生活急救小常识

生活急救小常识 目录 闪腰了怎么办？ . 1 中暑了怎么办？ . 2 指甲受挫了怎么办？ . 3 猫狗咬伤了怎么办？ . 4 异物入耳怎么办？ . 5 木刺扎手怎么办？ . 5 鱼刺卡喉怎么办？ . 6 胃穿孔了怎么办？ . 7 失血性休克怎么办？ . 8 酒精中毒了怎么办？ . 9 脑溢血了怎么办？ . 10 手指切伤了怎么办？ . 10 炸伤后怎么办？ . 11 头部创伤怎么办？ . 12 中毒后怎么办？ . 13 窒息了怎么办？ . 13 烫伤后怎么办？ . 14 流鼻血怎么办？ . 15 扭伤了怎么办？ . 16 闪腰了怎么办？ 突发状况 “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛。 怎么办 可酌情选用以下两种简易方法： 按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上到下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿、小腿后面的肌群，先轻后重的按摩几次后，再在最痛部位用大拇指按摩推揉几次。 热敷法：用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤外，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。 小提醒 闪腰后最好睡木板床，下面加一条垫被。不要睡弹簧床，因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重。 中暑了怎么办？ 突发状况 分类症状 中暑前期头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意中不集中，但体温不超过 轻度中暑面 色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱 严重中暑高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死 怎么办 当身边人出现中暑症状时，要尽快用“四字诀”进行救治。 搬：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方平躺，为其扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。 擦：用冷水帮患者擦身，也可用湿毛巾或冰袋放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹部股沟处，助其散热。 服：及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝盐水，补充体液。 掐：如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。 小提醒 救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发此之前更严重的后果。 指甲受挫了怎么办？ 突发状况 指甲受挫，那可是要了命的痛。一般可分为甲板脱落、甲板破裂、甲床下出血等情况。 怎么办 甲板脱落：应把脱落指甲的手指用纱布、绷带包扎固定，再用冰袋冷敷，然后把伤肢抬高，立即送去医院。 甲板破裂：可用蜂蜜兑一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐浙治愈。若甲板破裂者仍需用该手指从事工作，在工作期间一定要用橡皮膏将手指末节 2，加以保护，工作后立即去掉，以免引起感染。 甲床下出血：因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲根部隆起，疼痛难忍，不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。 小提醒 指甲受挫最重要的是防止细菌感染。 猫狗咬伤了怎么办？ 突发状况 被猫狗咬伤后如引发狂犬病，早期症状表现为：低热、惊恐不安，伤口周围有麻木、痒、痛等异常感觉，同时可伴有全身疼痛抽搐。后期逐浙安静，痉挛停止，出现瘫痪，因呼吸、循环衰竭而死亡。 怎么办 被猫狗咬伤后，在原地立即彻底冲洗伤口，这是决定急救成败的关键。猫狗咬的伤口往往外口小、里面深， 所以冲洗时要设法扩大伤口，用力挤压伤口周围软组织，尽可能把沾染上的猫狗唾液冲洗干净，然后迅速送医院进一步冲洗伤口，并接种狂犬疫苗。 小提醒 非血流不止的情况下，切忌包伤口。因为狂犬病病毒是厌氧的，在缺氧气的情况下，狂犬病病毒会大量生长。狂犬病没有有效治好的方法，一旦发作病死率几乎 100%！ 异物入耳怎么办？ 突发状况 异物入耳主要是由于儿童的好奇心或恶作剧将异物塞入外耳道造成的，也有因不慎将棉花、纱布等异物遗留在外耳道的。 眩晕、耳鸣、耳痛、出现听力障碍为其主要症状。 怎么办 动物性异物（昆虫为主 ） 可往外耳道滴入酒精或油类，使其停止活动，然后用器械或水冲洗使其掉落；或用手电筒照射引诱昆虫爬出。 非动物异物 如异物没有膨胀，可用特制器械将其取出，注意不能用钳夹去取，以免把其推入深处；若植物性异物已膨胀，可滴入 95%酒精让其脱水后再取出。 小提醒 外耳道的尽头是一层很多薄的鼓膜，稍不小心便会将其弄破引起感染，甚至会影响听力。因此一旦发现耳内有异物难以取出，应到医院进行处理。 木刺扎手怎么办？ 突发状况 在日常活动、生活中，手指常被木刺、竹篾或针刺扎伤，有时木刺易折断残留于指甲下和手指软组 织，使人疼痛难忍。为防止木刺残留伤口化脓，必须取出异物消除隐患。 怎么办 1、若伤口内留有木刺，在消毒伤口周围后，可用经过火烧或酒精涂擦的摄子设法将木刺完整地拔出来。 2、如果确实已将木刺完整拔出，可再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来，以减少伤口感染的机会。然后用碘酒或酒精消毒伤口，并用纱布包扎好。 3、如果木刺外露部分很短，镊子无法夹住时，可用消毒时的针挑开外皮，适当扩大伤口，使木刺尽量外露，然后同 1、 2步。 4、若木刺刺进指甲时，应到医院由医生处理。 小提醒 木刺刺伤较深时，应到医院注射破伤风抗毒素，以防万一。 鱼刺卡喉怎么办？ 突发状况 吃鱼时，不慎将鱼刺卡在喉咙里，会引起很多麻烦。如果不以为然弃之不管，一旦发生炎症，说不定还要长期求医。 怎么办 较小、较软的鱼刺有时随着吞咽，可自然下滑。如果吞咽感觉刺痛，可用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低，仔细检查咽部，主要是咽喉的入口两边 因为这是鱼刺最容易卡住的地方。若发现刺不大，扎得不深，就可用长摄子夹出；若喉咙的入口两边及四周均不见鱼刺，则鱼刺扎得较深，此时就应去医院治疗。 小提醒 当鱼刺卡在嗓子里时，千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物。虽然有时这样做可以把鱼刺除掉，但有时却会使其刺得更深，更不宜取出，甚至刺破食道。 胃穿孔了怎么办？ 突发状况 由于情绪波动或暴饮暴食，胃溃疡患者极易并发胃穿孔。若胃溃疡患者突然发生无法忍受的剧烈腹痛，且腹部发硬发胀，则极有可能突发胃穿孔。 怎么办 发生胃穿孔了，应及时送医院救治。在救护车到达之前，应做到以下几点： 1、不要捂着肚子乱打滚，应朝左侧卧于床。因为穿孔部位大多位于胃部右侧，朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔加剧病情。 2、如果医护人员无法及时到达，但现场又有些又有些简单医疗设备，病人可自行安插胃管。 具体方法：将胃管插入鼻孔，至喉咙处，边“哈气”边用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西，这样能减轻腹腔的感染程度，为病人赢得治疗时间。 小提醒 “朝左侧卧”是胃穿孔患者的急救方针。 失血性休克怎么办？ 突发状况 失血性休克往往是在快速（ 15分钟内）、大量（超过总血量的 30%失血而又得不到及时补充的情况下发生的。常见于外伤引起的出血、消化性溃疡出血、食管曲张静脉破裂、妇产科疾病所引起的出血等。 怎么办 在用担架抬往救治处时，休克病人的头部应靠近后面的抬担架者，这样便于对休克才随时密切观察，以防病情恶化。 在将病人送往医院的途中，病人头部的朝向应与载他的交通工具前进的方向相反，以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。 如休克者是大月份孕妇，应让她取侧卧位、垫高脚部、否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管，致使回心血量减少，加重休克。 小提醒 “严密观察，防止失血”是失血性休克的急救方针。 酒精中毒了怎么办？ 酒精中毒是因摄入过多含乙醇（酒精）饮料引起中枢神经先兴奋后抑制的失常状态。一般可自愈，极少数严重者可因呼吸循环衰竭而死亡。 怎么办 对于轻度中毒者，首先要制止他继续饮酒，对于尚清醒的患者，可以用刺激咽喉的办法（如用筷子等）引起呕吐反射，将酒等胃中物尽快呕吐出来。接着要安排他卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道；观察呼吸和脉搏的情况，通常一觉醒来即可自行康复。 对于严重的急性酒精中毒者，会出现烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状，应速送医院急救。 小提醒 犁子、马蹄、西瓜之类的水果有 解酒之功效，而浓茶、香醋、汽水、咖啡都不解酒。牛奶可以保护胃黏膜，但是醒酒效果甚微。 脑溢血了怎么办？ 突发状况 脑溢血又称“脑出血”，好发年龄为 50，男性稍多于女性，冬春两季发病率较高。 脑溢血患者发病后多有血压明显升高的现象。由于颅内压升高，通常伴有头痛、呕吐和不同程度的意识障碍（如：嗜睡或昏迷）等症状，偶有抽搐发作。 怎么办 头向侧转。由于脑压升高，患者极易发生喷射性呕吐，若不及时清除呕吐物，患者可能因呕吐物堵塞气道窒息而死。因此必须将病人的头转向一侧，使呕吐物从口腔流出。 冷敷前 额。可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。 小提醒 遇到脑溢血患者，家属一定要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。同时，要立即送往医院救治。 手指切伤了怎么办？ 突发状况 在家“舞刀弄菜”难免伤仍手指。手指切伤了或疼痛难忍、或流血不止，此时该怎么办？ 怎么办 如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。一般不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。 若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。 具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为手指处的血管是颁在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。 小提醒 使用橡皮止血带效果会更好，但需注意，每隔 15则容易引起手指缺血坏死。 炸伤后怎么办？ 突发状况 鞭炮爆炸时瞬间产生巨大能量，爆心压力温度急剧升高，形成高温高压冲击波，一旦躲闪不及，很容易被炸伤，尤其是小孩。 怎么办 1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打 120急送有条件的医院。 2、如手部或足部被炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的近心端，如有云南白药或三七粉可以洒上止血。 3、如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。捆扎带 15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。 小提醒 切勿购买假冒伪劣烟花爆竹。 头部创伤怎么办？ 突发状况 头骨本身非常硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。 怎么办 如果你头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，立 即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、行为异常甚至昏厥时，需要马上入院就医。 小提醒 不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的 24 小时之内一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤（如脑震荡）。 中毒后怎么办？ 突发状况 发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入（煤气中毒）或是杀虫剂摄入等。 怎么办 只要中毒发生，都需要迅速叫救护车抢救患者，同时准备好如下问 题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间，便于施救。 小提醒 如果确信是食物中毒，可以采取催吐、导泻等方法。若中毒原因不明，千万别等到症状出现才叫救护车，这样会延误治疗时机！另外，千万不要给不明原因的中毒患者催吐。因为有些有毒物质在呕吐过程中会伤及其他内脏器官。 窒息了怎么办？ 突发状况 真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，并且不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。 怎么办 首先要迅速叫救护车，同时可采取“海氏急救法”：站在患者身后，用拳头抵住患专利号的胸部下方，肚脐上方的上腹中央部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。该法是利用肺部残留气体，形成气流冲出异物的急救方法。 患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面或椅子靠背，然后用力挤压腹部，让卡喉咙里的东西弹出来。 小提醒 不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。 烫伤后怎么办？ 突发状况 生活中烫伤在所难免，烫伤分为三级 ： 烫伤级别、主要症状、应对措施 级烫伤皮肤发红、有刺痛感；不必过度惊慌 级烫伤会看到明显的水泡；如果面积大于手掌则应就医，否则易留下疤痕 级烫伤会导致皮肤破溃变黑；务必就医 怎么办 一旦发生烫伤，应立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗 10分钟左右或是用凉毛巾冷敷。 可以将纱布或是绷带轻轻地缠绕在烫伤处以保护伤口。 小提醒 1、不能采取冰敷，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。 2、不要弄破水泡，否则会留下疤痕。 3、不要随便将抗生素药膏或油脂余抹在伤口处。 4、不建议烫伤后涂抹牙 膏。牙膏虽能带来凉爽感，但没有任何抗感染作用，甚至可能损伤皮肤。 流鼻血怎么办？ 突发状况 鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。 怎么办 此时只需将身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约会 5果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。 如果鼻血持续流上 20 分钟仍旧止不住的话，应该马上去医院就医。如果流鼻血的次数过于频繁毫无原因，或伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。 小提醒 用力将头向后仰起的姿势会使鼻血