 ，在偶尔参加体育锻炼和基本没有参加体育锻炼中，女生的比例高于男生。 3 2 3 重庆市高校普通大学生体育锻炼动机调查结果 由f 表4 调查结果显示：被调奇的重庆市部分高校男女大学生参加体育锻炼活动的动机 呈显出多样化。在体育锻炼动机指标中，男生把增强体能与健康、想玩得开心和调节精神视