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文档简介

人类重要的营养物质同步练习一、基础达标1.下列食品中富含蛋白质的是( )A.大米 B.鸡蛋C.番茄 D.菜油2.下列是食品中的营养素,其中虽不能为人体提供能量,但对调节人体新陈代谢、预防疾病起重大作用的是( )A.蛋白质 B.维生素C.糖类 D.油脂3.某同学出现了腹泻的症状,医生建议他暂时不吃富含油脂和蛋白质的食物,则他应该选择的早餐是( )A.面包和牛奶 B. 肉末米粉和酸奶C.油条和豆浆 D.馒头和稀饭4.下列说法错误的是( )5.食品安全关系人民健康,下列食品属于安全食品的是( )A.添加瘦肉精饲养的猪肉 B.用化工原料染色的馒头C.用甲醛浸泡过的毛肚 D.加碳酸氢钠焙制的糕点6.5月20日是“中国学生营养日”。请你用所学化学知识关注同学们的营养问题:某山区学校食堂午餐的食谱如下:米饭、炖土豆、炒白菜、萝卜汤。(1)以上食物中所含有的营养素主要有糖类、_、油脂、无机盐和水。(2)考虑到中学生身体发育对各种营养素的需要,你建议食堂应该增加的食物是_。7.青少年正处于生长发育期,应注意营养均衡,膳食合理。(1)有些青少年不爱吃蔬菜、水果,影响生长发育,这主要是由于_摄入不足而引起的。(填序号)维生素 油脂 蛋白质(2)“糕点”主要营养成分如下表所示。糕点营养素每100 g中含量蛋白质4.8 g油脂20 g糖类40 g-胡萝卜素1.8 mg碳酸钙400 mg请根据该表回答。所含营养素中属于无机盐的是_;没有列出的一类营养素是_。正常情况下,人每天摄入的油脂不超过60 g,每日食用该糕点最多不应超过_g。糖类是人体所需_的主要来源。二、知能提升1.有人形象地把人体比喻为一架缓慢氧化着的“高级机器”,人体在正常生命过程中也需要不断地补充“燃料”。依据这种观点,人们通常摄入的下列营养物质中不能看作“燃料”的是( )A.淀粉 B.水 C.脂肪 D.蛋白质2.如图是某食品的标签,此食品不含或含量极少的营养素是( )食品标签认可号:30-(2012)配料:蔗糖、食用盐、脱脂奶粉、焦亚硫酸钠、纯净水保质期:九个月产品标准号:Q/YQNR2A.水、蛋白质 B.油脂、维生素C.无机盐、糖类 D.糖类、蛋白质3.葡萄糖(C6H12O6)供给人体活动和维持体温所需要能量的反应可表示为:C6H12O6+6O26CO2+6H2O+能量,下列分析错误的是( )A.医疗上可用一定质量分数的葡萄糖溶液给病人输液以补充能量B.葡萄糖氧化生成二氧化碳和水,同时产生能量C.葡萄糖氧化产生的CO2如不能及时排出人体,则血液的pH将增大D.人呼出的气体与吸入的空气相比较,CO2和H2O的含量增加了4.最近,在媒体连续曝光食品安全事件后,大家都在问“我们还能吃什么?”。以下有关食品卫生与平衡膳食的叙述中,正确的是( )A.检测出含“瘦肉精”的肉类食品,加工成火腿肠后即可食用B.受污染的新鲜蔬菜必须经过腌制才可食用,还能降低癌症的患病率C.我国的食品卫生总体上是安全的,每天应坚持各类食品的合理搭配D.保证居民有均衡营养的前提是食品必须安全,因而食品的种类尽可能少为好答案解析一、基础达标1.【解析】选B。大米中富含淀粉,淀粉属于糖类;鸡蛋中富含蛋白质;番茄中富含维生素;菜油中富含油脂。2.【解析】选B。维生素虽不能为人体提供能量,但对调节新陈代谢、预防疾病,维持身体健康起着很重要的作用。3.【解析】选D。面包和牛奶中,牛奶含有蛋白质;肉末米粉和酸奶中含有淀粉和蛋白质;油条中含有油脂,豆浆中含有蛋白质;馒头和稀饭中含有淀粉,不含油脂和蛋白质。故选D。【归纳总结】常见营养物质在食品中的存在营养素主要来源蛋白质主要来自乳类、蛋类、肉类和豆制品等糖类主要来自米、谷、麦等粮食和红薯、土豆等根茎类食物油脂来自动、植物油脂及乳制品、蛋黄等维生素维生素A主要来自动物肝脏、蛋黄维生素B主要来自粗米面维生素C主要来自蔬菜和水果4.【解析】选D。糖类提供了人类所需的大部分能量,但不是惟一提供能量的物质,脂肪和蛋白质也可以提供人类活动所需的能量。5.【解析】选D。瘦肉精、用于染色的化工原料、甲醛均有毒性,食用时会对人体造成伤害;碳酸氢钠没有毒性,使用时会产生二氧化碳气体,从而使糕点发软。6.【解析】(1)米饭的主要成分是淀粉,土豆中含有淀粉和维生素,炒白菜、萝卜汤中含有维生素,同时在炒菜时用到植物油和食盐(无机盐)。(2)从(1)中得到,食谱中缺少人体所需要的蛋白质,富含蛋白质的食物有鱼、肉、蛋、豆腐等。答案:(1)维生素 (2)豆腐(鱼、肉、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物均可)7.【解析】蔬菜、水果中富含维生素,不爱吃就会影响维生素的摄入;碳酸钙属于无机盐,表中列出的营养素中不含水;每日食用该糕点的最多量为:100 g=300 g;糖类是主要的供能物质。答案:(1) (2)碳酸钙 水 300 能量二、知能提升1.【解析】选B。淀粉、脂肪、蛋白质在人体内氧化分解都能产生热量,可以看作“燃料”,而水在人体内不会产生热量,不属于“燃料”。2.【解析】选B。从食品的配料说明来看,蔗糖主要含糖类,食用盐和焦亚硫酸钠是无机盐,脱脂奶粉主要提供蛋白质,因而该食品中油脂和维生素的含量极少。3.【解析】选C。CO2与水反应生成H2CO3,H2

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