（民族传统体育学专业论文）我国女子散打运动员摔法运用现状与对策研究.pdf

捅妻 武术散打运动，是我国优秀的民族传统体育项目之一，是中国武术的重要组成部 分。1 9 7 9 年国内所兴起的“武术热”，为全面继承和发展武术这一古老的传统文化遗 产奠定了坚实的基础。原国家体委决定按照竞技体育的运作模式首先在浙江省体委、 北京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术散打项目的试点训练，以取得成绩后 再全面推广。经过短短二十几年的发展，如今的散打已成为全运会、亚运会和世锦赛 的比赛项目，并拥有了自己的世界杯。女子散打是我国新兴的体育项目，为了适应国 际、国内武术发展的需要，近几年来发展速度非常迅猛。在2 0 0 2 年被列为全国正式 比赛项目之后，女子散打又相继被批准为2 0 0 4 年1 1 月在中国澳门举行的“第7 届世 界武术锦标赛”和2 0 0 4 年1 1 月1 2 1 4 日在中国广州举行的“第二届散打世界杯”比 赛的正式比赛项目，运动员技、战术水平得到了极大的提高，有些女选手的拳、腿、 摔技术运用全面，争斗激烈，。其男性化的特点明显，表现出了较高的技战术水平。与 世界其它类型的搏击运动相比较，武术散打更能体现出中国的独特优势，在第一、二 届国际武术散打擂台邀请赛中，快摔方法已成为我国选手得分的重要手段，被誉为中 国的“秘密武器”。根据对国内外各种大型武术散打比赛的观察，摔法技术在实战运 用中是一种技术优势，它是格斗双方智力、体力、技术、技巧和心理意志的综合抗衡， 具有高度的攻防实战性和激烈的对抗性。本课题对我国优秀女子散打运动员的摔法技 术现状和发展对策行了研究，根据在比赛中我国优秀女子散打运动员摔法技术的量化 数据，进行统计分析得出以下结论： ( 1 ) 统计分析表明，摔法无论从成功数量上还是从使用成功率上来看，都占有 绝对的优势，这表明摔法仍然是我国女子武术散打运动员得分的最主要手段之一，同 时也说明运动员拳法、腿法、摔法技术的得分能力发展不平衡。 ( 2 ) 统计表明，接招摔在各类摔法中成功率最高，一方面表明，我国女子散打 运动员接招摔技术比较熟练，另一方面，也从侧面反映，主动进攻贴身摔法使用率和 成功率较低，应加强此方面的训练。 ( 3 ) 统计表明，我国女子散打小级别运动员摔法得分能力与大级别运动员存在 着显著差异。在同常训练时，对不同级别运动员的摔法训练应该区别对待。 ( 4 ) 我国女子散打运动员对含摔法的高次组合动作的运用能力较差。 ( 5 ) 摔法技术的成功运用包括技术、身体素质、智能、心理素质四个方面，前 两者是基础，后两者是保障，我国女子散打运动员应加强智能和心理素质方面的训练。 ( 6 ) 在训练摔法技术的同时，应加强我国女子运动员抗摔能力的训练。 关键词：女子散打运动员 摔法技术对策 a b s t r a c t t h em o v e m e n to fm a r t i a la r t sd i s p e r s eh i ti so n eo fo u rc o u n t r yo u t s t a n d i n gn a t i o n a l i t y t r a d i t i o ns p o r t sp r o j e c t s m o r e o v e r , i si m p o r t a n tc o n s t i t u e n to ft h ec h i n e s em a n i a la r t s i n 1 9 7 9m a r t i a la r t sh a sl a i dt h es o l i df o u n d a t i o nf o rt h ec o m p r e h e n s i v ec o n t i n u a t i o na n d d e v e l o p m e n tt h i sa n c i e n tt r a d i t i o n a lc u l t u r ei n h e r i t a n c eb y ”t h em a r t i a lh o t ”o fd o m e s t i c e m e r g e d t h eo r i g i n a ln a t i o n a lp h y s i c a lc u l t u r ec o m m i s s i o nd e c i d e sa c c o r d i n gt oa t h l e t i c s s p o r t so p e r a t i o np a t t e r nf i r s tc a r r i e so ni nz h e j i a n gp r o v i n c ep h y s i c a lc u l t u r ec o m m i s s i o n ， b e i j i n gi n s t i t u t eo fp ea n d r u h a r ti n s t i t u t eo fp eb vt h ep r o j e c tt h ee x p e r i m e n ts i t e t r a i n i n gt h ed i s p e r s eh i t so fm a r t i a la r t s a f t e ro b t a i n st h er e s u l tc o m p r e h e n s i v e l yt o p r o m o t ea g a i n n ep r e s e n td i s p e r s e sh i t sp a s s e st h r o u 曲s h o r tm o r et h a n2 0d e v e l o p m e n t ， h a sb e c o m et h en a t i o n a lg a m e s ，t h ea s i a ng a m e sa n dt h ee v e n to fw o r i ds e r i e s ，a n dh a d o w nw o r l dc u p t h ef e m a l ed i s p e r s e sh i t si so u rc o u n t r ye m e r g i n gs p o r t sp r o j e c t i no r d e r t oa d a p tt h ei n t e m a t i o n a l l ya n dt h ed o m e s t i cm a r t i a la r t s d e v e l o p t h ef e m a l ed i s p e r s e sh i t s d e v e l o p m e n ts p e e di se x t r e m e l ys w i r la n dv i o l e n ti nt h el a s tf e wy e a r s i sl i s t e da st h e n a t i o n a lr e g u l a t i o ng a m ep r o j e c ta f t e r2 0 0 2 t h ef e m a l ed i s p e r s e sh i t si so n ea f t e ra n o t h e ri n n o v e m b e r , 2 0 0 4h o l d sb yt h ea u t h o r i z a t i o ni nt h ec h i n e s ea o m e n t h e7 t hs e s s i o no f w o r l dm a r t i a la r t sc h a m p i o n s h i pt o u r n a m e n t ”a n dn o v e m b e r1 2 1 4 2 0 0 4h o l d si nt h e c h i n e s eg u a n g z h o u ”t h es e c o n ds e s s i o nt od i s p e r s eh i t st l l ew o r l dc u p ”t h ec o m p e t i t i o n r e g u l a t i o ng a m ep r o j e c t t h ea t h l e t et e c h n i q u e ，t h et a c t i c a ll e v e lo b t a i n e dt h ee n o r l n o u s e n h a n c e m e n t ，s o m ef e m a l ec o n t e s t a n t s f i s t 。t h el e g , f a l lt h et e c h n o l o g yt ou t i l i z e c o m p r e h e n s i v e l y , b a t t l ei n t e n s e ，i t sv i r i l i z e dc h a r a c t e r i s t i ci so b v i o u s d i s p l a y e dt h eh i g l l e r t e c h n i q u et a c t i c a ll e v e l a s s a u l t st h em o v e m e n tw i t ht h ew o r l do t h e rt y p e sf oc o m p a r e t h e m a r t i a la r t sd i s p e r s eh i tc a l lm a n i f e s tc h i n at h eu n i q u es u p e r i o r i t y i nf i r s t ，t w os e s s i o n so f i n t e r n a t i o n a lm a r t i a la r t sd i s p e r s e sp l a y si nt h ea r e n ai n v i t a t i o n a lt o u r n a m e n t ，q u i c k l yf a l l s t h em e t h o dt ob e c o m et h ei m p o r t a n tm e t h o dw h i c ho u rc o u n t r yc o n t e s t a n ts c o r e sp o i n t s ，b y r e p u t a t i o nf o rc h i n a ”s e c r e tw e a p o n ”a c c o r d i n gt od i s p e r s e st ot h ed o m e s t i ca n df o r e i g n e a c hl a r g e s c a l em a r t i a ia r t sp a r t i c i p a t e st h ec o m p e t i t i o nt h eo b s e r v a t i o n f a l l st h el a w t e c h n o l o g yt ou t i l i z ea tt h ea c t u a lc o m b a ti so n ek i n do ft e c h n i c a ls u p e r i o r i t y , i ti sw r e s t l e s t h eb i l a t e r a li n t e l l i g e n c e ，t h ep h y s i c a ls t r e n g t h ，t e c h n i c a l ，t h es k i l la n dt h ep s y c h o l o g i c a l w i l ls y n t h e s i sc o n t e n d sw i t h ，h a si h eh i 曲a t t a c ka n dd e f e n s ea c t u a lc o m b a ta n dt h ei n t e n s e a n t a g o n i s m t h i st o p i cd i s p e r s e dt ot h eo u rc o u n t r yo u t s t a n d i n gf c m a l eh i t st h ea t h l e t et o f a l lt h el a wt e c h n o l o g yp r e s e n ts i t u a t i o na n dt h ed e v e l o p m e n tc o u n t e r m e a s u r eg o o d r e s e a r c h ，a c c o r d i n gt ot h eo u rc o u n t r yo u t s t a n d i n gf e m a l ed i s p e r s e di nt h ec o m p e t i t i o nh i t s t h ea t h l e t et of a l lt h el a wt e c h n o l o g yl h eq u a n t i f i c a t i o nd a t ab e l o w c a r r i e do nt h es t a t i s t i c a l a n a l y s i st od r a wt h ec o n c l u s i o n ： ( 1 ) t h es t a t i s t i c a la n a l y s i si n d i c a t e dt h a t ，f a l l st h el a wr e g a r d l e s so fo rl o o k e df r o mt h e s u c c e s sq u a n t i t yf r o mt h eu s es u c c e s sr a t i o ，a l lh o l d st h ea b s o l u t es u p e r i o r i t y , t h i si n d i c a t e d f e l lt h el a ws t i l lw a so u rc o u n t r yf e ：m a l em a r t i a la r t sd i s p e r s e sh i t so n eo fm o s tm a i n m e t h o d sw h i c ht h ea t h l e t es c o r e dp o i n t s ，s i m u l t a n e o u s l ya l s oe x p l a i n e dt h ea t h l e t ec h i n e s e b o x i n g ，t h el e gl a w , f e l lt h el a wt e c h n o l o g yt os c o r ep o i n t st h ea b i l i t yd e v e l o p m e n tn o tt o b eb a l a n c e d ( 2 ) t h es t a t i s t i c si n d i c a t e dt h a t ，m e e t si n c u r sf a l l sf a l l si nt h el a wi ne a c hk i n dt h es u c c e s s r a t i oh i g h e s t ，a tt h es a m et i m ei n d i c a t e d ，o u rc o u n t r yf e m a l ed i s p e r s e sh i t st h ea t h l e t et o m e e ti n c u r sf a l l st h et e c h n o l o g yq u i t es k i l l e d ，o nt h eo t h e rh a n d ，a l s or e f l e c t e df r o mt h e s i d e ，a t t a c k st h en e x tt ot h es k i nt of a l lt h el a wu t i l i z a t i o nr a t i oa n dt h es u c c e s sr a t i oo n o w ni n i t i a t i v ei sl o w e r , s h o u l ds t r e n g t h e nt h i sa s p e c tt h et r a i n i n g ( 3 ) t h es t a t i s t i c si n d i c a t e dt h a t ，o u rc o u n t r yf e m a l e sd i s p e r s eh i tt h es m a l lr a n ka t h l e t et o f a l lt h el a wt os c o r ep o i n t se f f i c i e n ta n dt h eb i gr a n ka t h l e t eh a v et h er e m a r k a b l ed i f f e r e n c e w h e nd a i l yt r a i n i n g ，f a l l st h el a wt r a i n i n gt ot h ed i f f e r e n tr a n ka t h l e t et ob es u p p o s e dt o d i s t i n g u i s ht h et r e a t m e n t ( 4 ) o u rc o u n t r yf e m a l e sd i s p e r s eh i tt h ea t h l e t et oc o n t a i nt h ef a l l i n gm e t h o dh i g h e rm o d e c o m b i n a t i o nm o v e m e n tt h eu t i l i z a t i o na b i l i t yt ob ew o l s e ( 5 ) f a l l st h el a wt e c h n o l o g yt h es u c c e s su t i l i z a t i o ni n c l u d i n gt e c h n i c a l ，t h ep h y s i c a lq u a l i t y , i n t e l l i g e n t ，t h ep s y c h o l o g i c a lq u a l i t yf o u ra s p e c t s ，f i r s tt w oi st h ef o u n d a t i o n ，l a t t e rt w oi s t h es a f e g u a r d ，o u rc o u n t r yf e m a l e sd i s p e r s e sh i t st h ea t h l e t et ob es u p p o s e dt os t r e n g t h e n i n t e l l i g e n ta n dt h ep s y c h o l o g i c a lq u a l i t ya s p e c tt r a i n i n g ( 6 ) f a l l st h el a wt e c h n o l o g yd u r i n gt h et r a i n i n g ，s h o u l ds t r e n g t h e no u rc o u n t r yf e m a l e a t h l e t ea n t i t of a l lt h ea b i l i t yt h et r a i n i n g k e yw o r d ：t h ef e m a l ed i s p e r s e sh i t s ；t h ea t h l e t e t of a l lt h el a wt e c h n o l o g i c a l ： c o n n t e r m e a s u r e 学位论文原创性声明 本人郑重声明：所呈交的论文是我个人在导师指导下独立进行研究工作取得的研 究成果。除了文中特别加以标注引用的内容和致谢的地方外，论文中不包含任何其他 个人或集体已经发表或撰写过的研究成果，与我一同工作的同志对本研究所做的任何 贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。 学位论文作者签名：日期：年月日 学位论文版权使用授权书 本人完全了解武汉体育学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权将学 位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，并采用影印、缩印或扫描等复制 手段保存、汇编以供查阅和借阅。同意学校向国家有关部门或机构送交论文，并编入 有关数据库。 作者签名：导师签名：日期：年 月 日 我国女子散打运动员摔法技术运用现状与对策研究2 0 0 7 年武汉体育学院硕士学位论文 1 前言 2 1 世纪的中国传统体育，是竞技武术一统天下的时代，这个时期竞技武术体系 庞大，后备队伍充足，可以说，在武术发展历史上是史无前例的。l lj 也就是在这个期 问，中国武术散打运动进入了蓬勃发展的时代。1 9 7 9 年以后，由于国内“武术热” 的兴起，为全面继承和发展武术这一古老的传统文化遗产奠定了基础。”3 原国家体委 决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院三个单位 进行武术对抗性项目的试点训练，以取得成绩后再全面推广。经过近三十年的发展， 如今的散打已成为全运会、亚运会、世锦赛、世界杯的比赛项目。目i i f ，世界上已有 一百多个国家和地区开展散打项目，散打已经越来越受到各国人民的接受和喜爱。各 洲和各国的武术组织还通过各种形式经常举办洲际的和本国的武术散打比赛，有的洲 已经把散打列为洲际武术锦标赛的正式项目。所有这些，都为武术散打真正走向世界、 进入奥运会打下了坚实的基础。形势喜人，但同时更逼人。散打运动作为我国民族传 统体育项目已经举办了多届亚洲锦标赛、世界锦标赛和世界杯比赛，虽然我国运动员 的比赛成绩总体上还处于领先地位，但是，国外运动员的技术水平进步很快，如亚洲 的越南、伊朗，欧洲的俄罗斯、英国、法国，美洲的美国、巴西，非洲的埃及等国家 的散打水平正在逐步接近作为散打发源地的中国。 3 1 特别是外国男子大级别个别的运 动员技术水平，已经出现了超过中国运动员的趋势，可以预测在不久的将来，中国男 子散打运动员将会在一些世界顶级的散打赛事中有可能失去优势。与此同时，在中国 男子散打的优势受到世界各国选手的冲击的时候，我国的女子散打运动却以后来居上 的身份迅速兴起，从目前在各项国际赛事中的情况来看，几乎无往不胜，捷报频传! 面对这种情况，我国女子散打应该以男子散打运动开展的经验作为参考，对我国女子 散打运动员在比赛中核心技术的运用情况和得分能力进行分析研究，找出其中存在的 问题，为有的放矢的制定正确的训练对策提供理论参考，从而促进女子散打运动员技 术水平的进一步提高，使其持续保持在世界上的领先地位。 女子散打运动在我国开展的时间仅有十年左右。随着北京申奥的成功和武术进军 奥运会，开展女子散打运动迫在眉睫。因为奥运会有一个惯例，一个项目要成为奥运 会比赛项目，必须男女兼有。为了更好地发展女子散打运动，使女子散打运动规范化， 在前几年女子散打发展的基础上，中国武术运动管理中心做了一系列的研究、准备工 作，对女子散打的服装、比赛级别的设置进行了研究。可以预言，随着中国武术散打 在世界上的发展，随着武术散打产业化、市场化的进程，女子散打这项新兴的运动一 定会更加兴旺，中国的女子散打运动员一定会撑起中国武术的半边天。1 4 j 为了适应国 际、国内武术发展的需要，近几年来发展速度非常迅猛。在2 0 0 2 年被列为全国正式 比赛项目之后，女子散打又相继被批准为2 0 0 4 年1 1 月在中国澳门举行的“第7 届世 界武术锦标赛”的比赛项目；2 0 0 6 年7 月在马来西亚举行的首届世界青少年武术锦 标赛上也有了女子散打比赛；2 0 0 4 年1 1 月在中国广州举行的“第二届散打世界杯” 女了散打成为正式比赛项目，运动员技、战术水平得到了极大的提高，有些女选手的 拳、腿、摔技术运用全面，争斗激烈，其男性化的特点明显，表现出了较高的技战术 水平。但在肯定成绩的同时，我们更应该看到女子散打毕竟开展时间较短，技战术运 用还存在这样与那样的缺陷和不足，在世界女子散打群“芳”并起的今天，中国女子 散打运动员正受到越来越多的冲击。未雨绸缪，中国女子散打的优势在哪? 潜力在 哪? 我们都应该有一个清醒的认识。同时也给我们广大散打工作者提出了一个新的课 题。 我国女子散打运动员摔法技术运用现状与对策研究 2 0 0 7 年武汉体育学院硕士学位论文 2 选题依据 “远者拳打脚踢，近者贴身快摔”这是拳家的谚语。1 5 j 散打摔法技术是散打运动 技术体系的重要组成部分，是我国散打选手在一些国际比赛中取得胜利的“秘密武 器”。1 6 】散打中的摔法，虽同中国式摔跤、国际式摔跤、柔道，以及各民族形式的摔 跤有共同之处，但是，由于受散打规则的制约，散打摔法在各式摔跤技术基础上有了 进一步的发展，逐渐形成了武术散打捧法速度快、没有固定抓“把”部位的特点。1 7 j 散打竞赛规则规定：使用摔法，抱缠2 秒钟后摔倒对方，不得分。而其它任何形 式的摔跤比赛均不受这一限制。散打比赛的快摔技术也就是因此而来。散打的摔法， 是根据对手站立的姿势，距离远近，在规则限定时间内，运用灵活多变的技术动作， 摔倒对手。既有主动进攻的摔法，也有被动反攻的摔法；既有在远距离踢打中接抱上、 下肢的摔法，又有近距离搂抱躯干贴身的摔法。这在其他的摔跤比赛中是少见或根本 不能使用的。纵观国内外女子散打运动水平的比较来看，国外选手目前的技术还不够 全面，欧美国家的选手拳法比较好，但腿法较差，摔法就更差，而恰恰相反的是摔法 技术是中国运动员的强势得分手段。1 8 j 所以我们更有必要对女子摔法技术进行全方面 的掌握和研究，以致保持散打摔法技术的世界领先水平。此点是本文选题的实践依据。 散打是一种激烈的对抗运动，是一种集踢、打、摔于一体的运动，有“远踢，近 打，贴身摔”的技术特点。女子散打运动近年来发展迅速，其中踢、打、摔等搏击技 术普遍得到了提高，特别是快摔更趋成熟。与世界其它类型的搏击运动相比较，武术 散打更能体现出中国的独特优势。摔法技术在实战运用中是一种技术优势，它是格斗 双方智力、体力、技术、技巧和心理意志的综合抗衡，具有高度的攻防实战性和激烈 的对抗性。【9 1 在竞技比赛中，摔法在一定程度上对腿法和拳法有克制作用，如果运用 得当，不仅得分效果明显，而且还能给对方造成心理威慑作用，影响其技、战术的运 用。同时，散打摔法在竞技对抗中，也有相当的杀伤力。如：1 9 9 8 年中美对抗赛， 李伟将美国选手摔晕；2 0 0 0 年散打王争霸赛中，那顺格日勒以出神入化的摔法威震 四方；2 0 0 1 年中日对抗赛，林健申摔昏日本选手，令空手道高手折服而返。本文对 我国女子散打摔法技术的系统研究以及构建出相应的提高摔法技术发展对策，从而在 比赛中提高得分的能力。此点是本论文选题的现实依据。 散打摔法技术是散打运动技术体系的重要组成部分，在比赛场上是运动员得分的 主要手段之一，散打运动员在比赛中使用的摔法技术表现出时空的流动性和针对性， 在相生相克规律的制约下，技术发展的各个不同阶段，比赛遇到的不同对手，会随着 当时运动员掌握技术的不同变化而变化。但是，万变不离其宗，总是在摔法技术体系 内变化，通过对当时整体上普遍现象的对比分析，可以发现运动员使用摔法技术的客 观必然规律。散打运动的技术发展可以说是永无止境的，不断发现问题和解决问题是 推动技术进步的不竭动力。1 1 0 】本文针对我国女子散打运动员摔法运用现状与对策研 究这一个课题的需要，统计了中文期刊网上有关散打运动的文章6 8 9 篇( 1 9 9 4 年一2 0 0 7 年) ，其中涉及到散打技术的文章有3 5 7 篇，而涉及摔法的仅有6 3 篇，涉 及摔法技术的只有3 8 篇，并且大多数是关于摔法的特点及训练，对摔法技术体系的 构建、摔法的定义、分类、运用现状及发展的论述文章甚少。正因为如此，本文通过 对2 0 0 6 年全国女子散打锦标赛( 团体) 比赛的现场观察以及对录象资料进行解析， 对我国女子散打运动员在比赛中摔法技术的运用现状进行量化统计与分析，旨在探索 女子散打运动员摔法技术运用变化的规律，并提出相应对策，以期为提高我国女子散 打运动员摔法技术训练的实效性，更加有针对性的科学训练提供理论依掘和参考，对 2 我国女子散打运动员摔法技术运用现状与对策研究2 0 0 7 年武汉体育学院硕士学位论文 促进我国女子散打运动的快速发展具有一定的现实意义。此点是本论文选题的理论依 据。 3 我国女子散打运动员摔法技术运用现状与对策研究 2 0 0 7 年武汉体育学院硕士学位论文 3 文献综述 3 1 散打技术体系的理论研究现状 武汉体育学院曾于久教授撰写的对建构散手技术体系的几点思考中谈到：“对 散打技术的建构首先要遵循竞技体育的规律和原则大胆的舍取，这是历史的必然，也 是历史的必须。”【1 1 1 人们在建构体系的研究中总是过分地强调传统风格、顾及传统特 色，要求尽可能全面地包含所有技法，以显示其“博大精深”的文化内涵，这显然是 不理智的。 纵观当今世界上流行的几种格斗类项目，例如拳击、柔道、跆拳道，无不是根据 奥林匹克的精神和竞技体育的原则，对其本身进行“整治”后才走上竞技体育的舞台。 被舍弃的部分只能存留在社会，存留在民间，让他们发挥自身的价值功能，供人们去 练习、研究、观摩和欣赏。 其次，要从逻辑意义上来考虑建构武术散打的技术体系。曾教授指出：“技术体 系的逻辑意义是指体系的本质结构之间存在内在逻辑关系”。【1 l 】散打的各种技术若没 有内在的逻辑关系，就会导致规范技术难于形成，或是技术体系的建立永远停留在一 个框架阶段。另外，在对散打技术体系的研究中，人们用金字塔式的图形结构来表述 框架体系，这样就排斥了用缜密的辨证逻辑的思维方式来反映客观事物运动、发展和 转化的内在规律。一方面容易犯逻辑错误，不能把技术研究引向更深层次。另一方面 割裂了各技术间的内在联系，否定了各种综合技术、边缘技术发生、发展的可能性， 犯了形而上学的错误。 同时，湖北大学的蔡仲林教授在他撰写的建立散手技术体系模式初探中阐述 了散打技术建构的指导思想，蔡教授指出“散打技术的形成首先要有利于技术的规范 化”。【1 2 】规范成型的技术体系是加强武术散打技、战术训练的基础，也是武术散打运 动作为竞技体育竞赛项目在技术上成熟和完善的重要标志。换句话说，即建立系统、 规范的散打技术体系是散打运动进入一个新的发展阶段的必由之路。其次，“散打技 术体系必须有利于技术从实战出发，体现武术的技击本质”。【1 2 馓打技术动作的设计 必须从实战出发，遵循实用的原则在实战中能得分，决不能是“花拳秀腿”似的招式； 也不能出现一些规定性的动作。“打无定势”，散打是一对一的较量项目，比赛场上瞬 息万变，若出现了定势动作就体现不出“散”的特点，也体现不了武术的技击本质。 3 2 散打运动员摔法技术运用的研究 广州体院的李朝旭老师在( 1 9 9 9 年全国武术个人散打赛的技术统计与分析中 指出“摔法和正蹬腿以及横拳技术是技术得分的主要手段，其中摔法占各个级别得分 率的8 3 3 ，在防守反击中，侧弹腿和摔法技术是战胜对手的主要手段”。i l 驯李老师 通过分析得出：1 以技术为主的搏打能力训练，是散打运动训练的重点和难点。2 竞赛中“规则”的制定，直接影响队员主动进攻时技术水平的发挥。 郑州工程学院体育部的鲁志文老师在对中国武术散打与美国拳击对抗的研究 中对1 9 9 8 年和1 9 9 9 年中美拳击对抗赛中中国散打运动员使用摔法统计表明，1 9 9 9 年与1 9 9 8 年相比，在摔法使用次数上高出8 1 次，成功次数上高出5 5 次，成功率高 出1 7 7 ，充分显示摔法是中国武术散打与美国拳击对抗取胜的法宝和重要手段。1 1 4 j 湛江师范学院体育系的李刚老师在竞技散打运动中下潜抱摔的量化分析及训 练模型构建中指出“武术散打从技术体系来看，与世界其它搏击术最大的区别就是 4 我国女子散打运动员摔法技术运用现状与对策研究2 0 0 7 年武汉体育学院硕士学位论文 快摔，快摔可谓是散打格斗中最具有中华民族特色的元素。同时也是中国运动员在一 系列的对抗赛中占据优势的法宝。从近期的各大赛事来看，中国队员摔法技法更丰富、 更经济实效，也更趋于平衡发展；而外国队员在摔的技法掌握上及摔与抗摔的意识上 还存在着较大欠缺。”i l 副李老师统计分析了男子冠军赛中各种摔法的使用情况，并对 不同级别、不同比赛阶段运动员使用下潜抱摔的运用状况进行了分析，总结出了其成 败原因及影响因素，最后构建出下潜抱摔的训练模型。李剐老师在首届世界杯散打 赛摔法运用研究中对中外运动员的摔法运用进行统计：1 6 场比赛中，中国队员使 用次数为1 1 2 次，有效次数为6 9 次，成功率为6 1 6 0 ，与外国运动员所用次数为8 2 次，有效次数为3 3 次，成功率为4 0 2 4 相比，却存在着显著优势。i a 6 相信这也是本 届世界杯中国运动员能赢得1 1 个级别中的6 个级别冠军及2 个级别亚军的原因之所 在。李刚、曾于久教授在中乡 优秀男子散打运动员进攻技术得分的灰色分析文中 对中外散打运动员的进攻技术做灰色关联分析得出：中国队员拳法、腿法、摔法的关 联度分别为0 3 5 7 2 、0 4 7 7 6 和0 5 8 4 7 ，关联排序中摔法大于腿法，而拳法最小；国 外运动员拳法、腿法、摔法的关联度分别是0 6 2 5 8 、0 5 8 4 2 、0 4 2 7 6 ，关联排序从 大到小是拳法、腿法、摔法。1 1 7 1 这其中有两层含义，其一，中国队员总体得分关联程 度最大是摔法，是对母因素影响最强的子因素，其次才是腿法和拳法。国外队员与总 体得分关联程度最大的是拳法。而且单从关联度的数值大小来看，拳法、腿法、摔法 的关联度数值是有差异的，这也印证了中外散打运动员主要进攻技术发展的不平衡 性。 北京体育大学的李士英副教授在散打技术分类及其应用的研究中以九运会 的5 5 场比赛为研究对象，统计出摔法技术占整个散打技术运用的1 2 5 ，是散打技 术的主要组成部分之一，在实战搏击近距离时有明显效果。【1 8 】虽然摔法的运用率不及 打法和踢法，但摔法的成功率却远远高于打法和踢法。分析其原因，摔法运用得当， 不仅可以有效抑制打法和踢法，而且摔法的成功与否也更易于被评判。其成功率高达 4 4 1 ，已经成为目前散打比赛中重要的得分手段。 南京体育学院的于翠兰副教授在十运会武术散打半决赛技术统计与分析中 指出现代竞技散打比赛中存在的一些问题。例如：在比赛中得分手段与成功率虽然呈 多样化方向发展，基本上体现了散打踢、打、摔的技术特点，但相对于散打整体技术 而言，应用技术单调，不规范，拳法与腿法得分成功率低，其技术体系难以充分体现。 统计资料表明：拳法中的抄拳用得极少，鞭拳无人应用；腿法中的勾踢、转身动作、 腾空动作和主动倒地均为零，摔法因为得分成功率高而用得最多。于老师还指出比赛 因搂抱而中断的次数占总次数的8 3 ，特别是大级别的比赛中，更高达8 8 ，有的运 动员几乎全用“摔法”得分，场上如同“摔跤”比赛，影响了比赛的节凑和散打运动 的观赏性。【1 9 i 广东警官学院的杨波老师在武术散打比赛中摔法技术的运用特点与分类中 对1 9 9 9 年、2 0 0 4 年全国散打锦标赛技术统计，数据反映散打技术在经历了5 年的变 化与发展，至今摔法技术还是散打比赛中的主要得分手段，在散打比赛中得分比例也 呈明显的上升趋势。在统计2 0 0 4 年的全国散打锦标赛3 7 场比赛的8 7 局中，有4 5 局是以摔法为主要得分手段而取胜。叫j 因此散打教练员和运动员必须对摔法训练加以 重视。文中，杨老师把摔法分为两类：搂抱类和抱腿类，并结合自身经验总结了摔法 训练的基本方法。 3 3 有关散打技术发展趋向的研究 5 我国女子散打运动员摔法技术运用现状与对策研究 2 0 0 7 年武汉体育学院硕士学位论文 苏州大学的施荣华老师对散打技术发展趋势的研究表明：“散打技术要有一定的 民族特色，不具有特色的体育项目是没有存在的价值。拳谚云：远踢，近打，贴身摔， 手脚并用，拳里加跤，突出快摔，这正体现了我国散打技术的特有风格。”武汉体育 学院赵国庆老师从现代散打步伐存在的问题看竞技散打的技术现状和发展趋势中， 谈到步伐是散打中重要的技术，有招必有步，步伐直接影响着散打整体技术的发挥。 同时指出，目前散打步伐尚处于较为无序状态，缺少有效的静态步型和动态步法。步 伐训练指导思想不明确，缺少科学有效的手段。表现在：步法单一，与拳法、腿法、 摔法等技术配合失调，行进间难以连续发力，步法与其他技法的复合性差。改进散打 步法势在必行，应将传统武术的一些步法经过科学训练应用于实战。此外，深入发掘 传统武术的其他技术，丰富散打的技术也是一项非常有意义的系统工程。 3 4 与国外格斗项目的比较研究 古罗马的历史学家塔西伦曾经说过：“要想认识自己就要把自己同别人进行比 较”。散打是我国优秀的民族传统体育项目，与其他同类项目进行对比，能够找出自 己的优势与不足，便于发现问题、解决问题，促进散打运动快速地发展。 徐州师范大学的朱永光老师对中国散打与泰拳的主要技术进行比较研究表明：其 一，中国的武术散打要坚持远踢、近打、贴身摔的技术风格，突出发展快摔技术。其 二，散打技术要继承传统武术中的技法。其三，大力发展重创对手的技法。解放军体 育学院的陈国栋老师比较了中国散打与跆拳道的主要技术表明：跆拳道包括腿法和手 法，它是以腿法为主，以手法为辅，在动作形式上追求潇洒飘逸；而散打包括拳法、 腿法、摔法，其特点是手、脚、摔并用，腿似闪电，拳似流星，摔得灵巧，它追求的 是“打无定势，打无规律”的实用效果。南京航空航天大学的宋卫东、张勇、符文康 等老师在中泰拳术曼谷站对抗赛中技术特点分析一文中通过对比赛中双方运用技 术动作进行数据统计分析，认为“中方运动员技术复杂、全面”“在侧踹、正蹬和摔 发上占明显优势。泰方在肘击和膝撞方面占显著优势”，而中方队员在攻击力度方面 远不及泰方队员。 郑州工程学院的鲁志文在对中国散打与美国拳击对抗研究中表明：其一，中国武 术散打与美国拳击对抗时，应避开与对方比拼常规拳法( 直、摆、勾拳) ，应多运用 一些我国传统武术中灵活多变的对方不熟悉的拳法攻击对手，其二，“手是两扇门， 全凭脚打人”，腿法进攻是中国武术散打的技击精华，今后只要加强我国选手腿法进 攻的训练与研究，避实就虚，扬长避短，仍能取得较好成绩。其三，摔法是中国武术 散打与美国拳击对抗取胜的法宝，仍大有潜力可挖，应进一步发扬光大。 3 5 对散打运动摔法制胜规律的探索 所谓制胜规律，就是指在规则的限定下，参赛选手创造优异成绩获取优胜必须遵 循的原则。把握了项目的制胜规律就能正确地进行博奕决策，在激烈的竞赛中就有了 获取优胜的较大可能。在此，笔者认为，一个运动项目的制胜规律必然要从主观和客 观两个方面来讨论，主观制胜规律也就是指思维思想，战术意识；客观制胜规律就是 指运动员的身体素质、技术水平等客观表现出来的现象。 现代散打运动的特征是高强度、激烈的身体对抗，运动员在比赛中，为了有效击 中、摔倒对手或使对方下台，使自己得分和防止对手得分。在错综复杂、瞬息万变的 散打比赛中，运动员双方运用技术的能动性和实效性是得分乃至获胜的重要因素。所 以散打比赛的技术运用讲究速度快、力量重、力点和击点准、预兆小和方法巧等。据 6 我国女子散打运动员摔法技术运用现状与对策研究 2 0 0 7 年武汉体育学院硕士学位论文 此提炼出散打运动项目的客观制胜因素，归纳为“快、狠、准、变”。其中快是核心， 狠是灵魂，准是基础，变是生命。 “快”表现在反映快、动作快和位移快三个方面。在稍纵即逝、瞬息万变的散打 比赛中，运动员的思想要高度集中，思维灵活、敏捷，攻、反意识强，反应快，才能 捕捉战机、制造战机和把握战机。一旦时机恰当，就要快速果断地出击。“狠”是指 完成攻击动作力量方面的技术要求，也就是踢、打、摔等进攻动作的力度要求。在现 代散打比赛中，运动员相互间的拼打更加紧张、激烈运动员攻击力的强弱直接影响其 技战术的发挥和比赛的胜负。要想把握场上的主动权以至战胜对手，就必须强化进攻 技术动作的打击威力，努力使攻击凶狠、凌厉。“准”是指攻击动作击打的准确性， 以及完成攻击动作时动作的力点、参与运动的肌肉收缩是否准确的技术要求。在比赛 中运动员出招攻击既要快速果断、凶狠凌厉，又必须力求做到击点准确。“变”主要 是指进攻技术动作在实施攻击时随机应变的技术要求。在错综复杂的散打比赛中，运 动员始终处于攻、防状态变化之中，所有进攻动作都是在对手的防守与反击的对抗中 完成与实现的。因此，运动员在实施攻击时，必须具备高超的随机应变能力。 主观的制胜规律，是指思维中战术意识与成功经验，是一些理论知识与客观规律 的总结与积累。这就要求研究人员不断地从实践中发掘和提炼一些有用的规律，然后 再去用这些理论去重新指导实践。这样反反复复不断循环，从而促使这个运动项目的 不断发展。本文就是从这个宗旨出发，从实践中提炼一些有意义的理论经验，希望能 为我国高水平女子散打运动员在摔法技术运用上提供一些理论依据，希望我国女子散 打运动员的摔法技术能始终保持世界领先水平。 7 我国女子散打运动员摔法技术运用现状与对策研究 2 0 0