（体育人文社会学专业论文）长春市大学生体质状况与心理健康关系研究.pdf

a b s t r c t w i t l lt h es e t t i n g u po fr e f o ma n do p e n i n g u pa n ds o c i a lm a i l lm a r k e te c o n o m i cs y s t e m ， s o c i a lb e c o m i n gf i e r c e ，e i i m n m e n ta t n a z 缸gd i v e r s m c a t i o no fc o m p e t i t i o n ，i n t e r p e r s o n a l r c l a t i o n s l l i p sc o m p l i c a t e di n t e n s e l yd a yb yd a y ，t h er h 皿1 n 1o f1 i f e i sa c c e l e r a c c dr 印i d l y ，t h e g a pb e t w e e nr i c ha i l dp o o ri s 、v i d e n e dn o t a b l y a l lt h e s ew i l hd e g r c ep s y c h o l o g i c a ll o a d t oa g g r a v a t eu n i v e r s 匆s t u d e n t ，m a l ( ei tp e 印l e xp s y c h o l o g yi f lv 捌o u sd e g r e e b u th a sn o t i n c l u d e dt h ep s y c h o l o g i c 越h e a l t hmi tt ot h eg r a d i n go fu n i v e r s i t ys t u d e n t sp h y s i c a lh e a l t l l y e t ，s op s y c h 0 1 0 9 yt op a yc l o s ea t t e n d o nt ou n j v e r s i t ys n l d e md e v e l o p ，t r a i n ，b e c o m e ，h a v e b o t ha b i l i t ya n dp 0 1 i t i c a li n t e g r i t yt l l e m ，t h ep h y s i c a l l ya n dm e n t a l l yh e a l m ys o c i a l i s tb u i l d e r i st h cs u b j e c tf a c e di nh i g h e re d u c a t i o n r e s e a r c ht l l i si nc o m b i n ep s y c h o l o g i c a ls t a t e 埘n 1 也e p h y s i 0 1 0 9 yo fu i l i v e r s i t ) rs t i l d e n t s u s et h e1 a wo fd o c u i n e n t sa n dm a t e r i a i s t h es t a f i s t i cl a w o f m 抽e m a t i c sa n dp h y s i c s ，c a n yo r e s e a r c ht ou i l i v e r s i t ys t u d e m s r e l a t i o no f p h y s i o l o g i c a l s t a t e 趾dp s y c h o l o g i c a ls t a t e s t u d i e sh a v es u g g e s t e d ： 1 n l e 吼i v e r s h ys t u d e m so f l i b e r a la n sa n dl l l l i v e r s i t ys t u d e n t so f n l es c i e n c eh a v ed i 位r e n c e s o nt h ep s y c h o l o g i c a lh e a l t h ，t h e1 1 1 1 i v e r s 时咖d e n t so fs c i e n c ew a n tt ob eb e t t e rt h a l l 1 e u n i v e r s i t ys t u d e m so fl i b e r a la r t so nt h ep s y c h o l o g i c a lh e a l t h 2 t h eu i l i v e r s i t ys t i l d e n t so ft l l ec i 竹a n du n i v e r s i t ys t u d e n t so ft h ec o u n t r y s i d eh a v e d i 饪b r e n c e so nt h ep s y c h o l o g i c a lh e a l x 1 引言 1 1 问题的提出 近年来，大学生作为一个特殊群体，其心话患谨薹信皤鼋裂型鬟雨驯j 篓萝i 苷遴旦b 零匿警登垂墓蛐静引秘，足可* 署刿萝薯“剖窭g 髦娶鐾面的热庸鸶裔鲤霉交 曲尉堑祭酉至隶- 来楠媾掣瓤。戥雾= 庙篇型显酬二囊示斯拿毪警蓐凼为甚旅壑 誊爨嗒墓型人矿蜊疆2 j ，荸m 谨矧鋈蠹静醮，韵垒雩妻囊馑崞浩臻退明jz k 平l 幸冀 甄州j 贫霎鞑韶? 萋问 卷和s c l _ 一9 0 量表的相关系数是o 5 8 7 ，说明本问卷有不错的效标 效度。 综上所述，本心理健康问卷具有良好的信度和效度，因此可以把此问卷作为测量大 学生心理健康水平的工具。 2 2 3 测量法 在长春市三所大学( 东北师范大学、长春师范学院，长春工业大学) 抽取4 0 0 名大学生进 行体质测试，。测试学生的形态指标、( 身高、体重) 素质指标( 立定跳远、握力) 和 机能指标( 台阶试验、肺活量) 。并且严格按照评分标准对每个人三项指数及综合评分， 评分标准严格参见学生体质健康标准。 2 2 4 专家访谈法 本文在研究过程中，笔者通过当面访谈，信件和电子邮件等方法对多位心理学体育学、 体质学及社会学专家进行的访谈，从中获得了十分宝贵的经验和建议在论文的写作中起 了十分重要的作用。 2 2 5 数理统计法 本研究运用了百分比，平均数等常规统计和t 检验，单因素方差分析、多重比较、以及 相关分析等统计学方法，所有的数据处理都利用计算机上利用s p s s 1 3 0 统计软件完成 的。 x 1 3 国内外研究现状 身心的关系问题是一个古老的哲学问题，也是现代健康教育必须明确的问题。早在 公元前三百年前后，我国古代唯物主义思想家苟子就在天论中提出了“形具神生” 的唯物主义观点，成为我国中医理论“形神合一”学说的思想之一。我国中医理论认为 “形者神之体，神者形之用：无神则形不可活，无形则神无以生。”其中神是形体的主 宰者，对此我国医学典籍黄帝内经中早有论述：“心者，君主之官，神明出焉。”说 明人心活动都在心神的协调之下进行。这表早在两千多年前，我国古代思想家和医学家 己明确认识到，身心是统一体，两者互相影响，而心又占主导方面。事实表明，对外界 环境因素的刺激，人的身与心是作为一个整体反应的，因而在研究健康和健康教育时就 要充分注意身与心两方面。因为生理健康和心理健康不是孤立存在的，而是相互联系、 相互制约、交互影响的。例如人体内分泌系统中，甲状腺的生理功能是分泌甲状腺素， 调节机体新陈代谢，如甲状腺机能亢进甲状腺分泌过多，新陈代谢加速，就会引起个体 产生紧张心理反应，如情绪激动，注意分散，焦虑不安等。相反甲状腺分泌不足，代谢 缓慢，个体的心理智能活动就会减慢，反应迟钝，记忆减退，思维缓慢，常出现悲观等 否定性心理状态。这表明生理功能的异常变化会引起心理功能的降低或紊乱。反之心境 不良也会导致生理病变。比如一个人如果长期处于紧张状焦虑忧愁和愤懑的心理状 态，就会引起食欲减退，胃酸分泌增多胃壁出血，保护胃的作用降低。胃壁经常处于胃 酸的侵蚀中，长期以来会引起胃炎和胃溃疡等消化性疾病。身心医学表明，任何生理病 变都可能引起心态的消极变化严重者可能出现各种形式的精神障碍。相反，任何过分的 心理反应或异常的心态变化，也可能引起生理病变。因而在任何形式的健康教育中，既 要重视生理健康又要重视心理健康，两者不可偏废。 从国际体质研究的发展历史来看，体质测量在两种情况下特别受重视：第一是战争 时期，如二战世爨各国都加强对国民的体质研究和体质测量中，尤其是对军人。二是温饱 问题已经解决的情况下，国民要求更高质量的生活时。我国的体质研究和测量就是在第 二种情况下在全国开展起来的。 我国大规模的学生体质测试始于1 9 7 9 年，此次调研共对我国1 6 个省，市2 0 万汉 族学生进行了包括形态，机能和素质等方面2 3 项的测试，建立中国学生体质的数据库。 此后，相继在1 9 8 5 、1 9 9 1 、1 9 9 5 、2 0 0 0 、2 0 0 5 年对全国3 0 个省，市7 2 2 岁学生进行 了测试和调研。与我国体质测试情况相同，当前世界务国的体质测试，均是狭义体质概 念冥定下的体质测试，即不包括心理方面的内容。所以采用现行体质测试方案所测试的 “体质”，不能反映心理健康状况。此外在我国体质研究的前沿动态中研究的主攻方向 未有大的改变，在体质的基础研究( 如体质的定义、体质的构成要素、体质的分类、体 质与健康的关系) 方面以及体质心理方面远远不够。 在学生心理健廖研究方面：自2 0 世纪7 0 年代学生的心理健康问题受到国内外专家 和学者的广泛关注，概括而言，国外有关学生心理健康的研究集中在焦虑、抑郁等大量 的具体的心理问题上，仅是揭示学生的心理问题的主要表现和流行率，及心理健康的标 准和评价工具。我国学者对心理健康的研究主要是集中对学生学业成绩、信心、青绪、 抑郁、等揭示我国学生心理健康存在的普遍问题，表明对学生进行心理健康进行研究和 教育具有相当迫切的需要。在我国，测量大学生心理健康水平的时候普遍采用s c l 一9 0 量表，这个量表是症状自评量表，是研究神经症状和综合性医院的住院患者或心理门诊 中常用的一种量表，用于测量大学生心理健康水平并不合适。 以往对生理健康和心理健康的研究多数是研究体育教学和体育训练中，增强生理机 能的同时对学生的心理健康状况有无影响。或是单方面评价心理健康或生理健康。很少 有人就生理和心理健康的关系做直接的，一一对应的研究。 1 4 概念的界定 1 4 1 体质的概念及不同理解 世界卫生组织将“体质”定义为体质即人体质量是先天遗传基础上和后天环境的影 响下，在生长发育和衰老的过程中逐渐形成的身心两方面相对稳定的特质。 对体质概念的不同理解。 人体在遗传性和获得性基础上表现出来的机能和状态上相对稳定的固有属性。 人体质量是有机体在遗传变异基础上所表现出来的机能和形态相对稳定的特征。体 质包括体格，体能和适应能力。 人类体质是人群中的个体在遗传的基础e ，在环境的影响下，在生长发育和衰老过 程中所形成的结构机能和代谢上的特殊状态。这种特殊状态往往决定的生理反应的特殊 性，以及对某种致病因子的易感性和所产生病变类型倾向性。 人类有机体生命活动的基础。人的体质是人体各生物学因素在遗传和变异的基础上 矛盾斗争中形成的一种相对稳定的状态。 人体质量，它是遗传性和获得性基础上袁现出来的人体形态结构、生理功能和心理 凼黍的综合的相对稳定的特征。“体质”包括的范畴为具体的发育水平，身体功能水平， 身体素质及运动能力水平，心理发育水平和适应能力等五个方面【l j 。 1 4 2 健康的概念 按世界卫生组织的定义；健康是指身体上和精神上以及社会适应上完好状态，不仅 仅表现出无病。可见健康包括生理和心理等。 世界卫生组织提出健康的十条标准： 1 精力充沛，能从容不迫的眨付日常工作和生活。 2 处世乐观态度积极、乐于承担任务不挑剔。 3 善于休息，能合理安排睡眠和工作，睡眠良好。 4 应变能力强，能适应各种环境变化。 1 郝树源晚体质与健康l 玎体育学刊，2 0 0 2 3 5 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。 6 体重适当，体态均匀及身体各部分比例均匀i 7 眼睛明亮反应敏锐、眼睑不发炎。 8 牙齿清洁无缺损，无疼痛牙龈颜色正常无出血。 9 头发光洁 1 0 肌肉皮肤富有弹性，走路轻松。 其中1 、2 、4 条界定都是不确定的受主观、客观、自然以“社会等条件的影响”。 机体的阈值指标比较容易确定，心理和社会健康由于收主观性和社会政治经济文化环境 的影响非常难确定，主要因为心理健康比较难量化【”。 1 4 - 3 三维健康观 一直以来医学上把健康定义为无病，这种医学定义既直观有易于掌握和理解。几乎 被世界上所有国家和民族广泛接受。“而随着社会和经济状况不断发展，社会对健康有 了更深刻的认识，开始逐步突破有无疾病的表面健康认识。社会学家更是把医学、心理 学和社会学知识综合用于健康研究。至1 9 4 8 年国际卫生组织在成立宣言中，把健康定义 为：h e a l 也i sas t a t eo fc o m p l e t ep h y s i c m ，m e n t a ia i l ds o c i a l 、耽1 1 - b e i n ga n dn o tm e r e l yt h e s e n c eo f d i s e 船eo ri i l f i r i i l i 钒明确提出了三维健康的观念，比第一次卫生革命期间的“无病 即健康”的直观健康观高出了一个层次。 依据世界卫生组织的陈述，罗杰斯所提出的健康条目认为；健康是多方面的，从三 个方面给健康下定义是身体、心理和社会适应。他认为健康的任何定义都必须考虑社会 和心理领域。之后美国的沃林斯提出了三维的健康模式：医学方面、心理学方面和社会 学方面这三维形成一个立方体，每个方面都分为健康和疾病两段。从而产生了八个正立 方体分别代表个人健康的一种可能性。假如每一方面对个人总体健康所起的作用与其它 方面与其它方面所起的作用大致相同，这就标出了健康状况：正常健康、悲观、社会不 健康、患病症、躯体不健康、长期收疾病折磨、乐观，严重患病。三维模式最重要的贡 献是能形象地来说明健康的复杂性：必须同时考虑躯体、社会和心理三方面。 l 。4 4 生理健康的概念 生理健康既身体健康或躯体健康，身体健康状态通常可以用各种生物参数来界定较 为具体，它的标准值都是从正常人中普查出来，然后用统计学方法加以计算。所以身体 健康的标准较为具体、客观：判断健康状态时在正常变异范围内精确、简易。 1 4 5 心理健康概念及标准的界定 所谓心理健康是指在身体，智能以及情感与他人的心理健康不相矛盾的茫曝内，将 个人心境发展成最佳状态。浙江大学心理学学者马建青认为一个心理健康的人，智力正 常，善于协调和控制情绪，心境良好，意志品质健全，人际关系和谐，能主动适应环境， 心理行为符合年龄特征。 心理健康的标准不像身体健康的标准能用生物学参数来限定，而心理健康没有一个 何仲恺：体质的概念及其与健康的关系明体育科学，2 0 0 22 4 数量标准。此外心理活动是变化的，他的指标也是不断发生变化的，所以心理健康标准 也就难做定量分析。但是心理健康也有标准，他的标准是做定性的观察，从优秀的心理 品质中总结出来有代表性的特征。就是看他是否有利于生理心理积极发展，是否符合正 常人心理，是否与他人和社会相和谐。 关于心理健康国内外没有公认的标准。我国古代就对心理健康和心理卫生有过记 载，现代中医马有度医生提出心理健康标准： 1 有为人民服务的思想，有造福人类的思想。2 有良好的社会适应能力，能创造性的开 展工作。3 对日常生活充满热爱，对平等事物也保持兴趣。4 具有自信心，寄予同情心。 5 情绪是稳定的，心境是快乐的。6 善于克己，乐于助人。7 崇尚真善美，鄙弃假恶丑。 8 智力是正常的，意志是坚强的。9 心理和年龄相符，行为和意志协调。1 0 对自己要求 切合实际，对外界刺激反应适度。 美国心理学家马斯洛认为心理健康具有九方面的品质：1 对现实有敏锐的知觉。2 有自发而不流俗的思想。3 既能悦纳自身，也能悦纳他人。4 在环境中能保持独立，心 志宁静。5 注意伦理道德。6 对日常例行的工作保持兴趣。7 能与数人建立深厚感情，具 有助人为乐的精神。8 具有自主态度、创造性和幽默感。9 能经受欢乐和烦恼的考验。 1 4 6 学生体质健康标准 中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，提出学校教育要树立健 康第一的指导思想，教育部、国家体育总局在2 0 0 2 年8 月联合颁布了学生体质健康标 准试行方案，并要求从2 0 0 4 新学年开始，全国各级各类学校全面实施”。新标准是在继 承以往经验的基础上，针对全国学生体质调研出现的问题，充分考虑我国学生生理和心理 的发展规律，紧密结合我国学校体育的实际而制定的。新标准强调的是促进学生身心的正 常生长和发育，促进形态机能的全面协调发展，促进身心健康的全面提高和激励学生主动 自觉地参加经常性的体育锻炼。新标准仍以运动项目为主，然而，却增加了身体形态、机 能测试项目和评价指标以及评分标准，项目设置较科学、合理省较全面地反映学生体质 健康状况。 测试项目包括5 大类： 身高体重指标主要是通过测试学生身高，体重指标来综合评定每厘米身高的体重 分布是否匀称，若营养不良或超重，必须通过科学的锻炼和适当的调节膳食来逐步达到正 常，这能有效地避免教师测什么练什么的做法，并且由于学生们对自己身体形态匀称与否 的关心，势必能调动学生参加锻炼的积极性。 一力素质主要是测试学生耐力素质和心血管系统的功能，可选择的项目有：台阶试验 1 0 0 0 米跑( 男) 、8 0 0 米跑( 女) 鉴于城乡差别，农村中小学可以不选择台阶试验项目。 肺活量体重指数主要反映学生生长发育水平、心血管系统和呼吸系统功能月市活量 指数的提高必须通过持之以恒的有一定运动负荷的锻炼，因此，对教师的教学方法、手段 提出了更高的要求。 n 】刘华山：心理健康概念与标准的再认识用心理科学，2 0 0 l ，2 4 ( 4 ) ：4 8 1 速度爆发力主要测试学生的速度素质和下肢爆发力可选择的项目有：5 0 米跑、立定 跳远，这类项目难度不大，评分标准在以前的基础上下降幅度也较大，只要学生认真对待， 考试较易达到良好以上标准。 柔韧、力量主要测试学生的柔韧性和全身力量可选择的项目有：仰卧起坐( 女) 、握 力体重指数、坐位体前屈、仰卧起坐标准与以前的评分标准差别不大；有研究表明一个 人的握力与其全身力量成高度相关，握力不仅能反映一个人的上肢力量，也能间接地反映 人的健康状况，握力还与体重的大小有关，所以采用握力体重指数评分更科学，合理。 新标准中身高标准体重评分标准分为五个分数段，即7 分、9 分、1 5 分、9 分、7 分 而其余项目测试的评分标准则分为7 个分数段，每个分数段之间间隔1 3 分，其中等级与 分数相结合，各项目无零分标准，最差也能得到所测项目的4 5 以上分数。 1 5 本研究需要解决的问题 1 5 1 不同专业、性别及城市和农村的大学生在心理健康方面是否存在差异性 1 5 2 形态、机能、素质以及体质评级不同的大学生在心理健康以及心理健康的各维度 方面是否存在差异性。 1 5 3 形态指标与心理健康及心理健康各维度的相关性 1 5 4 机能指标与心理健康及心理健康各维度的相关性 1 5 5 索质指标与心理健康及心理健康各维度的相关性 1 5 6 体质总分与心理健康总分的相关性 1 6 本研究的创瓤之处 1 6 1 理论上：通过查阅大量的文献和书籍，将体质学、心理健康学、社会学、教育学等 有机的结合起来，对体质中的生理健康和心理健康的关系有了更深入的理解，扩展了以 往研究只研究形态机能素质单一某一方面与心理健康的关系，或是体育锻炼对心理健康 影响等理论方面的不足 1 6 2 方法上：在研究心理健康与生理健康的关系时，生理健康的指标采用的学生体质 健康标准各项生理指标，及其评价评分标准。还改变了以往测量大学生心理健康水平 使用s c l 9 0 症状自评量表的模式，运用了新的量表。 1 6 3 在实践上为今后学校将心理健康和生理健康有机的结合起来，增强学生的心理健康 水平提供理论依据和实践参考。 2 研究对象和方法 2 1 研究对象 在长春市东北师范大学、长春师范学院、长春工业大学抽取大二学生，发放问卷4 0 0 分， 回收3 3 4 分，回收率为8 3 5 。其中文科生1 7 3 人，占5 2 ，理科1 6 1 人，占4 8 。 男生1 4 4 人，占4 3 。女生1 9 0 ，占5 7 。城市学生1 6 5 人，占4 9 ，农村学生1 6 9 人占5 1 。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 本文在研究过程中，通过图书馆、院电子阅览室等资源搜集了大量有关“生理健康” 和“心理健康”的有关资料，阅读了大量社会学、教育学，心理学、统计学、体育学等 大量书籍，并对国内外相关的研究进行了分析。 2 2 2 问卷调查法 2 2 2 1 编制过程 本研究的心理健康问卷是有东北师范大学教育科学院的心理专业的张向葵教授编 制，用s c l 9 0 症状自评量表建立效标效度。测试由6 名心理学专业的研究生担任主试， 所有的主试都在测量前接受培训，由研究者向主试说明研究的目的，测试方法，规定了 统一的指示语和有关的问题及实旄过程中应注意的问题，在研究者和主试都确认完全掌 握了该量表施测方法后，再进行团体旖测，测试时间需要4 0 分钟左右。从中随机抽取 1 0 0 名学生，3 5 天后再次对心理健康问卷进行测量，以检验心理健康问卷的重测信度。 测试的结果通过统计软件s p s s l 3 0 统一进行分析。 2 2 2 2 心理健康问卷的内容 问卷共有3 8 个问题，其中正向问题1 2 个，负项问题2 6 个，分为9 个维度：身心 合一感( 4 项) 、自我尊重感( 5 项) 、人格结构平衡感( 4 项) 、自我结构协调感( 4 项) 、人际亲合感( 6 项) 、角色适应感( 3 项) 、自然亲切感( 3 项) 、信仰价值感( 4 项) 、理想超越感( 5 项) 2 _ 2 2 3 问卷的计分方法 采用五点量表计分，“完全不符合”得1 分，“基本不符合”得2 分，“不清楚”得3 分， “基本符合”得4 分，“完全符合”得5 分。正项题目正向记分，反向题目反向记分， 分数越高，说明心理健康水平越高。 2 2 2 4 问卷的信度 问卷的各个因素和总分的重测信度都达到了显著水平，说明本量表具有一定的稳定性， 7 3 结果分析与讨论 3 。1 结果分析 3 1 1 大学生心理健康各维度在专业城乡和性别的差异性检验 表1 城乡大学生在心理健康各维度上的平均数和标准差 注：+ p o 0 5 ，4 岬 o o 】， + p 0 0 0 l 表2 不同性别的大学生在心理健康各维度上的平均数和标准差 维度 羔( 男) s ( 男) 莹( 女) s ( 女) t 检验 身心合一感 自我尊重感 人格结构平衡感 自我结构协调感 人际亲和感 角色适应感 自然亲切感 信仰价值感 理想超越感 1 4 2 0 8 3 1 9 6 8 0 6 1 4 ，1 6 6 7 1 2 7 9 8 6 2 2 2 9 8 6 1 0 8 4 7 2 1 1 8 7 5 0 1 5 8 7 5 0 1 8 6 1 1 1 2 5 9 0 7 2 7 6 0 0 2 9 8 7 2 2 8 6 1 8 3 7 5 3 0 ，2 3 跖 2 0 9 5 2 2 8 1 0 8 2 8 8 2 6 1 4 9 7 8 9 2 0 9 9 4 7 1 4 6 7 8 9 1 3 5 8 9 5 2 3 2 0 0 0 1 1 8 0 0 0 1 2 1 7 3 7 1 6 0 2 6 3 1 9 0 0 0 0 2 2 7 7 0 2 8 7 9 4 2 7 7 1 2 3 0 3 7 7 3 5 8 7 5 1 8 9 4 6 2 0 2 5 3 2 4 7 1 9 3 0 4 2 9 0 0 4 + 0 0 0 斗 + 1 1 0 0 1 6 + 0 2 6 牛 o 0 0 4 + 1 8 9 6 0 2 ，2 3 8 心理总分 1 4 0 3 6 1 11 9 0 8 4 1 1 6 4 4 3 6 8 1 6 9 6 3 9 0 0 2 + 8 注：p o 0 5 ， + p o 0 1 ， $ 。p o o 叭 9 表3 不同专业的大学生在心理健康各维度上的平均数和标准差 注：+ p o 0 5 ，”p o 0 1 ，+ p o 0 0 l 从表1 3 中可以看出不同专业在心理健康及各维度上存在不同的差异，文理科不 同的学生在人际亲和感，信仰价值感和心理总数上存在差异，在入际亲和感上文科专业学 生好于理科专业的学生，但是在信仰价值感和心理总数上理科专业的学生又好于文科的 学生。但专业之间在身心合一感、自我尊重感、人格结构平衡感、自我结构平衡感、角 色适应感、自然亲切感、和理想超越感上无显著性差异。性别不同的大学生也在，各心 理健康及各维度上存在不同的差异，女生在身心合一感、自我尊重感、自我结构协调感 、角色适应感及心理总分优于男生，在其它几个维度上男同学和女同学不存在差异性。 城市同学在身心合一感，自我尊重感、人格结构平衡感、自我结构协调感、人际亲和 感、角色适应感、自然亲切感心理总分优于农村学生。在其它几个维度上不存在差异 性。 3 。1 。2 体质指标在心理健康各维度上的方差分析和多重比较 表4 体质指标在心理健康各维度上的方差分析 形态得分 2 1 9 9 l +3 3 9 7 + 肺活量 4 8 02 - 3 0 4 4 2 1 7 4 4 4 6 0 + 4 l o 3 7 5 l + 9 6 3 2 4 1 5 | 7 3 8 4 4 4 9 7 2 + 女 台阶试验 握力 立定跳远 体质评价 4 8 5 0 + 奉 1 8 0 9 1 1 0 0 3 + l7 5 2 8 + 1 1 3 6 0 + 牛 1 4 3 8 5 ，6 2 9 + 3 1 8 5 8 1 6 9 2 牛卡 3 2 0 9 4 1 0 9 5 8 1 5 7 4 十 3 5 9 3 0 + 1 4 1 3 和 4 0 0 7 + 毒 1 7 4 7 0 木 1 1 8 2 3 + 4 8 4 6 丰 3 4 0 6 + 3 1 4 9 1 半十 注：+ p o 0 5 ，十p o 0 i ， + p o o o l 从表4 中可以看出来形态得分不同的大学生在心理健康各维度及心里总分均存在差异。 肺活量得分不同的大学生在人格结构平衡感、人际亲和感、信仰价值感、理想超越感 和体质总分存在差异。而台阶试验得分不同的大学生与除自我结构协调感外其它心理健 康维度及心理总分存在差异性。握力得分不同的大学生在身心合一感、人格结构平衡感 、人际亲和感，信仰价值感及心理总分存在差异性，而其它维度则无差异性。立定跳远 得分不同的大学生在人格结构平衡感、自我结构协调感、角色适应感、自然亲切感、 理想超越感、心理总分上存在差异，在其它维度上不存在差异。体制评价不同的大学生 在心理健康各维度及总分上都存在差异。 表5 形态指标在心理健康总分上的多重比较 注：+ p o 0 5 ，“p o 0 1 ，”+ p o 0 0 1 及格代表肥胖或营养不良良好代表超重或较低体重优秀代表正常体重 从表5 中可以看出来，肥胖或营养不良的大学生和超重或较低体重的大学生在心理 健康上不存在差异性，正常体重的大学生与肥胖或营养不良的大学生和超重或较低体重 的大学生在心理健康上存在差异性。正常体重的大学生与肥胖或营养不良的大学生在心 理健康上的差异性要高于正常体重的大学生与超重或较低体重的大学生在心理健康的 差异性。 表奇活量得分在心理健康总分上的多重比较 优秀 良好 良好 及格 不及格 优秀 6 8 2 9 8 + 7 1 4 2 4 + 1 7 x 注 及格 不及格 及格 不及稽 优秀 良好 不及格 优秀 良好 2 5 7 7 7 6 4 6 9 2 2 7 1 7 1 2 5 7 7 7 6 6 4 4 4 6 5 2 6 0 6 4 6 9 2 及格 1 0 0 9 1 56 6 4 4 4 优秀 良好 及格 不及格 良好 及格 不及格 优秀 及格 不及格 优秀 良好 不及格 优秀 良好 及格 2 r 3 9 3 0 2 4 7 5 4 6 7 9 7 0 2 t 3 9 3 0 2 2 4 6 2 6 7 1 6 7 2 4 7 5 4 2 - 2 4 6 2 6 。7 4 6 7 6 7 9 7 0 6 7 1 6 9 6 7 4 6 7 注：+ p 0 0 5 ，”p 0 0 1 ，”4 p o 0 0 1 从表6 中可以看出肺活量得分优秀的大学生在心理健康方面与得分为良好、及格、 不及格的大学生存在差异性，肺活量得分优秀的大学生与得分良好的在心理健康的差异 上要小于得分优秀的学生与得分及格和不及格的学生在心理健康上的差异性。得分不及 格的学生与优秀的学生在心理健康上的差异性最大，肺活量得分为良好、及格和不及格 的三类大学生在心理健康上不存在差异。 从表7 中可以看出台阶试验得分优秀的学生与得分良好、孑菇和不及格的学生在心 理健康上都存在差异性。得分良好的学生与得分及格的学生在心理健康上不存在差异 性，而与得分不及格的学生存在差异性。得分及格的学生与得分不及格的学生在心理健 康上存在差异性。得分优秀的学生与得分良好学生在心理健康的差异性小于与得分及格 和不及格的学生。台阶试验得分不及格的学生与优秀的学生在心理健康上的差异性最 大，然后是不及格的学生与得贫良的学生和不及格的学生与及格的学生。得分优秀的学 生在心理健康方面明显优于不及格的学生。 1 ， 撕删一m|耋一一 一一一一一一 + + 矿p 铲轳。吞、阿盼拶渺绀拟”渺姘m渺珊|塞舢射粥们拍m喊砚镪川n圳一一棚一舢蚴黝一砌删础 表8 握力实验得分在心理健康总分上的多重比较 注：+ p o 0 5 ， + p o 0 1 ，+ + p o 0 0 1 表9 立定跳远得分在心理健康总分上的多重比较 注：+ p 0 0 5 ，p o 0 1 ，+ p 0 0 0 1 从表8 中可以看出握力试验得分优秀的学生和得分良好的学生在心理健康上存在差 异，得分优秀的学生在心理健康水平上要好于得分良好的学生。而得分优秀的学生于得 分及格和不及格的学生在心理健康上无差异性，得分良好的学生于得分及格和不及格的 学生也无差异性。得分及格的学生与不及格的学生在心理健康上无差异性。 从表9 中可以看出来立定跳远得分优秀的大学生与得分为良好、及格和不及格的学 生在心理健康上都无差异性。得分为良好的大学生在与得分及格和不及格的学生存在差 异性，且得分良好的与及格的差异性要小于良好的与得分不及格的学生。得分及格的大 学生与得分不及格的大学生在心理健康水平上无差异性。 从表1 2 可以看出肺活量与信仰价值感和理想超越感正相关，与身心合一感自我尊重 感，人格结构平衡感、自我结构协调感、人际亲和感、角色适应愁、自然亲切感和心 理总分不相关。台阶试验与身心合一感自我尊重感、人格结构平衡感、人际亲和感、 角色适应感、自然亲切感、信仰价值感及体质总分正相关，与心理健康的其它维度及心 理总分不相关。 表1 3 握力和立定跳远与心理健康各维度及总分之间的相关系数 注：p 0 0 5 ， + p 0 0 1 ， + p 0 0 0 1 从表1 3 可以看出握力与身心合一感、人格结构平衡感、自我结构协调感，人际亲和感 角色适应感、自然亲切感、信仰价值感、理想超越感、心理总分都不相关，与自我尊 重感呈负相关，立定跳远与身心合一感呈负相关，与心理健康其它维度及心理总分不相 关。 表1 4 体质总分与心理健康各维度及总分之间的相关系数 注：4 p 0 0 5 ，+ 岬 o 0 1 ，十+ + p o 0 0 1 从表1 4 中可以看出，体质总分与心理健康的各维度及心理总分呈正相关，其中与人际 关系亲和感的相关系数最大。 3 2 讨论 3 2 1 大学生的心理健康不同程度的存在一些问题，不同专业性别及城乡大学生在心理 健康水平上静劳肆性。 3 。2 1 ，1 文科学生心理健康水平低于理科学生 中学时代，大家是在同一条路上比赛，在同一个标准下比高低，只有学业成绩优劣 而无所谓学科之间的冷门热门之区别。近几年来因受到都市工业化导致的功利主义的影 响，使得大学生中各系科之间因毕业出路问题而产生的冷热升沉的现象。在报考大学前， 这种现象虽已显现，但很多人抱着“考上后再说”的心态，因而这一影响不太大。一旦 入学，个人目察耳闻，便逐渐体会到现实影响下学科之间居然也有世态炎凉的差别。还 有一些学生在被录取时调剂了志愿，填报计算机专业的却录取到数学系、填报财经类专 业的却录取在历史系、填报国际金融的却录取在物理系等都是很有可能的。有的学生认 为自己被录取的专业不理想，毕业后难找工作，因而感到“路走对了，门进错了”，从 而感到理想破灭、前途渺茫，终日无心学习，情绪低落，或想方设法调专业，但往往不 能如愿以偿。学科问差别主要表现在文科学生工作难找，专业调剂的范围小，跨学科考 研成功可能性小，这些都是文科学生与理工科学生相比的劣势，从而导致文科学生经常 面i 临巨大的就业压力，为自己的将来担心，甚至出现焦虑、抑郁等心理障碍。这也是文 科学生心理健康水平低的一个原因j 。 另外“文科生太敏感，理科生不浪漫。”在大学校园广泛流传，这是有一定的道理 的。文科生由于学科的性质，更多时候要求他们去进行感性思维，这样使文科学生较为 理想化，他们看待问题或多或少的带有浪漫主义色彩，当理想的东西与现实发生、辟突的 时候，他们又缺乏理性的方法去面对。与文科生相反理科大学生擅长理性思维，能用较 为现实的眼光来看待问题，因此当他们遇到定的问题时能用较为理性的方法处理。总 之文科生较理科生而言更加细心，敏感，但其有依赖性，遇事优柔寡断缺乏自信；理科 生则比较独立现实，遇事果断刚毅，处事冷静有警觉，并有进取精神，但常常过名些嚣i 篓副焱魏孰科 x 业前景并不乐观。这就给农村大学生带来很大的就业压力。 另外，家庭环境、校园文化、大学出同辈群体等都是影响大学生心理健康的因素， 目前，城乡经济还存在较大的差距，城市学生的生活质量要明显好于农村学生。在家庭 环境方面，农村学生身上一般都寄托着将通过自己的成就来改变家庭经济状况的巨大希 望。许多农村学生强迫自己学习成绩优秀，对自身的期望值较高。这种压力即是农村学 生努力学习的巨大动力，也是他们的巨大努力失败后迅速形成自卑心理的重要因素。 现在大学生交往多是以经济条件的好坏来划分的，能穿得起同等品牌的衣服、用同 等品牌的化妆品、有笔记本电脑等等，就有共同语言。同样，农村学生之间的共同语言 也多应 3 7 我对自己的生活能有很好的规划 3 8 我爱护大自然中的一草一木 x 等。良好的交往愿望和人际关系的不协调的矛盾常常导致青年学生内心的冲突而心理失 调。然而身材相对较差的大学生则在交际过程中表现出自信心差，自我闭塞，不愿意和 陌生的同学，朋友交流，感到内心的孤独。最后有可能产生心理失调。 3 2 2 - 3 身体形态好的大学生的恋爱成功几率相对于形态差的大学生高一些。 大学生已经进入了青春期，随着生理的成熟，交友的扩大恋爱现象自然而然的在大 学校园内产生，恋爱已经成为大学校园中“永恒的话题”，大学生离开父母，背井离乡， 难免产生孤独感。另外没有了高考的压力，有没有父母的监督，很容易和异性产生恋情。 攀比心理和出众心理也会使大学生产生恋情，恋爱的话题是大学生中谈论最多的话题。 恋爱中的情侣常一同出入，随即也就产生了互相攀比的不良现象，这一就是造成了肥胖 ，偏胖的大学生很难找到男女朋友。据调查在大学生中为了满足心理需要的超过百分之 二十。有些身材相对较差的同学在恋爱的竞争中难免缺少优势。渴望爱情和缺少爱情的 矛盾相互交织，难免对自信心产生影响，在心理上产生孤独和失落的感觉。造成心理问 题。 3 2 3 在机能指标的台阶试验和肺活量，得分高的大学生在心理健康方面明显好于得分 低的大学生。相关分析证明台阶试验与大学生的心理健康程度呈正相关。心肺功能与人 际关系亲和感的相关系数最大。 好的心肺功能出遗传获得外，主要跟后天的锻炼获得。那么适当的体育锻炼也对提 高心理健康水平有较大的帮助，迄今为止，已经有许多学者就体育锻炼与一些心理健康 指标( 如情绪、个性、人格、自我 x 习。结果显示，慢跑组患者报告在抑郁感觉和身体症状方面明显地减轻，并报告自尊感 增强，身体状态明显好转。相反，混合组患者未报告有任何生理或心理的变化。可见， 要发挥体育锻炼治疗心理疾病的作用，首要原则是选择恰当的运动形式。 第三体育锻炼能促进人格的全面发展。体育锻炼不仅能发展人多方面的能力，还 能磨练人的性格，使人变得坚强、刚毅、开朗、乐观。人们通过体育锻炼能够学会控制 自己的需要与动机，从而使自己的个性倾向性更趋于成熟，克服孤僻，忘却烦恼和痛苦， 协调入际关系，扩大社会交往，提高社会适应能力。著名学者麦亦尼认为，游戏和运动 具有启发独创、消除紧张、保持友谊、乐观等心理保健价值马赛等人调查发现，外向 性格比内向性格者的社会需要更强烈，这种需要可以通过集体性的体育活动得到满足。 体育锻炼的心理健康效应受到多种因素的影响( 如锻炼强度、频率、时间、种类等) ， 而且随着年龄的增大，人的身心素质也在发生着变化，因此，运用多维和动态的观点探 索适合不同群体心理健康维护和发展的体育锻炼处方，也是今后仍需努力的方向之一。 另外，心肺功能与心理健康也有着直接的关系，心肺功能则与情绪状态和人格特点 等心理健康因素有密切关系。长时间的焦虑、紧张、恐惧、愤怒、敌意和抑郁都能导致 心脏病，其中心脏病关系最密切的是焦虑、愤怒和敌意等情绪状态。早在2 0 世纪6 0 年代，我国学者认为，心脏病人大多有容易焦虑、易于激动、行为带有冲动性、求全责 备、刻板主观等性格特点。 3 2 4 握力和立定跳远的分高的大学生在心理健康程度上不一定优于得分相对较低的大 学生，相关分析证明握力和立定跳远和大学生的心理健康是不相关。 握力得分优秀的大学生和良好的大学生在心理健康存在差异，但是得分优秀和良好 的学生与得分及格和不及格的学生则无差异，不能说明握力越好的学生，心理健康程度 就越好。虽然得分良好 x 识到健康的真正含义是：“一种身体上、心理上和社会上的协调状态。”而心理学家们对 心理健康所作的描述也是：有充沛的精力，有高度的适应能力，情绪稳定，心胸歼阔等。 事实上，从提高生活质量、有效地从事日常生活和工作这个角度来讲，心理健康与 生理健康可谓是一对孪生兄弟，而心理健康在某种程度上而言要比生理健康更为重要。 试想，一个原先身体很健壮的年轻人，如果老是怀疑自己得了什么重病，那么不仅他自 己会整日心情忧郁，度日如年，甚至完全丧失劳动能力，就是其周围的亲友也会被弄得 痛苦不堪。而这种情况一旦出现，有时会比一个真正患病的人