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文档简介

课题：篮球胯下运球,体育教学片断,吴云朋,导入环节,同学们好，大家谁知道的NBA球星最多？很好、现在我们来看一段NBA球星的视频：视频中我们看到了什么动作？好的、今天我们所要学习的内容就是篮球胯下运球。请同学们思考它是怎样的一组动作？又是怎样来完成的？,视频欣赏,开始部分,一.准备活动：篮球场运球“8字型”跑（2分钟）二.徒手操：1.头部运动2.扩胸运动3.振臂运动4.体转运动5.腹背运动6.弓步压腿7.侧压腿8.腕踝绕环,基本部分,胯下运球在实战比赛中的作用：1.有利于避开防守保护球；2.可结合其它运球技术进行突破；3.提高篮球运球基本技能；4.可结合投篮得分等。,科比胯下运球欣赏：,胯下运球教学视频,胯下运球的技术动作要领：,胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要自然地分开，身体稍微下蹲，差不多和半蹲的一样。上身挺直，不要低头。运球过程中用手腕拨球，把握好篮球的落点，胯下运球时篮球的落点要合适，应该在大腿的正下方。,胯下运球练习安排,进行3种原地的运球练习进行4种基本运球练习,提升创新阶段,胯下运球结合传球练习胯下运球结合投篮练习胯下运球结合变向练习,25米胯下运球分组比赛,四小组接力比赛,结束部分,一.放松游戏：“鸭子下蛋”二.课堂总结:本节课内容、重、难点；出现的问题及改正方法。,问题思考？,
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