特百惠果饮食谱

1 苹果醋 苹果醋的做法 物料 苹果海天白米醋 冰糖 做法 先将纤巧壶中倒入一瓶半米醋海天五度 米醋切切 约半壶多 苹果丝边切边 放 入湖中 再放入一斤五两冰糖 可加三个山楂 一个玫瑰茄 味道会更好 七天后即可食 用喝的时候一比六稀释 健康功效 苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品 他可消 除便秘抑制黑斑 还可以促进新陈代谢解烦闷 去疲劳 长期饮用可以令你的身体状态一 级棒 2 枚瑰花醋 物料 干玫瑰花 米醋 冰糖 做法 三两玫瑰花一瓶海天白米醋半斤冰糖 放入纤巧壶中发酵七天即可 健康功效 气味清香 是帮助新陈代谢调理生生理机能 缓解生理不顺 等不适现象 更 有养颜美容的神奇功效 让你轻松拥有粉嫩好气色 3 酸酶醋 物料 谷物醋梅子 冰糖 做吗谷物醋 1000 克梅子 1000 克 冰糖 1000 克 将梅子充分洗净后用布一颗颗擦干 先 按梅子后 冰糖的顺序 置入广口瓶中 然后缓缓地注入谷物醋密封置于阴凉处一个月后 便可以饮用梅子也可以做成腌没使用 健康功效 起到减肥瘦身调理酸性体质的作用 坚 持饮用可以加速新陈代谢 有效地将体内的毒素排出 帮助消化 改善便秘 预防老化 4 香蕉果醋 物料 香蕉 红糖 苹果醋做法 香蕉 100 克 去皮后切成博片 红糖 100 克苹果醋 200 克三样东西放在一个微波炉碗内碗内 不要有水 然后放入微波炉 400 瓦微波 30 秒 微波 后取出来然后把里面的红糖均匀搅拌 使之溶化 倒入先强和中放置在无阳光直射的地方 14 天就好了 心急的放三天就可以喝了喝的时候过 促使 5CC 加入 500cc 的凉开水可以治 疗便秘 是皮肤漂亮 5 柠檬醋 物料白醋 200 克柠檬 500 克 冰糖 250 克 做法将柠檬洗净晾干 切片放入纤巧壶中 一层柠檬一层冰糖 最后加入白醋密封 60 天 集成健康功效柠檬醋能防止牙龈红肿出血 还可以有效地压制黑斑雀斑的生长 长期饮用 柠檬醋还可以增加抵抗力 是皮肤更加白皙同嫩 六 草莓促物料草莓谷物醋 冰糖 做法谷物醋熟透的草莓 冰糖 1 1 1 的比例 将草莓充分洗涤后去的 不晾干一层草莓一 层冰糖 依次放入纤巧壶中 然后缓缓地注入谷物醋密封置于阴凉处一周后变可以用 健 康功效 长期坚持饮用草莓醋可以改善慢性疲劳缓解肩膀酸痛 还会对便秘有很好的疗效 草莓醋 对于压制青春痘面包雀斑的生长 也有很好的帮助 7 猕猴桃醋 物料 1 5 平米醋猕猴桃 两斤冰糖 做法猕猴桃去皮切片 一层猕猴桃一层冰糖 放入纤巧壶中待冰糖融化后即可饮用 健康 功效 富含维生素 a 维生素 c 及纤维素的猕猴桃醋 能有效促进人体的新陈代谢 并能预 防吃肉后消化不良 营养过剩而导致的发胖 吧和龙果醋 一个大的火龙果果皮不要果肉果肉刮干净 一点五升冰糖 一点五斤醋放入 纤巧壶就搞定了一个星期之后就可以喝了时间长会形成果冻 九菊花促物料菊花 50 克 米醋 1000 克 冰糖 300 克做法一层菊花一层冰糖 放在纤巧壶 中江米醋 倒入七天后可以用健康功效具有养肝明目去火 清肝的作用 对于消除去湿 解除头晕目眩 降低胆固醇和休止减肥有非常明显的功效 食柠檬水 物料一个柠檬二两冰糖 e 和净化水 做法柠檬用果蔬净洗净用 瓜果刨去外面一层黄皮切两半后用焕彩好帮手么只过钟嘉逸仙 桥和净化水 二两冰糖柠檬皮冰糖化即可关火 待水温凉凉凉温时倒入柠檬汁 水一定要 凉温 避免破坏维斯 11 脉动 物料猕猴桃 柠檬 冰糖 净化水 做法医仙角和进化水 二两半冰糖 一个 猕猴桃用 瓜果刨去皮切片 一个柠檬去皮切片 浸泡两小时后饮用 放点薄荷叶更好 12 洛神花茶物料一纤巧壶水 十到 12 朵玫瑰加 三两冰糖五到六颗红枣 一小把枸杞 几颗百合 做法把以上所有物料加入 e 锅中一起煮 出枸杞 y 大主出颜色 冰糖话梅就可以 再放 入枸杞煮两个开就可以了 此茶具有美容养颜 补气安神 润肺止咳得作用 13 茉莉蜜茶 物料 逸仙桥和净化水该茉莉花五克乡毕罗茶夜食可八十克冰糖 做法以上食材放入 5 7 生锅煮冰糖话开火关 然后最后加入适量蜂蜜 放凉后即可饮用冷 藏后口感更佳 14 冰红茶 物料 一壶净化水 一把菊花 枸杞少许 金丝枣干 3 颗 冰糖 2 两半 柠檬 做法 以上食材 除柠檬 用锅熬开晾凉加柠檬汁 1 个 冷藏即可 15 酸梅汤 物料 陈皮 甘草各 5 克 干山楂 30 克 干乌梅 10 个 冰糖 150 克 红糖 15 克 做法 把陈皮 甘草 山楂 乌梅放入 5 7 升锅 放一纤巧壶净化水 小火 80 度左右 煮 20 分钟 关火焖半小时 再开火 100 度 放入冰糖 红糖 煮 20 分钟 晾凉 冷藏 16 焦糖奶茶 物料 1 精灵糖 1 袋纯牛奶 1 茶韵杯红茶 做法 1 精灵糖放 5 7 升锅化至焦糖色 倒 1 袋纯牛奶煮至起泡 茶韵杯泡一杯红茶 泡好 的红茶倒入锅内 煮开即可 17 花生露 物料 4 袋牛奶 4 两熟花生 1 3 纤巧壶矿化水 2 两冰糖 做法 用旋风切剁器将去皮的熟花生拉碎 同以上食材一起熬开至冰糖融化 口感相当好 了 奶香浓郁 熟花生更香浓 还可以一般净化水一半牛奶 自己可调 18 杨梅饮 物料 1 斤杨梅 3 两冰糖 1 纤巧壶净化水 做法 杨梅先用果蔬净浸泡干净 和冰糖一起放入 5 7 升锅中 倒入净化水煮开 冰糖化 了就可以 如果放到冰箱里口感更佳 19 荔枝饮 物料 鲜荔枝 10 颗 2 升净化水 2 两冰糖 做法 将荔枝用旋风拉碎 和冰糖一起倒入锅中 加水煮至冰糖融化即可 冰镇效果更佳 20 草莓果汁 物料 2 斤草莓 1 纤巧壶净化水 3 两冰糖 做法 把草莓放入蒸霸最上层 锅中放入将近 1 纤巧壶水和 3 两冰糖 再把两层蒸霸放入 锅中 大火烧开 蒸霸上汽后 调至小火 8 分钟关火 出锅前用压蓉棒压一下草莓即可 21 菠萝蜜 物料 2 个菠萝 小点的 1 斤半冰糖 做法 菠萝去皮切片 1 斤半左右冰糖 生的多点糖 熟的少点糖 一层菠萝一层糖 摆满纤巧壶 冰糖化了 约 2 天 就