让我从容幸福的生活.doc

让我从容幸福的生活12月中旬某天的一个中午，我蜷缩在沙发的一个角落，晒着冬日中午暖暖的阳光，浑然不觉外面零下的温度，只感觉到屋里如春天般的温度。没有给今天的自己安排任何工作，所有的任务留待明天完成，今天我可以像猫一样只是晒太阳，睡觉，喝着被老公称为菠菜味的乌龙茶，然后等到天暗了之后像个幽灵般在大房子里荡来荡去。拿出了一本书，但是忽然不想看下去，阳光已经是一道妙不可言的大餐了，不想加入任何味道冲淡了原本的浓郁，晒阳阳已经很幸福了，不用再加糖了。呆呆的看着高高尖尖的屋顶，还有共享延伸下来的灯上的尘土，逻辑反应是我要打扫卫生了，大脑的直接告诉自己，脏就脏吧，屋子不打扫不会塌。知道有很多事要做，但是还是决定放纵这一刻的自己进入空白的状态，连幸福都不感觉的状态。又到了一年年底，好多人都开始总结这一年展望下一年，年尾就是在这遗憾，幸福，希望，交错中显得分外的具有吸引力，估计又有很多人巴望着今年干净过去，下一年又是一个新开始。说不上我已经有多久没干过这样的事情了，生命于我，早就不是年的界限了，我早已把总结和期待放到每天的生活中，等着第二天全新的自己的来临了。不过，年底有一个好处，就是我有理由买很多本本，就好像昨天买的2010年的工作手册，老公说，你都写满了，还不得把自己累死。从这一点上，我还是喜欢新事物的吧。想写个新帖子，但是怕自己没有耐心写完，又太监了，作为有名的太监贴代言人，我的任何新活动都会受到很多人的抨击，我的新言论会遭到大家的抵制，因为害怕看上瘾的时候没有了，也挺痛苦的，可是没有办法，我总是会发现更好玩的事情冲淡自己写帖子的热情。从小就喜欢猫咪，更希望成为猫咪一样的女人，高傲，独立，但有时又非常粘人，强烈的好奇心，不服从的个性，绝对的自我欣赏，冷眼看穿整个世界，然后闭上眼回到自己的世界享受阳光的安逸，不能被人收买，对自由有强烈的渴望，喜欢家的稳定，但有随时充满不安全感。露出温柔，但也随时磨好爪子等着给让我不高兴的人一点教训。和我太像了，有时我不知道喜欢的是猫还是自己。09年最痛苦的事情，莫过于咪咪的去世，陪了我10年，度过了我最艰难的岁月，但是当我们可以一起慵懒的时候，他却走了，在我的怀里。我没有放声大哭，我总觉得是自己被掏空了，我的10年岁月被带走了，我的生命一部分没有了，这是一种说不出的隐隐的心痛。我可以说，最爱我的人去了，我的生命从此有了一小块残缺。到现在都不敢写任何文字纪念他，因为我不知道要纪念的是他，还是我自己，但是非常感谢咪咪，最后的阶段，他教会我面对死亡，用更宽大的心迎接未来。最大的收获，就是终于获得了心的安定，和平静而不平淡的生活，可以笑对存款的数字，安然的成为月光，不为明天焦虑，也不为今天遗憾，在我32岁高龄的时候，终于有了一个正常的心态面对生活，让我虽不富裕，但是富足。因为富足，所以淡然，因为淡然，所以快乐自在。我愿意将我的心与大家分享，让更多的人获得心灵上的快乐。这个帖子就这样在这个午后，因为胡言乱语成形了，我不敢保证写完，但是如果写一半的帖子能帮助人，也算是功德吧。哈哈。不知道叫什么，大家给名字吧。 很小的时候，流行过一首歌，叫幸福在哪里，恍惚记得歌词是说幸福在辛勤的工作中吧。但是在我辛勤的工作的时候，我除了累和发工资那天，实在是没有什么幸福的感觉，后来自己创业，连领工资的幸福感也干脆被剥夺了，从1999年上班到今年正好10年了，一个女人最好的10年，经历了所能经历的最多的事情，恋爱，跳槽，拼搏，创业，结婚，婆媳，婚姻危机，甚至还包括生死，让我越来越多的感觉到，幸福是心的感觉，当我们无法达到物质的为所欲为，守住心的安然，可以让简单的生活更快乐，贫苦的生活快乐，甚至在没有希望的日子里也能快乐。 好心态篇：1. 请经历一场死亡 不是让各位去死，是经历一场死亡，想象一下都好，因为我真的觉得死亡可以让我们对整个生活得看法有很大的改变。我们每天一睁眼就去奋斗，让自己忙的像个陀螺，梦想着达到财务自由的时候，有大把的时间和钱去享受生活。包括我自己，在很久之前看到那个钓鱼的故事的时候，也在笑当地的人没什么志气。很经典的对话：你为什么不去赚钱？为什么要赚钱？为了早日达到财富自由？为什么要达到财富自由？你才能有钱玩呀？玩什么？比如钓鱼。我现在不就钓着呢嘛。我当年听说这段话的时候，嘲笑了很久当地人的慢速生活和胸无大志，结果我昨天和邻居聊天的时候，不自觉的想到这句。其实，我在年初的时候，还不存在这种想法，年初同时开几个项目的我，面对我儿子（我家猫）渴望的眼神时，安慰他，等妈妈年底不忙了，陪你几个月。结果9月份我家就有一只猫不行了，我才意识到，原来，等到后面的时间，不是人人都能等到的。所以，我消减了工作量，在家专心的陪猫咪，我妈还有姥姥，直到12月份，我家最大的猫咪在我怀里走了，我还是有点欣慰，我在他猫生的最后几个月都在他身边。我觉得死亡除了悲痛外，应该让我们明白更多。当我们在向家人，朋友甚至自己许诺的时候，说：等到。的时候，我现在都会想一想，是不是马上就能做的，如果可以，我选择不再等待，因为那个时间，不是人人都能等到的，生命的脆弱不是我们可以想象的，我的一个学生的叔叔，在刚搬进新家的第一周就车祸死了，我学生说她本来想等期末考完试去看他叔叔的，结果，差了两周。很多等待是以后也许永远无法实现的，因为也许忙碌中我们会忘记了这个承诺，也许忙碌后我们想到却再也没有了当时的心情。我以前经常想，等我存够钱，就给自己买个好玉镯子，等我存够了钱，我又想有更多的钱，结果，当我可以不费吹灰之力就买镯子的时候，我发现，镯子已经不能给我开心的感觉了。生活中幸福感的事很多，但请让他在该发生地时候发生，不要错过后无奈。如果快乐只需要你跳一下就能够到的话，就不要等自己爬过他去垂手够吧，为了别人，也为了自己。时常提醒一下，自己的生命随时戛然而止，我们就会自动分出哪些是重要的事情，哪些是可以放一下的事情，会让你更加容易掌握生活得秩序，不至于忙而无果。会让你更少的面对人生的遗憾，每天晚上想像一下，我明天如果不能醒来，我还有什么要完成的愿望，然后第二天马上就做吧，你会因为死亡的威胁让自己的人生更加丰富的，过好活着的每一天。不要为了未知的明天牺牲可得的今天，不指望遥远的将来，不浪费活着的每一分钟。 2. 纵使不能感恩，至少不要抱怨 其实这是很多书都写过的内容，可是是真正的知易行难，当我进入公司被嫉贤妒能的上司刁难的时候，当我被上司发配到郊区上班，早6点晚11点才能回家的时候，当我婆婆在婚礼上对我家人视若无睹的时候，当我老公为了他家的什么人都和我打架的时候，当我辛苦赚下的家业被老公一把生意赔掉的时候，当我自己创业没有人帮助的时候，当我身边的人因为关系平步青云的时候，当我很努力的生活还是麻烦不断的时候，有几个人能说自己还对生活充满了感恩，对对手充满感恩？我做不到，至少现在还是做不到，他们给我的挫折成就了我，但是不代表我会感谢他们，我没这么伟大，但是我至少学会了一条就是不抱怨。不仅仅是不对别人抱怨，更多的是不对自己抱怨。抱怨这种情绪，发作起来一点也不波涛汹涌，但是却细水长流，请来容易送走难，我见过一开始本来随口说几句的人，但是越说越委屈，最后痛哭一场，回家大打一架，也许还要加上消沉很久。我们抱怨工作不公平，做的多工资少，老公不上进，婆婆不通情理，孩子不省心，每见不如意的事情如果都抱怨的话，我们基本就是生活在苦水里。其实，没有什么生活是一帆风顺，风平浪静的，每个人的生活都有这样或那样的问题，不过是有人选择了快乐的面对，有人选择了痛苦的接受。我们对问题的态度决定了我们的生活质量。我的大老板之所以后来重用我，就是没有听到我说过一句埋怨的话，虽然我是最有资格埋怨的，我的工资最低，干的活最多，受的排挤最大，但是我还是每天高高兴兴的，工资1200时我很开心，2400时很开心，年薪20万时我还是一样的态度。人类人类，人生下来就活得很累了，为什么还要让自己陷在这样的负面情绪里呢？从今天起，停止抱怨吧。工作不好可能是暂时的，老公不好是自己选的，婆婆不是你的至亲，孩子是可以教育的，没有什么问题是解决不了了，与其气的发疯，不如想想能干点什么，一旦被负面情绪干扰，人的整个生活都很快被颠覆，坏事情接踵而至，多少化妆品都扮不美一张不顺心的脸。不是只有你的问题最大，非洲人活都活不下去了，所以，不能改变就放声大笑吧。 3. 没有预想的未来，不要乐观也不要慌张 在我20岁的时候，我相信爱情是永恒的，终点是美好的，前途是坎坷的，我是要奋斗的，而奋斗是需要忘我的。我向往自己住在大房子里，开着豪华的汽车，看见喜欢的东西就买下来。我也害怕，我老的时候，没有人管，没钱看病，过着没有明天的日子，我担心我姥姥生病没钱看，我甚至担心我的牙在30岁之前掉光。昨天，我和邻居聊天时，我的邻居想给我洗脑，说国内的养老和教育体系不完善，让我赶紧移民。我告诉她我20岁的梦想和恐惧，然后再告诉他，我希望的和我不希望的都没有发生，我没有住进别墅，也没有开上豪车，但我姥姥去年做的大手术国家给报销了大部分，剩下的我们出得起，还有我的牙现在至少还能吃饭。我的爱情没有永恒，变为了亲情。所有的一切举例，都是为了证明一件事，未来之所以称之为未来，就是因为它的不可知和不可预测，我们只能尽力做到最好，却没有办法阻挡不好的事情发生。所以，当我们生活在爱情和家庭的幸福里时，可以希望每天会如此，但不要完全相信，如果明天不知道会如何，请珍惜今天的快乐。如果我们生活在不如意中，不要让现在或对未来的恐惧影响自己，我们之所以会恐惧，完全是因为对未知的无奈。事实证明，多么糟糕的事情，我们都是可以应付过去的，如果明天真的很糟糕，那么让他明天再到吧，更要多花费今天的时间在快乐的事上。如此算来，无论明天快乐悲伤，都不是我们现在要考虑的事，那么对明天的问题抱着顺其自然的心态好了，我们能做的就是今天好好努力，创造幸福甜蜜。用你自己的乐观，把家人从对未来的恐惧中带出来。所以为了未来存钱而牺牲现在的生活，至少在我看来是不值得的。我妈以前的手下有一个农村小孩，说在85年的时候家里就有2000多块钱，那时候这是好大一笔钱了，作为一个农村家庭不知道怎么省吃俭用得来的，可是我每次想起这个故事，就变得异常心酸，因为这笔历尽千辛万苦，委屈自己得来的钱，现在的价值也就是一个月的生活费了。如果这样，不如当时买点自己喜欢的，快乐会不会更持久一点，至少比现在看着这些钱闹心强。未来是不可预知的，眼下的快乐比较重要。如果真的有什么要存的，我觉得应该是奋斗路上的快乐，家人的和睦，天伦之乐的场景，存在自己的记忆力里。钱存一些，但不要为了存钱，而抵押了幸福。我个人认为，有钱的人生有时候并不一定不焦虑，至少通货膨胀时，存款100万的比我惊慌，将钱转化成精神、能力、智慧，才是对未来更好的保障。也许钱变换的东西越无形，我们的收益就能越大吧。 4. 不能成为物质极大丰富的人，至少可以守住自己的欲望某天和一个朋友聊天，她表达了对自己生活得美好向往 一栋别墅，有车，在自己家的院子里冲自己家的车。我立刻给她一个建议，买辆夏利去蓟县弄个房子，她现在的钱就能实现了。 她说我无趣，我说她贪心。其实想想就是一个心有多大的问题。最近坛子里很多人在晒自己的工资和花费，几乎都是月光，可能还得有点时候是入不敷出的，可是看了看花费，又觉得没什么是不应该花的。其实就是最简单的道理，我们在消费我们的能力以外的东西，觉得应该如此，但又负担的有些吃力。其实是不是消费越多，幸福感就越重呢？还真不一定，我一个邻居，没钱的时候，35买个吊带兴奋好几天，穿了好几年，现在再为买多大的钻戒发愁，买完了，新鲜两天就过去了。与其追求高端的东西，高端的消费，不如在冬夜里守一盏灯光，和家人讲点8卦，让孩子讲个故事，大家做个游戏，来得幸福。可惜有时候，我们把太多的时间用于追求物质，回到家已经筋疲力尽，而没有力气去握住简单的快乐了。守住自己的欲望，买适合自己条件的东西，我到现在买500多的衣服，还会觉得不值，觉得30多的也没什么不好，我会有正式场合穿的衣服，但大家都知道，我不在正式场合的时候，穿的非常随便，一身不过100块而已。化妆品用的是不错，但是使用速度很慢，每天有时忘了洗脸，但是现在也没有明显的皱纹与苍老。曾经去过一个尼姑庵，里面的尼姑无论老少都皮肤很好，我估计和长期吃素以及无欲无求有关系吧。外向由心生我们总在依赖外力改变自己的外貌，时间长了，它会失去自我调节的能力。其实很多女星或长期带妆的人皮肤是非常不好的，皮肤真正好的人，也不喜欢化妆，亮出本色更自豪些。不和人攀比，这点其实是很难做到的。当你身边的人因为机遇或者关系条件越来越好，你会感叹，为什么我不行。其实个人的日子个人过，每个人的问题都不同，也许他还羡慕你呢。为了个美丽的大饼弄得自己吃粥不开心，实在没什么必要，因为没尝过，我们也不知道大饼是咸是苦是甜。生命是一场耐力赛，就算要比也是比谁最后倒下，何况，为什么一定要把人家比下去呢，你身边围绕很多强人不好吗？我身边的很多人都是几套房子加几百万资产，我没觉得有什么羡慕，嫉妒或自卑，希望身边的每个人都好。刮风时，坐在我家的小夏利里，看着外面骑车的人，我觉得自己已经很好了，看见熟人，捎他一段，不能一直为他遮雨，让他舒服一段路也是一种关心。每个人活的都不容易，不用别人的错误惩罚自己，但也别用别人的优点惩罚自己。幸福最终是一种大脑分泌的腺体所造成的感觉，和你的钱，你的房，你的车没有关系，和你的心态，愿望，目标有关系。如果真的100平米的房子让你有很大压力，也许放过自己住一个小点的也没什么不可以。记得我和老公说，我想要个一间屋子半间炕的房子，他都笑我神经病，我说你们不懂，我从小住大房子，人少屋多，觉得自己像幽灵晃来晃去，我喜欢大家都在炕上围坐，叽叽喳喳吃饭的样子。其实幸福感与你的经历有关，只做让自己幸福的事，面子不过是三寸的高跟鞋，挑高了你的身形，伤了你的脚，疼是要自己受的。 5. 摒弃怀疑从小开始我就有很多梦想，住大房子，买车（在80年代这是比较奢侈的想法），有一个爱我的老公，上初中时，每每说到自己的想法，都被人嘲笑太异想天开，但是现在我确实什么都有了，因为我从来没有怀疑过自己梦想实现的可能性。努力过程中，我走的很慢，但是我知道自己一直在前进。很多人希望得到温暖的感情，但是又质疑自己得到感情的可能性，希望有人爱自己，但又怀疑爱自己的目的性，渴望有家庭生活，但有不相信自己能够胜任好妻子的工作，想要事业有成，但有不知道自己的领域和行为是否合适。（我在各个论坛里看到很多这样的想法）怀疑是一种很可怕地情绪，他会让我们拥有的变得不真实，而没有拥有的变得更加遥远。所以，当你在争取的时候，已经拥有的时候，就相信美好就在自己身边吧，当一个人对你夸奖，请相信他就是欣赏你的，忘记那或有或无的目的，享受别人的赞许，不要因为自己的不确定而蒙上阴影。 记得我和老公当年去大理的时候，一下车就被一群人围住，问我们要不要住宿，买票等等，不胜其扰，让我们对大理的印象都极其不好，有个女人非要跟着我，给我讲大理的注意事项，当时觉得她不过是推销的一种手段，她说什么都没听见，就听见她说，到了下午4点天就阴下来了，云很多。当时的想法就是摆脱她，无论她说什么都不上她的当，租了辆车，骑到我们的目的地，真的只有4点多，天就已经很多云，看不到太阳了（云南别的地方天黑的比北方晚很多）。我才相信，那个阿姨碎碎念念的东西是真的会帮助我们的。如果我多听一会，也许会有很有用的东西。是我的心充满了怀疑，错过了真的好心人。是我一下车便被商业包围，所以从心里否认了会有真心帮我们的人的可能性，当我认为所有人都有目的地时候，我关上了心里的门。所以，如果我们想得到美好，先要相信它的存在，打开心门，才能够放它进来。 6. 我们属于社会，属于家庭，但是先要属于自己到今年已经结婚7年了，今天早晨和老妈打电话的时候，老妈还说，你们俩倒没痒。其实一点没痒也不是，但是自认为还是要比身边的一部分7年的同学要好些，没有了热恋的朝朝暮暮，但至少现在还是比较黏糊。两个人不会出现没有话题的时候，每天回