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文档简介

你了解自己的情绪吗 祝你平安 课堂导入 重点难点 生活中的你每天的心情是怎么样的 情境体验 最基本的四种情绪 喜 怒 哀 惧 新知探究 活动 词语接龙 不同的情绪有不同的表现形式 即使是同一种情绪 它的具体表现也不是千篇一律的 把全班分成四组 各代表喜 怒 哀 惧四种情绪 看哪一组写出的这类词语多 如 喜 眉飞色舞 手舞足蹈等 中学生情绪失控椅砸怀孕老师 合作探究 思考 1 视频中出现了哪几种情绪 2 这些情绪是怎样产生的 为什么会发生变化呢 产生了什么样的后果 综合提高 在下列情境中 你会产生什么感受 请按自己的真实感受填写下表 惊喜 伤心 气愤 焦急 愉快 自己的努力得到了回报 后悔没有按照老师的要求做 身体受到了伤害 我的好心没有得到理解 辛苦有了回报 结论 情绪不同 结果不同 1 积极情绪能够使人思维敏捷 体力充沛 精力旺盛 有利于个人正确的认识事物 分析和解决问题 从而使自己的水平正常发挥 甚至可以超常发挥 消极情绪则相反 2 长期保持积极的情绪 能增强人的免疫力 有益于身心健康 反之则会产生不良影响 心灵感悟 你改变不了环境 但你可以改变自己 你改变不了事实 但你可以改变态度 你改变不了过去 但你可以改变现在 你不能控制他人 但你可以掌握自己 你不能预知明天 但你可以把握今天 你不能样样顺利 但你可以事事尽心 你不能左右天气 但你可以改变心情 你不能选择容貌 但你可以展现笑容 你不能延伸生命的长度 但你可以决定生命的宽度 同学们请结合自己的实际 写出自己遇到过的困难 挫折的生活经历 当时你是如何表现 行为提升 情绪 1 种类 喜 怒 哀 惧 3 情绪不同结果不同 2 变化原因 内心需要 情境的变化 1 积极情绪能够使人思维敏捷 体力充沛 精力旺盛 有利于个人正确的认识事物 分析和解决问题 从而使自己的水平正常发挥 甚至可以超常发挥 消极情绪则相反 2 长期保持积极的情绪 能增强人的免疫力 有益于身心健康 反之则会产生不良影响 课堂小结 教师寄语 青少年阶段是人生的花季 我们在拥有五彩缤纷生活的同时 也经历着丰富的情绪变化 情绪会带给我们勇气 信心和力量 也会使我们冲动 消极 无所事事 甚至做出一些
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