1.熟悉水性_第1页
1.熟悉水性_第2页
1.熟悉水性_第3页
1.熟悉水性_第4页
1.熟悉水性_第5页
已阅读5页，还剩2页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育与健康知识 阳光运动 游泳室内活动 击鼓传花 游泳的意义 1 游泳是一项对健康十分有益的运动 游泳能增大肺活量 增强心血管功能 使肌肉均衡发展 体型健美 肌体强健 2 游泳时能同时享受到日光浴 空气浴和水浴 3 游泳还能培养勇敢顽强的意志和克服困难的精神4 蛙泳 爬泳 潜泳和踩水可用于日常生活和军事活动中 具有很大的实用性 正式比赛的游泳项目 A自由泳B蛙泳C仰泳D蝶泳 游泳应注意的安全事项 1 要选择好游泳场地2 要有组织地去游泳 切不可一人独自下河游泳3 下水前要做好准备活动 防止四肢抽筋 室内活动 击鼓传花 1 教师与学生示范并讲解游戏方法 规则 要求等 2 选取一名学生上台击鼓 教师叫停 花传到谁的手中 请表演一个节目 大家鼓励 3 练习过程中一定强调纪律 不得影响其他班级上课 4 教师让学生点评 讨论 教师小结评价 谢谢大家
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论