增强生命的韧性PPT教学课件.ppt

如何保护生命？1.为了保护自己的生命，一个人必须首先注意自己的身体。2、承受挫折，珍惜自己的物质生活。3.我们需要提高安全意识，掌握一些基本的自救和自我保护方法。4.保护生命需要关注和保持我们的精神。5.我们不应该过分追求物质，而应该追求真、善、美。6.我们需要在个人精神世界的充实中发扬我们的民族精神。2.学习目标。1.理解什么是挫折。第二，学会如何面对挫折。第三，探索生命的力量。第四，增强生活弹性的方法。生活是如此艰难，生活中有挫折。)，人生的道路并不总是平坦的，在我们美好的愿望、目标、期待努力的过程中，我们不可避免地会遇到一些障碍、失败甚至失败。这些障碍、失败和失败通常被称为挫折。在以上场景中：你认为什么是挫折，什么不是挫折？为什么？告诉我你遇到的挫折，看看你认为的挫折在其他学生眼里是否也是挫折。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情感感受和行为反应。即使遇到同样的挫折，不同的人也会有不同的情感和行为反应。同一个人在人生的不同阶段对挫折会有不同的感受和行为反应。这些不同的感觉和行为反应的主要原因是人们对挫折有不同的理解和态度。9.相关链接，挫折：1。挫折情况通常指的是外部情况或无条件的条件，可能使人或事，或各种自然和社会环境。2.挫折认知一般指人们对挫折情境的理解和评价。3.挫折反应主要指消极的情绪感受，如易怒、焦虑、愤怒等。由人们在挫折情况下产生，以及相应的行为表现。10，沮丧感，恐慌，无助，愤怒，担心，焦虑，紧张，担心，沮丧，沮丧，担心，悲伤，11，面对挫折你会怎么做？面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、悲伤、愤怒、不满意等。有负面情绪是正常的，但是如果我们沉浸在负面情绪中，我们很容易沮丧，甚至做出不适当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待他们。托马斯艾迪生(1847年2月11日-1931年10月18日)出生于美国俄亥俄州的米兰，卒于美国新泽西州的西兰彻。发明家和企业家。爱迪生是人类历史上第一个利用大规模生产原理和电气工程研究实验室来实施发明专利的人，这一发明对世界产生了重大而深远的影响。他发明的留声机、电影摄影机和电灯对世界产生了巨大的影响。他一生中共发明了2000多项发明，拥有1000多项专利。爱迪生和电灯早在1821年，英国科学家大卫和法拉第发明了一种叫做弧光灯的电灯。这种电灯使用碳棒作为灯丝。虽然它能发出明亮的光，但它令人眼花缭乱，消耗大量的电力，而且寿命很短，所以不太实用。因此，他开始测试：作为灯丝材料，使用传统的碳带作为灯丝，灯丝一通电就被切断。钌、铬和其他金属被用作灯丝，通电后，灯丝被点燃一会儿，然后烧掉。使用铂丝作为灯丝的效果也不理想。这样，爱迪生测试了1600多种材料。许多专家认为，在反复试验和失败后，电灯的未来是暗淡的。一些著名的英国专家甚至嘲笑爱迪生的研究“毫无意义”。一些记者还报道了：“爱迪生的梦想没有实现。”经过进一步测试，爱迪生发现碳化日本竹丝是最好的灯丝。结果，他开始大量生产电灯。他在“加内特”号研究船上安装了第一批生产的灯泡，这样研究人员可以有更多的工作时间。从那以后，电灯开始被普通人使用。后来，人们一直用这种带竹丝的灯泡。几十年后，通过使用钨丝作为灯丝，并向灯泡中充入惰性气体氮气或氩气，对其进行了改进。这样，灯泡的寿命延长了很多。这是我们现在使用的灯泡。你从爱迪生的故事中得到什么启示？面对失败和一些人的冷嘲热讽，爱迪生没有退缩。他知道每一次失败都意味着迈向成功的又一步。你从爱迪生的故事中得到什么？生活中的挫折是我们成长的一部分。当我们骄傲时，挫折会让我们清醒，避免盲目乐观和精神懒惰。受挫时，挫折会使我们获得更丰富的生活经验。为了发现生命的力量，我们需要发现和发现我们自己的生命力量。当光秃秃的树干长出新芽，断了尾巴的壁虎长出新尾巴时，我们每个人在生活中都有一定的忍耐力、自我调节和自我修复能力。增强生活韧性的方法1。欣赏和培养幽默感。2.和你信任的人在一起。考虑并接受最坏的结果。关心和帮助他人。培养一些兴趣。总结注释1。生活不可避免地会有挫折。这些障碍、失败和失败通常被称为挫折。2.这些不同感受和行为反应的主要原因使人们对挫折有不同的理解和态度。3.我们需要及时调整自己，正确对待挫折。4.生活中的挫折是我们生活成长的一部分。第二，探索生命的力量。1.我们每个人都有一定的忍耐力、自我调节和自我修复能力。2.增强生活弹性的方法(1。欣赏和培养幽默感。(2)和你信任