足球选修课教学大纲.doc

足球选修课教学大纲课程名称：足球选修课 计划总学时：16 理论学时：2 实践学时：14课程类型：选修 课程性质：专业基础课适用专业：所有专业制订人：人文基础 系 音、体、美 专业组（教研组）李晶晶制订时间：2008 年 5月 6 日审定人： 审定时间： 年 月 日第 次修订修订人：一、 课程性质、任务（一）性质足球选修课是在教学中贯彻以人为本，以学生为主的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，以增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标，培养学生积极参与体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，熟练掌握足球运动的基本方法和技能，科学地进行体育锻炼，提高运动能力，改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉的一门课程。（二）任务1、培养学生对足球运动的兴趣，掌握足球的基础技术和相关理论知识。2、在练习过程中，全面增强体质，重点提高力量、身体的协调性和奔跑能力。3、培养学生分析问题、解决问题的和应变能力，培养勇猛顽强的意志品质和团队精神。二、课程特色本课程针对足球爱好者开设，是集足球技术、战术、整体比赛与比赛指导、观赏、培养裁判员为一体的全方位授课。教学内容以足球基本技术为主，兼顾教学比赛和足球规则及裁判法的学习。教学中注重实践的教学环节，加强学生自学能力与运用能力的培养，让学生掌握足球的基础理论和足球的基本技能和基本组织比赛的能力。三、知识能力培养目标（一）基本知识通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)积极主动地参与足球活动，有计划地将足球活动作为参加体育锻炼的主要内容之一，并逐步养成自觉锻炼的习惯，具有一定的欣赏足球比赛的能力。(2)掌握足球运动的基本方法和技能；能科学地从事以足球作为主要内容的体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握在足球等体育运动中常见运动创伤的处置方法。(3)能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。(4)根据自己的能力设置足球运动的学习目标；自觉通过足球活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在足球运动中享受运动的乐趣，体验成功的感觉。(5)在足球运动中表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。（二）培养目标（1)运动参与目标：将足球活动作为体育锻炼的主要内容之一，形成良好的锻炼习惯，能独立制定适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对足球运动的欣赏水平。(2)运动技能目标：积极提高足球运动技术水平，发展自己的运动才能，达到或相当于国家等级运动员水平；能代表学校参加足球竞赛。(3)身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。(4)心理健康目标：在剧烈对抗的足球竞赛中表现出强烈的集体荣誉感和勇敢顽强的意志品质。(5)社会适应目标：形成良好的行为习惯，成为学校和社区足球等体育活动的积极参加者和组织者。三、课程内容（一）教学内容1、理论教学2、足球实践教学（二）基本要求1、在原有的足球基础上，进一步提高和巩固基本足球技术。同时应对选修课中作为高难度的技术动作进行重点教学。包括外脚背踢球技术、头顶球技术、胸部停球技术等等。2、以基本战术教学为核心。首先要从理论上使学生理解每一个位置的作用；其次观看一些世界一流球队的比赛实况，从中体会每一个位置的重要性；第三、在教学中进行实战演练。3、学习足球规则，理解和运用足球规则，培养学生裁判能力和组织竞赛能力。4、善于利用足球运动本身的特点，进行多样性和趣味性身体素质练习，在全面发展学生各项素质的同时，也促进专项水平的提高。5、理论课教学除集中重点讲授足球运动知识,技术分析,竞赛裁判法和竞赛组织外,还应在每次课中针对实际情况及时进行讲解和分析,并结合音像教材加深学生对足球运动的理解,提高对比赛的欣赏能力。（三）教学建议足球选修课课程教学一共18课时。其中理论教学2课时，使学生了解现代足球运动发展、我国足球运动发展及现状、足球竞赛规则与裁判法。 理论教学部分 （2学时）（一）基本内容1、现代足球运动发展2、我国足球运动发展及现状3、足球竞赛规则与裁判法。（二）教学重点难点重点是掌握足球竞赛规则。难点为足球裁判的实践能力。（三）基本要求重点讲授足球运动知识,技术分析,竞赛裁判法和竞赛组织外,还应在课中针对实际情况及时进行讲解和分析,并结合音像教材加深学生对足球运动的理解,提高对比赛的欣赏能力。（四）教学建议1、利用多媒体教学让学生能直观的认知；通过实例教学使学生掌握常见运动损伤的简单处理方法与各项目的基本技战术及简单的竞赛规则和裁判法。2、教师要由技术型转变成学者型，加强理论教学的力度。实践教学部分（一）基本内容1、基本技术训练（6学时）【1】传球（1）脚内侧踢球 （2）脚背内侧踢球 （3）脚背正面踢球 （4）脚背外侧踢球【2】停球（1）脚内侧停球 （2）脚底停球 （3）脚背外侧停球 （4）胸部停球（5）大腿停球【3】运球（1）脚背正面运球（2）脚背外侧运球（3）脚背内侧运球【4】球性练习（1）颠球 （2）拨拉球 （3）扣球 （4）挑球【5】头顶球（1）前额正面顶球（2）前额侧面顶球 （3）鱼跃顶球【6】假动作（1）改变速度和方向的假动作（2）抢截球假动作（3）运球过人假动作【7】抢截球（1）正面抢截球 （2）铲球 （3）侧面合理冲撞抢球【8】掷界外球 （1）原地掷界外球 （2）助跑掷界外球【9】守门员技术（1）位置选择 （2）准备姿势（3）接地滚球、接平直球、接高球 （4）扑球、拳击球场和托球2、基本战术训练（4学时）【1】基础战术（1）摆脱与跑位 （2）运球过人 （3）二过一配合【2】进攻战术（1）边路、中路进攻（2）长传冲吊战术（3）短传渗透战术【3】防守战术（1）一对一、二对二区域防守 （2）联防战术 （3）补位【4】定位球战术（1）脚球战术 （2）任意球战术 （3）球点球战术3、教学比赛（2学时）【1】 比赛阵型站位 【2】应用技战术（二）教学重点难点重点为进一步提高和巩固基本足球技术。同时应对选修课中作为高难度的技术动作进行重点教学。难点为学生的基础差异不同，增加教学难度，很难使学生理解足球场上每一个位置的作用。（三）基本要求利用足球运动本身的特点，结合足球实践训练进行多样性和趣味性身体素质练习，在全面发展学生各项素质的同时，也促进足球专项水平的提高（四）教学建议1、改革传统的足球教学模式，培养学生的综合素质 。2、教学手段多样化，教学方法层次化、趣味化。 四、教学时数分配章节序 号教学内容总学时课堂讲课实践课习题课讨论课备注理论教学现代足球运动发展22我国足球运动发展及现状足球竞赛规则与裁判法实践教学足球基本技术66足球基本战术44教学比赛22基本技术考核22小计16214 （注：教学时数分配表可根据各课程特点作适当调整）五、考核方法和成绩评定考核方法：（1）颠球：受测学生可用脚、大腿、胸、肩和头等部位，随意连续颠球；如果球落地，则为一次颠球结束，每人三次，取最好成绩。 （2） 20m 运球绕竿射门：场地设置：在罚球区线中点处，画一条 30 米长的垂线，距罚球区线之远点为起点，距罚球区线 2 米处起，沿 20 米垂线插置标桶六个，杆间距为 2 米。第七根标志桶与第六根标志桶距离为 4 米，第七根标杆距起点 4 米。以碰不倒桶为宜。成绩