大一武术俱乐部进度表.doc

附件1：池州学院2013 2014 学年度第1学期教学进度表课程名称大学体育：武术俱乐部系部体育系主讲教师姓名刘德森辅导教师姓名职称讲师职称每班总学时26每班周学时2起止周4-16其中：理论教学 4 学时，实践教学 28 学时授课对象系别专业班级人数备注政法系法律、房产、人力13级50合班旅游系土管教材名称、版本、出版社、主编大学生体育与健康导读.林宏牛 重庆大学出版社.2012主要参考书（1）武术.浙江大学出版社.2001（2）武术.高等教育出版社.1997说明周次授课日期教学内容安排（章节与篇目）教学组织形式课后作业或辅导安排备注1 9月 2日至9 月8日讲授（ ）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）29月9日至9月15日讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）39月16日至9月 22日讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）49月 23日至9月29日武术运动概述讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）掌握武术本质理论59月30日至10月6日1. 学习武术基本手型手法2学习武术腿法柔韧练习的方法3学习武术基本腿法讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习所学内容610月7日至10月13日1.复习武术基本手型手法、腿法2学习武术基本步型讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习所学内容710月14日至10月20日五步拳学习（一）讲授（ ）练习（）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习所学内容810月21日至10月27日五步拳学习（二）讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习五步拳910月28日至11月3日长拳技法分析讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习五步拳理论1011月4日至11月10日复习五步拳学习八式太极拳14动讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）掌握长拳技术风格周次授课日期教学内容安排（章节与篇目）教学组织形式课后作业或辅导安排备注1111月11日至11月17日1、复习八式太极拳14动2、学习八式太极拳58动讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习五步拳1211月18日至11月24日复习全套八式太极拳动作讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习五步拳1311月25日至12月1日学习基本拿法：克左、右抓腕法；克抓胸、掐喉法讲授（ ）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习擒拿解脱术1412月2日至12月8日复习克左、右抓腕法；克抓胸、掐喉法学习克前、后抓肩法；克前、后抓发法。讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习擒拿解脱术1512月9日至12月15日复习基本拿法假设性实战练习讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习擒拿解脱术1612月16日至12月22日复习所学全部内容讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）课后练习所学内容1712月23日至12月29日讲授（）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）1812月30日至1月5日讲授（ ）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）191月6日至1月12日考试讲授（ ）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）20 月 日至 月 日讲授（ ）练习（ ）讨论（ ）实验（ ）其它（ ）教研室与系部意见教研室审批意见 教研室主任签名： 日期： 教研室检查执行情况 教研室主任签名： 日期：系（部）意见 负日 系主任签名： 日期：教务处意见实授学时 (公章) 日期：填表说明：1如因