篮球素质练习 (2).doc_第1页
篮球素质练习 (2).doc_第2页
篮球素质练习 (2).doc_第3页
篮球素质练习 (2).doc_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

篮球素质练习-石红波教学内容：1、篮球 2、素质练习教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养集体主义精神。教学过程：组织： 一、课堂常规 1、教师接受体委报告出勤状况。 2、师生问好，宣布本课内容。 3、检查服装，处理见习同学。 二、尝试性比赛 1、将学生分成两组，每组5人，指导根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。组织教法：（1）体育小组长组织比赛，自觉参与比赛。（2）根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。（3）通过讨论，明白篮球基本动作的重要性。2、教师根据比赛时的体验，提出以下问题：a、你做的动作适用吗？b、有同学违反规则吗？c、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？3、教师根据同学们的回答，使认识到篮是一项集体性运动项目。三、熟悉球性练习 1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。2、单手投接球练习。组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。3、示范抛球击掌动作要领。组织：同上。教法：让在走动中练习。4、水平指拨球练习。组织：每人一球，定时比次数。教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。四、放松结束 1、让自由分组进行熟悉的练习。（1）可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。（2）找出自己的不足。2、课后小结：球类
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论