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广州市玉岩中学体育与健康课教案田径8 广州市玉岩中学体育科组xxxx学年广州市玉岩中学体育与健康课教案班级初二（34）班人数35人教师第3周第2课（总第7次课）xx-9-18星期四（ 七、八节课）认知目标通过教学，使学生掌握蹲踞式跳远的助跑技术动作。 学习技能目标 1、通过教学使85%95%的学生基本完成单跳双落的动作,发展学生下肢力量提高跳跃能力. 2、加强个人跑的极限，提高学生的速度耐力。 目标情感目标培养学生探究、合作精神和竞争意识，体验成功的乐趣。 内容跳远的助跑，800m计时跑场地器材田径场，跳远场地一块教学顺序顺序导入热身学习与体验时间5分钟20分钟12分钟课的导入（队形、队列）热身运动动作练习全体练习800m跑放松小结、愉快结束达成目标通过队形、队列的复习，加强纪律观念，培养学生良好站姿，激励学生迅速投入到课堂并达到热身的效果。 应急能力，探索能力，同学之间协调能力。 加强学生的速度耐力，提高每个学生的肺功能，培养吃苦耐劳，勇敢顽强的良好心理品质。 内容 1、教学常规 2、原地间各种转法 3、热身运动（徒手操） 1、小型教学比赛练习。 提高学生的实践能力，在实战中有所突破和收获。 800m计时跑。 学生学习活动 1、同学分成四列横队 2、听口令完成动作（可以让学生做反口令动作游戏） 3、按教师提示完成练习。 教师指导组织与要求 1、检查着装，宣布教学内容图1集合队形（简图） 2、调动学生的积x x x x x x x x x x极性，创造良好的x xxxxxxxxx课堂气氛 3、按二八拍设置3由教师组织热身运动5个动作活动各关节学生分成人数相等的、教师充分挖掘 1、组织队形四纵队站在起跑线学生的亮点，进行跳跃线记号线后。 教师发令后，各展示X X X队排头拿粉笔快速跑 2、请学生进行动到跳跃线，向前做一X XX次双脚跳，然后用粉作展示。 笔沿自己的脚尖画一横线记号，跑回将粉XXX笔交给第二位同学，5米第二名同学跑到第一1）鼓励学生相互指导和评名画记号的横线后做价同样的动作。 至全队2）探究、比较多种跳跃的结束，距离最远为胜。 优缺点学生们按自己的 1、教师讲解挑战 1、分两组进行挑战自我极意志品质的限的测试。 最快速度跑完极限，重要性，安排好见 2、身体不适的同学可以申800m。 习同学的练习内请见习。 容。 3、要求没有特殊情况必须 2、指导每个同学严格完成练习，而且必须以练习。 最好的成绩完成练习。 3、对个人进行点评，加强学生的品质教育。 第1页共2页广州市玉岩中学体育科组身心放松3分钟让学生的身心得到充分放松 1、柔韧性训 1、调整呼吸、肌练肉放松 2、放松操 2、收拾器材 1、与学生一起作放松练习 2、小结 3、布置课余作业。 充分放松身体各关节调节生心脉
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