篮球专项课教学纲要

篮球专项课教学纲要课程编码课程名称篮球课程英文名称Basketball选修课程适用专业全校各专业总学时：120讲课学时：实验学时：上机学时：总学分：8制订单位：体育教学部制订时间：2012年7月一、课程性质和目的大学体育是高等教育的重要组成部分，篮球教学是实现体育教育目的的基本途经之一。通过篮球专项课的学习，全面锻炼学生的身体，有效的增强体质、增进健康，让大学生确立终身体育观。培养终身体育能力，掌握体育科学的基本知识，培养、提高学生在体育锻炼中自我组织，自我管理，自我评价，自我监督的能力，增强自我完善身体的能力，对大学生进行思想品德教育，培养拼搏竞争的进取精神，发展大学生篮球体育才能，提高运动技术水平，使他们成为全面发展的高级专门人才。二、课程的基本要求通过本课程的学习，要求学生掌握篮球运动的基本理论、基本技术、基本战术以及课外篮球活动的组织与管理。通过教学比赛，使学生较系统的掌握篮球运动的特点、规律和发展趋势，掌握有关的竞赛规则，裁判技巧及训练方法，具备一定的临场指挥能力。三、课程内容与要求第一章 理论部分（12学时）1、学习目的和要求通过本章学习，使学生了解篮球运动的起源、发展和现状，理解篮球运动的特点，掌握篮球比赛的编排、组织方法，学会篮球运动创伤的预防和治疗。2、课程内容（1）篮球运动的起源与发展（2）篮球比赛方法规则及临场指挥简介（3）世界重大篮球赛事及NBA（4）教材基本知识的分析和篮球锻炼的价值（5）篮球比赛的编排与组织工作（6）篮球运动保健知识3、考核知识点和考核要求（1）识记：篮球运动概述（2）领会：篮球运动的特点、价值（3）综合应用：篮球比赛的编排与组织工作在比赛中的应用第二章 基本技术（54学时）1、学习目的和要求通过本章学习，使学生了解篮球运动攻守动作体系，明确技术动作的运动姿势和它们运动结构上的联系及相互作用，提高学生完成各种技术动作的准确性、实效性和稳定性。2、课程内容（1）脚步动作：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、起跳、急停、转身、滑步、后撤步、交叉步（2）传接球：双手胸前传接球双手头上传接球双手低手传接球单手肩上传球单手胸前传球单手背后传球（3）投篮：原地跳起单手肩上投篮进行间低、高手投篮进行间勾手投篮、反手上篮接球急停跳起投篮运动急停跳起投篮（4）运球：原地，行进间高、低运球 运球急停急起 直线运球 变向运球（5）突破：交叉步突破 顺步突破（6）个人防守技术：防守无球队员 防守有球队员（7）抢球、打球、断球技术（8）篮板球：抢占位置 起跳动作技术 抢球动作技术 得球后动作技术3、考核知识点和考核要求（1）识记：篮球技术动作结构的组成（2）领会：篮球组合技术动作要领（3）综合应用：比赛中技术的合理运用第三章 基本战术（40 学时）1、学习目的和要求通过本章学习，使学生了解现代篮球配合技巧以及比赛中队员个人技术的合理运用和队员相互协调配合的关系。掌握篮球战术组成的基本要素，提高学生篮球战术的组织和应用能力。2、课程内容（1） 个人战术行动：个人进攻战术，个人防守战术。（2） 基础配合：传切、突分、掩护、策应配合。（3） 防守战术：穿过、绕过、挤过、换防、“关门”、夹击、补防。（4） 攻防战术：快攻与防守攻防战术进攻半场人盯人及半场人盯人防守战术进攻区域联防及区域联防特定时间内的战术配合3、考核知识点和考核要求（1） 识记：篮球攻防战术策略（2） 领会：篮球战术组成的方法（3） 综合应用：在攻防配合中充分发挥个人技术第四章 身体素质练习（14学时）1、学习目的和要求 通过学习，使学生了解身体素质训练与篮球技战术的关系，在发展学生一般身体素质训练的基础上发展专项身体素质。2、课程内容（1）一般身体素质练习：立定跳远、引体向上、实心球、100米、1500米等（2）专项身体素质练习速度素质、力量素质、耐力素质、弹跳素质、柔韧素质、灵敏素质3、考核知识点和考核要求（1）识记：篮球身体素质的内容与特点（2）领会：一般素质和专项素质练习的方法（3）综合应用：身体素质在技术训练中的应用四、篮球课教学学时分配：章讲 课 内 容学 时一篮球运动的起源与发展篮球比赛方法规则及临场指挥简介世界重大篮球赛事及NBA教材基本知识的分析和篮球锻炼的价值篮球比赛的编排与组织工作篮球运动保健知识12二篮球技术教学54三篮球战术教学40四身体素质练习14总 计120五、教材及参考书 教 材：倪