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文档简介

牙齿健康保护知识,TeethHealth,1,.,趣味谜语,小小石头硬又白,整整齐齐排两排。天天早晚刷干净,吃饭吃菜全靠它。(打一人体器官),2,.,爱牙小测试,你睡前爱吃零食吗?你有饭后或者零食后漱口的习惯吗?你有早晚刷牙的习惯吗?你爱吃冰冷刺激的食物吗?你经常吃很多甜食吗?,3,.,吃糖过多对我们牙齿有哪些危害呢?,牙齿的龋坏牙齿排列不整齐颌骨发育不良,4,.,晚上刷牙重要还是早上刷牙重要?,从人际交往的角度:早上比较重要,原因很简单,早上不刷牙很容易有口气,晚上一般人都在家接触人较少。从健康的角度:晚上刷牙更加重要,大多数人都是闭口睡觉,在你睡眠的8个小时左右的时间整个口腔处于较为封闭的环境,在缺氧环境中,有害菌更容易滋生繁殖,加之食物残渣存留口中所需要的酵解时间是68个小时,刚好也和晚上睡觉的时间相吻合,这也给细菌繁殖创造了条件。受以上原因影响,如果晚上睡觉前不刷牙,没有把食物残渣和细菌尽力清除,有害细菌的数量就会大大增多,会使牙齿遭受腐蚀,久而久之,就可能引发龋病。最好是早晚都刷牙,既能保持口气清新,又能保证口腔牙齿健康。,5,.,不刷牙的危害,不刷牙容易得心脏病?英国一项研究发现,从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比,患心脏病的几率高。睡前不刷牙,对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。,6,.,五大错误刷牙习惯,刷牙太使劲起床就刷牙牙刷个儿太大冷水刷牙横着刷牙,正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。,7,.,牙齿小知识,儿童的牙齿有20颗,称为乳牙。6岁左右乳牙会渐渐被恒牙替换。到12-13岁左右恒牙有28颗。18岁后有的还会长出第三

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