印度：药草.doc

印度：药草自古以来，人类就用天然草药来治疗各种疾病。作为古文明发源地之一的印度，也是世界上最早使用药草植物的国家之一，印度药草学和中国药草学有异曲同工之妙，都力求身心和精神上的健康，强调预防疾病的重要性，同时也都广泛的应用药草。古老的印度医学认为，当人身体的平衡被扰乱时，将食物和草药正确地配合起来使用，可使身体达到适当的调节，恢复健康。今天世界医学趋势是越来越重视自然药物，致力于从自然药物中寻找治疗病症的新途径。在印度早期的文献中，广泛记载了古代印度医生对于药草的强力医疗特性的先知灼见。长期以来，印度医学界一直致力于参考、研究古印度Ayurveda的草本知识，并以现代科学的方法研制出安全、有效的天然草本保健品，这些产品都具有一定的治疗及保健功效，不仅在印度本土广为使用，而渐渐在世界各地都受到重视。（有图片说明1）药的分类印度药学将所药要分成三个大项：植物、动物和矿物。蔬果性药草：植物、水果、花卉、爬藤植物，大约有二千多种。动物性药草：蜂蜜、蜡、油，有二百多种。药性矿物如：黄金、银、铜、铁、石灰以及宝石，有几十种。印度医学的药草超过两千种，我们可以发现，印度药草中有很多都是我们日常生活中常见的，甚至是我们经常吃到的，很容易在厨房食柜或后院园子中找到。例如大蒜、芦荟、姜等。目前所谓大家使用的草药实际上是基于古代Ayurveda科学的药材的大众化和代代流传。药草使用原则1联系性印度药草医学的目的是增强并协调全身各系统，而非寻求影响某一身体功能的神奇药物。传统的印度药草医学认为，药草应该是几种配合起来同时使用。就好像印度的调味品咖喱一样，咖喱的美味和功效正是综合了好几种香料，综合调配研制而成的。尽管有些药草是单独出售，但要真正发挥其功用，很多情况下都需要以综合配方形态出售，药草间相互搭配服用。 其次，印度药草医学医师认为，植物中的所有化学物质只有被人体全面徐寿后才能起作用。他们一般利用整株植物来治病，而并不赞同西方人舍整株植物而只取其中一两种活性成分的作法。2特殊性印度药草医学认为，在印度的药学世界里，每一个人都是独一无二的。因此，相关疗程和每个人身体的自然机制有很大关联。一个医术高明的医师，必须先对病人体质及体型做出正确的判断和评估，然后再开出处方。因此，即便是同样的病症，也可能使用不同的药草。 3预防性 印度药草医学和我国中医学一样，认识到“治未病”的重要性。很注重提早防治可让病人活得更好。而且，任何一种Ayurveda的药物都具有强身的效果。就拿印度药草医学对付更年期的方法来说吧！西方妇女要等到更年期的警示症状（如发热潮红）出现才去就诊，然后使用人工激素来减轻症状，但也经常得承受一些危险的副作用。反之，根据印度药草医学概念公司总裁菲利普杜特姆的说法：印度妇女不会等到更年期才面对激素的变化，她们老早就开始作了准备了。在约从20岁开始她们就开始服用药草配方来帮助平衡激素的含量，来缓和每个月的激素起伏以避免经前症候群，并帮助衔接生育年龄到更年期的过渡期。如此一来，她们到了更年期就不必经历激素骤降引起的严重不适症。 3综合性印度药草医学认为，单对人疾病的症状着手治疗是不够的，治疗必须涵盖全身。因此，印度药草医学医者不仅开处药草来治病，还要为病人设计一套完整的疗程，其中包括饮食计划和生活方式的改变。 常用印度药草简介可以说，自上世纪90年代以来，为了延年益寿，服用由天然药草制成的保健品已成为许多现代人的新时尚。目前，各式各样的印度药草医学产品都可以在天然食品店买到，下面要介绍一些在常用印度药药草。 美肤类（有图片说明）1姜黄又被称为郁金香根。在印度，姜黄可以强身。它是人们日常生活离不开的东西，印度菜中广泛使用“姜黄”作为调料，在印度传统的阿育吠陀疗法中，姜黄可以用来治疗伤口的炎症，是年代久远的传统处方。同时，印度人把姜黄作为治疗黄疸、肝脏和胃肠的药物。 今天它珍贵的有益成分，被用到美肤产品中，香奈儿美白系列中的姜黄根精华，就是从姜黄根部萃取得来的。2巴戟天（有图片说明）巴戟天具有补肾阳、壮筋骨、祛风湿等功效，而且耐受性极其良好，因而成为最优秀的滋补剂之一，是传统印度药草学中流传千古的智慧精华。现代柏瑞特医生无龄塑颜滋养霜是一款明星用来改善肌肤皱纹， 松弛， 毛孔粗大，干燥缺水，脆弱，荷尔蒙流失等问题的抗衰佳品。其中重要的成分包括从巴戟天中萃取的有效成分，它能令细胞高度抗氧化，增强内外抵御力更易于接收有效成分的进一步吸收，从而使为肌肤达到全方位防护。3醋栗醋栗，又名油甘子，它是在印度高山清幽的大环境中所生长，也是印度经典药草之一。现代医学研究证实，它含有极为丰富的多种营养素，像是维他命C、胺基酸与矿物质，可加强视力，增强心脏，对于控制癌症也有帮助。在印度，醋栗的美容功效早已被发掘，印度女人用印度醋栗水洗眼睛和秀发，让眼睛明亮有神，秀发乌黑亮丽。美国知名品牌伊丽莎白雅顿全新推出的系列美白新品中，主打的专利成分高EC美白侦测复合物，就是萃取自在印度药草印度醋栗。淡化、还原已生成黑色素，让肌肤变得更清白、透亮。 解压类1、心叶牛青胆。又名印度参, 因为效用和一般的人参相似。印度药草医学注重其补益功效，用它来补身，维护全身的健康及活力。印度药草医学认为，压力过大是引起各种身体不适和病患的重要原因，心叶牛青胆尤能舒解压力。 2、雷公根。 又叫积雪草。它具有安定精神状态，促进血液循环，激活大脑并增进思考能力的功效，因此印度医师将它作为对付心智功能不良和神经毛病上的选药物。此外它对皮肤等组织的新陈代谢具有调节作用，能促进结缔组织生长，又能抑制结缔组织的基质及成纤维、脂肪细胞的增殖，是治疗如湿疹和牛皮癣等皮肤的传统药物。治疗类1、庵摩勒。 又叫“余甘”、“庵摩罗”。据研究证实，它是目前已知维生素C含量最丰富的植物来源，也是一种强抗氧化剂。印度药草医学配方中将它作为增强免疫功能和治疗感冒、咳嗽的配方成分。此外，它还被用来治疗视力毛病。 2、印度苦瓜。又名Bitter melon，具有药、食两用的之功效。在古印度的医学中被用来治疗多种疾病。现代研究与分析结果表明，苦瓜富含多种维生素，氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素，可以平衡过高的血糖含量。此外，动物研究也显示，苦瓜能抑制癌症的生长，极可能成为有效的抗癌药物。3、Picorhiza Kurroa。 这种药草是治疗肝病的传统用药，也能用来维护肝脏功能。它可抑制发炎，以免肝细胞受损，进而保护肝脏。现代科学研究发现Picorhiza Kurroa含有一种叫做Kutkin的物质，具有强力的保肝功效。它可以减少肝脏中由自由基所引起的有害的血脂过氧化物的含量，并增加过氧化歧化酶的含量，从而有助于肝脏自我复原。4、Gugul