2019年目标制定活动总结

2019 年目标制定活动总结年目标制定活动总结 旧的 1 年将要过去 新的 1 年就要开始 对新的 1 年 你们有甚么用的期望呢 不要沉溺于碌碌无为当 中 要改变自己的工作态度和方法 要对未来有所期待 找到 你们的人生目标 下面是小编带来的 2019 年目标制定活动总结 写在前面 我是 1 个非常向往自由生活的人 喜欢花草树香的环境 喜欢自由安逸的生活 上面这张图就是我非常向往的生活 要 问这张图和我的目标有甚么关系 由于他是我的期待 这几年自己都活的很内耗 很纠结 明明想要的生活是自 由 自己的工作却是完全没有自由的 每天打卡上班 忙繁忙 碌 没有时间学习 找不到自我 就这样纠结内耗了好几年 突然在今年遇到了人生中的转 折点 两次工作调动让我从地狱到天堂 而后又从天堂狠狠的 被推下来 这个经历让我当时深陷痛苦 焦虑等各种负面情绪 中 最后在很多小火伴的帮助下 还有自己不断努力去思考 去寻觅以后 自己从原来那个我不能 我不行 我惧怕这类状 态中抽离出来 把自己重新打碎 脱离舒适区 然后重新整合 变成了 1 个现在 即便工作非常繁忙 仍然打卡上班 但是感 觉到内心非常自由 生活很美好 为何自己能有这么大的改变 我觉得我的个人成长跟 老 师是分不开的 自己在今年的时候 1 直在学习 老师公众号的 文章 由于这些文章对自己的思惟产生了巨大的影响 所以在 很多时候思考问题的角度方式方法也不太 1 样 加上自己愿意 积极主动的去学习 小火伴和我的和我的互动也愈来愈多 也 会收到更多高能的小火伴的赋能 所以我觉得加入 老师的战 队是非常非常成心义的 1 件事情 对我的人生来讲也有着非常 非常大的启发 这次活动的收获 本次的年目标活动对我来讲 我感觉收获颇多 1 作为 1 个参加过好几次目标课程制定的老学员来讲 这 次的课程让我的感受是 老师变了 之前的 老师在目标课程 中讲的都是理论 包括做这个表背后的理论是甚么 应当用甚 么理论去制定 都是在讲理论 但是今年不 1 样 今年的年目 标制定进程中 老师加入了很多心灵的元素 这些都是之前我 历来没有触及到过的 所以今年在目标制定的进程中感觉非常 非常的有气力 我想这是 老师的改变给我们带来的 2 今年还有 1 点让自己感觉不 1 样的事 是在对家庭的方 面做了很重要的期待 之前在做年目标的时候 仅仅只会想从 本身怎样去发展 但这次自己觉得全部家庭在自己的 1 生中占 据的位置非常的重要 非常迫切的想要大家 1 起努力 然后幸 福和谐的向前走 3 由于本次制定年目标之前 我对自己全部 2018 年做了 1 个整体的回顾 在整体的回顾进程当中 自己写了 1 些 2018 年完成的事情 当我将 2018 年完成的事情与 2019 年目标做了 对照的时候 我发现自己的改变是在悄无声息的进行着 可能 那些我自己都没有觉察到的 比如说在 2019 年的期待里面 我 会有让自己的工作更自由 1 些 其实在 2018 年目前 101102 月 份里 就我全部心灵上来讲 我已开始有这个趋势了 虽然工 作的时间仍然不受我控制 但我已将工作 家庭 生活 成长 构成了 1 个整体 对这样 1 个大圆球我已有了掌控的感觉了 自己开始渐渐有所掌控了 还有 我自己觉得 2018 年我是把自 己打碎了重组 但是在做年目标之前 我自己是没有这个想法 的 我仅仅是觉得自己还不错 都过了那个最困难的事情 但 是我没有想到最后实际上是把自己打碎了重新组合在 1 起 然 后就得到了 1 个比较相对自由的自己 填表的感受 在填这个表时 第 1 次是要求把前面所有的时间全部换上 叉叉 当我把我的红叉叉画到 32 个格子 然后 33 还剩下两个 格子时 当时内心的感觉 是非常的恐慌 还有非常的难受 这么多年的时光 乃至占据了自己人生 接近 1 2 的时光都去 干甚么了 因而产生了 1 种流年都喂了狗的感觉 前段时间我 1 直在想 如果让我回到之前 那末我愿意从甚么时候开始呢 我竟然给自己答案是 我很想从 5 岁开始去 重新从小学开始 好好的学习 好好的玩 好好的计划自己的 1 生 固然我也不 想错过自己的老公 我还是要去遇见他 在填第 2 次的人生跳 跃蓝图时 我感觉自己内心轻松了很多 从 16 岁那年开始我就 觉得自己的每年的生命中可能会有 1 点点不 1 样 没有觉得时 间完全的蹉跎了 但是还是会有觉得那末多的时间就做了那末 几个事情 是否是确切没有高质量的去工作和生活 在对未来 进行填写的时候 有时候还会有 1 些迷茫 不知道这后面到底 该怎样填 在 1 开始的时候我觉得自己并没有甚么榜样 我的朋友很 少 但是我就在思考 那我写谁呢 因而我想了 1 想 我在微 博上关注了那末多人 难道没有我喜欢的特质吗 如果他们没 有我喜欢的特质 我为何要关注他们呢 因而我在心里给平时 我喜欢看那些人的微博 微信梳理了 1 遍 很快我就梳理出来 然后他们身上的特质也很快就发现了 通过这类角色的定位 我突然发现这模样的定位跟我自己平时的想象有 1 些不太 1 样 原来我是 1 个想要这样的 1 个人 才看到自己 知道了自己未 来想变成 1 个甚么样人的时候 觉得特别有幸福感 那末自己 现在做的事情是否是就符合这件事情呢 所以这个这个目标就 非常清晰的指引我在计划的进程中是否是依照这个大方向在走 我平时做这件事情到底该不该做 做这件事情 对自己未来想 要的那个模样有无帮助 如果没有那为何要做 那在画成绩 9 宫格的时候就觉得简单轻松了很多 由于已 大概知道自己想要的未来是个甚么模样了 因而就觉得这样非 常的轻松 轻忽虐我渣渣的画术 在梦想时光走这个地方 我遇到了很长时间的卡顿 由于 想未来的大方向很好想 但具体落实到每年要到达 1 个甚么样 的状态 这个还是蛮难想的 因而我就 1 边做 1 边想 渐渐的 把这个填了 1 部份 还有很多地方是留白的 我想到后面自己 会 1 年 1 年的走下去 应当会愈来愈清晰 1 点 这个时候我们就来到了 2019 年的 3 大期待了 这样渐渐的 做下来 我对 2019 年的 3 大期待就觉得非常的简单了 如果要 总结来讲就是身体工作家庭感觉这是非常老 3 套的进程 当我 自己定下这个想法的时候 我也被自己吓 1 跳 怎样好像就跟 每次老年人念道着工作好 家庭好 身体好就是最好 那末我 想要的真的就是这样大家平常眼中觉得好吗 因而在后面这个期待对对碰迪士尼策略的环节 我开始渐 渐梳理这 3 个目标对我来讲的价值和意义是甚么 那末我终究 想要达成的是 1 个甚么样的结果 为了这个结果我要做些甚么 在做这些事情的进程中可能会出现的 1 些风险点在哪里 到最 后渐渐的 特别是在家庭方面 我开始是根本下不了手 我觉 得家庭和睦幸福 孩子成绩好 这怎样写呢 这个终究成果怎 样展现 这件事要怎样去把它分解在主要任务里面 最后我使 用了 1 个方法就说现在目前我的状态是甚么 那末在目前状态 上 我能优化些甚么 还有家庭中存在着需要解决的问题 那 末我是否是要去解决这些问题 因而我就从眼前和小事着手 竟然把这个目标也分解出来了 还发现 这跟平常人说的家庭 好 还真的有 1 点点不 1 样 这样顺下来 在 2019 年的全面期待中就比较好写了 其他 的学习成长 社会关系 物资财富 其实跟这 3 个方面都互为 补充 由于对我而言 学习成长已不单单只是说是某 1 个部份 了 它已变成我生活中的 1 个部份了 而社会关系随着我的事 业发展和家庭生活这两个方面的发展 它也会渐渐的变得好起 来 加上我的学习成长 那末这个社会关系会变得愈来愈好 那物资财富肯定更好喽 毕竟物资财富想要的东西都是 1 个结 果 我们不能在果上努力 而是应当在因上努力 在梳理完全个 2019 年的全面期待后 是时候把所有的这些 期待需用迪斯尼策略来做 1 做分解了 自我发展 如果说在 2019 年的年目标梳理出来之前 我对未来是迷茫 的 那末在 2019 年的年目标梳理出来以后 我觉得自己的眼前 变得非常非常的清晰可见 乃至于有 1 种触手可及的感觉 我 也做了两 3 年的目标 历来没有 1 次像今天这样的明确过 这 意味着我信任自己 我把我把自己的未来全然的交给自己 并 且我相信自己可以到达这样的 1 个状态 那末我能 I can I do 我也 1 直在这里 将 老师的所有课程都推荐给我身旁的 好朋友 我觉得老师的东西非常非常值得学习 都是干货 而 且我想对我的朋友说 你看我现在是否是和之前不 1 样了 我 现在是否是看起来非常的开心 状态非常好而且 和之前那个 闷闷不乐 感觉自己不得志的模样已完全不同了 我对 老师的意见就是老师 我想拥抱你 你由于收到我 这样的表白而变得更开心了吗 那末如果是这样 那就很好喽 感谢 我想感谢补拙 在做全部年计划的进程中 他给我做了 1 次教练 然后在他不断跟我的对话中 我深深的发现了自己原 来其实有这么多的能量 有这么多的价值 并且我在为这些美 好的价值而不断的向前走 这是我第 1 次发现我本身上的巨大 能量 所以我非常非常感谢他 我想感谢我的老公 在我做年目标的课程中 他虽然不明 白 不是特别理解我的想法 但是他还是给予了我很大的支持 帮助烧水做饭 让我可以 1 心来做自己想做的事情 我想感谢所有本次与我 1 起同行做年计划的小火伴 在群 里大家热烈的讨论着 让我感遭到有 1 群这样的小火伴在身旁 是多么的美好 我想感谢 老师 由于他我