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汗蒸师培训主讲人：,1,一、什么是满月发汗七、产妇月子期间常见症状二、为什么要满月发汗八、乳房排查三、传统发汗与现代发汗的区别九、经络疏通四、满月汗蒸的原理、特点及注意事项十、辅助子宫复旧五、满月汗蒸十大功效十一、汗蒸设备及物品的介绍六、九种中医体质辨识十二、汗蒸服务的基本流程,课程目录,2,一、什么是满月发汗？,3,满月发汗：即产妇在满月后通过中医经络疗法，配合中药熏蒸促使产妇发汗，从而达到驱寒排毒，防治月子病的功效。,满月发汗,4,满月发汗的适用人群,适用人群：,满月产妇,产后抑郁严重者,流产及引产者,曾在月子中留下病根者,产后想恢复身材者,5,满月发汗是产后30天到100天都可以做，30天到42天内做效果最好。,满月发汗的时间,6,二、为什么要进行满月发汗？,7,为什么要做满月发汗？,以往，很多人只注重怀孕期间的营养、运动，生孩子时选择正规的医院，孩子出生请一位专业月嫂，觉得这样就足够了，而恰恰忽略了坐月子最为重要的一项，那就是满月时产妇的排毒。,8,一：产妇月子期间身体虚弱，很容易受细菌或病毒的侵入。同时，风寒暑湿等外邪便会侵入体内，不经意就可能受了凉，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，风寒被包入体内，难以排出，形成了产后风等诸类病症。,二：中医研究认为，风寒是百病之源。同时由于月子期间、一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物，会在体内储存毒素，危害身体健康。,为什么要做满月发汗？,9,汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。,满月发汗的临床依据,通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。,同时，能把浮肿的水分都排出体外，恢复美丽的体形和快乐的心情。夏季是细菌繁衍最旺盛的季节，满月发汗更为重要！,10,三、传统发汗与现代满月发汗的区别,11,传统的满月发汗是通过喝中药或热汤、黄酒，然后盖上几层厚被子来进行发汗。这样的做法既不科学也不卫生，而且汗液不能很好的排出。满月发汗也就失去了它的作用和意义。,传统发汗,12,现代发汗,满月发汗是采用“汗蒸箱”对产妇进行“产后发汗”的现代发汗治疗方法。发汗之前，我们的专业按摩师会进行全方位的产后恢复按摩。,产妇在温度达到4060时，全身各处均匀透彻发汗，产妇享受20分钟的熏蒸，相当于长跑10千米的出汗量。,在进行蒸箱发汗的同时，还给产妇内服和外用中药汤剂专利配方，“外静而内动”地实现对人体热与非热的双重作用，以促进血液循环，活跃新陈代谢。,13,四、满月汗蒸的原理、特点及注意事项,14,满月发汗的基本原理,通过中药熏蒸来进行满月发汗。中药熏蒸又称中药熏蒸疗法、中药汽疗，是指用中草药煎煮产生的药汽熏蒸机体，以达到治疗疾病、养生保健的一种方法。,15,皮肤是人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。,满月发汗的基本原理,中药熏蒸就是利用皮肤这一系列生理特性，使药物通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运而被吸收，使药物通过一种或多种途径进入血液循环。中药药力在热蒸汽的作用下，能很好地祛除产妇体内的各种风寒，发汗排毒活血祛瘀，从而有效防治月子。,16,满月发汗的特点,中药熏蒸疗法三大特点：一、由皮肤给药，避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝脏、肾脏负担，从而提高药物利用度；二、中药熏蒸疗法选用天然的药材，绿色环保，安全可靠；三、辩证施治，疗效独到，有内服药物所不能发挥的医疗作用。,17,满月汗蒸预期效果,预期效果：排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤；针对性预防和根除产后风等诸多病症；充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体。效果因人而异，一般做一次就会有很好的效果。,18,高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳；剖腹产刀口未完全愈合，有开放性创口、感染性病灶；体质特别虚弱者；对药物过敏者。恶露未完全结束者；,哪些人不适合中药熏蒸,19,1.开始时把蒸锅调成9档，待到水温达到100时把档位调到6档恒温慢慢蒸。2.蒸锅水位：最高水位线稍往下一点。3.汗蒸过程中要给产妇勤擦汗、多沟通、多喝水4.中药熏蒸温度以3842为宜；,汗蒸时的注意事项,20,汗蒸时的注意事项,5.汗蒸15-20分钟最佳，婉言拒绝客户延时的要求，中药熏蒸只是一个中药导入的过程，真正的发汗是在被子里的发汗过程。6.中药熏蒸过程中应注意有无头晕、恶心、呕吐、胸闷、气促、心跳加快等不适，如果发现客户有表情呆滞、语言减少的现象和任何不适应立即关掉蒸锅开关，停止熏蒸。稍稍拉开颈部的拉链，同时补充水分。,21,1、发汗后24小时内会持续出汗，属正常现象。2、请注意保暖，勿碰凉水，勿吹冷风。3、及时补充水分（淡盐水或淡汤）。4、12小时内不能洗澡，24小时内不能出门。,汗蒸时的注意事项,温馨提示：,22,五、满月汗蒸十大功效,23,1.疏通经络：打通人体经络，对各种风痛有效。2.清血排毒：改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除内废物及肝肾毒素。3.清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，杀菌，帮助去死皮，使肌肤美白。4.清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松、愉快，恢复活力。5.活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质，增强免疫机能。,满月汗蒸的十大功效,24,6.强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各种机能。7.减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，凹凸有形。8.美容祛斑：可调节内分泌，改善体质，预防妇科病，消除色斑。9.改善睡眠：熏蒸20分钟相当于30分钟运动量，浴后进入深度睡眠，醒后倍感轻松、精神。10.改善手脚冰凉：可促进血液循环，改善人体循环系统，使全身血液循环良好。,满月汗蒸的十大功效,25,六.九种中医体质辨识,26,大千世界人各百态,每个人都秉承了父母不同的遗传特征，具有不同的生活环境，不同生活经历，都是一个特殊的个体，可以说是千差万别。,27,中医体质分类,中医体质分以下九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清体质，才能对症下药。,28,各类体质的表现特征,29,一、平和质(A型),总体特征：阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。心理特征：性格随和开朗。发病倾向：平素患病较少。适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。,30,二、气虚质(B型),总体特征：元气不足，疲乏、气短、自汗等气虚表现。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲劳，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病。适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。,31,三、阳虚质(C型),总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。,形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。,32,四、阴虚质(D型),总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征：体形偏瘦。常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。,33,五、痰湿质(E型),总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。,心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。,34,六、湿热质(F型),总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。形体特征：形体中等或偏瘦。常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。心理特征：容易心烦急躁。发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。,35,七血瘀质（G型）,总体特征：皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。调节：多食山楂、醋、玫瑰花等，少食肥肉等滋腻之品。可参加各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等。,36,八、气郁质(H型),总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。,37,九、特禀质(I型),总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。心理特征：随禀质不同情况各异。发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟、五软、解颅、胎惊等。适应能力：适应能力差，如过敏体质者。,38,七.月子期间产妇常见九大症状,39,七.月子期间产妇常见九大症状,一恶露不绝产后恶露不尽，恶露是之产妇分娩后，子宫内遗留的淤血和卓也是有气血运行失常，血瘀气滞引起的。二头疼症（1）血虚，产后失血过多，头脑空疼，头晕目眩。（2）血瘀，产后关节疼痛或刺痛难忍。（3）寒邪，产后头额冷痛，得热痛。三腰痛症（1）生理性韧带松弛（2）子宫后位（3）生理性缺钙（4）劳累过度（5）喂奶姿势不当（6）抛宫产手术后的腰疼（7）腰一侧或两侧疼使气血不畅造成的四肩周痛肩关节疼痛，肌肉无力活动功能障碍。五浮肿产后水肿，是指妇女产后面部或四肢水肿，浮肿少用穴多家艾草，生姜，柴胡多以泡脚为主。,40,六寒热症主要以柴胡，姜，黄芩加艾叶泡脚。七中风症表现为浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，还有的麻木，抽搐，胀痛。八全身酸痛产后出现关节疼痛或全身酸痛，皮肤表面红肿现象，变现为懒，头晕，腿沉，四肢酸胀，发麻，有刺痛感，上肢穴位做完要把胳膊上的内侧心包经和外侧的大肠经，腿上内侧肝经和外侧胆经拿揉三到五遍。九足跟痛（1）气滞血瘀型局部血行缓慢，淤血阻滞，脉络被阻，气血运行不畅，行走受限（2）寒凝血瘀型（3）肝肾亏虚型肝肾不足，精血亏虚，经络失充。,七.月子期间产妇常见九大症状,41,八、乳房排查,42,检查乳房的最佳时间一般是月经结束后的第7-10天左右，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。而绝经后的女性则可随意选择检查乳房的时间。,乳房排查,43,平躺检查：仰卧床上，此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向(亦可采逆时钟方向，但是方向必须统一)检查至原点，至少按摩3圈，将乳房看成以乳头为中心的圆，由外往内一圈圈按压检查，再轻挤乳头，注意是否有分泌物。,排查乳房的五个疑点,44,检查乳房的必要步骤是触诊而对比是很重要的乳房检查方法。遵循两侧对比、先健侧后患侧的原则；注重检查的全面性，遵循先视诊后触诊、先乳房后全身的原则，不遗漏每一个体征、每一个细节，不遗漏腋窝淋巴结。,排查乳房的五个疑点,45,疑点1乳头血性溢液多是乳管内乳头状瘤作祟，乳管内乳头状瘤绝大部分属良性。临床发现，40-50岁的女性易患此病，代表症状就是乳头血性溢液，易被误会为乳癌。其恶变几率只有6-8%。疑点2乳房出现橘皮组织，发现胸前原本嫩滑的皮肤呈橘皮状。脂肪占乳房的70%，外伤是造成乳房坏死的主要原因，如撞击、跌交、挤压、手术和穿刺等，未必是乳癌征兆。乳房脂肪坏死的发生以乳房丰满的年轻女性多见。,排查乳房的五个疑点,46,疑点3乳房触痛和肿胀触痛，及经前难以名状的痛感。周期性触痛和乳房肿胀是乳腺增生的症状，在25-40岁女性中最常见，是由于体内雌激素水平长期较高刺激乳腺导管造成的，既非炎症也非肿瘤，不必过度紧张。疑点4乳房里的结节，乳房里忽然有了一个或几个结节，有时变成硬块，使外形改变和乳头内陷，极易被误会为乳癌。这是典型的乳腺结核，多是由肺结核、肠结核或肠系膜淋巴结构，经血行传播至乳房。,47,疑点5乳房肿块，偶然发现肿块，月经过后也不见消失。大部分肿块都无碍健康的纤维腺瘤，一些周期性的包块会随着月经周期忽大忽小甚至消失。乳房良性肿瘤中，纤维腺瘤约占3/4，肿块特点是表面光滑、边界清楚、与皮肤和周围组织无粘连。纤维腺瘤的癌变率仅为0.2%。,48,乳房排查,满月汗蒸做乳腺排查，,并给出母乳喂养的相关指导。,49,九、经络疏通,50,经络疏通,释义：中医经络是指人体内气血运行通路的主干和分支。“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。,51,经络疏通,中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一，源于远古，服务当今。在两千多年的医学长河中，一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。,52,经络疏通,人之所以会生病，是因为经络不畅通，要想身体健康，体内的经络就要先畅通，经络畅通，才为气血运行提供了通道，当气血流通旺盛，最大、的效果就是濡养五脏六府，使调节人体阴阳平衡能力的增加，吸收功能，排泄功能发挥到最佳状态，此时的人一定是非常健康的！要想人的身体健康，就要先疏通人体的经络,53,十二正经简介,54,十二正经简介,手太阴肺经,尺泽；肘区，肘横纹上，肱二头肌腱侧缘凹陷中；,功能主治，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，肺炎，支气管炎，过敏,经渠；前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，骨茎突与动脉之间；,功能主治，咳嗽，咽喉肿痛，手腕痛，气管炎，支气管炎,鱼际；手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处,功能主治；头痛，目眩，咽喉肿痛，咳嗽，腹痛，支气管炎，肺炎，扁桃体炎，咽炎,55,十二正经简介,手厥阴心包经,曲池；肘区，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处，功能主治；肠炎，皮肤过敏，结膜炎，荨麻疹，湿疹手三里；前臂，肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上功能主治；牙痛，颊肿，上肢不遂，肩背疼痛，腹泻合谷；手背，第2掌骨桡侧的中点处功能主治；高血压，头痛，腹泻，扁桃体炎，鼻炎,56,十二正经简介,手少阴心经,极泉；腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。功能主治；心痛，心悸，胁肋痛，肘臂痛，咽干少府；手掌，横平第5掌指关节近端，第4.第5掌骨之间功能主治；心悸，手掌多汗，遗尿，排尿困难，阴部瘙痒，心侓失常少冲；手指，小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸功能主治；心悸，胸胁痛，晕厥，癫狂，神昏等神志病证,57,经络疏通,手阳明大肠经,曲池；肘区，尺泽与骨外上髁连线的中点处功能主治；肠炎，皮肤过敏，结膜炎，荨麻疹，湿疹手三里；前臂，肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上功能主治；牙痛，颊肿，上肢不遂，肩背疼痛，腹泻合谷；手背，第2掌骨桡侧的中点处功能主治；高血压，心痛，腹泻，扁桃体炎，鼻炎,58,经络疏通,手少阳三焦经,外关；前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点功能主治；头痛，耳聋，耳鸣，胁肋痛，手指疼痛，感冒,59,经络疏通,手太阳小肠经,少泽；手指，小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1功能主治；咽喉肿痛，目赤，晕厥，乳汁少，乳腺炎,60,经络疏通,足太阴脾经,血海；股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处功能主治；月经不调，大腿内侧痛，风疹，湿疹，丹毒阴陵泉；小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中功能主治；腹泻，水肿，黄疸，痛经，膝关节痛三阴交；小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际功能主治；腹痛，腹胀，遗尿，尿频，失眠，妇科疾病，男科疾病,61,经络疏通,足厥阴肝经,行间；足背，第1,2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处功能主治；头痛，排尿困难，青光眼，癫痫太冲；足背，第二跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动功能主治；目眩，目赤肿痛，失眠，月经不调膝关；膝部，胫骨内侧髁的下方，阴陵泉后1寸功能主治；膝部疼痛，下肢麻木,62,经疏通络,足少阴肾经,涌泉；足底，屈足卷趾时足心最凹陷处功能主治；头痛，咽喉不适，舌干，晕厥大钟；跟区，内踝后下方，根骨下缘，跟腱附着部前缘凹陷处功能主治；咳血，气喘，足跟痛，痴呆阴谷；膝后区，胭横纹上，半腱肌肌腱外侧缘功能主治；阳萎，月经过多，排尿困难，癫狂,63,经络疏通,足阳明胃经头维：头部额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸功能主治：头痛、目眩，目痛，流泪颊车：面部，下颌角前上方一橫指功能主治：牙痛面肿，腮腺炎屋翳：胸部第二肋间隙，前正中线旁开四寸功能主治：胸胁胀痛，咳嗽气短，乳腺炎鹰窗：胸部第三肋间隙，前正中线旁开4寸功能主治：胸胁胀痛，咳嗽气短，乳腺炎乳根：胸部第五肋间隙，前正中线旁开4寸胸胁胀痛，咳嗽气短，乳腺炎，乳汁少乳中：胸部，乳头中央,64,经络疏通,足少阳胆经风池：颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中功效主治：失眠、颈项强痛、眩晕、鼻塞肩井：肩甲区，第七颈椎棘突与肩峰最外侧连线的中点功效主治：颈肩背痛、落枕、乳腺炎渊腋：胸外侧区，第四肋间隙中，在腋中线上功效主治：胸满、腋下肿痛、臂痛环跳：臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔的外1/3与内2/3交点处功效主治：腰腿痛、下肢瘫痪,65,经络疏通,足太阳膀胱经肺俞：脊柱区，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸功效主治：咳喘胸痛，风疹心俞：脊柱区，第五胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸功效主治：心痛惊悸，健忘膈俞：脊柱区，第七胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸功效主治：咯逆，咳喘，潮热风疹肝俞：脊柱区，第九胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸胆俞：脊柱区，第十胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸脾俞：脊柱区，第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸胃俞：脊柱区，第十二胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸肾俞：脊柱区，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸,66,经络疏通,任脉膻中：胸部，横平第四肋间隙，前正中线上功效主治：气喘胸闷、乳汁少、呃逆中脘：上腹部，脐中上4寸，前正中线上功效主治：胃痛、呕吐、腹泻、消化不良、胃下垂神阙：脐中央功效主治：腹痛、肠鸣、虚脱、脱肛气海：下腹部，脐中下1.5寸功效主治：阳痿腹泻，月经不调、气喘、胃下垂关元：下腹部，脐中下3寸功效主治：遗精，排尿困难、阳痿腹泻，月经不调、白带过多、胃下垂,67,经络疏通,督脉印堂：头部，两眉毛内侧端中间的凹陷点功效主治：头痛、失眠、目痛神庭：头部，前发髻正中0.5寸功效主治：惊悸、失眠、头痛、癫痫百会：头部，前发际正中直上5寸功效主治：眩晕、晕厥、脱肛风府：颈后区，枕外隆突之下，两侧斜方肌之间凹陷处功效主治：头痛、目眩、鼻出血、咽喉肿痛、中风大椎：脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷处，后正中线上功效主治：疟疾、腹泻、咳喘、脊背强痛、癫痫、感冒身柱：脊柱区，第三胸椎棘突下凹陷处，后正中线上功效主治：咳嗽、气喘、腹泻、腰脊强痛,68,经络疏通,经络通，元气足、百病无！,69,十、辅助子宫复位,70,子宫约在产后46周复原子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收缩将胎儿挤出，再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外，即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩，将血管的开口压往，这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压，将血块不断排出，子宫体积就会慢慢缩小，约在产后46周会恢复成原来大小。,子宫复位,71,子宫的收缩恢复是否良好，可两项外表的指标来判断；(1)如果子宫恢复良好，检视刚生完的子宫底，从肚脐可以触摸得到，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是长子宫肌瘤；(2)恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色。,子宫复位,72,子宫复原靠收缩1.按摩子宫+中西药子宫收缩剂2.子宫收缩不良会有大出血的危险3.子宫收缩剂VS.生化汤,子宫复位,73,子宫收缩不良造成下腹突出1）产妇小腹无法消除，常常是因为怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小。2）如果在小腹部仍然摸得到一团东西，就可能是子宫收缩不良了，还要看看恶露减少的情况，有时候子宫体积没有缩小是因为有子宫肌瘤。3）刺激乳头可帮助子宫收缩,子宫复位,74,子宫复位,4）按摩、热敷乳房都会产生相同的效果，即用物理的方式来促进子宫收缩。5）产后应避免下腹用力。6）妇女接受剖腹产的比率越来越高，现在大都开下腹的横式伤口，这方式常常会造成肌膜层的神经纤维暂时损伤，产妇在前几个月的腹肌会呈现松弛状态，小腹容易突出，许多人因而误以为子宫收缩不好！经过3、4个月之后，等神经纤维再生，腹肌收缩能力恢复正常就好了。,子宫收缩不良造成下腹突出,75,(1)双掌抹油从鸠尾推至神阙穴，在神阙穴做一个顺时针的按摩30下。(2)在腹部做一个太极手法对神阙穴加强按摩3分钟。(3)单侧做一个对收手法3分钟。(4)双手在同时在两侧进行推动手法3分钟。(5)两侧从环带脉做提拉手法点按天枢穴三次。(6)以拇指在耻骨外源向腹部做向上推压子宫的手法三次。(7)以神阙穴加强按摩的手法结束整个子宫复位的按摩程序。,子宫复位+卵巢保养,76,1）大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。2）从产后第七天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。3）在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。,子宫复位,77,汗蒸设备及物品的介绍,78,满月汗蒸的设备,一、所需设备汗