第章大学生心理咨询.ppt

,第一节心理咨询的概况第二节,简介：心理咨询是由专业人员运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题或由心理问题引发的行为问题（不解决具体问题）。,第一节心理咨询的概况,概念：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。狭义：主要是指非标准化的临床干预措施；广义：它涵盖了临床干预的各种方法或手段，包括了“狭义的心理咨询”和“心理治疗”这两类临床技术手段。,一、心理咨询概念,1、基本概念,2、心理咨询与心理治疗（钱铭怡）心理咨询是通过人际关系的建立，运用心理学方法，帮助来访者自强自立的过程。心理治疗是一个过程，是治疗者与来访者的关系，治疗者运用有关的心理治疗理论对来访者进行帮助，以消除或缓解来访者存在的问题或心理障碍，促进人格的健康发展。心理治疗是一种过程，在这个过程中，由受过专业训练的咨询师，通过与来访者建立一种具有治疗功能的关系，协助来访者认识自己、接纳自己，克服成长障碍，发展个人潜能。,心理咨询学,心理咨询与心理治疗的异同点,其一，心理治疗在操作上是规范化、标准化的；心理咨询是不太规范、不太标准化的。其二，心理咨询是“协助解决”、，即在协商和帮助过程中解决问题；心理治疗则是“矫治”，即带有强制性的矫正和接治疗方法进行调治。,目的一样,同,异,3、来访者,虽然心理咨询强调“来者不拒，去者不追”，但适合进行咨询的来访者还需要一定条件：(1)具有一定的智力基础(2)内容合适(3)人格基本健全(4)动机常常决定咨询的效果(5)有交流能力(6)对咨询有一定信任度,心理咨询学,4、心理咨询的一般过程,（1）收集信息（确认真实性）此阶段的主要任务是：收集与来访者问题有关的资料（通过正确使用问卷、细致耐心的询问），了解来访者有没有既往病史；初步建立良好的咨询关系；创设一个安全、自由、充满理解的环境；耐心倾听、细致询问，了解来访者的问题所在。（2）界定问题（动态过程）主要任务是依据收集到的信息，结合心理咨询的有关知识，对来访者的问题进行分析、界定、诊断，辨明其问题的类型、性质和严重程度等。为确立咨询目标，选择咨询方法打下基础。可以使用心理测验进一步诊断。,心理咨询学,（3）确立咨询目标（协商制定）此阶段的主要任务是在咨访双方已经对问题是什么，哪些方面需要改善有了认识的基础上，与来访者共同确立其应向什么方向改变。经过改变后可以达到一个什么样的状态。通俗的说，就是减少或消除来访者不恰当的行为方式、认知模式、情绪困扰，重塑行为方式，修正认知模式，调节情绪困扰。（4）设计咨询方案根据问题的性质，来访者个人条件，外界资源中可利用的支持条件，咨询师的能力、经验和技术储备，结合既定的咨询目标设计行为计划。说的通俗一点就是双方共同制定一个日程表样的东西，明确双方在什么时间做些什么，以及怎么做。,心理咨询学,（5）实施咨询方案（可调整）在实施过程中，来访者是主角，他在咨询员的帮助和支持下，积极进行自我探索，产生理解、领悟，克服不良情绪，或开始做出某些行为，巩固新的生活方式，借此产生实实在在的改变。而咨询师则主要起一种引导，帮助分析，解释，提供性，给与意见，评估，督导这一类的作用，支持来访者把行动坚持下去。（6）评估、结束咨询每一例完整的心理咨询，在目标达成后，都应该有一个结束阶段。此阶段的任务是：评估目标收获、为学习迁移做准备，防止来访者对咨询师产生依恋。,心理咨询学,二、心理咨询的原则,1理解性原则2保密性原则3耐心倾听和细致询问的原则4疏导抚慰原则5促进成长的非指示性原则,关于保密性原则未经当事人同意，咨询师不能以任何方式向任何人或机构透露来访者的一切咨询信息。这是咨访双方建立和维系信赖关系的基础，也是维护心理咨询工作信誉和有效性的根本性问题，也是咨询师的职业道德。但保密也有例外：一是当事人由明确的自杀意图；二是当事人有伤害他人的企图或患有精神疾病,心理咨询学,一、大学生心理咨询的主要内容,(1)以心理发展为中心的咨询内容(2)以校园适应为中心的咨询内容(3)以心理问题处理为中心的咨询内容(4)以升学就业指导为中心的咨询内容,第二节大学生心理咨询的内容与功能,三、大学生心理咨询的形式,1.面谈咨询2.团体咨询,二、大学生心理咨询的功能,1.有助于充分地认识自我。2.有助于正确地面对现实。3.有助于及时地调节人际关系。4.有助于合理地宣泄负面情绪。,第三节、主要心理咨询理论简介,自19世纪末以来，现代心理咨询已经发展处诸多种疗法，其中精神分析疗法、行为和认知疗法、人本主义疗法是具有代表性的。近年来，随着人们对积极心理学的关注和对传统心理咨询的批评，人们开始越来越关注积极心理咨询。,心理咨询学,1、精神分析疗法,心理咨询学,弗洛伊德(Freud,1856-1939)奥地利精神科、神经科医生、精神分析学派的创始人。著作有：癔症的研究梦的解析日常生活的心理病理学等,主要理论,潜意识和压抑理论人的精神生活由三部分组成：意识、前意识和潜意识。压抑的功能就是将个体的经验和回忆、欲望冲动隐藏起来，不让它们出现在意识中。人格理论人格可分为本我、自我和超我三部分。本我由一切与生俱来的本能冲动组成，受“快乐原则”支配。自我代表着现实，受“现实原则”支配。超我代表社会道德准则。,心理咨询学,早期经验和梦的理论个体幼年精神体验和痛苦体验被压抑在潜意识中，到青年或成年后在精神上反映出来，表现为神经症或精神疾患。梦境是潜意识中本能冲动在梦境中的表现，梦境可分为显梦和隐梦两个层次。自我防卫机制人在消除焦虑、维护心理健康时，常采用“自我防卫机制”，如补偿、合理化、否认、退行、投射、转移、升华等方式。这些防卫机制都是潜意识的，但弱过分使用则可能造成心理疾病和人格扭曲。,心理咨询学,治疗方法,精神分析治疗的焦点不在消除外显症状，而是向病人揭示内在冲突的原因和冲突过程。即把这一系列的无意识过程和材料经过分析、解释，让病人在意识层面得以了解和领悟。一旦病人明了自己得病的原因和过程情形，症状便有了一个合理的解释，自然就消失了。所以，分析治疗工作的要旨可以简明地归结为：促使无意识过程向意识转化。,心理咨询学,心理咨询学,自由联想让病人很舒适地躺着或坐好，把自己想到的（进入头脑中的）一切都讲出来，不论其如何微不足道、荒诞不经、有伤大雅，都要如实报告出来。精神分析家的工作则在于对对方所报告的材料加以分析和解释，直到从中找出病人无意识之中的矛盾冲突，即病的起因为止。释梦人在消除焦虑、维护心理健康时，常采用“自我防卫机制”，如补偿、合理化、否认、退行、投射、转移、升华等方式。这些防卫机制都是潜意识的，但弱过分使用则可能造成心理疾病和人格扭曲。,心理咨询学,阻抗指病人有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意地使治疗重心偏移。无论其表现形式如何，阻抗会一直贯穿于治疗的全过程之中。治疗者需经过长期的努力，通过对阻抗产生的原因的分析，帮助病人真正认清和承认阻抗，治疗便向前迈进了一大步。移情咨询师通过移情可以了解到来访者对其亲人或他人的情绪反应，引导他讲出痛苦的经历，揭示移情的意义，使移情成为治疗的推动力。由于精神分析治疗认为来访者在分析过程中都会使治疗者产生移情，由于对移情的处理成为病人对症状领悟的重要来源，移情因此被认为是精神分析治疗的重要组成部分。解释是让来访者正视他所回避的东西或尚未意识到的东西，使无意识之中的内容变成意识的。,2、行为和认知疗法,行为疗法行为主义的理论包括巴浦洛夫、华生的经典条件反射理论，斯金纳的操作条件反射理论以及班杜拉等的模仿学习理论。人的所有行为，包括正常的、异常的，都是通过学习而获得的，强化对于其行为的巩固和消退起着决定作用。方法：系统脱敏、逐步暴露、行为的自我监控、技能训练等。,心理咨询学,理性情绪疗法,心理咨询学,阿尔伯特艾利斯（AlbertEllis）美国临床心理学家，理性情绪行为疗法的创始人，也是20世纪60年代美国性解放运动的先驱。,人性观人既是理性的，又是非理性的。情绪是伴随人的思维产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理、不合逻辑的思维（不合理信念）造成的。不合理信念主要有三个特征：绝对化要求，（一定、必须）过分概括化（以偏概全）和糟糕至极（灾难化）。,心理咨询学,心理咨询学,ABC,诱发事件,个人对这一事件的看法、解释和评价，即信念,个体的情绪反应和行为结果,ABC理论,3、人本主义疗法,心理咨询学,罗杰斯卡尔兰塞姆(RogersCarlRansom)美国心理学家，人本主义心理学的代表之一。美国人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家。来访者中心治疗（1951）,该疗法的要点,人性都是积极向上的，且都有能力发现自己的缺陷和不足并加以改进。心理咨询的目的不在于操纵一个被动的人格，而是协助来访者自省自悟，充分发挥其潜能，以达到自我实现的目的。在心理咨询中咨询师要人为地创造一种绝对的无条件的积极尊重气氛，使就诊者能在这种理想气氛下，修复其被歪曲与受损伤的自我实现潜力，重新走上自我实现、自我完善的心理康庄大道。,心理咨询学,4、其他疗法,心理咨询还有很多其他的方法，如交互分析法，格式塔疗法，现实疗法，短程疗法，森田疗法等等，有兴趣的同学可以进一步阅读相关书籍材料。各种疗法都有其合理性和不足之处，如何综合加以运用是今后的发展趋势。也有人提出摒弃门派之见，用包容的态度对待各种疗法。,心理咨询学,尾声：大学生眼中的心理咨询,综合一些调查结果，大致可以了解大学生对心理咨询看法：大学生对心理咨询的看法总体上是积极的，绝大部分学生认为心理咨询师科学的，且大多相信心理咨询有效果。大学生更看重心理咨询的治疗功能，而对心理咨询的发展功