团建游戏.doc

1.缠带转圈游戏参与人数：56人为一组，以组为单位进行；游戏规则：将两到三米的长“布条”缠到身上，然后迅速跑至对面队友处，在不用手的前提下，将布条”缠到队友身上，以此类推，直至最后一名队友完成即可，用时最短队伍获胜；游戏道具：旧报纸、胶带等；惩罚措施：原地转圈等。2.抖音手印脚印游戏游戏规则：只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。比如图片上画的是手印，就用手去接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域，否则视为犯规。在玩游戏的过程中，可以设定时间，比如哪组最先走完全程哪组赢。配合紧张刺激的音乐，效果也会更好哦！这个游戏总体来说，简单有趣，适合全员参与3.大肺王气球吹杯子游戏准备，并排放置2张桌子，在每张桌子上都放上一排（20个）红色纸杯，2个气球（1个备用）。游戏人数，2人游戏规则，选手先吹气球，再用气球里的气将桌子上的一排纸杯吹落，最先完成的选手获胜。道具：长桌2张、红色纸杯40个、气球4个。4. 浣熊圈之逃脱困境操作形式：分组操作操作说明：1、将浣熊圈用平结绑成大绳圈，平放于地面；2、团队所有人置于绳圈内，开始不能触碰绳圈；3、所有人的任务是从浣熊圈底部，逃脱出浣熊圈；4、开始后，所有人只能用腰部以下的部位接触浣熊圈，一旦违反规则，团队需全部回到原始状态重新开始；5、团队练习5分钟，开始比赛。5.疯狂T恤衫1.这是一个考验团队成员身体柔韧配合和反应能力的游戏，形式简单，可塑性强;2.游戏操作简单，趣味性强，易于进行；6.摇头摆尾个人賽规则：每人两块木板，从同一起点出发，脚必须落在木板上，先到达终点处的选手获胜。团队賽规则：五人组成一个小组，每组选手四块木板，从同一起点出发，脚必须落在木板上，到达终点处总用时最短的小组获胜。接力赛则：四人组成一个小组，每人两块木板，从同一起点出发，脚必须落在木板上，每人行进50米后接力选手返回起点处，经过两个往返后，到达终点处总用时最短的小组获胜。7. 电臀达人这个项目要求把所有的队员至少分成两个组，每个组依次派队员上场比赛，每位参赛队员在腰部绑定抖乒乓球的道具，这个道具是一个小盒子，小盒子里面放置20个乒乓球，小盒子中间位置有一个小洞，参赛队员要不停的抖动身体并带动小盒子上下抖动，直到把所有的乒乓球都出来为止，哪个队伍把所有的乒乓球抖出来用时最短哪个的队伍就是是最后的获胜方。8. 齐眉棍项目安排：时间3045分钟(可灵活掌握);以队为单位进行训练，总人数应不少于15人;场地训练场地宽敞平坦，地上不能有坚硬物体场地周围无积水、无火源、无化学物品并远离嘈杂的环境的空地或会议室;道具2米左右长度，直径6mm左右轻质材料的塑料管或光滑的竹竿。项目规则：要求全体学员双手伸平，用食指托住棍子，把棍子从离地1.2米高度降到距地30厘米处。整个过程中，棍子始终轻放在每个人的双手食指上部，不允许有其他外力和任何物品在棍子上;棍子的形状不能改变;在整个过程中，任何人的手不能离开该棍子，一旦有人手离开，就要回到原来的起始位置的位置，重新开始。项目目标：团队的成功离不开团队成员的合作。在面对问题时，团队成员积极思考，相互沟通，能拓展团队的思维，发挥团队的力量，能更好的解决问题。本训练项目就是让学员体验团队合作的重要性以及培养学员的创新思维。9. 企鹅漫步项目介绍：参与者两腿之间与手臂之间夹三个气球，走路会成企鹅的样子，从起点走到终点，并把气球压爆。参与者以团队形式进行。最终看那对在最短时间内所有队员完成项目。10. 勺子飞进杯子1、把杯子、勺子和叉子按如图的方汙城一列，勺子位于中间，三样首尾相连。叉子和勺子的距离是游戏能否成功的关键。2、然后用手指快速准确点击叉子的末端，点击后手指要按压看叉子的末端，此时叉子的另一端就会翘起,带动勺子飞起，并落于杯中。11. 甩假发趣味赛12. 人体呼啦圈13. 绳子爱上乒乓球14. 腿夹15. 跳跳版16. 不倒森林17. 抢水瓶参与抢杯子（抢水瓶）的所有人员分成两队,两队相对而立,中